Основен > Хематом

Почистване на кръвоносните съдове. Как да се отървете от холестеролните плаки

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Прекомерната консумация на храни с висока концентрация на животински мазнини, генетично предразположение, възраст и много други фактори водят до нарушения на метаболизма на холестерола и образуване на атеросклеротични плаки във всяка част на съдовото легло.

Това състояние е голямо падане поради възможността за развитие на страховити усложнения: от коронарна болест на сърцето до инсулт или инфаркт на миокарда..

В интернет са описани много народни средства за почистване на кръвоносните съдове, но не всички от тях са ефективни. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Митове за „прочистване“ на кръвоносните съдове

Терминът "прочистване" обикновено се разбира като следните процеси:

  • намаляване или пълно "унищожаване" на холестеролните плаки, разтваряне на кръвни съсиреци;
  • укрепване на кръвоносните съдове и увеличаване на устойчивостта на интимата (вътрешния слой на съда) към всякакви увреждания;
  • подобряване работата на гладките мускули на съдовата стена.

"Лечителите" са разработили много различни средства, които уж трябва не само да предотвратят появата на нови атеросклеротични плаки, но и напълно да премахнат съществуващите, като доведат сърдечно-съдовата система до първоначалното ("здравословно") състояние.

Сред хората има 2 основни мита, свързани с почистването на кръвоносните съдове:

  1. Билковите лекарства могат да намалят площта на атеросклеротичните лезии на съдовото легло, ако се приемат непрекъснато.
  2. Веднъж на всеки шест месеца (или една година), трябва да отидете в болницата или да посетите дневна болница, където се провежда курс на лечение (интравенозно приложение на Mexidol, Cavinton, Actovegin и други средства, които подобряват микроциркулацията и регулират пропускливостта на съдовата стена). Смята се, че тази опция напълно почиства кръвообращението..

Реалността обаче е сурова! Огромната мрежа от кръвоносни съдове в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки, не е водопровод. Запушванията или припокриванията на повърхностите на вътрешната стена не могат да бъдат премахнати по същия начин, както Fairy или Mole премахват мастните блокажи. Всяка атеросклеротична лезия е необратима и никога няма да изчезне (с изключение на хирургичен метод на терапия).

Атеросклерозата е сериозна патология, която често е наследствена. При наличие на нарушение на метаболизма на липопротеините в организма (дислипидемия), "атерогенните" вещества започват активно да се отлагат в стените на кръвоносните съдове и вече не е възможно да се отстранят оттам! Колкото повече човек прави грешки в диетата и начина на живот, толкова по-малко следи основните показатели за здравето, толкова повече страда кръвоносната система.

Следователно, ако придавате някакво значение на термина "почистване на съдове", той трябва да включва следните критерии:

  • нормализиране на липидния профил;
  • контрол на нивата на глюкозата;
  • систематично наблюдение от лекар при наличие на атеросклероза (с цел своевременно откриване на значителна обструкция на всеки съд и предписване на хирургично лечение).

Като се има предвид, че атеросклерозата е неразделна част от метаболитния синдром, телесното тегло трябва да се доведе до нормативните показатели и да се лекува хипертония. Комплект от горепосочените проблеми (или няколко от тях) е типичен за почти всеки човек над 40 години..

И какво препоръчват лекарите??

Първият съвет - след навършване на 40-годишна възраст задължително трябва да посетите специалист (ако това не се прави редовно - поне веднъж годишно). След прегледа ще бъде предписано лечение (ако е необходимо).

Вторият съвет е промените в начина на живот. Това е най-важното и необходимо нещо, което човек може да направи сам..

Третият съвет (по избор) - възможно е да се използват индивидуални народни средства, които са доказали ефективността си и ще засилят ефектите на лекарствата, ще намалят нуждата от химически получени лекарства и ще подобрят общото състояние на организма, като засягат почти всички системи и видове метаболизъм.

Четвъртият съвет - също така е необходимо да се контролира състоянието на тялото чрез следните методи:

  1. Измерване на кръвното налягане 2 пъти на ден (с хипертония или симптоматична артериална хипертония).
  2. Определяне на кръвната захар - веднъж на 3-4 месеца. Ако се регистрира увеличение на захарта, честотата на измерванията се увеличава значително (зададена от лекуващия лекар).
  3. Провеждане на ЕКГ (ще се оцени състоянието на сърдечната проводима система и функционирането на органа като цяло) и ултразвук на брахицефалните артерии (идентифициране на възможни признаци на нарушено кръвоснабдяване на мозъка) веднъж на всеки 12 месеца. Ако 2 пъти подред не се открият нарушения изобщо, тогава можете да се подлагате на тези видове прегледи 1 път на 2 години.

