Основен > Усложнения

6 основни причини за високо кръвно налягане

Според статистиката всеки втори жител на Земята е хипертоник. Тези, които страдат от високо кръвно налягане, се нуждаят от лечение с антихипертензивни лекарства, но понякога това не носи очаквания резултат. В тази ситуация лекарите говорят за така наречената вторична хипертония, възникнала на базата на една от патологиите, за които искаме да говорим днес..

Нарушение на съдовия тонус

Такъв е случаят, когато хипертонията се счита за независимо заболяване (първична хипертония). Изследването на пациент, оплакващ се от скокове на налягането, включва електрокардиограма, клинично изследване на кръв и урина, биохимичен кръвен тест, както и, ако е необходимо, ултразвуково изследване на вътрешните органи и рентгенова снимка на гръдния кош..

Ако в резултат се установи специфично нарушение на съдовия тонус, характерно за хипертонията, се предписват лекарства, които поддържат кръвното налягане на оптимално ниво. Освен това на пациента се избира режим на хранене и упражнения, който постепенно ще укрепи стените на кръвоносните съдове..

Заболяване на бъбреците

Нарушаването на пикочната система много често причинява повишаване на налягането. Това се случва, когато е трудно да се уринира или когато бъбреците не работят правилно..

Бъбречната хипертония се характеризира с образуването на меки области на подуване по лицето, ръцете и долната част на краката. Успоредно с това има болка или усещане за парене по време на уриниране, чести позиви с минимална секреция на течности. Изследванията на кръв и урина показват възпаление.

При по-възрастни мъже могат да се появят пристъпи на хипертония с обостряне на простатит.

Във всеки от тези случаи лечението само с антихипертензивни лекарства е неефективно. Пациентът се нуждае от терапия за основното заболяване.

Хормонални нарушения

Неправилното функциониране на ендокринните жлези води до метаболитни нарушения, които от своя страна водят до дисбаланс между вода и сол. Съставът на кръвта на пациента се променя, натоварването на съдовете се увеличава.

Повишаване на кръвното налягане възниква, когато:

  • Болест на Иценко-Кушинг (увреждане на надбъбречната кора, причиняващо прекомерно освобождаване на кортизол и ACTH);
  • феохромоцитом (доброкачествен тумор на надбъбречните жлези, провокиращ повишено освобождаване на норепинефрин и адреналин);
  • Синдром на Кон (тумор, разположен в надбъбречната жлеза, който произвежда хормона алдостерон);
  • акромегалия (вродена патология, придружена от прекомерно производство на така наречения хормон на растежа);
  • хипертиреоидизъм (повишени нива на тиреоидни хормони);
  • хипотиреоидизъм (дефицит на хормони на щитовидната жлеза);
  • диабетна гломерулосклероза (патологична промяна в бъбречната тъкан, причинена от захарен диабет).

Всяко от тези състояния има характерни черти, които се появяват успоредно с пристъпи на хипертония..

Прием на определени лекарства

Всяко лекарство, което попада в тялото, не само създава очаквания терапевтичен ефект, но също така причинява промени в работата на почти всички органи и системи. Някои от тези промени се проявяват чрез влошаване на благосъстоянието. Нищо чудно, че казват, че "наркотиците лекуват едно, а друго осакатява".

Повишаване на кръвното налягане може да бъде причинено от приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства и лекарства за кашлица. Оплакванията от хипертония не са необичайни при хора, приемащи подтискащи апетита.

Някои често срещани лекарства отслабват терапевтичния ефект на антихипертензивните лекарства, поради което пациентите с хипертония трябва да бъдат внимателни, докато приемат лекарства за различни заболявания.

Неправилно хранене

Списъкът с храни, които могат да повишат кръвното налягане, е дълъг. Включва не само осолени зеленчуци, риба и свинска мас, но и храна, наситена с така наречената скрита сол: пушени колбаси, някои видове сирена, почти всички консерви, полуфабрикати от месни продукти. Много е лесно да претоварите организма със сол и да предизвикате стагнация на течности, като редовното консумиране на чипс, закуски, бисквити и бързо хранене е много опасно в това отношение.

Повишаването на налягането се провокира от кафе, бира, силен алкохол, сладка сода, енергийни напитки. Обратният ефект се причинява от напитки, които имат естествен (без добавяне на синтетични органични киселини) кисел вкус: леко сухо вино, плодови напитки от бери, чай с лимон.

Проблеми с гръбначния стълб

Повишаване на кръвното налягане може да бъде причинено от проблеми в горната част на гръбначния стълб. Цервикалната остеохондроза или последиците от наранявания на гърба често причиняват повишаване на мускулния тонус, което от своя страна води до вазоспазъм; кръвоснабдяването на мозъка страда и се появяват пристъпи на хипертония. Основната патология в този случай е лесна за откриване, като се направи рентгенова снимка на гръбначния стълб.

Подобни проблеми възникват при здрави хора, които трябва да прекарват много време на неправилно организирано работно място. Това обикновено е заседнала работа, която изисква прекомерно напрежение в мускулите на врата и очите. В такава ситуация налягането се повишава вечер и намалява самостоятелно по време на нощна почивка..

Първичната (независима) хипертония е заболяване на възрастни. При пациенти на възраст над 40 години се развива в 90% от случаите. В групата от 30 до 39 години първичната хипертония се диагностицира при 75% от пациентите. Сред пациентите с хипертония, които не са преминали 30-годишната граница (включително сред децата и юношите), пациенти, страдащи от първична хипертония, почти никога не са открити.

Съгласно стандартите, разработени от специалисти на Световната здравна организация, за хипертоник се счита човек, чието кръвно налягане редовно надвишава 140/90 mm Hg. Изкуство. Тези параметри обаче не могат да се разберат буквално: характеристиките на всеки организъм са индивидуални и показателите на „работното“ (т.е. оптималното) налягане се различават. Във всеки случай трябва да сте внимателни към здравето си и да се консултирате с лекар, ако налягането се повиши внезапно, появят се световъртеж, гадене и неприятна тежест в тила. Не можете да се шегувате с подобни симптоми: те може да се окажат признаци на бързо развиващ се мозъчно-съдов инцидент..

Какво причинява увеличаване на натиска на човек?

