Основен > Налягане

Как да лекуваме замаяност с цервикална остеохондроза

За остеохондрозата характерните симптоми са световъртеж и главоболие. Те се провокират от притиснати кръвоносни съдове в гръбначния стълб. Много пациенти отбелязват, че виенето на свят започва веднага сутринта. През деня трябва внимателно да завъртите главата си. Рязко движение ще бъде потрепване, за да ви върти главата. Като правило този симптом се проявява в късните стадии на остеохондроза. При тежки случаи това състояние може да се появи ежедневно. В допълнение към дезориентацията, човек усеща звънене в ушите, може да потъмнее в очите.

Типични симптоми

Замайването може да бъде придружено от редица други утежняващи симптоми:

  1. Координацията в пространството се губи.
  2. Очите могат да се движат сами.
  3. Лицето е гадно, наблюдава се повръщане.
  4. Паметта се влошава.
  5. Зрението става все по-рязко.
  6. Слухът е загубен.
  7. Появяват се депресия и дразнене.
  8. Шум в ушите.
  9. Постоянна умора в тялото.

Но освен това, замаяността на фона на остеохондрозата може да се влоши от различни синдроми. Те влияят на състоянието на човека, макар и временно, но много негативно..

Един от тях е хипоталамусният синдром. Той е забелязан за такива прояви:

  1. Нестабилно кръвно налягане.
  2. Често уриниране.
  3. Бърз сърдечен ритъм.
  4. Постоянна умора и сънливост.
  5. Прекомерна емоционалност на ръба на нервен срив.
  6. Суха кожа.
  7. Обилно изпотяване.
  8. Повишена телесна температура.

Вторият тип синдром е синклинален. Започва с вазоспазъм, който провокира остеохондроза. В това състояние е възможна дори загуба на съзнание. В допълнение, пациентът се чувства:

  1. Звъни и бръмчи в ушите ти.
  2. Човек не може да говори последователно през деня.
  3. Пред очите се появяват черни точки.

Съществува и визуален синдром, който понякога придружава световъртеж. Проявява се във факта, че когато сънната артерия е компресирана, по-малко кислород навлиза в мозъка. Това води до факта, че човек за известно време вижда по-зле..

При фарингеално-ларингеалния синдром се наблюдава следната картина:

  1. Постоянно усещане за чужд предмет в гърлото.
  2. Затруднено преглъщане.
  3. Усещане за сърбеж в гърлото.
  4. Отслабен глас.

Защо се появява замайване при остеохондроза

Не можете да започнете да се лекувате, докато не бъде точно установено от кой човек има замаяност на фона на гръбначно заболяване. Най-важният фактор е недостатъчното кръвоснабдяване, което храни мозъка. Дефицитът на кислород се проявява във факта, че човек може да загуби съзнание. Причините за бавното кръвообращение могат да бъдат различни:

  1. Основните артерии са силно притиснати от деформирани прешлени.
  2. Патологичните израстъци на повърхността на костната тъкан, както и междупрешленната херния, могат да причинят компресия на гръбначната артерия.
  3. Съдовете се компресират от горните процеси на прешлените при изкълчване, както и при тежки наранявания.

Как да лекуваме симптом на замаяност: лекарства и народни средства

Тъй като замайването е симптом на остеохондроза, е необходимо да се лекува комплексно. Терапевтичните мерки са насочени към предотвратяване на натиск върху вертебралната артерия. Освен това трябва да се справите със състоянието на междупрешленните дискове и нервните окончания..

Лекарят предписва на пациента набор от лекарства, които ще облекчат състоянието на пациента с остеохондроза или ще го излекуват:

  1. Първият елемент винаги са противовъзпалителни лекарства. Това е Analgin, Movalis. Ибупрофен действа добре.
  2. Ако пациентът има силна болка, тогава се използва новокаинова блокада. Той облекчава мускулната стягане и синдрома на болката.
  3. Мускулни релаксанти. Това са мускулни релаксанти Ботокс, Баклофен.
  4. Ретинолът помага за доставяне на кислород в мозъчната тъкан.

Ефектът на лекарствата се проявява незабавно, тъй като всички симптоми, придружаващи остеохондрозата, изчезват. Но лечението не свършва дотук, тъй като премахването на болестта отнема повече време..

Има традиционни лекарства, които могат да помогнат за справяне със световъртежа..

  1. Полезно е да пиете чай от глог. За това плодовете на растението трябва да се излеят с вряща вода и след 5-7 минути да се пият.
  2. При болки в шийните прешлени помага масленият състав, който трябва да се втрие в областта на яката. Състои се от рициново масло, хвойново масло и масло от ела.
  3. Компресът помага при болки във врата. За да направите това, трябва да настържете картофа и да смесите кашата с мед. Получената смес нанесете върху шията и увийте.

Всички лекари са съгласни, че традиционната медицина може да се използва като допълнителна. Основните трябва да бъдат доказани лекарствени комплекси.

Когато се постави диагноза остеохондроза на шийните прешлени, физиотерапията се превръща в неразделна част от цялостното лечение на световъртеж. Те също помагат в борбата с шум в ушите. Списък на процедурите:

  1. Ултразвукът помага за премахване на възпалението на тъканите и облекчаване на болката. Ударът се извършва със специални вълни, които масажират цервикалната област. Този метод помага да се отървете от основния симптом на остеохондроза - световъртеж..
  2. Във физиотерапевтичните кабинети магнитната терапия винаги е заемала заслужено място. В крайна сметка има благоприятен ефект върху шийните прешлени. Той работи, като използва принципите на магнитното поле. Разширявайки кръвоносните съдове, магнитотерапията облекчава световъртежа. В същото време токсините се отстраняват от тялото и метаболитните процеси се стабилизират..
  3. Добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на електрофореза. Токът е проводник за наркотици. Така те бързо влизат в тялото и започват да действат. Най-често използват новокаин или лидаза. Тези средства подобряват притока на кръв, отпускат мускулите. След като завърши курс на електрофореза, пациентът определено ще се отърве от световъртеж, ако е причинен от последствията от остеохондроза.
  4. Все по-често се използва детензорна терапия. Същността му е, че гръбначният стълб се разтяга под тежестта на пациента. От специалните устройства е необходим само матрак със специална форма. Детензорната терапия има положителен ефект върху състоянието на мускулната тъкан, възпаленията изчезват, главата вече не се замая.