Като цяло поддържането на здравословен начин на живот, използването на някои методи на традиционната медицина за превантивни цели и редовното посещение на лекар не трябва да представляват значителни затруднения. Нека се спрем на всеки вариант по-подробно.

Корекция на начина на живот и диета

Съгласно националните насоки за лекарите трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  1. Отслабване. Теглото се счита за наднормено тегло с ИТМ над 25 kg / m2. Обемът на талията също е важен критерий за коремно затлъстяване: при мъжете нормата е до 94 см, при жените - до 80 см. Отслабването на телесното тегло чрез редица косвени механизми позволява не само да се намалят нивата на холестерола, но и да се намали тежестта на други компоненти на метаболитния синдром (понижаване на кръвното налягане) и концентрация на глюкоза в кръвта).
  2. Редовна физическа активност. Трябва да отделяте поне 30 минути 5-7 дни в седмицата на аеробни упражнения (джогинг, колоездене или стационарно колело, плуване). Доказано е, че редовното упражнение увеличава липопротеините с висока плътност ("добър" холестерол) и намалява триацилглицеридите.
  3. Отказ от алкохол и пушене. Консумацията на напитки, съдържащи етанол, е пряко пропорционална на концентрацията на триацилглицериди в кръвта. Пациентите с някакви признаци на патология от липидния профил, особено с повишен TAG, трябва изцяло да избягват алкохола. Пушенето е основният рисков фактор за атеросклеротично увреждане на важни артерии в тялото (дори при липса на признаци на дислипидемия) и последващо развитие на изключително опасни усложнения (коронарна артериална болест и инфаркт на миокарда).
  4. Корекция на диетата. Необходимо е да се намали консумацията на общи мазнини до 25% от общите изядени калории. Броят на въглехидратите е в рамките на 50%, останалото са протеини. Също така трябва да ограничите приема на сол до 3 грама на ден..

За по-голяма яснота основните препоръки по отношение на диетата са представени под формата на таблица..

Видове продуктиЗа предпочитанеПриемливоНеприемливо
Зърнени храниЦели сортове.Ориз и тестени изделия, царевични люспи.Печени изделия с масло.
ЗеленчуциСурови, необработени термично.Картофи под всякаква форма.Зеленчуци с масло или сметана.
ПлодовеВсяка, прясна или замразена.Сушени плодове, конфитюри, консерви, сокове.
Бобови растенияГрах, боб, боб, соя.
Месо и рибаРибата е мазна. Месо - без кости, хрущяли, сухожилия и кожа.Постни филе, ракообразни.Наденица, сол, бекон, карантия (черен дроб).
Ферментирали млечни продукти и яйцаКисело мляко, мляко с ниско съдържание на мазнини.Мляко с всякакво съдържание на мазнини, сирене, яйца.Крем.
ПодправкиГорчица, оцет (домашен и промишлен), други обезмаслени подправки.Зехтин, кетчуп, майонеза.Маргарин, свинска мас, масло, трансмазнини.
Метод за готвенеЗа двойка.Печене.Пържене в олио.

10 приемливи народни начина

Традиционната медицина има много рецепти и препоръки за почистване на съдовото легло у дома. Повечето от тях са неефективни, а някои дори вредни. Въпреки това, някои домашни методи са приемливи. Ще разгледаме най-ефективните средства за защита.

1. Смес от чесън, мед и лимон

Това съотношение на съставките е най-оптималното за човешкото тяло..

Поради голямото количество алицин, чесънът понижава холестерола и спомага за нормализиране на липидния профил (увеличава броя на полезните и намалява вредните липопротеини), намалява кръвната глюкоза и кръвното налягане.

Лимонът усилва действието на чесъна няколко пъти, а също така има антиоксидантен ефект (забавя стареенето чрез инхибиране на апоптозата - програмирана клетъчна смърт) и увеличава устойчивостта на съдовата стена към отлагането на нови кристали на холестерол (поради високите концентрации на аскорбинова киселина).

Съществуват много комбинации от описаните растителни вещества. Помислете за 2 основни.