Високото кръвно налягане причинява главоболие, сърцебиене и опасен инфаркт. Какво причинява увеличаване на натиска на човек?

Нивото на кръвното налягане (BP) за всеки човек се променя през деня. Това се дължи на промяна във физическия и психо-емоционалния стрес. И ако кръвното налягане не надвишава физиологичната норма, тогава такива колебания не трябва да са тревожни. В крайна сметка това показва, че нервната система, сърцето и кръвоносните съдове са здрави..

Честото повишаване на кръвното налягане красноречиво говори за прекомерен физически или психо-емоционален стрес..

Въпреки че в началните етапи ситуацията е обратима. Още в този момент трябва да помислите за начина си на живот. Хипертонията засяга по-често мъжете във възрастовата категория от 35 до 60 години. При жените рискът от развитие на заболяването се увеличава след менопаузата..

Причините за увеличаването на налягането

Защо кръвното налягане на човек се повишава? Причините са безумни. Дори изпита чаша кафе или пушена цигара могат да повишат стойностите си с 20 mm Hg..

Много експерти твърдят, че основните причини за развитието на хипертония са: наследственост, възраст и съдова патология.

С напредване на възрастта концентрацията на въглероден диоксид (CO2) в кръвта намалява при човек, което е продукт на метаболизма. Ниското му съдържание в кръвта намалява количеството кислород, постъпващо в тъканите и клетките на тялото. При повечето възрастни хора нивото на CO2, дори в спокойно състояние, е почти половината от нормата. Това е основната причина за повишаване на кръвното налягане..

Вторичните фактори за развитието на хипертония са:

  1. чест стрес;
  2. небалансирана диета;
  3. излишък на калций и натрий в кръвта;
  4. ниска физическа активност.

В 30% от случаите кръвното налягане се повишава от недохранване. Коригирането на ежедневното меню и избягването на вредни храни може да облекчи човек от симптомите на хипертония.

Продукти, които причиняват хипертония

  • осолена риба, осолени зеленчуци, свинска мас;
  • пушени меса, консерви, сирена, полуфабрикати от месни продукти;
  • закуски, чипс, бисквити;
  • силни алкохолни напитки и енергийни напитки, сладка сода, кафе.

Всички тези храни причиняват или излишна сол в организма, или стагнация на течности. А напитките с кисел вкус, напротив, понижават кръвното налягане. Това е чай с лимон, ягодоплодни напитки, сухо вино.

Хипертонията може да се развие на фона на всяко хронично заболяване. Високото кръвно налягане често се придружава от проблеми с бъбреците, щитовидната жлеза, патология на сърцето и кръвоносните съдове и високи нива на холестерол в кръвта. Излишъкът от холестерол провокира образуването на атеросклеротични плаки и загуба на съдова еластичност. Резултатът е неприятни симптоми на хипертония.

От това какво налягане се повишава в даден случай, лекарят ще каже, когато преглежда пациента. Навременната диагностика ще помогне да се отървете от злокачествени усложнения.

Рискови фактори

При много хора лошата наследственост е причина за хипертония. Ако и двамата родители в семейството са страдали от високо кръвно, детето е по-вероятно да се сблъска с този проблем, докато порасне..

Но има и други рискови фактори за високо кръвно налягане:

  1. Стареене на тялото. Естествените физиологични промени водят до високо кръвно налягане. Ако има наследствено предразположение, тогава хипертонията се развива вече на възраст от 35 до 50 години. С напредване на възрастта рискът от поява на симптоми на заболяването се проявява при почти всеки човек..
  2. Психически стрес. Под въздействието на хормона на стреса (адреналин), сърцето започва да работи в засилен режим, изхвърляйки по-голям обем кръв в тялото. От това настъпва повишаване на кръвното налягане. Други причини са метаболитните нарушения и неправилното функциониране на нервната система.
  3. Прекомерен прием на сол. От излишък на натрий в кръвта, сърцето започва да работи в засилен режим, изхвърляйки повече кръв и увеличавайки кръвното налягане. Повишеното съдържание на калций в кръвта провокира спазми на мускулите, които поддържат съдовите стени. От това се появяват скокове на кръвното налягане..
  4. Депресивни състояния, стрес, умора. Вълнението, възбудата, досадата винаги причиняват краткосрочни повишения на кръвното налягане. Отрицателните емоции обикновено се задържат, нарушавайки работата на сърцето и кръвоносните съдове. При нарушено кръвообращение се наблюдава постоянно повишаване на кръвното налягане.
  5. Нарушаване на режима на труд и почивка. Високото чувство за отговорност, работата в режим „натиск във времето”, необходимостта от обработка на огромно количество информация, неудобният график на работа водят до нарушаване на биологичните ритми и постоянен стрес. На този фон често се развива хипертония..
  6. Затлъстяване. Затлъстелите хора по-често от останалите страдат от съдова патология. При затлъстяване се нарушават всички функции на тялото, включително регулирането на кръвното налягане.
  7. Физическо бездействие. Липсата на физическа активност неизменно води до затлъстяване, метаболитни нарушения и функциите на всички органи и съответно до развитие на болестта.
  8. Тежка физическа активност. Всяко умерено натоварване има благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система. Но упоритата работа и интензивното спортно обучение водят до нарушаване на функциите на сърцето и кръвоносните съдове. На този фон често се развива сърдечно-съдова патология..
  9. Пушене. Никотинът провокира нарушение на съотношението на различни видове холестерол в кръвта. Той провокира неизправност в работата на различни органи и увеличава броя на сърдечните контракции. Създава условия за поява на съдови спазми и повишаване на кръвното налягане.
  10. Алкохолизъм. Алкохолиците нарушават работата на централната нервна система и мозъчната кора. Прекомерната консумация на алкохол причинява повишаване на мозъчните реакции и провокира развитието на артериална хипертония. Освен това се нарушава работата на черния дроб и бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове..
  11. Силни кофеинови напитки. Кафето и чаят причиняват сърцебиене при някои хора. Те съдържат голямо количество кофеин, който повишава тонуса на кръвоносните съдове в мозъка и активира мозъчната дейност. В резултат на това причинява хипертония.
  12. Метеочувствителност. Сред хипертониците има много метеорологични хора. В дните, когато има промени в метеорологичните условия, трябва особено внимателно да следите нивото на кръвното налягане и лекарствата..
  13. Нарушение на съня. Безсънието или липсата на сън през нощта неизменно водят до прекъсвания в работата на сърдечно-съдовата система, което в крайна сметка води до развитие на хипертония.
  14. Фон с висок шум. В големите градове този фактор все повече се превръща в причина за високо кръвно налягане при хора от различни възрасти..