Много е важно да слушате Вашия лекар. Не се препоръчва да избирате процедури за себе си. У дома е разрешен само лек масаж на главата и шията. Всеки етап на остеохондроза има свои собствени характеристики. Всичко това трябва да се вземе предвид при предписване на терапевтичен курс..

Следващата стъпка е да посетите лекар, който ще предпише лечение на остеохондроза. Преди това е задължително да се подложите на диагностика, да определите стадия на заболяването и мястото на нарушенията..

Защо се появява замайване при цервикална остеохондроза и какво да правя

От тази статия ще научите за причините за замайване при цервикална остеохондроза, нейните симптоми и диагностика. Методи за лечение на заболяването: симптоматична терапия на световъртеж, как да се излекува самата остеохондроза.

Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на отделението по анестезиология и интензивно лечение, 8 години трудов стаж. Висше образование по специалността "Обща медицина".

Световъртежът е един от симптомите на остеохондроза на шийните прешлени. Това е неприятно усещане за човек на въображаемо въртене или движение в различни посоки или илюзорно преместване на околните предмети във всяка равнина.

Причините за замаяност при цервикална остеохондроза все още предизвикват противоречия между учени и лекари. В неговото развитие може да участва комбинация от различни механизми, както и появата на главоболие при остеохондроза на шийните прешлени, основните от които са:

  • влошаване на кръвоснабдяването на мозъчните тъкани;
  • нарушения на дълбоката (проприоцептивна) чувствителност - усещане за позицията на тялото ви в пространството.

Световъртежът е симптом на цервикална остеохондроза. С поражението на други части на гръбначния стълб (гръден, лумбален), този симптом не се проявява.

Точната честота на световъртеж при цервикална остеохондроза е неизвестна, но някои лекари смятат, че 20-50% от всички пациенти страдат от този симптом.

Замайването с остеохондроза се среща при различни хора, независимо от пола. Предполага се, че рискът от развитие на този симптом е по-висок, ако са налице следните фактори:

  • професии, свързани с въздействието на вибрациите върху тялото: шофьори на камиони, работници в селскостопанска техника;
  • заседнал начин на живот;
  • дългосрочна работа за компютъра;
  • неправилна стойка;
  • прекомерно обучение във фитнеса с натоварване на раменния пояс;
  • хипотермия;
  • пушене.

Симптомите на цервикалната остеохондроза, включително замайване, могат да бъдат или незначителни, или толкова тежки, че значително влошават качеството на живот на пациента.

В този случай няма да бъде възможно напълно да се елиминира замаяността, тъй като за това е необходимо да се излекува самата остеохондроза, което е почти невъзможно. Въпреки това, правилното комплексно лечение - промени в начина на живот, упражнения и физиотерапия - може драстично да подобри състоянието на пациента..

Замайването е симптоматично, тъй като остеохондрозата не се лекува. Няма смисъл без основна терапия. Необходимо е да се отстрани причината за замаяност.

Невролозите се занимават с проблема с остеохондрозата и всички нейни симптоми.

Два вида световъртеж: системно и несистемно, което се случва с цервикална остеохондроза

Има два вида световъртеж:

  1. Системното замайване е резултат от пряко увреждане на вестибуларния апарат. Има усещане за падане, накланяне, люлеене на тялото или околните предмети.
  2. Несистемно замайване се появява, когато нервната система се повреди. Чувство на нестабилност, трудно поддържане на определена стойка.

При цервикална остеохондроза се открива цервикогенна форма - вид несистемно замайване, при което се нарушава предаването на импулси от врата и се променя усещането за положението на главата спрямо тялото. Възниква на фона на болка и намалена подвижност в шийните прешлени.

Щракнете върху снимката, за да я увеличите

Причини за замаяност

Сред учените все още продължават дискусиите дали главата може да се замае от цервикална остеохондроза и защо. Практикуващите често изпитват този симптом при пациенти, които имат проблеми с шийните прешлени..

Ето три теории, които обясняват появата на световъртеж при остеохондроза на шийните прешлени:

1. Влошаване на кръвоснабдяването на мозъка през гръбначните артерии

Това е най-популярната теория за произхода на световъртежа. Смята се, че гръбначните артерии при остеохондроза могат да бъдат притиснати от остеофити (костни израстъци на прешлените) или други структури на засегнатия гръбначен стълб (херния междупрешленния диск).

Това води до намаляване на кръвоснабдяването на мозъка в вертебробазиларния басейн. Тази структура включва базиларната (разположена в основата на мозъка), гръбначната артерия и техните клонове. В такива случаи компресията на гръбначните артерии може да се увеличи при всяко движение на шията..

Друг механизъм за влошаване на кръвоснабдяването на мозъка е спазмът на гръбначните артерии, който възниква в отговор на дразнене на симпатиковия ствол (нервни възли, свързани с нервни влакна), разположени до гръбначния стълб. Спазмът възниква по време на възпалителен процес в нервните влакна и възлите на симпатиковия багажник.

Щракнете върху снимката, за да я увеличите

2. Нарушение на проприоцептивната (дълбока) чувствителност - усещането на тялото ви в космоса

Проприорецепторите са разположени върху кожата, мускулите, връзките и ставите на човешкото тяло. Това са специални структури от клетки, които възприемат информацията и предават сигнал на мозъка. Те откриват мускулна контракция и изкълчване, възприемат положението на тялото в пространството. В мозъка получената информация се обработва и човек възприема адекватно движенията си.

Нарушаването на проприорецепторната функция се случва с възпаление на ставите на гръбначния стълб и спазъм на мускулите на врата. На фона на спазъм и възпаление рецепторите не могат да работят пълноценно. Мозъкът не получава необходимата информация. Човек не възприема адекватно положението на врата и главата в пространството и се появява замайване.

Щракнете върху снимката, за да я увеличите

3. Компресия на гръбначния мозък

Ако по време на остеохондроза има дискова херния, тогава той може да компресира гръбначния мозък. Нервните снопчета, преминаващи през него, си взаимодействат с малкия мозък и други центрове на мозъка, които са отговорни за чувството за баланс. Следователно, когато гръбначният мозък е компресиран, може да се развие световъртеж..

Описание на симптомите, съпътстващи признаци

Фактът, че виенето на свят е свързано с остеохондроза, се показва от засилването му по време на движенията на главата или след дълъг престой на шията в една позиция. Световъртеж поради други причини обикновено се появява извън позицията на главата и шията.