Инфузия. За да приготвите инфузията, трябва:

  1. Вземете 4 обелени скилидки чесън и 4 лимона с кората.
  2. Нарежете лимона на ситно. Смелете всички компоненти до гладкост в блендер.
  3. Поставете съставките в буркан от 3 литра. Налейте хладно преварена вода до горе. Покрийте със здрав капак.
  4. Настоявайте 3-4 дни на всяко хладно и тъмно място, защитено от ярки източници на светлина.

Трябва да приемате по 100 ml 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. Продължителност на лечението - не повече от 20 дни.

Сироп. За да приготвите меден сироп с чесън и лимон, трябва:

  1. Пригответе 6 средни лимона и 4 глави чесън, както е описано по-горе.
  2. Поставете компонентите в 3-литров буркан, добавете 350-400 мл естествен мед и долейте до горе с топла вода (55-60 градуса).
  3. Покрийте съда с плътно капаче и оставете при стайна температура за 10-14 дни.
  4. Прецедете състава през тензух и изсипете в удобен запечатан съд.

Вземете 1 супена лъжица. л. 1 път на ден сутрин (на гладно). Препоръчва се препоръчителната доза да се разрежда в 200 ml обикновена преварена вода. Продължителност на терапията - неограничена.

2. Тибетски метод

Този метод се основава на използването на тинктура от чесън. Стъпките за готвене са както следва:

  1. Смелете 350 г пресни скилидки чесън до гладка смес.
  2. Поставете сместа в стъклен буркан с плътно прилепващ капак на тъмно място за 1 седмица.
  3. Отделете 200 г от най-„сочната каша“ от цялата смес и изсипете 400 мл водка в нея. От този момент се препоръчва контейнерът да се съхранява в хладилник..

Лекарството трябва да се приема в рамките на 10 дни, веднъж на всеки 3 години. Дозировката е представена както следва:

Поредният номер на деня на терапиятаЗакуска, броят на капкиОбяд, брой капкиВечеря (но не повече от 1 час преди лягане), брой капки
1123
24пет6
378девет
4десетединадесет12
пет13четиринадесет15
6шестнадесет1718.
7деветнадесет20.21.
822.23.24
девет252627
десет2829тридесет

3. Детелина

Детелината е полезна за кръвоносните съдове по няколко причини. Основните му ефекти са насочени към разширяване на периферните артерии и леко намаляване на кръвното налягане..

Също така, детелината нормализира нивата на холестерола, насърчавайки увеличаването на активността на чернодробните ензими, отговорни за преработката на „вредния“ холестерол в „полезен“ и намалявайки тежестта на атеросклеротичните лезии на големи съдове. На фона на продължителна употреба на детелина се отбелязва възстановяване на еластичността на аортата и нейните клони.

Схема за приготвяне на напитка на основата на детелина:

  1. Изсипете 1 ч.ч. сухи глави от ливадна детелина 200 мл вряща вода.
  2. Сместа се вари 5 минути на водна баня. След това го оставете да се вари 30-40 минути.
  3. Щам.

Консумирайте 1 с.л. л. 5 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е 3 седмици, след което трябва да направите почивка за 7 дни. Можете да провеждате до 3 курса подред.

Не по-малко популярна е алкохолната тинктура на основата на детелина:

  1. Налейте 200 мл водка 2 с.л. л. сушено цвете растение.
  2. Настоявайте на хладно тъмно място под плътно затворен капак за около 15-20 дни.
  3. Прецедете и охладете в стъклен буркан. Идеална температура от 0 до -5 градуса.

Вземете 30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всяка доза трябва да се разтвори в малко количество течност (50-100 ml).

4. Роуан

Плодовете на офика съдържат голямо количество хранителни вещества. Витамини (А, В1, В2, никотинова и аскорбинова киселини), свободни органични киселини и естери, макро- и микроелементи (фосфор, желязо, магнезий, натрий, калий и др.).

Планинската пепел разширява кръвоносните съдове, има хипотензивни, ангиопротективни ефекти.

Растението може да се консумира както в чиста форма (300 г плодове от офика всеки ден в продължение на една седмица, времето за обяд или следобеден чай е идеално), така и под формата на отвара, която се приготвя, както следва:

  1. 200 г кора от планинска пепел се заливат с 500 мл вода.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути.
  3. Прецедете и изсипете в стъклен съд. Дръжте в хладилник.

Трябва да се приема по 25-30 капки 3 пъти на ден преди всяко хранене. Продължителност на лечението - 2 седмици.