Нивото на налягане може да се промени нагоре и при прием на лекарства, предписани за други заболявания.

Те включват:

  • хапчета, които намаляват апетита;
  • орални контрацептиви, които съдържат хормони;
  • някои глюкокортикоиди (като дексаметазон или преднизолон);
  • някои противовъзпалителни лекарства (като Индометацин).

Незначителното повишаване на кръвното налягане с течение на времето може да доведе до развитие на хипертония и нарушаване на работата на кръвоносните съдове и сърцето. Ангина пекторис, исхемия, сърдечна недостатъчност, инсулт, инфаркт - тези патологии най-често са резултат от нарушена регулация на кръвното налягане.

Какво да правите, ако кръвното налягане се повиши

Ако случайно е установено, че кръвното налягане е по-високо от нормалното, тогава не трябва веднага да пиете лекарства.

Може да се нормализира чрез обикновени действия в ежедневието:

1) Трябва да се успокоите и да изпуснете дъха си. Поемете дълбоко въздух и бавно издишайте.
2) Поставете краката си в купа с гореща вода и ги запарете добре. Кръвта ще започне да се влива в долната част на тялото, което улеснява работата на сърцето..
3) Горчичните мазилки отлично втечняват кръвното налягане. Те трябва да бъдат поставени върху мускулите на прасеца на краката, гърдите и задната част на главата.
4) Изпийте 25 капки Corvalol. И ако сърцето също пречи, тогава нитроглицерин под езика.

Ако налягането не намалее, трябва да се обадите на линейка. Дори след единични случаи на рязко увеличаване на него, определено трябва да се свържете с кардиолог или терапевт.

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ТРЯБВА КОНСУЛТАЦИЯ НА ПРИСЪЕДИНЯВАщия ЛЕКАР

Автор на статията е Иванова Светлана Анатолиевна, терапевт

Високо и високо налягане: 130, 140, 150, 160, 170 при 100 и повече

Кръвното налягане е натискът, упражняван от кръвта върху стените на кръвоносните съдове в резултат на съкратителната дейност на сърцето. Резултатният индикатор при измерване на налягането показва - колко кръвно налягане надвишава атмосферното налягане.

Кръвното налягане може да бъде от различен тип - интракардиално, артериално, венозно и капилярно.

Най-важният показател в медицината е кръвното налягане (BP), следователно терминът „кръвно налягане“ или просто „налягане“ означава точно кръвното налягане, за което ще продължим да говорим днес, или по-скоро неговите повишени и високи нива.

При измерване на налягането уредът (тонометър) ни показва две стойности - горна и долна. Налягането се измерва в милиметри живачен стълб или "mmHg".

Горното отчитане (систолично кръвно налягане, първо отчитане) на тонометъра - показва кръвното налягане по време на най-голямото компресиране на сърцето (систола).

По-ниско отчитане (диастолично кръвно налягане, втора стойност) - Показва кръвното налягане по време на най-отпуснатото сърце (диастола). Например, налягане от 150 до 100 (150/100) означава, че систоличното налягане в тялото е 150 mmHg. Чл., И диастоличен - 100 mm.

Разликата между систолното и диастоличното налягане има име - пулсово налягане.

Нормално кръвно налягане

Кръвното налягане зависи от много фактори, например - по време на физическа активност или активно забавление, кръвното налягане се повишава, а по време на сън - намалява.

Нормалното налягане за човек може да бъде установено по време, когато той е в покой.

Нормалното кръвно налягане (в покой) е:

  • за деца - 100-115 до 70-80 mm Hg.
  • за възрастен - 120-135 на 75-85 mm Hg.
  • за възрастни хора - 140-155 на 80-85 mm Hg.

Нормалното кръвно налягане при човек може да се промени с възрастта, с хормонални промени в тялото (по време на бременност, по време на пубертета), в зависимост от пола и по много други причини. Така че в детството налягането обикновено е по-ниско, отколкото при възрастен, и още повече при възрастни хора.

Високо и високо кръвно налягане

Разглежда се повишено налягане - от 120-130 до 80 до 140 до 90 mm Hg. ул.

Високо налягане - 140 до 90 и по-високо.

Много важен момент е фактът, че високото и високото кръвно налягане не е болест, а симптом на различни заболявания, патологии или специално състояние на тялото. Например, най-честата причина за персистиращо високо кръвно налягане е хипертонията или по-често наричана хипертония. По-скоро дори така: високото кръвно налягане е основният симптом на хипертонията.

Причини за високо кръвно налягане

Най-популярните причини за постоянно високо и високо кръвно налягане:

  • Артериалната хипертония (хипертония) е заболяване, характеризиращо се с постоянно нарастване на налягането до 140 на 90 mm Hg, 180/110 и дори до 220 на 120 mm Hg, в зависимост от неговата форма и стадий на развитие;
  • Атеросклерозата е заболяване, характеризиращо се с отлагане на атеросклеротични плаки по вътрешните стени на кръвоносните съдове, състоящо се от „лош“ холестерол с други вещества, което кара лумена на съдовете да намалява и сърцето става все по-трудно да движи кръвта;
  • Възраст на човек - колкото по-старо е тялото, в повечето случаи, толкова по-високо е налягането, което обикновено се улеснява от отлагането на атеросклеротични плаки в съдовете по време на живота, както и намаляване на тонуса на стените им;
  • Прекомерно съдържание на наситени мастни киселини в храната (палмови и кокосови и животински мазнини - бисквитки, шоколад, нискокачествени млечни продукти, колбаси);
  • Яденето на много готварска сол, което води до загуба на еластичност на кръвоносните съдове - те стават крехки;
  • Злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
  • Постоянни притеснения, стрес;
  • Заседнал начин на живот;
  • Наднормено тегло, затлъстяване;
  • Повишени нива в кръвта - калций (Ca), натрий (Na);
  • Хормонален дисбаланс - по време на менопауза, ПМС, бременност, хипотиреоидизъм и захарен диабет;
  • Метаболитни нарушения;
  • Различни заболявания на вътрешните органи - бъбреците и др.;
  • Травми - черепно-мозъчни и други;
  • Наследствено предразположение.