Могат да се наблюдават и симптоми на остеохондроза, като:

  • болка във врата, скованост на мускулите на врата;
  • гадене;
  • влошаване на чувството за равновесие по време на ходене или изправяне;
  • изтръпване, усещане за изтръпване и слабост в ръцете;
  • главоболие с остеохондроза на шийните прешлени или мигрена.

Продължителността на пристъп на замайване от остеохондроза на шийните прешлени може да варира от няколко минути до няколко часа.

Симптомите могат да се влошат при физическо натоварване, бързо движение и продължително позициониране на врата.

При някои пациенти екстремното замайване значително ограничава ежедневните дейности и намалява качеството на живот. Обикновено в такива случаи се изразяват и други симптоми на остеохондроза..

Диагностика

Няма диагностичен метод, чрез който да е възможно да се потвърди или отрече с увереност, че световъртежът на пациента е причинен от остеохондроза..

Ако главата боли и се замая, пациентите с тези симптоми се подлагат на задълбочен преглед, включително пълен неврологичен преглед, оценка на функционирането на вестибуларния апарат и спомагателни диагностични методи:

  • Рентгенова снимка на шийните прешлени.
  • Ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография (ЯМР, КТ).
  • Ултразвуково изследване на кръвния поток през гръбначните артерии.
Ядрено-магнитен резонанс на шийните прешлени

Методи на лечение

Много пациенти, посещаващи невролог, се интересуват от това как да се отървете от световъртеж с цервикална остеохондроза.

Остеохондрозата не може да бъде излекувана, но прогнозата за замаяност, причинена от това заболяване, е благоприятна. Повечето пациенти успяват да облекчат симптомите с правилното лечение.

Правилният подход към терапията в този случай е, че основните мерки трябва да бъдат насочени не към премахване на самия симптом на световъртеж, а към:

  • подобряване на кръвоснабдяването на мозъка през гръбначните съдове;
  • лечение на промени, причинени от дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

За борба с това неприятно състояние се правят корекции в начина на живот, препоръчват се упражнения за физиотерапия, провежда се консервативно или хирургично лечение.

Симптоматичното лечение на световъртеж е неефективно и не се използва в клиничната практика: необходимо е не само да се премахне симптомът, но и да се отстрани причината за него - това е единственият начин да се постигне резултатът.

Промяна в начина на живот

Няколко фактора могат да влошат симптомите на цервикална остеохондроза, включително замаяност. Например, да седите дълго време на монитор с изпъната напред врата. Трябва да следите стойката и позицията на тялото си, докато работите на компютъра.

Как да работите правилно на компютър

Важна част от предотвратяването на световъртеж е правилната ергономия на работното място. Много често простото преместване на монитора и клавиатурата може драстично да подобри позицията на врата и горната част на гърба..

Препоръки за работа на компютъра:

  1. Очите трябва да гледат директно в горната трета на екрана.
  2. Предмишниците трябва да са приблизително успоредни на пода, когато пишете.
  3. Лакти - отстрани на тялото.
  4. Краката - стоят на пода, а бедрата - да са успоредни на пода.

Ако работата на човек е свързана с въртенето на торса (например конструкция, работа на машини), е необходимо тези движения да са симетрични в двете посоки. Постоянните еднопосочни движения на врата могат драстично да увеличат стреса върху определени стави и мускули, причинявайки засилени симптоми на остеохондроза, включително замайване.

Други важни промени, които помагат на много пациенти да се отърват от световъртеж, причинен от остеохондроза:

  • Следвайте правилата на здравословната диета, която осигурява на тялото всички необходими хранителни вещества и изключва нездравословните храни от диетата (бързо хранене, чипс, пържени, пикантни храни).
  • Пийте достатъчно вода (1,5-2 литра на ден), това позволява на хранителните вещества да достигнат до основните органи на тялото, помага за премахването на вредните вещества от тялото, а също така подпомага функционирането на ставите и други структури на гръбначния стълб.
  • Поддържайте адекватно ниво на физическа активност. Той стимулира кръвообращението и подобрява снабдяването с хранителни вещества към всички структури на гърба. Движението има положителен ефект върху мускулите, сухожилията и сухожилията, които поддържат целостта на гръбначния стълб.

При недостатъчна физическа активност междупрешленните дискове страдат от липса на основни хранителни вещества, което ускорява развитието на остеохондроза и допринася за появата на световъртеж. Отидете на ходене, плуване, колоездене, гимнастика.

  • Не пушете, тъй като това може да ускори развитието на остеохондроза.
  • Не прекалявайте с алкохола. Редовната консумация на алкохол води до влошаване на костната тъкан и също допринася за появата на наднормено тегло. Това увеличава риска от развитие на проблеми с гърба, включително остеохондроза..
  • Физиотерапия

    Упражнението за световъртеж при цервикална остеохондроза е една от най-важните части на лечението на този проблем..

    Когато мускулите на врата и горната част на гърба отслабнат, главата се навежда напред. Това увеличава натоварването на шийните прешлени, включително фасетните (междупрешленните) стави, междупрешленните дискове, мускулите и връзките, и допринася за появата на симптоми на остеохондроза.

    Упражненията за врата могат да облекчат повечето от тези симптоми, включително замаяност. Физиотерапевтичните упражнения за остеохондроза на шийните прешлени се състоят от редица упражнения:

    1. Разтягане на врата: меки завои наляво и надясно, завои напред и назад, завъртания по посока на часовниковата стрелка и обратно. Упражненията за гъвкавост и разтягане могат да увеличат или поддържат подвижността и еластичността на увредените стави в шийните прешлени, като по този начин облекчават мускулната скованост и болка. Стрии на врата
    2. Укрепване на мускулите на врата: докосване на гърдите с брадичката, кимане с малка амплитуда, завъртане на главата встрани, легнало на гърба. Упражненията помагат за поддържане на правилна стойка и облекчават стреса върху гръбначния стълб, което води до намаляване на епизодите на световъртеж и други симптоми на обостряне на остеохондрозата.
    3. Аеробните упражнения (тренировки с ниска интензивност, при които кислородът се превръща в основен източник на енергия за мускулите - ходене, бягане, плуване, кънки, танци, тенис, баскетбол) увеличават притока на кръв към мускулите и меките тъкани на врата, намалявайки мускулните спазми и увеличавайки мобилността.
    4. Упражнения за подобряване на функциите на вестибуларния апарат: фиксиране на погледа върху бавно движещ се пръст, ходене с глава, обърната наляво и надясно.