5. Джинджифил

Джинджифилът е уникална природна съставка, която има следните свойства:

  1. Ускоряване на липидния метаболизъм поради стабилизиране на мембраните на хепатоцитите. Подобен ефект, който се осигурява поради веществото гингерол, води до увеличаване на броя на HDL холестерола с 30-40% и намаляване на LDL холестерола и TAG съответно с 10% и 14%. Част от холестерола, който не е превърнат в „полезни“ липиди, се използва през стомашно-чревния тракт.
  2. Антиоксидантен ефект. Коренът забавя процеса на стареене, увеличава регенеративния потенциал на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове и намалява риска от развитие на туморни (включително злокачествени) процеси в организма.
  3. Ускоряване на метаболизма. Капсаицинът е естествен анаболен. Джинджифилът помага за подобряване на оксигенацията на мозъчната тъкан и намаляване на телесното тегло.

Рецепта за чай от корен от джинджифил:

  1. Обелете и настържете на ситно 2 с.л. л. джинджифил.
  2. Сухата зеленчукова смес се залива с 200 мл вряща вода. Оставете да се вари около 10-15 минути.
  3. Добавете 1 ч.ч. натурален мед и 20-25 мл лимонов сок.

Препоръчително е да приемате подобна напитка 2 пъти на ден, 1-1,5 часа след хранене. Продължителността на лечението не е ограничена.

Освен това можете:

  • добавяйте по 1-2 с.л. всеки ден. л. настърган джинджифил във всякакви ястия;
  • приемайте етерично масло от джинджифил (1 капка на 1 чаена лъжичка натурален мед) 2-3 пъти на ден веднага след хранене.

6. Фасул

Рецептата, базирана на това растение, е следната:

  1. Вземете 100 г боб и залейте 200 мл студена вода.
  2. Оставете сместа да престои 8-10 часа. За предпочитане е това да става през нощта.
  3. Заменете водата с нова, поставете на огън и оставете да заври. Оставете да къкри на тих огън 15-20 минути.

Препоръчително е да приемате състава от 30-40 g 3-5 пъти на ден, половин час след хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица. След това трябва да направите почивка за 4 седмици и курсът може да се повтори.

7. Орехи

Този вид ядки, особено повърхностната им зелена черупка, са изключително полезен продукт с подчертани антиоксидантни свойства..

Орехът може да намали високото кръвно налягане, да нормализира липидния профил и да предотврати атеросклеротични лезии на съдовата стена. За лечение се нуждаете от:

  1. Прекарайте 5 кг предварително обелени ядки през месомелачка.
  2. Поставете получената маса в стъклен буркан със плътен капак. Дръжте в хладилник.

Консумирайте 1 с.л. л. преди всяко хранене (20-25 минути). Максималната доза отпадъци е 6 с.л. л. Продължителност на терапията - 1 месец.

Не по-малко широка популярност в домашната медицина получи медено-ядкова смес. Производственият процес е почти подобен на предишната версия, но към ядките трябва да се добави 1 кг естествен мед (по-добре е да изберете не захаросан мед). Дозировка - без промяна.

8. Тайландски метод

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. брезови пъпки, цветя от лайка и жълт кантарион, билки от безсмъртниче. Всички съставки се заливат с 400 мл вряща вода.
  2. Оставете да се вари 30-40 минути, прецедете.

Готовият разтвор се приема в 100 ml 2 пъти на почукване половин час преди закуска и 1 час след вечеря. Максималната продължителност на лечението е 30 дни. Повторните курсове на терапия трябва да се провеждат на всеки 6-12 месеца.

Описаният вариант позволява не само да понижи нивата на холестерола и да осигури надеждна профилактика на атеросклероза, но и да поддържа съдовото легло в добра форма, да повишава еластичността.

9. Ленени семена

Този естествен компонент е богат на омега-3 мастни киселини, лигнани и фибри, които са изключително полезни за съдовото здраве. При продължителна употреба (над 1 месец) се наблюдава намаляване на нивото на общия холестерол и броя на атерогенните липиди (главно TAG).

Народните лечители твърдят, че растението е в състояние да намали атеросклеротичните плаки. За готвене са ви необходими:

  1. Изсипете 1 с.л. л. семена 200 мл вряща вода.
  2. Оставете сместа да престои около 10 минути.

Вземете 1 чаша 1 път на ден. Най-добре е да правите това сутрин 1 час преди или 30 минути след закуска. Продължителност на терапията - 2-3 месеца.

10. Овес

Благодарение на съдържанието на голям брой течащи глюкани, овесът е в състояние да намали телесното тегло и нивата на кръвното налягане и да доведе показателите на липидния профил до нормативните.

