Основен > Склероза

Тежка слабост

Появата на слабост може да бъде причинена от достатъчно голям брой причини. Много от тях, например, кръвни заболявания, са сериозни и ако не се лекуват правилно, водят до тежки усложнения. Ето защо, ако човек има силна слабост, той трябва да се консултира с квалифициран лекар. Само той ще може да определи кой пациент трябва да се подложи на прегледи и да изготви курс на лечение.

Причини за силна слабост в цялото тяло

Появата на такъв симптом може да бъде свързана както с развитието на ARVI, така и с наличието на сериозни здравословни проблеми. Най-честите причини за тежка слабост в тялото са:

  • Вегетоваскуларна дистония;
  • Анемия и други кръвни заболявания;
  • Мозъчна травма;
  • Инфекциозни заболявания;
  • Прекомерна работа, нарушения на съня;
  • Авитаминоза;
  • Болести на шийните прешлени.

Разбира се, в зависимост от факторите, провокирали подобен проблем, допълнителните симптоми могат да се различават. При синузит например това е постоянно хрема и болезненост в носа. Ако се появи остра слабост в цялото тяло поради проблеми с гръбначния стълб, се наблюдават постоянни болки в гърба. При заболявания на кръвта и сърдечно-съдовата система допълнителни симптоми могат да бъдат замаяност и нарушения на съня. Освен това слабостта често се появява при банално преумора..

Диагностициране на слабост

Струва си да се отбележи, че дори да използвате услугата за самодиагностика и след като сте получили най-вероятната причина за заболяването, не трябва да се самолекувате. В края на краищата само лекар на базата на поредица от изследвания може точно да изготви правилния курс на терапия, който ще бъде насочен към подобряване на състоянието на пациента. Диагностиката на слабост обикновено включва следните процедури:

Основни методи за диагностика на тежка слабост
Диагностична техникаВремеТочност
Общ анализ на кръвта10 минути80-95%
Ехография на шийните съдове30 минути40-60%
Анализ на урината5 минути60-80%

Струва си да се отбележи, че в някои случаи силната слабост, треперене в тялото и силно главоболие могат да показват развитие на епилепсия. В този случай електроенцефалограмата е необходимата процедура. Цената му варира на територията на Москва в диапазона от 1400 до 4000 рубли.

Постоянна слабост в тялото. Какво да правя?

Постоянната слабост и умора, апатия, намалена интелектуална активност е типично състояние за повечето хора. Някои приписват това на преумора, други на нерви, а трети на хроничен стрес. Други дори не подозират, че могат да се чувстват по различен начин - събудете се енергични и нетърпеливи да правите бизнес. Тези, които са намерили поне 2 съвпадения от изброените, трябва да анализират ситуацията и да се грижат за здравето си..

Симптомите на слабост се появяват по различни причини и се класифицират като физически или психологически. Слабостта с VSD има психогенен характер. Апатията, загубата на апетит, студената пот се появяват поради стрес, причинен от грешната парадигма на мислене и стереотипни реакции към събитията. „Дъвченето“ на негативни мисли, мрачните прогнози за бъдещето все още не са добавили здраве и самочувствие на никого. Но те причиняват психосоматични заболявания, които не могат да бъдат лекувани по класически схеми..

Какво е VSD и защо се развива патология

Вегетативно-съдовата дистония не е заболяване. По-скоро една от спорните диагнози с липсата на субективни симптоми. При хора, изпитващи умора и слабост, като цяло има около 10 синдрома и 150 обективни признака. В ICD 10 терминът VSD също не се използва. Патологията се класифицира като соматофорна дисфункция (SVD) и се класифицира като нарушение на неврохуморалната регулация на системите и органите. Следователно при поставяне на диагноза се извършва диференциална диагноза.

  1. Коронарните съдове се проверяват за сърдечни оплаквания.
  2. При цервикална остеохондроза се изследват припадъци, вътречерепно налягане, гръбначен стълб, централна нервна система.
  3. При хипертония изключете есенциална и симптоматична хипертония.

Ако не се забелязват органични лезии, се диагностицира VSD.

Признаци на заболяването

Причините за силна слабост се дължат на функционални нарушения на вегетативната нервна система и са подобни по признаци на органични заболявания на органи или системи. Пациентът изпитва постоянна умора, немотивирано дразнене и агресия. Загрижени за:

  • разсейване;
  • изпотяване;
  • внезапно треперене в тялото;
  • тремор на ръцете, нерви в краката:
  • облачна глава;
  • липса на концентрация;
  • панически страхове, виене на свят;
  • нарушения на съня, синини под очите.

Пациентът не е в състояние да възприема адекватно пространство, информация от околната среда. Понякога се притесняват:

  • аритмия или сърдечен арест като след кафе;
  • слабост във врата;
  • бучка в гърлото;
  • симптоми като при цервикална остеохондроза - болка в тила, главата.

По време на атаката ръцете се пълнят с олово, краката стават ватни. Човек има само едно желание - да лежи на дивана и да завеси прозорците. Когато времето се промени, мигриращите болки досаждат. Симптомите могат да се редуват или подреждат. Треперенето на крайниците се заменя с крампи, болки в тялото.

Общата слабост на тялото и тежка глава са основните симптоми, при които се диагностицира патология, която се среща в 97% от случаите при деца и възрастни. На нервна основа, с ендокринни нарушения, заболяването се развива при тийнейджър след стрес или в пубертета поради хормонални скокове. Същите фактори служат като спусък за развитието на VSD при мъже и жени от всички възрасти..

Защо се появява постоянна умора и умора?

Слабостта и умората се появяват на фона на депресия. Една от причините е въглехидратната обмяна. За да изпълнява функции, тялото се нуждае от глюкоза, която се съхранява като гликоген в черния дроб и мускулите. За да го трансформирате в енергия с желаното качество, трябва да се движите след хранене. В седнало положение не се случват необходимите биохимични процеси.

Меланхоличните атаки стимулират спазъм на мускулите на хранопровода

Това се дължи на напрежението, налично при стимулиране на симпатиковата част на централната нервна система. Той е отговорен за метаболитните процеси и глада. Пациентът се притеснява от:

  • диспептични симптоми;
  • дискомфорт в десния хипохондриум;
  • хълцане;
  • повръщане;
  • отслабване;
  • втрисане и слабост;
  • умора.