Най-популярните причини за краткосрочно високо и високо кръвно налягане:

  • Физическо натоварване на тялото и колкото по-голямо е натоварването, толкова по-високо е кръвното налягане;
  • Използването на определени хранителни продукти - кафе, чай, алкохол (увеличена доза);
  • Употребата на психотропни и наркотични лекарства;
  • Някои патологични състояния - топлинен удар, слънчев удар, дехидратация, ухапване от медузи и други;
  • Използването на някои лекарства - противовъзпалителна група (НСПВС), хормонални перорални контрацептиви, глюкокортикоиди (дексаметазон, преднизолон и др.), Хапчета за отслабване;
  • Неблагоприятни условия на работа - силен шум и вибрации при работа;
  • Страх.

Симптоми на високо кръвно налягане

Основните признаци на високо и високо кръвно налягане:

  • Чувство на тревожност
  • Усещане за гадене;
  • Усещане за болка в областта на сърцето или неизправност в работата му;
  • Замайване, потъмняване на очите или мухи пред очите;
  • Главоболие;
  • Шум в ушите;
  • Зачервяване на лицето, както и усещане за топлина по него;
  • Повишено изпотяване;
  • Намалена телесна температура в крайниците, изтръпване на пръстите;
  • Подуване в крайниците;
  • Лош сън;
  • Умора, хронична загуба на енергия;
  • Задух по време на физическо натоварване върху тялото, ако патологията се наблюдава дълго време, задухът може дори да е в покой.

Усложнения на високото кръвно налягане

Усложненията и последиците от високото кръвно налягане могат да бъдат:

  • Инфаркт на миокарда;
  • Миокардна хипертрофия;
  • Исхемична болест на сърцето (ИБС);
  • Сърдечна недостатъчност;
  • Удар;
  • Нефросклероза;
  • Вътрешно кървене;
  • Ретинопатия;
  • Зрително увреждане - от глаукома до слепота.

Крайният резултат от високото кръвно налягане или по-скоро заболяване, довело до постоянен натиск, може да бъде фатален.

Лечение с високо налягане

Важно е да се отделят високото и високото постоянно кръвно налягане, причинено от различни заболявания и патологии, от краткосрочното повишаване на кръвното налягане. Това се дължи на факта, че за лечение на краткосрочен скок на кръвното налягане е необходимо да се премахне провокиращата причина - да се спре пиенето на кафе, силен чай, да се откажат от алкохола и тютюнопушенето, злоупотребата с наркотици, да се премахне дразнещият фактор, причиняващ стрес, да се смени работата и т.н..

В случай на персистиращо високо кръвно налягане - от 140/100, 150/100 и по-горе, също така е необходимо да се идентифицира първопричината, но в този случай това най-вероятно ще бъде някакво заболяване или патология, лечението на които трябва да включва не само хапчета с високо налягане, но също така и други лекарства, насочени към лечение на основното заболяване.

Важно! Опасен показател за кръвното налягане е цифра от 135 до 100 мм. hg.

За да разберете определени причини, особено при постоянно повишено и високо кръвно налягане, е необходимо да се консултирате с лекар и колкото по-бързо това се прави, толкова по-малък е рискът от усложнения и неблагоприятни ефекти от високото кръвно налягане.

И така, да се върнем към въпроса - "какво да правим с високо налягане?"

1. Медикаментозно лечение;
2. Диета;
3. Спазване на превантивни мерки (описани в края на статията).

1. Лекарства (лекарства за високо кръвно налягане)

Важно! Преди да използвате лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, тъй като всички лекарства имат специални показания, дози, противопоказания и странични ефекти! Прочетете минимум инструкциите за лекарството много внимателно.!

Сулфонамидите и тиазидните диуретици - са насочени към подобряване на уринирането, което намалява отока. Това от своя страна води до намаляване на подуването на кръвоносните съдове и съответно до увеличаване на техния лумен, което помага за намаляване на кръвното налягане.

Сред тиазидите са: "Хидрохлоротиазид", "Циклометиазид".

Сред сулфонамидите са: "Атенолол", "Оксодолин", "Индапамид", "Хлорталидон".

Бета-блокери - блокират бета-рецепторите, участващи в освобождаването на хормони, които причиняват вазоконстрикция - ангиотензин 2 и ренин. Те се използват от пациенти с ангина пекторис, хронична сърдечна недостатъчност, прекарали инфаркт на миокарда и др. Като монотерапия е разрешено приемането на не повече от месец, след което се комбинират с диуретици (диуретици) и блокери на калциевите канали.

Бета-блокерите включват: селективна група - атенолол (атенолол), бетаксолол (Lokren), бисопролол (Aritel, Bisoprolol, Coronal, Cordinorm), метопролол (Metoprolol, Вазокардин "," Корвитол "), небиволол (" Небиволол "," Бинелол "," Небилет "), целипролол и неселективна група - карведилол, (" Кардивас "," Карвенал "," Ведикардол "," Рекардиум "), надолол, окпренолол, пропранолол, надолол.

Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ) - инхибира превръщането на хормона ангиотензин в ренин, като по този начин намалява притока на кръв през миокарда.

Сред АСЕ инхибиторите могат да бъдат разграничени - беназеприл ("Potenzin"), каптоприл ("Captopril", "Alkadil", "Epsitron"), зофеноприл ("Zokardis").

Сред АСЕ инхибиторите с карбоксилна група може да се отделят - еналаприл ("Еналаприл", "Рениприл", "Енам"), лизиноприл ("Лизиноприл", "Лизинотон"), периндоприл ("Перинева", "Престариум"), рамиприл ("Амприлан" "," Hortil ").

Ангиотензин II рецепторни блокери (сартани) - чрез блокиране на хормона ангиотензин II, налягането намалява за достатъчно дълъг период от време - до 24, до максимум 48 часа. Те също имат антиспазматично действие, поради което могат да се използват при бъбречна хипертония.