Доказано е, че консумацията на 3 g овес на ден в продължение на няколко седмици намалява общия холестерол с 4%, а липопротеините с ниска плътност - с 8,6%.

Кашата и бульонът са много популярни. За да подготвите първия курс, ще ви трябва:

  • мляко - 600 мл;
  • овесени ядки - 200 г;
  • масло - 30 г;
  • захар - 1-2 ч. л.;
  • сол на вкус.
  1. Оставете млякото да заври в емайлирана тенджера.
  2. Добавете всички останали съставки. Да се ​​разбърка старателно.
  3. Варете кашата за около 10 минути, след което я оставете да се вари още 10-15 минути.

Препоръчително е да използвате този продукт за утре 2-3 пъти седмично непрекъснато.

Схемата за създаване на отвара е следната:

  1. Изсипете 2 с.л. л. люспи 250 мл вода. Оставете да се вари около 10 часа.
  2. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 1,5 часа.
  3. Полученият състав се смила в блендер и се вари около 3-5 минути.

Сместа трябва да се приема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) в продължение на 10 дни.

Как да премахнем холестерола от съдовете на тялото

Можете да премахнете холестерола от кръвоносните съдове на тялото по три начина: чрез промяна на диетата (до спазване на специализирана диета, ако холестеролът е висок) и обогатяване на менюто с продукти за понижаване на холестерола, народни лекарства и лекарства (лекарства). Чрез промяна в диетата (и начина на живот като цяло), холестеролът не може да бъде отстранен от тялото в количество повече от 20-30% от първоначалната концентрация: това е точно приносът на храненето към общото ниво на холестерола (TC) - останалата част се произвежда от черния дроб.

Възможно е да се изчистят кръвоносните съдове от холестерол с народни средства в приблизително същите пропорции. Но традиционната медицина срещу холестерола може да помогне за изчистването на кръвоносните съдове от холестерол, само ако продължите да спазвате диета и следвате по-активен начин на живот (просто ще бъде по-бързо). Почистването на кръвоносните съдове от холестерол с диета, която разтваря холестеролните плаки и използването на народни средства отнема 3 месеца (и диетата се спазва цял живот, с някои толеранси). Почистването няма да бъде ефективно, ако първоначалната концентрация на OX е по-висока от 6,94 - 6,95 mmol / L (особено при висок риск от инфаркти и исхемия).

За да почистите кръвоносните съдове от холестерол с лекарства (обикновено под формата на таблетки), трябва да се подложите на медицински преглед. Лекарствата (статините) се предписват само от лекар; почистването на съдовете с тях самостоятелно е лошо решение, защото статините имат много странични ефекти, включително потенциално животозастрашаващи (разграждане на мускулите) и направо неприятни (мускулни болки, умора и др.). Използването на статика не премахва необходимостта от диета и избягване на прекомерна консумация на храни, които повишават нивата на холестерола.

Как да почистим кръвоносните съдове от холестерол

Най-достъпният начин за пречистване на кръвоносните съдове от „лошия“ холестерол (липопротеин с ниска плътност, LDL) е храната, богата на фибри (разтворими и неразтворими - това са плодове, зеленчуци, плодове, корени, ядки), омега-3 ненаситени мастни киселини (намира се в риба със студена вода, ядки). Фибрите могат да се получат и с биологично активни добавки (BAA), например от смлени ленени семена. Омега-3 киселини се съдържат в ленено масло, рибено масло (под формата на таблетки, капсули или течности).

Забележително е, че с помощта на омега-3 киселини можете да се отървете от холестерола в кръвоносните съдове, както и от част от холестеролните (атеросклеротични) плаки. Ефектът от премахването на холестеролните плаки обаче все още не е напълно доказан: възможно е да можете да се отървете от тях с дълъг - за 1 - 1,5 години - прием на лекарства с омега-3 мазнини. В същото време броят на атеросклеротичните плаки ще намалее през това време, в най-добрия случай, с 10 - 15%. Лекарства с клинично доказана ефикасност за разграждането на холестеролните плаки изобщо не съществуват (статините обаче могат да доведат до частична регресия, намаляване на размера на атеросклеротичните плаки).