При нервно напрежение чувството на глад изчезва

При VSD настъпва загуба на апетит. Поради дестабилизацията на храносмилателния тракт понякога възниква илюзията за пълен стомах. Някои хора развиват страх от внезапно повръщане веднага след хранене. Хората често се обръщат към своя лекар за хранене. Психолог работи с вътрешен проблем.
Автономните нарушения на стомашно-чревния тракт с VSD се провокират от дисфункция на нервната система и депресивно психологическо състояние. VSD и слабост, изпотяване, умора се лекуват с движение и психическо равновесие.

Механизмът на възникване на патологии

По-добре е да разгледате появата на атака на задушаване по време на VSD, като използвате пример. Спусък е всяка силна емоция. Адреналинът се освобождава в кръвния поток, което ускорява работата на сърдечната помпа. Това води до вазоконстрикция, засилено дишане. По този начин тялото мобилизира резерви, за да елиминира възникващата опасност..

Пациентът започва да усеща нервите в краката, изтръпване на крайниците, уплаха. Въпреки че алармата се оказа фалшива, процесът вече е започнал, жлезите активно произвеждат хормона. При учестено дишане въглеродният диоксид се екскретира бързо. Дисбалансът между кислорода и въглеродния диоксид причинява:

  • тежест в главата, световъртеж и слабост;
  • треперене в ръцете и краката;
  • изпотяване;
  • помътняване на съзнанието.

Тялото не може да попълни обема на кислорода поради спазъм на съдовете. Когато човек е в шок, в тялото се появява остра слабост, той се разклаща.

Паническият мозък изисква ресурс, за да поддържа функционирането на органите. Централната нервна система няма друг избор освен да стимулира белите дробове. Пациентът започва да се задавя. В резултат на това емоционалният изблик завършва с паническа атака. Проблемът от психологически характер е провокиран от дезинформацията на мозъка.

Как да се успокоя

Въпреки че състоянието се нормализира в рамките на 15-80 минути, за възстановяване на дишането се използват успокоителни - глицизид, анаприлин, гидазепам. Алтернативните лечения включват:

  • питейна вода със захар;
  • релаксация под душа.

Деструктивно състояние, изпотяването премахва баланса на въглеродния диоксид. За целта надуйте чанта или балон или вдишайте във фуния от дланите. За да тонизирате мозъка, рецитирайте поезия наизуст. Полезен е топъл душ.

Как се проявяват сърдечните заболявания?

Умората сутрин, синини, подпухнали очи, загуба на апетит, тахикардия могат да бъдат резултат от сърдечни заболявания и са придружени от характерни болки в гърдите. Ако прегледът не разкри сърдечни нарушения, проблемите възникват поради невроза или психично разстройство. Психотерапевт или психиатър ще се занимава с корекцията на функционалното състояние. За да поддържа силата, невропатологът ще предпише укрепваща терапия.

Разходка в омагьосан кръг

Слабост в краката с VSD се появява, когато няма желание за движение. Това се отнася за онези, които живеят според принципа „денят свърши и добре“, оправдавайки бездействието си по различни причини. Но при назначение от лекар пациентът се оплаква:

  • треперене и слабост в тялото;
  • тежест в главата и нерви в краката;
  • състояние на дискомфорт:
  • изпотяване;
  • дисбаланс;
  • бърза умора;
  • липса на апетит;
  • синини под очите.

Въз основа на анамнезата, лекарят диагностицира невропатия на краката. Болестта причинява смущения в периферната нервна система, засяга двигателната функция, налягането, изпотяването. За да премахне симптомите, лекарят предписва лекарства, съветва да промените начина на живот. По правило пациентът се ограничава до приема на хапчета. Пренебрегвайки препоръките, в търсене на „правилния“ лекар той си записва час при друг специалист. Той не разбира, че слабостта в краката с VSD се появява от недостатъчен кръвен поток, застой на кръв в макроциркулаторното легло, причинен от липса на физическа активност.

Методи на лечение

Много хора вярват, че ако слабостта в тялото не изчезне, трябва да спите няколко дни. Това не е истина. Лечението чрез лекарствена хиперсомния дава добри резултати само след стрес или когато не се наблюдават циркадни ритми. Придружителите на вегетативната дистония - астения, умора, нерви в краката, загуба на апетит се лекуват с движение. Понякога трябва да положите усилия да вдигнете тялото си от дивана и да отидете в парка. Сутрешната разходка след хранене помага за лечение на слабост, ръкостискане. Бонуси за тяло:

  1. На чист въздух мозъкът е наситен с кислород.
  2. Активират се окислителните реакции.
  3. Приятните емоции облекчават психическия стрес, активират мисловните процеси като след кафе.

Ритмичната походка, умерената скорост на движение след хранене също са полезни при отслабване, общо неразположение и слабост.

По-добре изминавайте километри с изкуствена усмивка на устните. Сетивата се контролират от съзнанието, така че настроението се определя от енергията на нивото на метала и вътрешното състояние. Фалшивата радост е един от начините за борба със стереотипните реакции. Това е достатъчно, за да може мозъкът да даде команда да произвежда ендорфини. Емоциите на удоволствие и радост ще излекуват и успокоят нервите и душата.

Какво препоръчват лекарите

Слабостта на VSD е поредица от симптоми, провокирани от разстройства. Играе водеща роля в поддържането на постоянството на вътрешната среда на тялото и в адаптивните реакции на всички гръбначни животни. "> ANS. Вегетативната дисфункция се лекува с психотерапевтични мерки. Ако пациентът се чувства уморен, поради нарушения в координацията, той се движи с несигурна походка, проблемът се решава в комплекс.

Синини под очите, загуба на апетит ще изчезнат след правилно планиран ден. Трябва да има достатъчно време за работа и почивка. С промяна в хранителните навици, коригирана физическа активност, здравословното състояние ще се подобри. Трябва да промените хранителните си навици и да спрете да пиете стимулиращи напитки като кафе и алкохол. Струва си временно да се откажете от мазни и месни храни. Тогава тялото ще спести енергия за храносмилане. Бонус - желанието да легнете след хранене ще изчезне, сънливостта през деня ще изчезне.

Нервната възбудимост се отстранява с билкови чайове. Настойки от успокоителни билки - корен от валериана, майчинка, маточина, мента успокояват. Растенията са полезни при цервикална остеохондроза, главоболие, безсъние.