    Най-ефективна е индивидуална програма за упражнения, разработена от опитен лекар по физиотерапия.

    Можете ли да почувствате замаяност от остеохондроза?

    Замайването с остеохондроза е един от най-честите симптоми на това заболяване след болка. Причината за това явление се крие в самата природа на остеохондрозата. Ето защо, за да се отървете от неприятно, а понякога дори плашещо, главоболие от остеохондроза, трябва да започне лечение на самата болест.

    Защо ми се върти главата

    Ако главата се върти и има остеохондроза, тези явления са почти винаги взаимосвързани. Като деструктивен процес, остеохондрозата деформира различни части на гръбначния стълб. В този случай доста често има силно затягане не само на близките нервни окончания, но и на артериите. В резултат на това свитите кръвоносни съдове не са в състояние да доставят необходимото количество кислород до мозъка, за да функционира правилно. Кислородното гладуване на мозъка провокира не само често замайване, но може да бъде придружено и от симптоми като гадене, загуба на съзнание, шум в ушите и в някои случаи дори халюцинации.

    Въпреки това далеч не винаги остеохондрозата е основната причина за световъртеж. Този симптом може да се появи и при други патологии:

    • увреждане на вестибуларния апарат. В този случай главата започва да се върти след рязка промяна в позицията си, феноменът е особено забележим, когато главата е хвърлена назад по време на опит за бързо издигане;
    • патология в работата на сърдечно-съдовата система. Много сърдечни заболявания са придружени от световъртеж, гадене и припадък;
    • неврологични заболявания. При патологии като епилепсия и мигрена пациентът може да изпита не само световъртеж, но и „пияна“ походка.

    Характерно за световъртеж

    Замайването с остеохондроза се появява не само при остри завъртания на главата. Те могат да се появят при нормални спокойни движения на главата, както и при активен физически труд, след дълъг престой на тялото в едно положение и дори в резултат на спане на мека и висока възглавница..

    Замайването с остеохондроза се появява периодично. Отговорът на въпроса дали това явление може да присъства постоянно е положителен. Подобни състояния почти винаги са придружени от загубата на ориентация на пациента в пространството..

    Остеохондрозата и световъртежът също имат допълнителни симптоми:

    • появата на шум и звънене в ушите;
    • загуба на равновесие по време на ходене;
    • главоболие от различно естество;
    • пристъпи на повръщане и гадене;
    • бледност на лицето или зачервяване на кожата;
    • повишено ниво на изпотяване.

    Продължителността на световъртежа зависи от причината, която го е причинила, както и от общото състояние на пациента.

    Диагностика

    За да се елиминира ефективно и безопасно замаяността, е необходимо да се лекува самото заболяване, което провокира появата на това състояние. Следните диагностични процедури ще помогнат да се установи истинската причина, поради която главата се върти:

    • Рентгенова снимка на гръбначния стълб, която често се прави отстрани
    • изследвания на доплеров апарат;
    • Магнитен резонанс.

    Въпреки това, основната предпоставка за откриване на връзката на световъртеж и остеохондроза с помощта на хардуерна диагностика са точно описаните симптоми при посещение на лекар..

    Лечение

    Преди да се отървете от замайването, което се случва с остеохондроза, е необходимо да изберете ефективно лечение на самата болест. Само след като се възстанови от остеохондроза, пациентът ще се отърве от съпътстващото заболяване гадене, болка и световъртеж.

    Само лекуващият лекар може да предпише какво да прави на пациента, ако е замаян от остеохондроза. Обикновено лечението се провежда консервативно. В този случай се използва цял набор от процедури, със задължителен прием на различни лекарства, чието действие е насочено към премахване на възпалителния процес, облекчаване на болката, намаляване на отока и възстановяване на тъканите.

    Хирургичният метод на лечение се използва само когато консервативните методи не осигуряват ефективен резултат. Обикновено се препоръчва 1,5-2 месеца след началото на щадящата терапия на пациента, ако той все още е измъчван от болка, гадене и световъртеж. Също така, операцията може да бъде препоръчана при изключително тежки лезии на прешлените, нервните окончания и кръвоносните съдове..

    Консервативно лечение

    В случая, когато пациентът има един от най-очевидните симптоми на световъртеж и главата с остеохондроза почти постоянно боли, основната цел на лечението е бързо облекчаване на болката и премахване на затягането на кръвоносните съдове. Това се прави с помощта на такива медицински средства:

    • приемане на болкоуспокояващи;
    • посещение на физиотерапевтични процедури;
    • използването на физиотерапевтични упражнения.

    Главата може да се замае дори от минимално физическо натоварване на гръбначния стълб. Поради това е важно да се следи правилната стойка и ако е необходимо, да се носят специални устройства, разтягащи прешлените под формата на медицински корсети за гърба или шанс яка за шийните прешлени..

    Към основните болкоуспокояващи, предписани за лечение на остеохондроза и придружаващите световъртеж, се използват следните лекарства:

    1. Нестероидни противовъзпалителни лекарства, които ефективно облекчават болката, облекчават възпалението и отпускат мускулите. Те включват лекарства и ибупрофен и кетопрофен. Основните са Нурофен, Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак.
    2. Мускулни релаксанти, които осигуряват премахването на мускулния спазъм. Най-често това са лекарствата Сирдалуд и Баклофен..
    3. Болкоуспокояващи под формата на Dikloberl, Movalis и Analgin.
    4. Хондропротектори, позволяващи възстановяване на костите и хрущялните тъкани, повредени по време на остеохондроза. В зависимост от естеството на патологията. на пациента могат да бъдат предписани лекарства като Хондролон, Хондроксид, Румалон, Артрепарон, Дона, Артрон Флекс, Структум.

    Задължителен компонент на лечението с лекарства е приемът на витаминни комплекси, които осигуряват общо укрепване на организма и подобряват метаболитните процеси..

    Въпреки това, един прием на лекарства няма да излекува напълно. За ефективен резултат се изисква външно въздействие върху патологията под формата на използване на физиотерапевтични процедури. При замайване от остеохондроза може да се предпише следното:

    • електрофореза;
    • ултразвук;
    • магнитотерапия.