Как да прочистим холестерола у дома

У дома можете да изчистите холестерола само като промените начина си на живот:

  • движете се повече - упражненията и спортовете увеличават концентрацията на липопротеини с висока плътност (HDL) в кръвта, или „добър“ холестерол, който просто почиства кръвоносните съдове от LDL, прехвърляйки ги в черния дроб, където те се разрушават (още: спортуване с атеросклероза);
  • обогатяване на диетата с храни с неразтворими фибри, което затруднява усвояването на холестерола в стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) и разтворимо, което помага да се отървете от холестерола, който вече е навлязъл в кръвта и се придържа, като цяло, към програмата за терапевтично хранене при атеросклероза;
  • използване на народни средства (ефектът им е концентрираният ефект на храната за понижаване на холестерола в кръвта);
  • отказ от злоупотреба с алкохол (потиска производството на полезен HDL, а тези, които се синтезират от организма, все повече се състоят от ниско ефективни малки частици HDL-3, които не са в състояние качествено да прочистят кръвоносните съдове от LDL).

У дома можете лесно да наблюдавате диетата си, физическата активност и лекарствата.

Как да почистим кръвоносните съдове от холестерол с лекарства

Лекарствата са в състояние да прочистят кръвоносните съдове от холестерол много по-ефективно от всички народни средства, диети и спорт. Те обаче се предписват от лекарите много внимателно, тъй като имат странични ефекти. Лекарствата се използват при силно високи нива на холестерол (над 6,95 mmol / l), както и при риск от инфаркти (включително повтарящи се), инсулти и развитие на коронарна болест на сърцето (ИБС).

Почистването на холестерол с лекарства има своите специфики:

  • има почистване на холестерола като цяло, без разделяне на фракции - намаляват както нивото на лошия холестерол, така и нивото на добрия;
  • ако нивото на "добрия" холестерол спадне драстично, тогава лекарят може да промени статините - понякога това помага (по-подробно: как да се повиши нивото на холестерола в кръвта);
  • използването на статини за пречистване на кръвоносните съдове от холестерол не премахва необходимостта от спазване на диети.

В същото време таблетките за почистване на кръвоносните съдове от холестерол не е необходимо да се използват цял ​​живот (въпреки че това често се практикува, когато има основателни причини за това). С течение на времето можете да спрете да приемате хапчета, ако нивото на TC е намаляло и се е стабилизирало на приемливо ниво..

Почистване на кръвта от холестерол в болницата

В болниците се предписват лекарства за прочистване на кръвоносните съдове от холестерол - статини. Сега се използват лекарства от 3-то и 4-то поколение, които са по-ефективни и по-малко опасни от своите предшественици, но въпреки това те остават "последната инстанция". В болницата (стационарно отделение) пациентът спазва и диета (ако не посещава бюфета и не е прекалено снабден с храна от роднини и приятели).

Освен възможността за хирургична интервенция (стентиране или присаждане на коронарен артериален байпас), болницата не може да предложи специални процедури за изчистване на холестерола или спиране или лечение на последиците от него..

Няма такива методи за почистване на кръвоносните съдове от холестерол, така че последният да не остане изобщо. И те не са необходими. Холестеролът изпълнява важни функции, включително участие в синтеза на редица хормони, включително тестостерон, изграждането на клетъчните мембрани и пренасянето на хранителни вещества (хранителни вещества) в органи и тъкани на тялото - и това е само за функциите на "лошия" холестерол. Следователно, задачата е да се премахне от съдовете не холестерола като цяло, а излишния холестерол.

С други думи, няма метод за пълно елиминиране на холестерола от кръвта и не може да съществува. Можем да говорим само за елиминиране на високото ниво на LDL холестерол (дори HDL не намалява - напротив, трябва да се увеличи). Освен това е невъзможно да се отървете напълно от холестерола..

Няма основни разлики в методите за почистване на съдовете на сърцето от други съдове (артерии и вени, капиляри). Ако обаче всички признаци на ангина пекторис са налице и общото състояние на коронарните съдове се счита за незадоволително (запушено с холестеролни плаки), може да се предпише много сложна операция за коронарен байпас. За да не се стигне до това, е необходимо предварително да се изчистят кръвоносните съдове на сърцето от излишния холестерол: със специална диета за атеросклероза на аортата, упражнения и, ако е необходимо, лекарства.

Избягвайте бързо хранене и триглицеридни храни (например маргарин и всичко, приготвено с него, включително бисквитки). Намалете консумацията на сладки и нишестени храни. Ако високото ниво на холестерол създава натрупване на холестеролни плаки във вените или артериите, може да се наложи операция за стентиране - не е толкова трудно, колкото присаждането на коронарна артерия, но може (макар и изключително рядко) да провокира отделяне на холестеролна плака и образуване на кръвен съсирек (тромб), който потенциално заплашва инсулт или инфаркт. Поради това е по-добре вените да се почистят от холестерола при първите признаци на увеличаването му, без да се стига до много високо ниво на холестерол в кръвта..