Как може да помогне психотерапевтът?

Ако се тресете, чувствате слабост в тялото си и състоянието ви е едно и също всеки ден, имате нужда от психологическа помощ. Лекарят ще диагностицира състоянието на ума и ще предложи терапия по преценка. В класическите случаи се предписват триптофан, витамин В6, пантотенова киселина, магнезиев цитрат, хомеопатия. Хроничните състояния изискват антидепресанти, транквиланти. Полезно: мануална терапия, хипноза, физиотерапия.

  • отървете се от подозрителността;
  • предотвратяват появата на панически атаки;
  • справят се с лавиноподобно нарастване на тревожността;
  • премахнете страховете;
  • възстанови мисленето.

Принципът на лечение на VSD е рационален подход. Във всеки случай терапията се предписва индивидуално, въз основа на характеристиките на разстройството и благосъстоянието на пациента. Резултатите се появяват след месец.

Слабост в тялото

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

  • Причините
  • Патогенеза
  • Симптоми
  • Диагностика
  • Диференциална диагноза
  • Лечение
  • Към кого да се свържете?
  • Предотвратяване
  • Прогноза

Състоянието, определено като слабост в тялото, е медицинско свързано както със загуба на мускулна сила, така и с усещане за липса на енергия, намалена жизненост и обща умора..

Има ли неразумна слабост в тялото? Лекарите казват, че това не може да бъде и дори при липса на истинска загуба на сила в мускулната система, това състояние - като комплекс от симптоми - е добре известно на хората, страдащи от широк спектър от заболявания..

Причини за слабост в тялото

Важно е да се знаят точно причините за слабост в организма: или липса на физическа сила и чувство за необходимост от допълнителни усилия за изпълнение на ежедневните функции, или изчерпване или липса на енергия. Така че, не свързана с патологии, краткосрочната слабост в тялото, наречена физиологична реактивна астения, се причинява от преумора, стрес или липса на сън. Почти всеки има слабост в тялото след заболяване (също физиологично) - през периода на възстановяване на сили, мобилизирани за борба с тялото срещу инфекция, възпаление, травматично увреждане или соматично заболяване. И мускулите отслабват при продължителна почивка в леглото.

Липсата на хранителни вещества при постоянно недохранване (или страст към неправилни диети за отслабване) причинява не само обща слабост, но може да доведе до развитие на хранителна дистрофия.

Слабост и усещане за повишена умора са симптоми, които се проявяват при: анемия (ниско ниво на хемоглобин в кръвта); дефицит на желязо или витамин D; ниска кръвна захар (хипогликемия); електролитен дисбаланс (намаляване на съдържанието на калий и натрий в кръвта); чревни разстройства; хранителни алергични реакции.

Слабостта в тялото се проявява в случаи на синдром на хронична умора (произтичащи от оксидативен стрес и промени в мускулната възбудимост); депресия и генерализирано тревожно разстройство; остър полирадикулоневрит (синдром на Guillain-Barré); злокачествени туморни образувания с различна локализация; левкемия (в детска възраст - остра лимфобластна левкемия).

Слабостта в организма е придружена от такива хронични заболявания като хипотиреоидизъм (недостатъчно производство на хормони от щитовидната жлеза, включително тиреоидит на Хашимото) или хипертиреоидизъм; диабет; хронична обструктивна белодробна болест; недостатъчност на кората на надбъбречната жлеза (болест на Адисон); полимиозит (възпаление на мускулните влакна); системен лупус еритематозус; множествена склероза; амилоидоза; амиотрофична странична склероза (болест на Лу Гериг); рабдомиолиза (разграждане на мускулите); Миастения гравис; различни миопатии.

Причините за слабост в организма могат да бъдат свързани с инфекциозни заболявания: настинки и грип (и други респираторни заболявания); шарка; инфекциозна мононуклеоза; хепатит; чревна ротавирусна инфекция; малария и хеморагична треска; енцефалит и менингит; полиомиелит; ХИВ.

Живозастрашаващи причини за слабост в тялото: предсърдно мъждене, преходни исхемични атаки или инсулт; тежка дехидратация на организма в случай на отравяне; бъбречна недостатъчност; нарушение на мозъчната циркулация при инсулт и мозъчна травма; белодробна емболия; кървене; ботулизъм; сепсис.

Някои лекарства могат да причинят обща слабост; по-специално признаците на ятрогенна астения идват от употребата на опиоидни болкоуспокояващи, транквиланти, системни кортикостероиди, статини, цитостатици, мускулни релаксанти и др..

Патогенеза

Ясно е, че патогенезата на слабостта в тялото директно зависи от заболяването или състоянието, при което се отбелязва този симптомен комплекс..

Така че слабостта в тялото и сънливостта по време на бременност, както и слабостта в тялото и гаденето при бременни жени са следствие от повишените нива на прогестерон и естроген, които осигуряват процеса на раждане на дете и адаптират женското тяло към него. Слабостта по време на бременност също може да бъде свързана с проява на съдова дистония, а патогенезата на VSD се крие в нарушения на автономната нервна система.

Експертите отбелязват специална роля при развитието на състояния като световъртеж и слабост, както и главоболие и слабост в тялото, неспецифични хипостенични нарушения, причинени от различни общи соматични и неврологични фактори. Слабостта в тялото без температура е характерен компонент на състояния с анемия, хипогликемия, депресия, тревожни разстройства.

Слабостта в организма и диарията при чревни разстройства са причинени от токсичния ефект на патогени, отпадъчните продукти от които попадат в кръвта и причиняват интоксикация. Подобен механизъм за развитие плюс дехидратация на тялото причинява слабост в тялото след отравяне..

Парестезиите, треперенето в тялото и слабостта при пациенти с множествена склероза или други миелинопатии (заболявания на Binswanger, Devik и др.) Са резултат от разрушаване на миелиновите обвивки на нервите на централната или периферната нервна система. Миопатиите са вродени (когато мутираният ген се унаследява), метаболитни (поради дефицит на малтаза, алфа-1,4-глюкозидаза или карнитин) и могат да възникнат и при тумор на тимусната жлеза. Мускулната слабост на тревожността е следствие от нарушения в активирането на хормоналния отговор на стрес. А слабостта в цялото тяло при болестта на Адисън се причинява от увреждане на надбъбречната кора и намаляване на синтеза на ендогенни глюкокортикоиди, които също могат да бъдат генетично обусловени, автоимунни, хипопластични, злокачествени или ятрогенни.