    Мануалната терапия също е с висока ефективност. След нейните сесии обаче е необходимо да се избягват физически натоварвания и дори бързо ходене..

    Ако се появи замайване от остеохондроза, трябва да се проведе лечение. Въпреки това, за ефективна и безопасна терапия, основните методи и средства за въздействие върху патологията трябва да се предписват изключително от лекуващия лекар. Неправилният избор на лекарства може да доведе до сериозно влошаване на здравето на пациента..

    Цервикална остеохондроза и световъртеж

    Шийната остеохондроза е сериозно заболяване, което се характеризира с увреждане на шийните прешлени. Той се основава на дегенеративно-дистрофичния процес на разрушаване на междупрешленния диск с последващи промени в междупрешленните дискове и сегменти на гръбначния стълб. Това заболяване се развива на фона на метаболитни нарушения. Цервикалната остеохондроза също е една от най-честите аномалии, характеризираща се с изключително неприятни и опасни симптоми. Причината за това е анатомичната структура на шията:

    • Нестабилност на тази област на гръбначния стълб;
    • Неразвит мускулен корсет, поради физиологични характеристики;
    • Изключително тесен гръбначен канал
    • Преминаване през отдела на важни кръвоносни съдове;
    • Наличието в областта на нервните стволове;
    • Висока мобилност на отдела, провокираща големи натоварвания на шията;

    Всичко това води до факта, че при наличие на заболяване междупрешленните дискове бързо се удебеляват, губят своята подвижност и гъвкавост, има усещане за свитост и различни видове стагнация. Цервикалната остеохондроза провокира загуба на стабилност на гръбначния стълб и обща загуба на естествените му извивки. В тази връзка се появяват костни уплътнения, израстъци и всякакви изпъкналости. Наличието на израстъци компресира гръбначния нерв, корените и гръбначните артерии. В резултат на това - нарушено кръвообращение и загуба на чувствителност.

    Шийна остеохондроза: основните симптоми

    При наличие на това заболяване симптоматиката обхваща голяма група разнородни прояви. Те се отнасят също до кръвоносната система, мускулно-скелетната, нервната система и невралгията. Основните включват:

    • Синдром на силна болка в областта на шията, предмишницата, раменете, а също и лопатките;
    • Мигрена, болки в тила, слепоочията;
    • Замайване, гадене;
    • Наличието на шум в ушите;
    • Възможно е увреждане, намаляване или загуба на слуха и зрението;
    • Усещане за парене, изтръпване, усещане за изтръпване в засегнатата област;
    • Неприятна хрущене във врата, чувство на стягане, нарушена подвижност;
    • Загуба на чувствителност.

    Цервикална остеохондроза и световъртеж

    Симптомите са разнородни, при наличието на такова заболяване рязкото, неточно движение може да предизвика пристъп на световъртеж.

    В някои случаи остеохондрозата на шийните прешлени със симптоми на главоболие и световъртеж е много по-трудна..

    Замайването с цервикална остеохондроза проявява различни симптоми. Всъщност внезапните движения провокират кислороден глад, човек преживява в този момент явлението нистагъм, което се характеризира с неволно хоризонтално движение на очните ябълки. Поради недостатъчно кръвоснабдяване има желание за повръщане, гадене. При цервикалната остеохондроза замаяността и гаденето са симптоми, характерни за повечето пациенти. Поради факта, че остеохондрозата е заболяване, което се характеризира с дълъг период на лечение, симптомите, свързани със световъртеж, доставят на такива пациенти много дискомфорт..

    Причини за главоболие при остеохондроза

    Както беше казано, виенето на свят не е рядък симптом, провокира го остеохондрозата на шийните прешлени. Но каква е причината? Факт е, че в областта на шията има голям брой кръвоносни съдове, артерии, както и нервни сплетения и възли. Също така мозъкът е изключително близо до шийните прешлени. В случая, когато в прешлените възникват дегенеративни и дистрофични процеси, това води до пролиферация на костните тъкани, образуване на хернии и стесняване на гръбначния лумен. Замайване и гадене се появяват, когато вертебралните процеси изстискват кръвоносните съдове и блокират нормалното кръвообращение; в този случай не само костната и мускулната тъкан на шията не са наситени с кислород, но нейният поток към мозъка е нарушен. В тази връзка често се случва кислородно гладуване на мозъка. Главоболието с цервикална остеохондроза е симптом, който се провокира от компресията на нервните корени и нервите. Луменът в шийния отдел на гръбначния стълб, където се намира гръбначният диск, вече е анатомично тесен, нарастващите корени го стесняват още повече, което от своя страна наранява гръбначния мозък, това провокира мозъчно главоболие.

    Подпухналостта също е явление, характерно за остеохондрозата, но което също провокира симптоми на световъртеж, главоболие, гадене и повръщане. Подуването на меките тъкани също допринася за натиска върху гръбначния мозък, освен това провокира развитието на херния, при която нормалното кръвообращение и функционирането на гръбначния мозък е невъзможно. Главоболието с цервикална остеохондроза може да бъде под формата на хронична мигрена. Картината се усложнява от високо кръвно налягане, това може да се прояви чрез шум в ушите и пулсации.

    Цервикалната остеохондроза и натискът винаги са в един и същ пакет.

    Лечение на световъртеж с цервикална остеохондроза

    Лечението на световъртеж при цервикална остеохондроза е сложно. Най-често в случай на потвърдена диагноза на пациентите се предписва курс на лечение. Цервикална остеохондроза със световъртеж, медикаментозното лечение е задължително. Тъй като хапчетата са насочени главно към облекчаване на болката и стабилизиране на налягането. Групата на аналгетиците и успокоителните са основните лекарства. Важно е да запомните, че това са спешни мерки за облекчаване на симптомите в по-голяма степен, но причината, която ги провокира, остава.

    В тази връзка лечението на световъртеж включва консервативни методи за елиминиране на самата остеохондроза. Само в този случай главоболие, гадене, световъртеж, нестабилно налягане ще изчезнат естествено. Най-ефективните методи за премахване на остеохондрозата са следните видове терапии:

    • Мануална терапия;
    • Масажи, физиотерапия;
    • Курсове по упражняваща терапия, както и оздравителна гимнастика;
    • Хирудотерапия и акупунктура;
    • Водни процедури.