Сред сартаните са: лосартан ("Лосартан", "Лориста", "Пресартан"), валсартан ("Валсакор", "Диован"), кандесартан ("Атаканд"), телмисартан ("Микардис", "Туинста").

Блокери на калциевите канали - използват се предимно в комбинация с АСЕ инхибитори, което е важно за противопоказания за употребата на диуретици. Тази група лекарства повишава физическата издръжливост, може да се предписва при хипертония с атеросклеротична етиология, тахикардия и ангина пекторис.

Блокерите на калциевите канали са от три групи: бензодиазепини (дилтиазем - "Дилтиазем", "Диакордин", "Кардил"), дихидропиридини (амлодипин - "Амлодипин", "Амлотоп", "Тенокс" и нифедипин - "Кордипин", "Калцигард", "Cordaflex") и фенилалкиламини (верапамил - "Verapamil", "Verogalid", "Isoptin").

2. Диета с високо кръвно налягане

Можете да използвате диета за намаляване на кръвното налягане у дома.

Продукти, понижаващи кръвното налягане - зеле, домати, моркови, чесън, лют червен пипер, банани, лимон, ягоди, стафиди, калина, боровинки, арония, риба, сусам, ленени семена, бадеми (сурови), джинджифил, прясно изцедени сокове (краставица), морков, цвекло), зелен чай, кокосова вода, сурово какао, куркума.

Следните храни също са в състояние да понижат кръвното налягане, но косвено, поради съдържанието на магнезий, калий и други макромикроелементи в състава им - спанак, боб, соя, обезмаслено мляко, слънчогледови семки (несолени), бели картофи (печени), черен шоколад ( не повече от 1-2 квадрата, т.е. минималната доза).

Горните храни са не само храна за понижаване на кръвното налягане, но и превантивна храна за предотвратяване на хипертония и други основни причини за високо кръвно налягане в живота на човека..

Продукти, които повишават кръвното налягане - алкохол, кафе (натурално), силен черен чай, обилни количества трапезна сол, пушено месо, мазни храни, бързо хранене.

Как да намалим нестандартното кръвно налягане?

1. Високо горно налягане, докато долното е нормално.

Високото горно кръвно налягане обикновено се предизвиква от нарушен кръвен поток поради нарушено здраве на кръвоносните съдове.

За понижаване на горното (систолично) налягане, обикновено се използват - "Инифедипин", "Каптоприл", "Метопролол".

Дозировката и продължителността на приема се предписват от лекаря..

В същото време се препоръчват специални инструкции от хранителна страна - допълнително да се приемат продукти, които понижават кръвното налягане, както и да се извършват физиотерапевтични упражнения (упражняваща терапия).

2. Високо долно налягане, докато горното е нормално

Високото ниско кръвно налягане обикновено се предизвиква от неправилно функциониране на бъбреците, надбъбречните жлези, ендокринната система и други вътрешни органи в тялото.

За понижаване на по-ниското (диастолично) налягане те обикновено се използват - "Верошпирон", "Хипотиазид", "Индапамид", "Триампур".

Дозировката и продължителността на приема се предписват от лекаря..

В същото време се препоръчват специални инструкции от хранителна страна - допълнително приемайте храни, които понижават кръвното налягане.

3. Високо горно налягане, докато долното кръвно налягане е ниско

Високата горна част с ниско долно кръвно налягане обикновено се предизвиква от наличието на атеросклероза на аортата, нарушения във функционирането на ендокринната система и излагане на неблагоприятни условия на околната среда (стрес, преумора).

Терапията е насочена към лечение на атеросклероза и освен прием на лекарства, включва спазване на диета, минимизиране на употребата на готварска сол, упражняваща терапия.

4. Високо горно налягане и нисък пулс

Високото систолично налягане с нисък пулс (по-малко от 60 удара в минута) може да показва присъствието на човек - сърдечна недостатъчност, ендокардит, дисфункция на синусовите възли, сърдечни заболявания, вегето-съдова дистония, хормонална недостатъчност.

Лечението на високо кръвно налягане на фона на нисък пулс изключва използването на бета-блокери, тъй като тези лекарства също намаляват пулса. Също така трябва да избягвате стрес, прекомерна консумация на кофеин и тежка физическа активност..

5. Високо горно налягане и висок пулс

Високото систолично налягане с висок пулс може да показва, че човек има - заболявания на сърцето, коронарните съдове, дихателната система, щитовидната жлеза, рак. Освен това стресът, злоупотребата с алкохол, прекомерната физическа активност, нездравословното хранене могат да доведат до подобни състояния..

Терапията се предписва въз основа на данните за диагностика на тялото.

Най-често, с високо горно кръвно налягане на фона на висок пулс, те се предписват - "Каптоприл", "Моксонидин", успокоителни, диета.

Как да понижим високото кръвно у дома - народни средства за високо кръвно

Важно! Преди да използвате народни средства срещу високо и високо кръвно налягане, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!

Шишарки. Алкохолната тинктура на основата на борови шишарки се използва за понижаване на кръвното налягане не само от традиционните лечители, но и от много квалифицирани лекари. Това лекарство възстановява увредените кръвоносни съдове, разрежда кръвта, предотвратява образуването на тромби и предпазва мозъчните клетки от увреждане. За да приготвим тинктурата, се нуждаем от червени пъпки. И така, изплакнете обилно отворените шишарки, напълнете литров буркан с тях до върха и напълнете конусите с водка. Заделете продукта на тъмно място при стайна температура за инфузия в продължение на 3 седмици. След тинктурата се прецежда и се приема гъст тъмночервен еликсир по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, измит с топъл чай или вода.

Чесън. Нарежете 2 скилидки чесън на тънки филийки, залейте ги с чаша вода и оставете настрана за 10-12 часа, за да се влеят. За да намалите кръвното налягане, трябва да пиете 2 чаши запарка от чесън на ден - сутрин и вечер.

Сок. Смесете сокове от моркови, краставици, цвекло и киви в съотношение 10: 3: 3: 1. Трябва да вземете получената течност в 3 супени лъжици. лъжици 15 минути преди хранене, 3-4 пъти на ден. Ако не се наблюдават нарушения от страна на стомашно-чревния тракт и световъртеж, еднократна доза прием на сок може да бъде увеличена до 100 ml. Не забравяйте, прясно изцеденият сок е полезен само през първите 15-60 минути, след което много витамини и микроелементи се унищожават.