Какви са потенциалните последици и усложнения от слабостта? Ако слабостта е свързана със сериозни заболявания, липсата на диагноза и адекватна терапия може да доведе до нейното прогресиране с възможни необратими увреждания и дисфункция на определени органи и системи..

Симптоми на слабост в тялото

Като първи признаци на слабост лекарите разглеждат оплакванията на пациентите, че няма сили за обикновени дела, има летаргия и слабост в тялото сутрин, а вечер човекът просто „пада от краката си“. Други симптоми включват прекомерно изпотяване, загуба на апетит, затруднена концентрация и проблеми със заспиването.

При комбинация от симптоми като треска, болки в тялото и слабост, веднага възниква предположение за инфекция, т.е. обща инфекциозна интоксикация на тялото. Възпалено гърло, главоболие, кашлица, ринит се добавят към грипоподобните симптоми. При бъбречна инфекция (пиелонефрит) се отбелязват болки в лумбалната област, мътна урина и хематурия. И всяко, включително хранително отравяне, се проявява като слабост в тялото и гадене, както и слабост в тялото и диария (диария).

Тежката слабост в тялото с VSD е придружена от намаляване на кръвното налягане; втрисане, последвано от пароксизмална хиперхидроза (повишено изпотяване); летаргия сутрин; чести главоболия, предшествани от леко гадене; сърцебиене. Също така, VSD може да се прояви чрез парестезия (чувство на изтръпване и изтръпване в пръстите), мускулна слабост в ръцете и краката, световъртеж при смяна на положението на тялото.

При миелинопатии първите признаци включват повишена умора и световъртеж, нарушена координация на движенията с промяна в походката.

Слабостта може да бъде придружена от различни други симптоми, които варират в зависимост от основното заболяване, разстройство или състояние. Физически симптоми, които могат да се появят заедно със слабост: звънене в ушите, коремни спазми и болка, мускулни болки, загуба на апетит, повишена жажда.

Сериозните симптоми изискват специално внимание, което може да показва животозастрашаващо състояние и необходимостта от спешно лечение. Те включват: силна болка в гърдите, болка в корема, таза или долната част на гърба; високи показатели за телесна температура (над + 38,7 ° С); инконтиненция на урина или изпражнения; многократно повръщане; невъзможност за изправяне; внезапна слабост или изтръпване от едната страна на тялото; силно главоболие и слабост в тялото; внезапно влошаване на зрението; неясна реч или затруднено преглъщане; промяна в съзнанието или припадък.

Диагностициране на слабост в тялото

Диагностика на слабост в тялото трябва да се извършва не само въз основа на оплаквания и физически преглед на пациентите.

Кръвни тестове (за СУЕ, нива на хемоглобин, захар, имунни тела, хормони на щитовидната жлеза, електролити, билирубин и др.), Анализ на урината помагат да се изясни причината за слабостта в организма. Може да се наложи изследване на цереброспиналната течност (взето чрез епидурална пункция), мускулна биопсия.

Инструменталната диагностика може да включва: рентгенова снимка, ултразвук, електрокардиография, електроневромиография, изследвания на нервната проводимост, CT и MRI (включително гръбначния стълб и мозъка), измерване на централното венозно налягане (за сърдечни проблеми).

Диагностичният преглед може да се съсредоточи върху сърцето, белите дробове и щитовидната жлеза. Ако има локална област на слабост, изследването ще се фокусира върху нервите и мускулите.

Диференциална диагноза

Определянето на причината за слабост може да бъде предизвикателство, така че диференциалната диагноза е необходима в зависимост от наличието на други симптоми и тяхното анатомично местоположение. Поддържащите лабораторни тестове и неврологичното изследване могат да помогнат да се определи причината за проблема.

Към кого да се свържете?

Лечение на слабост в тялото

С временна физиологична реактивна астения, както и когато слабостта в тялото е възникнала след заболяване, лекарите препоръчват да се храните добре, да спите достатъчно и да приемате витамини. Слабостта по време на бременност също се контролира по същия начин..

В случай на анемия (нисък хемоглобин) са необходими лекарства, съдържащи желязо: Желязен лактат (капсула два пъти дневно, преди хранене); Feramide, Ferroplex, Sorbifer, Aktiferrin и др. - в подобна доза.

Медицинското лечение на слабост в организма е насочено към причината за това състояние - инфекциозно, метаболитно, соматично или неврологично заболяване и лекарят предписва необходимите лекарства въз основа на конкретната диагноза. Това могат да бъдат антибиотици, кортикостероиди, цитостатици, антихолинестераза или адреномиметици. При генетично обусловени и автоимунни патологии се използват лекарства за намаляване на симптомите.

Слабостта в организма с VSD се лекува с адаптогенни тинктури от Schisandra chinensis, Echinacea purpurea и бодлив екстракт от Eleutherococcus. Препоръчително е да приемате по 18-20 капки тинктура от женшен два пъти дневно. Тази тинктура не се използва за лечение на бременни жени и деца под 12-годишна възраст, с високо кръвно налягане и лошо съсирване на кръвта. Лекарството може да причини тахикардия и главоболие.

Ако се диагностицира автоимунна миастения, се използва антихолинестеразното лекарство Пиридостигмин (Калимин, Местинон) - една таблетка (60 mg) до три пъти на ден. Това лекарство е противопоказано при спазми на стомашно-чревния тракт и пикочните пътища, бронхиална астма, тиреотоксикоза и болест на Паркинсон. А страничните му ефекти могат да се проявят с гадене, повръщане, диария, коремна болка, понижено кръвно налягане и сърдечен ритъм, както и хиперхидроза и конвулсии..

При слабост в организма поради прогресивна множествена склероза може да се използва β-интерферон, цитостатици (Natalizumab), имуномодулиращото средство Glatiramer acetate (Axoglatiran, Copaxone). Дозировката на Glatiramer acetate е 20 ml под кожата, инжекция веднъж дневно. Употребата на това лекарство е придружена от неблагоприятни нарушения на сърдечния ритъм и гръдна болка, повишено кръвно налягане, главоболие, гадене, повръщане, диария, втрисане, припадък.