    Лечението на цервикална остеохондроза на главоболие, натиск, гадене постига страхотни резултати в случай на няколко вида терапии. По този начин ръчното лечение, масажите и оздравителната гимнастика спомагат за разтягане на гръбначния стълб, нормализират диаметъра на лумена на гръбначния канал и също водят до нормализиране на кръвния поток. Това е необходимо условие не само за спиране на процесите на разрушаване на гръбначния стълб, но и за премахване на главоболието, за снабдяване с кислород в мозъка..

    Симптом, включващ високо кръвно налягане, се елиминира много добре чрез хирудотерапия - лечение с пиявици.

    Пиявиците смучат кръв, намалявайки налягането в съдовете. Това има положителен ефект върху налягането в посока на неговото намаляване. Цервикалната остеохондроза и налягането е лесно елиминиращ се симптом, ако се елиминира основната причина, която провокира това налягане, и не се използват само лекарства, които го понижават изкуствено.

    По този начин гаденето, повръщането, натискът и симптомите на световъртеж при цервикална остеохондроза усложняват диагностиката на заболяването и потвърждаването на диагнозата остеохондроза. В тази връзка лечението може да бъде ненавременно, поради което е важно диагнозата да се извърши в ранните етапи от развитието на заболяването..

    Причини и опасност от световъртеж при цервикална и друга остеохондроза на гръбначния стълб

    Все повече са хората, страдащи от остеохондроза. Това неприятно, болезнено заболяване може да бъде придружено от замайване и съпътстващи симптоми. Човек престава да се ориентира нормално в пространството, чувства дискомфорт, не може да живее обичайно. След като установихме причините за замаяност, е необходимо незабавно да започнем лечението на основното заболяване, което е остеохондроза.

    Помислете какво е остеохондроза, какви видове заболявания има, може ли да ви се завие свят с остеохондроза на шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб, може ли да има пристъпи на гадене, силно главоболие, както и какви други последици от заболяването възникват и защо се случва.

    Характеристики на заболяването

    Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб с дегенеративно-дистрофичен характер, при което са увредени междупрешленните дискове. Патологичният процес възниква в резултат на недостатъчно кръвоснабдяване на прешлените. С развитието на заболяването се получават разкъсвания в пръстеновидния фиброз и появата на междупрешленна херния.

    Вероятността от остеохондроза се увеличава с възрастта. Фактори, допринасящи за началото на заболяването, са наранявания на гръбначния стълб, наднормено тегло, физическо бездействие.

    Какви са видовете?

    Има следните видове остеохондроза.

    Цервикална

    Проявява се от болка, която се появява в областта на шията, междулопаточната и тилната област. Може да се появи ограничение на подвижността на врата. Липсата на лечение води до необратими процеси и усложнения. Болестта се характеризира със следните клинични прояви:

    • виене на свят;
    • шум в ушите;
    • изтръпване на пръстите;
    • главоболие;
    • цервикален лумбаго;
    • болки в шията;
    • нарушена чувствителност.

    Пекторална

    Среща се доста често дори при млади хора, но симптомите му са подобни на тези при други заболявания, поради което диференциалната диагноза винаги се извършва.

    Клиничните прояви на заболяването са както следва:

    • виене на свят;
    • лумбаго в гърдите;
    • компресия на гръдния кош;
    • интеркостална болка;
    • болка в гърба.

    Лумбална

    Характеризира се с болки в гърба, излъчващи се в сакрума и краката.

    Замайване при пациенти се наблюдава само при гръдна и цервикална остеохондроза. Възниква в резултат на компресия на гръбначните артерии и нарушена церебрална циркулация. Замайването е най-често и по-силно изразено при цервикална остеохондроза. Това е така, защото в шийните прешлени има кръвоносни съдове, които хранят мозъка..

    Свързани симптоми

    Замайването често се придружава от следните отрицателни признаци:

    • главоболие в областта на основата на черепа и тила, което показва липса на кислород, който навлиза в мозъчните структури;
    • тахикардия, сърцебиене, затруднено дишане;
    • хронична умора, сънливост;
    • спадане на кръвното налягане;
    • намалена умствена работоспособност;
    • намалена зрителна острота и слух;
    • лошо настроение, характеризиращо се с внезапни промени;
    • гадене;
    • прекомерно изпотяване;
    • мигащи „мухи“ пред очите;
    • появата на звънене или шум в ушите;
    • потъмняване в очите.

    Защо се върти в главата ми от това заболяване?

    В гръбначния стълб е гръбначният мозък, от който нервните корени излизат през пространството между прешлените. Всички те са отговорни за работата на мускулната рамка на раменния пояс и регулират функционирането на вътрешните органи. Стагнацията поради неподходящ кръвен поток допринася за развитието на световъртеж.

    Главата може да бъде замаяна и от нарушение на проходимостта и положението на кръвоносните съдове. При деформация на прешлените притокът на кръв се забавя или временно се блокира в резултат на резки движения. Мозъкът създава чувство на световъртеж поради липса на кислород.

    Друга причина за постоянно замайване при цервикална или гръдна остеохондроза е натрупването на млечна киселина в мускулните клетки, които са в постоянно напрежение. Дисфункцията на изтичането на венозна кръв също води до факта, че главата започва да се върти, особено сутрин след ставане.

    Усложнения и последици

    Появата на замаяност или нейното усилване с остеохондроза сигнализира за нарушение на мозъчното кръвоснабдяване. Липсата на лечение допринася за хронични нарушения на кръвоснабдяването на мозъка. Това води до:

    • намалена производителност;
    • апатия;
    • хронична умора;
    • сънливост;
    • загуба на слуха и зрението.

    При недостиг на кислород и хранителни вещества се възпрепятства производството на важни хормони, под въздействието на които клетките узряват, тъканите се обновяват и протича нормален метаболизъм. В резултат на това страда цялото тяло.

    Липсата на кислород може да послужи като провокационен фактор при появата на исхемичен инсулт. Прищипените съдове провокират главоболие, влошават притока на кръв към мозъка. За да се избегнат негативни последици и усложнения, е необходимо своевременно да се лекува основното заболяване - остеохондроза.