Сок от цвекло. Изцедете сока от цвеклото и оставете да престои 3 часа. След това смесете сока от цвекло с мед в съотношение 1: 1. Получената смес трябва да се приема по 1 супена лъжица. лъжица 4-5 пъти на ден, 30 минути преди хранене, в продължение на 3 седмици.

Лимон, мед и чесън. Направете смес от настърган лимон (заедно с кората), 5 скилидки чесън (преминали през скилидка чесън) и 100 г мед, всичко разбъркайте старателно и оставете да се влива на тъмно място в продължение на 7 дни. Вземете полученото лекарство за високо кръвно налягане по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Съхранявайте сместа в хладилник.

Златни мустаци. Накълцайте на ситно и след това изсипете 500 мл водка в 17 тъмнолилави пръстена на златен мустак. Покрийте контейнера с капак и поставете продукта на тъмно място за 12 дни, за да се влива периодично на всеки 3 дни, като се разклаща. Трябва да изпиете инфузия от високо налягане по 2 чаени лъжички, 30 минути преди хранене.

Вана за крака. Налейте гореща вода в легенчето, чиято температура трябва да бъде такава, че да можете свободно да потопите краката си до глезените в басейна. Продължителността на процедурата е около 10 минути. Можете веднага да сварите чайника и да излеете вряща вода в легенчето, докато се охлажда. Тази процедура премахва кръвта от главата, поради което общото състояние веднага ще се подобри, налягането ще започне да намалява.

Горчична мазилка. Накиснете горчична мазилка в топла вода, която закачате на тила или прасеца. Тази процедура нормализира кръвообращението и помага за понижаване на кръвното налягане..

Омега-3 ненаситени мастни киселини. Омега-3 е прекрасно средство срещу атеросклероза, хипертония, високо кръвно налягане и много други заболявания на сърдечно-съдовата система, което е свързано с понижаване на холестерола в кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове. Яденето на храни, богати на омега-3 всеки ден, може да понижи кръвното налягане до нормални нива.

Храни, богати на омега-3 - сусам, ленени семена, мазна риба, рибено масло.

За да вземете ленени семена ви трябват 3 с.л. супени лъжици смлени на кафемелачка или кухненски робот, които да приемате през деня. Само не забравяйте, можете да приемате ленено брашно само прясно, веднага след смилането..

Магнезий. Учените са забелязали, че 85% от пациентите с високо кръвно налягане имат липса на магнезий в телата си. В тази връзка, за облекчаване на тежка атака на хипертония, се прилага инжекция от препарата магнезия. Освен това хроничният дефицит на магнезий допринася за повишаване на нивата на калций и натрий в кръвта, които в резултат на излишък се отлагат по стените на кръвоносните съдове под формата на соли. Това от своя страна води до стесняване на лумена на кръвния поток и съответно до повишаване на налягането. За да предотвратите високо кръвно налягане поради липса на магнезий, е необходимо да се съсредоточите върху употребата на храни, обогатени с този минерал..

Богати на магнезий храни - хайвер от морски таралеж, оризови и пшенични трици, тиквени семки, сусам, ленени семена, ядки (кашу, фъстъци, бадеми, кедрови ядки, лешници, орехи, шам фъстък), малко количество какао, пилешки яйца, мляко, извара, месо (пуйка, пиле), риба (херинга, риба тон, камбала).

Дневната доза на магнезия е: с тегло до 65 кг - 200-400 мг, от 65 до 80 кг - 400-600 мг, с тегло 80 кг - до 800 мг магнезий.

Витамин В6 (пиридоксин). Витамин В6 има диуретик, разреждащо кръвта, антитромботично, нормализиращо кръвната захар и много други полезни свойства, така че допълнителният прием на това вещество спомага за понижаване на кръвното налягане. Дневната доза за хипертония се повишава до 20-50 mg на ден.

Храни, богати на витамин В6 - кедрови ядки, картофи, боб, царевица, нерафинирани пшенични зърна, ориз.

Само не забравяйте, че термичната обработка на храни, обогатени с този витамин, унищожава полезното вещество с почти 70-80 процента..

Предотвратяване на високо налягане

Профилактиката на високо и високо кръвно налягане включва:

  • Превантивно проследяване на нивата на кръвното налягане;
  • Отказ от нездравословна и вредна храна;
  • Ограничение в употребата на готварска сол;
  • Ядене на храни, обогатени с витамини и микроелементи;
  • Активен начин на живот;
  • Способност за отпускане, преодоляване на стреса, достатъчно сън;
  • При наличие на различни заболявания - своевременно посещение на лекар, за да не стане болестта хронична;
  • Отказ от лоши навици - пушене, пиене на алкохол, приемане на наркотици;
  • Прием на лекарства след консултация с лекар;
  • Контролиране на теглото си - не позволявайте развитието на затлъстяване;
  • Ходете повече и се опитайте да прекарвате повече време сред природата.

Високо налягане. Какво да правя?

Проблемът с високото кръвно налягане е много актуален днес. За съжаление много хора не отдават значение на високото кръвно налягане, докато то не започне сериозно да се притеснява. Когато започват постоянни оплаквания, причинени от сериозни промени в много съдове на тялото, те започват да употребяват наркотици и го правят, най-често, не правилно. За това как да разпознаем симптомите на артериална хипертония в себе си и как да се справим правилно с това заболяване, за да избегнем такива страховити усложнения като инфаркт на миокарда, инсулт, увреждане на паметта, внимание, така наречената енцефалопатия (която също може да причини високо кръвно налягане), ние и нека поговорим в тази статия.

Разпространение на проблема с високо кръвно налягане (АН)

Високото кръвно налягане е често срещан проблем. Според статистиката 25% от възрастното население страда от високо кръвно налягане, при хората на 65 и повече години процентът се повишава до 65 и повече. Най-честата форма на артериална хипертония е лека 70 - 80%, а останалите случаи са тежка артериална хипертония.

Признаци на високо налягане

Основните признаци на високо кръвно налягане са:

  • главоболие (чувство на натиск в слепоочията, челото),
  • виене на свят,
  • усещане за натиск върху очите отвътре,
  • зачервяване на лицето,
  • шум в ушите,
  • лети пред очите.