Когато слабостта причинява миелинопатии (полиневропатии), се предписват витамини от група В, както и (с изключение на бременни жени и пациенти под 18-годишна възраст) - метаболитни препарати от алфа-липоева (тиоктова) киселина - Октолипен (Тиоктацид, Берлиция и други търговски наименования): по 0, 3-0,6 g веднъж дневно, половин час преди хранене. Страничните ефекти на това лекарство включват гадене, киселини, диария, промяна на вкуса, замаяност, изпотяване..

В зависимост от диагнозата може да се използва физиотерапевтично лечение: масаж, електрофореза, диадинамични токове, електросън, дарсонвализация, хидротерапия (терапевтични вани, масажен душ), балнеолечение (сероводород и сулфидни води). Вижте също - Физиотерапия при вегето-съдова дистония

Хомеопатията предлага лечение на слабост в организма с фосфорна киселина и фосфор, гелсемиум, Nux vomica, игнация, Sarcolacticum folium, оносмодий.

Алтернативно лечение

Алтернативно лечение на обща слабост предполага пиене на отвара от плодове от шипка, брезов сок, приемане на мумия.

Shilajit повишава жизнеността и имунитета на тялото и се счита за средство за избор за борба със слабостта в тялото. Достатъчно е веднъж дневно (поне два месеца) да разтваряте таблетка от пречистена от аптека мумия в половин чаша хладка вода и да я изпивате 30-40 минути преди хранене.

Лечението с билки включва ежедневното използване на отвара от цветя от червена детелина (супена лъжица на чаша вряща вода): пийте по половин чаша два пъти на ден. По същия начин се препоръчва прием на инфузия или чай от теснолистна огнена трева (ivan чай), листа от гинко билоба, корен от женско биле (женско биле).

Освен това, за да се заредите и подмладите, традиционното лечение препоръчва да включите във вашата диета яйца, мляко, мед, банани, сезонни плодове и плодове. Яйцата са богати на протеини, желязо, витамин А, рибофлавин, пантотенова и фолиева киселини (едно яйце на ден е достатъчно).

Млякото се счита за добър източник на калций и жизненоважни витамини от група В и винаги, когато се чувствате слаби в тялото си, изпийте чаша топло мляко с чаена лъжичка мед. Освен това е полезно да консумирате мляко с варени смокини веднъж на ден (в 250 мл мляко гответе две или три смокини в продължение на няколко минути).

Бананите са отличен източник на фруктоза и глюкоза (енергийни източници) и калий, който помага за превръщането на глюкозата в енергия.

Ягодите (ягоди) са нискокалорична добавка към здравословна диета, която попълва организма с антиоксидант витамин С, желязо, манган, йод и фибри.

Предотвратяване

Възможно ли е да се предотврати появата на слабост в тялото? Върнете се в раздела Причини за слабост в тялото: с този (далеч не пълен) списък с причини проблемният характер на превантивните мерки веднага става очевиден. Вярно е, че преумората, липсата на сън, отчасти стресът, анемията, настинките и грипът могат да бъдат предотвратени...

Прогноза

Никой няма да се ангажира да дава прогноза за развитието на това състояние в случай на общи соматични и неврологични заболявания.

Възможни причини за слабост в тялото

Слабостта в организма може да бъде причинена от широк спектър от фактори - от умора до наличие на туморен процес. За да може лекарят да диагностицира точно, пациентът се подлага на лабораторни, хардуерни и инструментални изследвания. Планът за терапевтична интервенция се формира, като се вземат предвид пола, възрастта, теглото на пациента, вида и етапа на патологията, състоянието на общото благосъстояние и поносимостта на лекарствата..

Причините

Мнозина вярват, че неразположението на ARVI причинява слабост, а не друга причина. Но след прегледа се разкриват скрити заболявания или други нарушения, които не са свързани с обикновена настинка. Факторите, провокиращи развитието на телесна слабост при възрастен и дете, са практически еднакви.

Мозъчен тумор

Компресирайки структурите на органа на централната нервна система, туморът причинява внезапно гадене и слабост. Ако се повтаря редовно, това води до влошено здраве, включително колебания в кръвното налягане. Свързани знаци:

  1. Загуба на съзнание.
  2. Силно главоболие.
  3. Кървене от носа.
  4. Зрително увреждане.
  5. Гадене, повръщане.

При наличие на мозъчен тумор пациентът не изпитва повишаване на телесната температура, включително повишена температура. Здравословното състояние се нормализира само след елиминиране на новообразуването. В 90% от случаите е необходима хирургическа интервенция. Пациентът усеща забележимо подобрение в състоянието си още по време на рехабилитация..

Хипертонична криза

Причините за слабост в цялото тяло са колебанията в нивата на кръвното налягане. Хипертоничната криза е следствие от стрес, излагане на наркотици, прием на алкохол, нездравословна диета, проблеми със състоянието на сърдечно-съдовата система.

Внезапна атака на високо кръвно налягане се придружава от:

  1. Главоболие.
  2. Гадене, повръщане.
  3. Замайване.
  4. Затруднено координиране на движенията.
  5. Усещането за мигащи мухи пред очите.

На фона на хипертонична криза, телесната температура може да не се повиши, но има повишено сълзене на очите, нарушение на слуха, нестабилност в краката.

Ако нивото на налягане не се нормализира своевременно, състоянието може да доведе до хеморагичен инсулт..

Целта на лечението е не само да премахне симптома, но и да предотврати последващия ефект на неблагоприятни фактори върху кръвоносните съдове..

Отравяне

Неразположението, при което се появява силна слабост, е доминиращият признак на интоксикация. Няма значение какъв фактор е провокирал отравянето - храна, химикали, лекарства - възниква:

  • Повишена телесна температура.
  • Силно главоболие.
  • Сънливост.
  • Гадене, повръщане.
  • Болки в тялото поради негативното въздействие на токсините върху опорно-двигателния апарат.
  • Намаляване на кръвното налягане (това създава усещането, че краката стават памучни).
  • Диария.

На фона на изброените симптоми се появява апатия, затруднена концентрация, дезориентация, загуба на съзнание.

Подозирайки наличието на отравяне, разпространението на токсините през кръвта трябва да се бори от първите минути на влошаване на здравето - това ще предотврати развитието на усложнения.