    На нашия сайт има много материали за световъртеж:

    Съвети и трикове

    Невъзможно е да се излекува напълно остеохондрозата, но спазването на някои препоръки и съвети ще помогне да се намали полученото виене на свят, а именно:

    1. Трябва да се придържате към правилното хранене. Изключете от диетата си мазни храни, намалете приема на сол, пийте повече чиста вода.
    2. Хората с наднормено тегло искат да отслабнат. Яжте частично, изключете от менюто мазни, сладки, пържени, пушени. Яжте повече плодове, зърнени храни и зеленчуци. Полезно е да се разхождате.
    3. Проветрете стаята преди лягане. Възглавницата за спане трябва да е ниска, матракът да е ортопедичен. Трябва да спите поне 8 часа на ден, да си лягате и да ставате навреме.
    4. Спазвайте дневния режим и правете сутрешни упражнения.
    5. Вземете контрастен душ, редувайки студена и гореща вода.
    6. Избягвайте да бъдете в задушни стаи, да прекарвате повече време на открито, да се разхождате в парка и в гората.
    7. Посещавайте басейна по-често. При плуване се тренират мускули, а натоварването на гръбначния стълб е минимално.
    8. Правенето на масаж ще подобри кръвообращението и ще насърчи притока на кислород в съдовете.
    9. В допълнение към медикаментозното лечение, използвайте физиотерапия. Това може да бъде ултразвук, електрофореза, електросън, магнитна терапия..
    10. Откажете се от алкохола и тютюнопушенето (за повече информация защо се появява замайване при пушене или ако се откажете от лош навик, разберете тук).
    11. При заседнал начин на живот организирайте загрявки с физическа активност.

    Комплект упражнения:

    1. Бавно и внимателно завъртете главата си надясно и наляво. Движенията не трябва да причиняват дискомфорт.
    2. Направете плавни наклони на главата напред, назад, наляво, надясно.
    3. Натиснете челото с дланта на ръката си, докато шията трябва да устои.
    4. Сега натиснете върху тила, левия и десния слепоочия. Постепенно увеличавайте силата на натиск.
    5. Плавно завъртете главата си наляво, надясно.
    6. Начертайте във въздуха с нос осмица, кръг или квадрат, колкото е възможно по-голям.
    7. Закачете се на хоризонтална лента за 15 секунди.

    Физическите упражнения не се препоръчват, ако заболяването е в остър стадий.

    Замайването с остеохондроза не може да бъде пренебрегнато. Това може да доведе до сериозни последици и усложнения, които ще бъдат много трудни или невъзможни за излекуване. Пациентът трябва напълно да промени начина си на живот, да започне да се храни правилно, да се занимава с физиотерапевтични упражнения, да спазва ежедневния режим, да възстанови мисленето си до положително, да се отърве от лошите навици, да бъде наблюдаван от невропатолог и вертебролог. Това е единственият начин да се справите с основното заболяване и да се отървете от световъртеж..

    Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

    Замайване с цервикална остеохондроза

    Световъртежът несъмнено е един от най-честите симптоми. Този симптом заема водещо място по разпространение и е свързан с редица патологични състояния и заболявания, което показва неговата неспецифичност, но има някои видове световъртеж, които се появяват само при определени състояния, например цервикогенно световъртеж при патология на шийните прешлени. Симптом като замайване може да се появи при широк спектър от неврологични, съдови и психични заболявания и изисква задължителен диагностичен и терапевтичен подход, тъй като често е симптом на сериозно и дори животозастрашаващо заболяване.

    Появата на систематично замайване се среща при повече от 35% от хората, живеещи в големи населени места. Много често замайването придружава неврологични и съдови заболявания и може да бъде предвестник на развитието на преходни или остри мозъчно-съдови инциденти. В повече от половината от случаите възникването на трайно бавно замайване се формира на фона на заболявания на опорно-двигателния апарат.

    Как замайването се проявява при остеохондроза?

    Световъртежът или синоним на световъртеж е патологично чувство на несигурност при оценката на положението на тялото ви в пространството, докато болният човек мисли така, сякаш заобикалящите го предмети се въртят около него, по-рядко усещанията имат противоположен характер, т.е. усещане за въртене на собственото си тяло около околните предмети. Тези усещания водят до появата на несигурност в действията им, нарушават двигателните умения и причиняват неловкост в движенията на пациента. При доста силна проява на замаяност, към основния симптом - несигурност в движенията, се добавят симптоми от неврологичен характер под формата на гадене и дори повръщане със силно замайване. Също така, пациентът има някои вегетативни нарушения, като:

    • Повишена сърдечна честота и пулс;
    • Нестабилно кръвно налягане;
    • Повишено изпотяване, особено на горните крайници и лицето;

    Тъй като замайването се увеличава, всички горепосочени придружаващи симптоми също прогресират пропорционално и стават изразени..

    В неврологичната практика е много удобно да се подраздели световъртежът на няколко основни типа, в зависимост от патогенетичния механизъм на неговото образуване. Разграничават се следните видове световъртеж:

    • Системно замайване. Такова световъртеж има вестибуларна причина и възниква при движение на главата. Пациентът се чувства замаян под формата на падане или продължава да се върти в отговор на движението на главата. Много често системното замайване се допълва от тежки слухови проблеми.
    • Синкоп или замаяност. Замайването е често срещан симптом на предшественик на предстоящата загуба на съзнание. Замайването възниква и расте заедно с общо влошаване на яснотата на съзнанието. Човекът става нестабилен, губи равновесие и в очите отбелязва замъгляване или потъмняване. Когато настъпи това състояние, жертвата може да падне и да причини сериозно нараняване..
    • Невралгичен мозъчен световъртеж. Възниква в резултат на органична патология с локализация в частите на мозъка, отговорни за баланса. Например, когато малкият мозък е повреден при човек, страдащ от инсулт или черепно-мозъчна травма, възниква церебеларна атаксия, една от проявите на която е постоянно замайване. В други случаи цереброгенен дисбаланс възниква поради пареза или парализа, но в този случай чувството на световъртеж е фалшиво..
    • Цервикогенно замайване. Такова замайване се случва при патология на шийните прешлени, най-често при остеохондроза. Формирането на чувство за неловкост в положението на тялото в пространството се случва в резултат на нарушение на проприоцептивната чувствителност в периферната нервна система. Именно появата на световъртеж от цереброгенен характер се наблюдава най-често при пациентите.

    Как са свързани световъртежът и остеохондрозата на шийните прешлени?