Разликата между артериалната хипертония и хипертонията

Артериалната хипертония е наличието на самото високо кръвно налягане. Това е резултатът, който показа тонометърът. Хипертонията е устойчиво дългосрочно повишаване на кръвното налягане.

Артериалната хипертония е симптом на хипертония (първична артериална хипертония), причините за която са: повишен холестерол в кръвта, който се отлага под формата на холестеролни плаки в съдовете, излишък на сол и течности в тялото, заседнал начин на живот, стрес, излишно телесно тегло, наследствен предразположение.

Има и симптоматична артериална хипертония (вторична артериална хипертония). Симптоматична артериална хипертония се проявява при бъбречни заболявания, захарен диабет и други ендокринни заболявания, при заболявания на централната нервна система (инсулт, мозъчни тумори), при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, сърдечни дефекти, патология на аортата, клапи. Съществува и лекарствена артериална хипертония (при прием на глюкокортикостероиди, контрацептиви, антидепресанти).

Опасност от високо налягане

Постоянното повишаване на кръвното налягане може да доведе до усложнения като ангина при натоварване, инфаркт на миокарда, хронична сърдечна недостатъчност и инсулт. Поради това е важно да се понижи кръвното налягане и да се предотврати повторното му повишаване, не само с цел подобряване качеството на живот на пациента, но и с цел удължаване на самия живот на пациента. Такива страховити усложнения като инсулт и инфаркт на миокарда могат да доведат не само до увреждане на пациента, но и до смъртта му..

Хипертонична криза

Хипертонична криза се разбира като прекомерно повишаване на кръвното налягане (при младите хора често се появява картина на криза, когато кръвното налягане е ниско, тук е важно да се вслушват в симптомите и да не се ръководят от цифрите за кръвното налягане). Пациентите с хипертония, като правило, знаят симптомите на хипертонична криза - това са главоболие, световъртеж, залитане при ходене, сърцебиене, задух. Тези симптоми показват увреждане на целевите органи като мозъка и сърцето. При някои пациенти се наблюдават и неврологични симптоми: повръщане, конвулсии, нарушено съзнание. Хипертоничната криза може да доведе до инфаркт на миокарда и инсулт, така че трябва незабавно да се спре.

Какво да правим с високо кръвно налягане?

Първото нещо, което трябва да направите, ако симптомите на криза са незначителни и кризата тепърва започва, е да седнете и да спуснете краката си, така че притокът на кръв към сърцето е леко намален и претоварването е намалено. Можете също така да масажирате ушите, да приложите студ на главата, да вземете гореща вана за краката - тези процедури помагат като рефлекторни процедури с разсейващ ефект. Дълбокото дишане със закъснения на височината на вдишването може да помогне за спиране на настъпващата криза без лекарства. Можете да успокоите пациента с капки Valocardin и Corvalol.

Какви лекарства се използват за първа помощ при високо кръвно налягане зависи от клиничните симптоми на кризата:

  1. Криза без нарушения на кръвообращението (задавяне, сърцебиене, оток на краката, увеличен черен дроб; и патология на централната нервна система (нарушено движение, способност да се говори, изтръпване на пръстите на ръцете и краката, асиметрия на лицето) В такава криза лекарят дава лекарства под формата на таблетки и трябва да контролира състоянието болни един месец.
  2. При криза с неврологични симптоми, гръдна гръдна болка и задух състоянието се оценява като тежко, лекарствата се прилагат само парентерално (интравенозно) и пациентът трябва да бъде хоспитализиран за по-нататъшно лечение в болница. Хоспитализацията в болница е задължителна, тъй като при тази симптоматика пациентът може да бъде диагностициран с инсулт, инфаркт на миокарда.

От таблетните препарати за млади пациенти се използват Нифедипин, Метопролол. При хронични белодробни заболявания, бронхиална астма, Метопролол е противопоказан. Ако пациентът е в напреднала възраст и е претърпял миокарден инфаркт, тогава се препоръчват каптоприл, карведилол. Когато приемате Каптоприл, трябва да лежите 8 часа, защото налягането може рязко да спадне, когато се опитате да станете.

Магнезиевият сулфат се счита за остаряло лекарство, но понякога все още се използва за хипертонична криза, като лекарства като No-shpa, Папаверин, Дибазол в инжекции са изключени от стандартите за лечение.

За интравенозно приложение се използват лекарства натриев нитропрусид, никадипин, верапамил, хидралазин, еналаприлат, лабеталол, клонидин, азаметониев бромид.

Сега нека поговорим за лечението на хипертония. Ако лекарят е диагностицирал хипертония и е предписал антихипертензивна терапия, първото нещо, което пациентът трябва да запомни, е, че антихипертензивните лекарства трябва да се приемат редовно, тъй като основната им цел не е да намалят и без това високото кръвно налягане, а да предотвратят повишаването му. Какви лекарства по избор се използват за лечение на хипертония?

Лечение с високо налягане

Има пет основни групи антихипертензивни лекарства. Също така е важно какво усложнява и каква е комбинацията от хипертония при този пациент.

Инхибиторите на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ), едно от най-добрите лекарства в тази група са Периндоприл, Рамиприл. Лекарствата от тази група се използват за доста често усложнение на хипертония - миокардна хипертрофия на лявата камера. Доказано е, че лекарствата от тази група не само намаляват кръвното налягане (имат хипотензивен ефект), но също така спомагат за намаляване на хипертрофията на миокарда на лявата камера и имат антиаритмичен ефект..

Комбинацията от лекарството Периндоприл с Индапамид (диуретик) е напълно оправдана, тъй като диуретиците имат и хипотензивен ефект, а в комбинация с диуретик това лекарство е по-ефективно. АСЕ инхибиторите са първите при лечението на хипертония. За предпочитане е да се използват лекарства от ново поколение, за разлика от по-старите лекарства (като Еналаприл), тъй като те се приемат веднъж дневно и са по-ефективни.

Също така, АСЕ инхибиторите са ефективни при вторичната профилактика на коронарна артериална болест и сърдечна недостатъчност и са за предпочитане сред другите лекарства за захарен диабет и бъбречна патология.