Психоемоционална или физическа умора

Умората и загубата на сила се проявяват предимно от чувството за слабост в тялото. Освен това апетитът и либидото намаляват, сънят се нарушава.

За да възстановите състоянието на тялото, трябва да преразгледате дневния режим - от качеството и честотата на хранене до условията на труд и живот, продължителността на съня.

Злоупотребата с алкохол

Чувството за слабост в тялото е следствие от интоксикацията на тялото с етанол, което причинява рязко покачване на показателите на кръвното налягане.

За нормализиране на благосъстоянието е необходимо да се отстрани алкохолът от кръвта чрез интравенозна инфузия на лекарствени разтвори. Свойството да освобождава тялото от съдържание на етанол се притежава от глюкоза и аскорбинова киселина. Колко пъти да се прави капковото, специалистът решава - той взема предвид общото състояние на пациента и други фактори.

Диабет

Чести причини за неразположение и слабост са ендокринните нарушения, когато дейността на жлезите с вътрешна секреция е нарушена по различни причини. Едно от обясненията за появата на треперене, телесна слабост, студени тръпки, световъртеж и суха кожа е наличието на захарен диабет. Основните прояви на състоянието са дискомфорт в мускулите (главно вечер), загуба на тегло, повишена жажда, повишено ежедневно отделяне на урина.

Захарният диабет се развива не само в напреднала възраст - при младите хора това ендокринно разстройство се среща не по-рядко.

Периодът на раждане на дете

Поради хормонални промени, насочени към раждане на дете, жената развива токсикоза. Започва да й прилошава (най-вече сутрин), световъртеж, главоболие. Това състояние обикновено преминава от само себе си след 1-2 месеца. Но има редица тревожни симптоми, които показват нарушение на развитието на бременността:

  1. Повишена телесна температура.
  2. Кървави вагинални секрети.
  3. Усещане за спазми в долната част на корема, болки и болки в сакралната част на гърба.
  4. Силни втрисания - жената започва да се тресе без видима причина.
  5. Гадене и повръщане.

Също така, бременна жена се оплаква, че я боли главата и с тонометрия често се установява повишаване или намаляване на кръвното налягане. Причината за тези симптоми е наличието на възпаление в организма, захарен диабет, хипертония, анемия.

Период на менструация

Причините за появата на слабост при жените са свързани със състоянието на менструалния цикъл - при масивна загуба на кръв, здравословното състояние значително се влошава. Често обилните менструации причиняват анемия..

Симптоми, придружаващи слабостта:

  • Замайване, главоболие.
  • Липса на апетит.
  • Намаляване на показателите на кръвното налягане.
  • Болка в долната част на корема с преход към долната част на гърба.
  • Лош вкус в устата.

Фактори, които причиняват менструални нарушения, са наличието на тумор в гениталиите, нестабилност на интимния живот, аборти. За да се отърве от слабостта по време на критични дни, жената трябва да подобри качеството на хранене, да облекчи болката с аналгетици, да пие кафе.

Анемия

Анемията възниква поради наследствено предразположение, лошо хранене, масивна загуба на кръв, тумор или възпалителен процес в организма. Патологията може да е следствие от приема на антибиотици, цитостатични лекарства.

  • Суха и бледа кожа.
  • Слаб апетит.
  • Косопад.
  • Пукнатини и рани близо до устата.
  • Усещане за постоянно студени ръце и крака, намалена чувствителност в крайниците.

Човекът страда от световъртеж и забелязва, че все по-често започва да му се спи. Слабостта в тялото достига ниво, при което дори незначителната физическа активност е трудна.

Кой специалист да се свърже

При кой лекар да си уговорите среща зависи от причината за слабост в организма:

  1. Ако здравословното състояние е следствие от наличието на захарен диабет, ще ви е необходима консултация с ендокринолог.
  2. Когато човек е започнал да се чувства зле поради хипертония, е необходима помощта на кардиолог.
  3. Ако развиете слабост на фона на депресия и други емоционални разстройства, трябва да посетите психолог.
  4. Ако влошаването на здравето поради отравяне, трябва незабавно да се обадите на линейка. След осигуряване на спешни медицински действия, пациентът се изпраща в инфекциозните болести или интензивното отделение.
  5. С развитието на слабост и появата на летаргия поради тумор в мозъка е посочен апел към неврохирург и онколог.

Ако се развие анемия, трябва да посетите хематолог или терапевт. Ако слабостта в организма се появи при бременни жени, те ще бъдат лекувани от наблюдаващ гинеколог, със съдействието на специализирани лекари..

Диагностика

Целта на изследването е да установи какво причинява слабост при определен пациент, следователно се предписва пасаж:

  • Лабораторни кръвни тестове (включително определяне на нивото на хемоглобина, концентрацията на глюкоза в кръвта, наличие на туморни маркери), урина.
  • ЯМР или КТ на мозъка.
  • Тест за бременност.
  • Ултразвук на тазовите органи с акцент върху състоянието на матката.
  • Рентгеново изследване.
  • Тонометрия.

В случай на неразположение, свързано с женската репродуктивна система, пациентът се преглежда на гинекологичен стол.

Въз основа на резултатите от изброените видове изследвания, лекарят прави оптималното количество лечение - той е разделен на консервативен и хирургичен тип.

Принципи на терапията

За да знаете как да се отървете от слабостта в тялото, трябва да помислите за причината за появата му. Колко дълъг ще бъде курсът, зависи от етапа на патологията по време на отиването на лекар. Не приемайте алкохол по време на лечението.

Налягането се намалява с дибазол, папаверин, магнезиев сулфат и се увеличава с мезатон, кордиамин, кофеин. За премахване на спазмите се използва No-shpa, за облекчаване на болката - Ketanov, Deksalgin. В случай на анемия се предписват железни препарати - Totem, Ferrum Lek, Sorbifer, освен това се провежда витаминна терапия. При захарен диабет е необходимо схематично приложение на инсулин.

Някои патологични процеси протичат в тялото в скрита форма и те могат да бъдат идентифицирани само с помощта на изследване. Ако слабостта в тялото се наблюдава постоянно, трябва да посетите лекар и да се подложите на диагноза: не се препоръчва да се игнорира влошаването на благосъстоянието.