    Остеохондрозата е една от най-честите и чести причини за виене на свят. При това заболяване възниква увреждане на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове на шийните прешлени, в резултат на нарушение на тяхното хранене или трофизъм. В резултат на нарушен метаболизъм в хрущялната тъкан се образуват дистрофични процеси, което води до намаляване на обема на хрущяла и неговото разрушаване, в резултат на което гръбначният стълб губи значителна степен на своите абсорбиращи свойства. Натоварването върху телата на шийните прешлени се увеличава, което води до тяхната механична травма и последващо унищожаване. На прешлените се появяват костни израстъци или шипове, подвижността и подвижността на прешлените значително намаляват, а височината им също намалява, което води до постепенно включване на невроните на гръбначния мозък и техните процеси във възпалителния процес, които излизат през страничните отвори между прешлените под формата на сензорни и двигателни нервни влакна като част от нервните корени. При липса на навременна диагностика и лечение остеохондрозата прогресира и води до развитие на сериозни усложнения под формата на органично увреждане на нервната тъкан, един от симптомите на което е развитието на цервикогенно замайване.

    Основните причини за развитието на остеохондроза

    Остеохондрозата е многофакторно заболяване и не е възможно да се изолира някакъв специфичен фактор, водещ до появата му. Въпреки това, сред широк спектър от патогенни фактори, могат да бъдат разграничени няколко водещи, които включват:

    1. Наследствено генетично предразположение;
    2. Систематично продължително физическо бездействие или, напротив, повишено натоварване на опорно-двигателния апарат;
    3. Дисметаболитни нарушения;
    4. История на хроничните инфекциозни заболявания.

    Всички горепосочени фактори могат да доведат до развитие на остеохондроза, както индивидуално, така и в комбинация. Когато са изложени на два или повече фактора от горния списък, рискът от постепенно формиране на остеохондроза се увеличава значително.

    Основните причини за замаяност при остеохондроза

    Дали главата може да се замае от цервикална остеохондроза е труден въпрос. Разбира се, в повечето клинични случаи този симптом е налице, но има и ситуации, когато остеохондрозата прогресира в скрита форма без замаяност и други вегетативни прояви. Важно е да се отбележи веднага, че само остеохондрозата на шийните прешлени е придружена от появата на симптом на замайване. Както бе споменато по-горе, остеохондрозата води до намаляване на площта и обема на междупрешленните дискове, което води до неговото изравняване и компресиране или компресиране на гръбначно-мозъчните нервни окончания, докато в допълнение към директния ефект върху нервната тъкан, вертебралните или гръбначните артерии се компресират, което води до хронично нарушение на оксигенацията нервна тъкан на гръбначния мозък и продълговатия мозък. Комплексният ефект от хронична исхемия и травма на нервните влакна води до повишаване на чувствителността и дразнене на вегетативни нервни окончания, в резултат на което се появява замайване на шийката на матката..

    Клинична картина

    Симптоматиката на световъртеж при остеохондроза е специфична. По правило неловкостта и нарушената двигателна активност са с ниска интензивност. Усещането за дисбаланс е стабилно и постепенно се увеличава с прогресирането на остеохондрозата на шийните прешлени. Както бе споменато по-горе, световъртежът често се придружава от други неврологични симптоми, като: главоболие, гадене и повръщане, хиперхидроза или прекомерно изпотяване, слабост и увеличаване на броя на сърдечните удари.

    В някои случаи пациентите могат да забележат пристъпи на световъртеж с цервикална остеохондроза.

    Диагностика

    Когато се появи замаяност, особено когато симптомът нараства, не седнете. Само консултация с квалифициран специалист и пълно диагностично проучване ще ви помогнат да извършите диференциално диагностично търсене и да определите конкретна патология. На базата на Клиничния институт по мозъка има цял отдел, занимаващ се с лечение на остеохондроза на шийните прешлени и свързаните с това усложнения. Интегрираният подход към диагностиката ви позволява точно да оцените тежестта на неврологичните разстройства и локализацията на патологичния възпалителен процес. Клиничният институт по мозъка използва следните диагностични методи:

    • Компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, която ви позволява да оцените подробно локализацията и степента на възпалителния процес в междупрешленните дискове и прешлените.
    • Рентгенова снимка на шийните прешлени;
    • Доплер ултразвуково картографиране на съдовете на шията;
    • Изчерпателен анализ на вестибуларната функция на пациента.

    Как да се лекува?

    Замайване от цервикална остеохондроза, какво да правя? На първо място, трябва да се свържете със специалист за съвет. Едва след проведеното изследване можем да говорим за съставяне на ефективен терапевтичен терапевтичен план. Лечението на световъртеж с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се състои в провеждане на сложна терапия с използване както на лекарства, така и на физиотерапия. За целите на фармакотерапията се използват следните групи лекарства:

    • Нестероидни противовъзпалителни лекарства. Те могат значително да намалят обема на възпалението, да облекчат отока и съответно компресията на нервните корени и гръбначния мозък. За по-ефективен ефект по време на терапията се използва курсово приложение на инжекционни форми на противовъзпалителни лекарства. Основните лекарства от тази група включват: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
    • Церебропротективните средства и ноотропите са лекарства, които подобряват мозъчната циркулация и метаболитните процеси в нервната тъкан. Тези лекарства включват: Piracetam, Cinnarizine, Cavinton или Vinpocetine.
    • Хондропротоктори - означава защита на хрущялната тъкан от разрушаване. Тази група лекарства подобрява еластичните и абсорбиращи удара свойства на хрущялната тъкан на междупрешленния диск, като по този начин облекчава синдрома на компресия.

    Важно е още веднъж да се отбележи, че лечението трябва да бъде комплексно и сложно, само в този случай може да се надяваме на добър ефект от терапията. За това освен лекарства се използва и физиотерапия: терапевтична електрофореза на шията, ултразвук и магнитотерапия. Систематичното провеждане на терапевтични упражнения също е много важно..

    Предотвратяване

    За да се предотврати развитието или прогресирането на остеохондроза на шийните прешлени и свързаните с това световъртеж, както и други неврологични прояви, се използва същия комплекс от физиотерапевтични методи. За да се избегне развитието на това заболяване, е важно да се разбере, че само липсата на патогенни фактори може да премахне ненужния риск от развитие на остеохондроза и нейните усложнения. За да направите това, трябва да промените начина си на живот и отношението си към собственото си здраве. Такива прости неща като активен начин на живот, правилно хранене, редуване на работа и почивка значително намаляват риска от остеохондроза и нейните прояви. Грижете се добре за тялото си и бъдете здрави.