В случай на непоносимост към АСЕ инхибитори се предписват инхибитори на ренин-ангиотензин-алдостероновата система или сартани: Лозартан, Валсартан и др. предсърдно мъждене).

Betta - блокери (например Concor, Nebivolol). В допълнение към антихипертензивните свойства, те имат антиисхемични и антиаритмични ефекти, което им позволява да се използват за предотвратяване на внезапна сърдечна смърт. Бета-блокерите са избраните лекарства за комбинация от хипертония (HD) с коронарна болест на сърцето (ИБС), особено след остри коронарни синдроми (инфаркт на миокарда), както и за всякакви видове аритмии, включително тахикардия (повишена сърдечна честота)... От тази група е за предпочитане да се използват селективни лекарства, които имат най-малко странични ефекти (Concor, Nebivolol), включително отрицателен ефект върху сексуалната активност.

Тиазидни диуретици (хипотиазид). Тиазидната диуретична терапия намалява честотата на усложненията на коронарните артерии, както и честотата на сърдечна недостатъчност и бъбречно увреждане.

Калциеви антагонисти (AA). Избраните лекарства в тази група зависят от сърдечната честота, с тенденция към тахикардия, групата на фенилалкиламините (верапамил) се превръща в избрани лекарства, а групата на дихидропиридините (нифедипин, амлодипин) с тенденция към брадикардия.

Калциевите антагонисти намаляват честотата на усложненията на ишемичната болест на сърцето поради антиангиналния ефект. Антиангиналният (или антиисхемичният) ефект на АК се реализира поради разширяването на коронарните съдове (съдове, снабдяващи сърцето), като по този начин честотата на атаките на гръдна болка намалява, в противен случай те изцяло спират и се извършва тяхната профилактика. Кардиопротективният ефект на АК се свързва с тяхната способност да намаляват миокардната хипертрофия на лявата камера, което е често усложнение на хипертонията. АК също помагат за намаляване на усложненията на хипертонията, сърдечната недостатъчност..

Това са основните пет групи, които се използват за лечение на хипертония..

Сега комбинираната медикаментозна терапия се използва широко за лечение на артериална хипертония. Трябва да се отбележи, че на етапа на избор на лекарството използването на комбинирана терапия е непрактично, тъй като е необходимо да се установи доколко даденото лекарство е подходящо за пациента, както и да се определи дозировката. В бъдеще, когато се избере дозировката, тогава често се използват комбинирани лекарства. Има комбинации, които са по-ефективни. Комбинираната терапия се счита за по-ефективна, тъй като различните групи лекарства имат различни механизми на действие и тяхната комбинация ще даде по-стабилен и траен ефект..

АСЕ инхибитори + калий-съхраняващ диуретик (например, Noliprel, Co-perineva). Това са едни от най-популярните и добре поносими комбинации..

Сартани + тиазидни диуретици (например Walz N, Lorista N). често се използва при непоносимост към АСЕ инхибитори.

Сартани + бавни блокери на калциевите канали (например Exforge, Exforge H с диуретик). Използва се за комбинация от хипертония и исхемична болест на сърцето, ангина пекторис.

ACEI + BMKK, екватор. Използва се и за комбинация от хипертония и коронарна артериална болест, ангина пекторис.

Betta blocker + BMCC, Concor AM. Тази комбинация се счита за ефективна за комбинацията от хипертония, коронарна артериална болест, ангина на натоварване и тахиаритмии.

Тиазиден диуретик + бета-блокер (Tenoric, Lopressor). Тази комбинация се счита за ефективна, но има недостатъци в ефекта върху липидния метаболизъм и сексуалната активност..

Особености на протичането на хипертонията в различни възрасти

Ако говорим за високо кръвно налягане в детска възраст, тогава основната причина е бъбречно заболяване (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистозна бъбречна болест), някои сърдечни дефекти, вродени промени в големи съдове (например стеноза на бъбречната артерия, коарктация на аортата). До юношеството ролята на ендокринната патология (хипоталамусен синдром) се увеличава. Сега в много страни се наблюдава увеличаване на първичната детска хипертония, което е свързано с преяждане и заседнал начин на живот, водещо до затлъстяване, допринасящо за провал в регулирането на кръвното налягане.

След 30 години стойността на вторичната артериална хипертония постепенно намалява и на преден план излиза самата артериална хипертония или самата хипертония - многофакторно заболяване, което не може да бъде излекувано, а може да бъде овладяно само с медикаменти чрез редовен прием на лекарства за намаляване на налягането. През този период повишаването на налягането е свързано с психическо и физическо претоварване, работа през нощните смени и стрес. Такава хипертония се нарича реактивна и се нуждае от постоянно наблюдение. От периода на редовно повишаване на кръвното налягане е необходимо да се контролира и да се консултирате с лекар за по-нататъшно изследване и предписване на лечение.

След 40 години опасността от страховити усложнения, като миокарден инфаркт, инсулт, се увеличава рязко, така че трябва да следите цифрите на кръвното налягане особено внимателно, да не пропускате приема на лекарства и редовно да се наблюдавате от Вашия лекар.

Спорт и високо кръвно налягане

Какво да правя, ако човек с хипертония иска да спортува? Заслужава ли си да се страхувате от влошаване на състоянието?

Въпреки увеличените цифри на кръвното налягане, физическата активност е необходима, но те трябва да съответстват на състоянието на пациента. Със систолично налягане 140/180 mm Hg. Чл. И диастолична 105 mm. rt. Изкуство. на пациента се препоръчва да остане активен и да комбинира различни спортове. Редовното упражнение може да помогне за нормализиране на броя на кръвното налягане.

Ако номерата на кръвното налягане са по-високи, тогава спортът е вреден за здравето. Такива пациенти се нуждаят от еднаква физическа активност, която укрепва мускулите..

Профилактика на артериална хипертония

Започнали ли сте да забелязвате повишаване на кръвното налягане? Какво да правя?

Предотвратяването на високо кръвно налягане е борбата срещу заседналия начин на живот, нормализиране на работата и почивката, избягване на стреса и, разбира се, диета. За профилактика на хипертония е необходимо да се ограничи приема на сол и течности, както и да се изключат кафе, силен чай, газирани захарни напитки, шоколад, пушени храни, колбаси, майонеза, мазни и пържени храни. Изключете напълно или строго ограничете.