„Няма повече сила за задържане“: постоянна умора, слабост и техните причини

Има много фактори, които „потискат“ тялото ни: лоши навици, постоянен стрес, липса на сън, хормонален дисбаланс и дори анемия.

Трябва да се разбере, че бързата умора, слабост, както емоционална, така и физическа, не е болест, а само симптом на конкретно заболяване.

Силната умора може да е резултат от преумора, липса на упражнения, депресия, безсъние и др..

На първо място, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите здравословни проблеми и да започнете да търсите причината във външни фактори..

  • Постоянна умора. Възможни причини
  • Слабост в крайниците
  • Анемия
  • Чувство на слабост след хранене
  • Синдром на хронична умора
  • Постоянна слабост при жените и мъжете
  • Как да преодолеем умората?
  • Заключение

Постоянна умора. Възможни причини

Причините за постоянна умора са много. Липсата на енергия в края на работния ден се счита за норма и това ще бъде достатъчно, за да се наспи достатъчно. Но се случва дори след пълноценен сън да се почувствате съкрушени, уморени.

Ето няколко възможни причини, поради които се чувствате слаби и апатични:

  • Липса на витамини и жизненоважни елементи. На първо място, говорим за витамини от категориите B, D, C, калий, желязо, магнезий, йод и др. За да определите какво точно липсва в тялото ви, трябва да бъдете изследвани и изследвани. Необходимите за организма витамини и биологични микроелементи се съдържат в храната, което означава, че ако те са в недостиг, организацията на диетата може да бъде правилното решение. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист.
  • Хормонален дисбаланс. Неуспехът на хормоналните нива при жените и мъжете може да има външни и вътрешни симптоми. Летаргията и умората са едно от най-безобидните прояви от него. Ако главоболие, чести менструални нарушения (при жените), повишено изпотяване, промени в настроението, внезапни промени в теглото и др. Се появят заедно с умората, трябва да се консултирате със специалист и в никакъв случай да не се самолекувате. Най-често хормоналните смущения са причинени от неправилно функциониране на щитовидната жлеза..
  • Депресия. Симптоматичната картина на депресивното състояние е разнообразна и може да има признаци на сериозни заболявания: чувство на тежест в гърдите, главоболие, гадене, раздразнителност, липса на апетит или, обратно, склонност към преяждане. Човекът, страдащ от депресия, е преследван от негативни мисли, ниско самочувствие, чувство за ненужност и липса на интерес към живота.
  • Вегетоваскуларна дистония. Това е цял комплекс от сериозни симптоми, сред които има световъртеж, прекъсвания в работата на сърцето, безсъние, лошо храносмилане и т.н..
  • Простуда, грип. Придружен е от висока температура, болки в ставите и общо неразположение. Болките в тялото са един от признаците на възпалителни процеси в тялото..
  • Проблеми със сърцето. У дома този симптом е труден за диагностициране. Постоянната слабост, съчетана с болки в сърцето, е ясна причина да отидете на посещение при кардиолог..
  • Диабет. За идентифициране на това заболяване също са необходими консултация със специалист и цялостен преглед. Захарният диабет в известен смисъл е чумата на нашето време и колкото по-скоро диагнозата стане известна, толкова по-вероятно е да се избегнат сериозни последици..
  • Анемия. Това заболяване се характеризира с намаляване на хемоглобина, в резултат на което се развива кислороден глад..

Слабост в ръцете и краката

Усещане за слабост в крайниците, което не е причинено от умора от упражнения, може да се появи поради следните причини:

  • неврологични патологии,
  • гръбначни заболявания,
  • ендокринни нарушения,
  • отравяне,
  • онкология,
  • бременност,
  • възпалителни процеси.

Най-често, след изслушване на пациент с оплакване от слабост в крайниците, терапевтът прави предварителна диагноза и изписва направление към по-тесен специалист, предписва списък с тестове и преглед.

Случва се общата слабост на ръцете и краката да е свързана с преумора. В този случай няма специално лечение, на пациента се препоръчва да преразгледа начина си на живот и да се научи как правилно да комбинира работата, физическата активност и почивката..

Мускулна слабост в крайниците се наблюдава и при VSD (вегетативно-съдова дистония).

Анемия

Анемия (анемия) е състояние, характеризиращо се с дефицит на еритроцити и намаляване на хемоглобина в кръвта. Хемоглобинът е богат на желязо протеин, който придава червения цвят на кръвта. Той помага на клетките да пренасят кислород от белите дробове до останалата част от тялото.

Тялото на човек, страдащ от анемия, просто не получава достатъчно кислород, поради което човек чувства обща слабост, бърза умора, рязка промяна в настроението и "мъгла" в главата.

Чести симптоми на анемия

Ето някои от най-честите симптоми на анемия, които възрастните обикновено изпитват:

  • умора, летаргия, липса на енергия;
  • бледност на кожата;
  • ускорен или неправилен сърдечен ритъм;
  • задух, затруднено дишане;
  • болка в гърдите;
  • виене на свят или загуба на стабилност;
  • намалена концентрация на внимание;
  • понижаване на телесната температура;
  • главоболие.

Лечение на анемия

Преди всичко, причината за редовната умора трябва да бъде изяснена с Вашия лекар. Хората са склонни да се самолекуват, което абсолютно не си струва да правите.

Лечението на анемията може да бъде както терапевтично, така и хирургично. Ето защо не трябва да отлагате посещението при лекар и да затваряте очите си за общото неразположение..

Чувство на слабост след хранене

Храната е източник на енергия и е логично след хранене да се чувстваме пълни с енергия и сила. Слабостта след хранене обаче не е необичайна. Защо се случва това?

Причини за следобедна умора

  • тежка храна и преяждане,
  • повишена глюкоза в кръвта,
  • стомашно-чревни заболявания,
  • диабет,
  • бременност,
  • грешна диета,
  • нездравословна храна,
  • нарушение на ежедневието.

Някои експерти смятат, че сънливостта след хранене не е нищо повече от естествена проява, която зависи от нашите циркадни ритми. Няма обаче научно потвърждение на този факт..

Синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора е хронично състояние, характеризиращо се с изключителна умора, която продължава повече от шест месеца и е трудна за диагностициране.