Просто няма такова нещо като „шлака“ в медицината. Обикновено шлаките във връзка с високите нива на холестерол означават мастни отлагания по стените на кръвоносните съдове, холестеролни плаки. Можете също така да прочистите организма от тях чрез диета и физическа активност - те също помагат да се отървете от „токсините“.

Холестеролът с ниска плътност се елиминира чрез намален прием на храна, повишена физическа активност и лекарства..

Ако токсините в черния дроб пречат на нормалното производство на жлъчни киселини, които разграждат холестерола, тогава прочистването на черния дроб може да помогне за понижаване на нивата на холестерола..

Отстраняване и разтваряне на холестерол в кръвоносните съдове

Отстраняването на холестерола от кръвоносните съдове се дължи на трансфера на LDL в черния дроб. HDL участва в трансфера, поради което тактиките за увеличаване на концентрацията на HDL се използват за отстраняване на холестерола от съдовете:

  • избягване на прекомерна консумация на алкохолни напитки (въпреки че умерената им консумация - 1-2 порции за мъж и 1 порция за жена на ден - може дори да повиши нивата на HDL: може ли алкохолът да повиши холестерола);
  • физическата активност трябва да бъде поне 30 минути на ден (с увеличаване на сърдечната честота, пулса, по време на тренировка - това може да бъде и просто бързо ходене);
  • избягване на богати на мазнини, богати на холестерол и триглицериди храни като бисквитки, удобни храни и бързи храни
  • ядене на голямо количество растителни продукти (зеленчуци, плодове, плодове, кореноплодни растения и др.);
  • ако е необходимо, лечение с лекарства (статини).

Разтварянето на холестерола в съдовете може да се извърши само чрез лекарства. Също така отхвърлянето на сладки, нишестени и мазни храни с течение на времето води до постепенно разреждане и разтваряне на холестерола..

Как да изчистите кръвоносните съдове от холестерол

Високият холестерол в кръвта често е резултат от неправилна диета, злоупотреба с алкохол и други лоши навици. Опасно е да се игнорират високите нива, особено ако атеросклерозата вече е започнала да се развива. За почистване на кръвоносните съдове от холестерол, евентуално у дома. За да направите това, можете да използвате лекарства, народни рецепти, диета.

Откъде идват холестеролните плаки?

Холестеролът е жизненоважен елемент за човека, който участва в работата на много вътрешни органи. Например, той участва в създаването на клетъчни мембрани, в производството на хормони и нормалното функциониране на храносмилателната система. Когато обаче това вещество се натрупва в тялото повече от необходимото, то причинява вреда..

Атеросклерозата е подобни на плаки отлагания на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Атеросклеротичните плаки се състоят от „лош“ холестерол, други липиди и малки микрочастици. Натрупали се в малко количество върху стената на съд или артерия, те образуват бучка. Ако развитието на атеросклероза продължи, тези новообразувания се увеличават по размер, системата на кръвния поток в тази област е нарушена.

Калциевите соли могат да се отлагат в зоните, засегнати от плака. Тогава съдът или артерията губят своята еластичност. Плаката може да се разпадне и да се превърне в кръвен съсирек. Най-често кръвоносните съдове, водещи до сърцето, мозъка и крайниците, страдат от холестеролни плаки и кръвни съсиреци. А също така артериите на бъбреците и червата са едни от първите засегнати..

Броят на плаките непрекъснато се увеличава. Тъй като атеросклерозата няма изразени симптоми, пациентите често не научават за това веднага. По това време стесняването на кръвоносните съдове и артериите поради плака може да стане толкова изразено, че някои от тях може да се разкъсат изобщо. На мястото на разкъсването се образува кръвен съсирек, страда цялата система на кръвния поток.

Възможни усложнения

Почистването на кръвоносните съдове от холестерол предотвратява възможни усложнения. Какви точно ще бъдат последиците от растежа и увеличаването на броя на плаките, не е известно. Тези новообразувания по стените на кръвоносните съдове могат да се „държат“ по различни начини:

  • Стой на стената. Понякога плаките нарастват до определен размер и спират. Въпреки че притокът на кръв е леко нарушен, в тази част на артерията или съда кръвта тече по-бавно, не се наблюдават допълнителни усложнения.
  • Продължавайте да растете. Ако растежът не бъде спрян, плаката постепенно ще проникне в кръвта, нарушавайки я. Резултатът е запушване на съд или артерия..
  • Разчупете се. В най-лошия случай атеросклеротичната плака може да се спука напълно. В такива случаи кръвта се събира в съсирек, образува се кръвен съсирек. Образуването на тромби в сърцето е основната причина за инфаркт.