Симптомите на CFS са:

  • болки в ставите, които пътуват от едно място на друго;
  • мускулна болка;
  • лоша концентрация;
  • загуба на паметта;
  • увеличени лимфни възли;
  • главоболие;
  • втрисане;
  • силно изпотяване;
  • храносмилателни разстройства (напр. синдром на раздразнените черва);
  • безсъние;
  • психологически разстройства;
  • намален имунитет.

Списъкът с признаци на синдром на хронична умора не свършва дотук..

По правило хората от възрастовата група от 25 до 45 години са податливи на хронична умора, както и юноши, които изпитват стрес на фона на опит в навечерието на изпитите. В риск са хората, които изпитват чест стрес в професионалната и личната сфера..

Усещането за задух и липса на въздух е друг проблем на жителите на големите градове и често причината за слабост, загуба на сила и развитие на синдром на хронична умора.

Често ли отваряте прозорци, за да проветрите помещението, в което работите или живеете? Обикновено, дори след цялостна вентилация след няколко часа, концентрацията на CO2 връща се към предишното си значение и отново можем да усетим всички прелести на задух и липса на въздух.

Поддържането на прозорците отворени по всяко време би било идеално, но поради неблагоприятни метеорологични условия и лоша екология не можем да направим това..

Дихател - компактна захранваща вентилация с пречистване на въздуха. Устройството ще помогне на тези, които искат да дишат чист и чист въздух. Вентилаторът проветрява стаята със затворени прозорци, почиства въздуха от вредни примеси и прах.

Лечение на синдром на хронична умора

По правило синдромът на хроничната умора се проявява в комплекс от симптоми. Ако дори след добра почивка признаците на хронична умора не изчезнат: почувствате срив, слабост в тялото, слабост, тогава, за да избегнете усложнения, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Възможно е терапевтът да не може да предпише необходимото лечение поради големия списък от симптоми, които са в съседство с тези на други заболявания. Окончателната диагноза и евентуално лечение ще се извърши от тесен специалист след цялостен преглед на пациента.

За да подпомогнете управлението на синдрома на хроничната умора, можете:

  • психолог. Ако заболяването е свързано с постоянен стрес, тревоги и безпокойство, психолог или психотерапевт ще помогне да се справи с емоционалното претоварване;
  • невропатолог - ако синдромът е причинен от пренапрежение на нервната система;
  • ендокринолог. Ако умората е свързана с нарушения в ендокринната система или хормонални смущения, ендокринологът ще ви насочи за по-подробен преглед;
  • имунолог. Слабият имунитет, честите настинки и обостряния на хронични заболявания също могат да отнемат жизненост.

Постоянна слабост при жените и мъжете

С добро здраве можете да останете енергични, активни и продуктивни на работа дълго време. По различни причини обаче мъжете и жените изпитват бърза умора, сънливост и слабост. Нека разберем защо това се случва.

Причини за постоянна умора и слабост при мъжете

Противно на убеждението, че летаргията, главоболието и стресът са присъщи на жените, мъжете страдат и от предполагаемо измислени заболявания..

Постоянната умора при мъжете се развива на фона на следните причини:

  • психофизическа умора,
  • безсъние,
  • липса на кислород
  • липса на витамини и минерали,
  • приемане на успокоителни и антихистамини,
  • вирусни заболявания,
  • депресия,
  • нисък тестостерон,
  • неспазване на дневния режим и грешен начин на живот.

Причини за постоянна умора при жените

Характеристика на женското тяло се счита за способността да се възпроизвежда, с което са свързани много промени в тялото на жената.

На първо място, силна умора се усеща по време на предменструален синдром, менструация и бременност..

Като правило няма специфичен начин за лечение на умората, възникнала на фона на обичайните промени в женското тяло. Тук е възможно да се коригират усещанията за болка, ако има такива..

Също така, силната умора и слабост при жените могат да бъдат свързани с гинекологични заболявания и хормонален дисбаланс. За да предотвратите развитието на сериозни здравословни проблеми на жените навреме, струва си да посещавате гинеколог на всеки шест месеца..

Как да преодолеем умората?

Когато тялото е изправено пред кислороден глад, който възниква поради нарушена циркулация и метаболизъм, ние се чувстваме безсилни. Главата се върти, има болки в слепоочията, концентрацията и производителността намаляват. Ако това се случи, незабавно посетете лекар. Както се казва - грижете се за здравето си от най-ранна възраст и с право се казва.

Но ако не говорим за патологични промени в тялото, а за функционално разстройство, то ето няколко съвета как да се справите с умората и да почувствате бодрост през целия ден..

  • Спете поне 7-9 часа на ден. Опитайте се да свикнете с правилната рутина на деня: лягайте си и се събуждайте по едно и също време всеки ден. Не забравяйте, че здравословният сън е гаранция за страхотно благополучие. На сън тялото ни се възстановява и набира сила..
  • Готин душ. Водните процедури сутрин могат както да ободрят, така и да нормализират работата на сърдечно-съдовата система.
  • Вечерни упражнения. Разходката преди лягане е много полезна, особено ако прекарвате по-голямата част от деня си в седнало положение..
  • Фитнес. Можете дори да се занимавате със спорт у дома, не е нужно да ходите на фитнес и да плащате услугите на личен треньор. Редовното 15-минутно загряване сутрин или през целия ден подобрява циркулацията и възстановява съдовия тонус.
  • Отхвърляне на лоши навици. Тютюнопушенето с алкохол и тютюн често причинява сериозни смущения в организма, поне - предизвиква спазъм на съдовете и лошо здраве
  • Здравословна диета. Преяждането и нездравословната храна също могат да се отдадат на лоши навици. За да избегнете проблеми с наднорменото тегло, започнете да се храните правилно. Яжте повече витамини и други полезни микроелементи.
  • Фитотерапия. Ако работата е свързана с редовен стрес и тежко преумора, няма нищо лошо в пиенето на успокояващи или тонизиращи настойки или чайове от лайка, маточина, мента, валериана, шипки, женшен, ягоди и др. Такъв навик ще помогне за укрепване на имунната система и, може би се справят с нервно претоварване.

Заключение

Чувствайки се слаб и всички горепосочени симптоми, не отлагайте ходенето на лекар. Всъщност, своевременно откритият проблем може не само да облекчи слабостта и лошото здраве, но и да спаси живота.

Смяната на сезоните и резки скокове на атмосферното налягане, неразположения и безпричинна умора ще престанат да ви притесняват, ако сте в едни и същи отношения с тялото.