В зависимост от това какво се случва с плаките, патологиите на сърдечно-съдовата система започват да се развиват. Сред тях често се срещат инсулт, инфаркт, ангина пекторис. Ако мозъчните съдове са засегнати, са възможни необратими последици под формата на мозъчно-съдови заболявания..

Възможно ли е почистване на съдовете

Мнението на лекарите за това дали е възможно да се изчистят съдовете от атеросклеротични плаки е недвусмислено възможно. Въпреки че е малко вероятно да бъде възможно напълно да се елиминират всички плаки, ще бъде възможно да се намали броят им и да се спре растежа. Въпреки че ще останат в съдовете, артериите, поради намалените им размери, те няма да пречат на системата за кръвен поток.

За да се блокира производството на "лош" холестерол, който ще се отлага по стените на кръвоносните съдове, е необходимо да се използват лекарства. Това вещество обаче прониква в тялото не само чрез производството от черния дроб, но и чрез храната. Ето защо диетата е друг от основните етапи, използвани за прочистване на кръвоносните съдове. Допълнителен метод е използването на народни средства. Повечето от тях са одобрени от лекарите, но само в допълнение към основната терапия..

Оказва се, че е възможно да се почистват съдовете от холестеролни отлагания само по сложен начин. Терапията трябва да включва прием на лекарства, народни рецепти, диетична терапия. Най-добре е да използвате следните методи за съдово почистване едновременно.

Почистване с препарати

Лекарствата, показани за употреба с висок холестерол, се предписват изключително от лекуващия лекар. Основната група лекарства, които са ефективни за почистване на кръвоносните съдове, са статините. Действието им е насочено към:

  • намаляване на нивото на липопротеините в кръвта;
  • намаляване на синтеза на ензими, които произвеждат холестерол от черния дроб;
  • разтваряне на отложени плаки и кръвни съсиреци;
  • ускоряване на усвояването на мазнините от червата.

Статините се предлагат под формата на хапчета за перорално приложение. Замиват се с малко вода, предпочитаното време за прием е вечер. Има няколко вида статини: аторвастатин, розувастатин, флувастатин и други. Тези елементи са активните съставки на препаратите. Конкретният агент и неговата дозировка се определят от лекуващия лекар.

Въпреки че статините са основните лекарства за прочистване на кръвоносните съдове, тяхното действие може да бъде допълнено от лекарства от други групи. Те включват:

  • Фибрати. Намалете общите нива на холестерола, като намалите количеството „лошо“. Те включват клофибрат, фенофибрат, гемфиброзил, други.
  • Никотинова киселина. Препаратите на негова основа допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, засегнати от плака. Ефективно лекарство на базата на никотинова киселина е ендурацин.
  • Витамини. Особено полезни са витамините от група В. Те имат общоукрепващ ефект, спомагат за нормализиране на притока на кръв, укрепват имунитета.

Почистване с народни средства

Използването на народни средства ще бъде ефективно само ако се използва редовно. Ако използвате народни рецепти в допълнение към лекарствената терапия, ефектът от лекарствата ще бъде засилен. Повечето от рецептите могат да се използват и самостоятелно за профилактика.

Рецепти на базата на чесън

Чесънът е уникален продукт, широко използван в народната медицина за лечение на много заболявания. Едно от полезните действия е прочистването: то освобождава тялото от различни „отломки“. Чесънът е способен да разгражда холестеролните плаки по стените на кръвоносните съдове и артериите. Най-често срещаните рецепти на базата на чесън са:

  • Тинктура. Вземете 2 големи глави чесън и 2 лимона. Обелете чесъна, разделете го на филийки. Нарязваме и лимона на филийки с приблизително еднакъв размер. Смелете двете съставки заедно с пасатор. Преместваме получената каша в литров буркан, напълваме със студена вода до ръба. Затваряме контейнера с капак, оставяме го за няколко дни на тъмно място. Лекарството се приема по половин чаша три пъти на ден половин час преди хранене.
  • Сироп. Взимаме същите съставки като за предишната рецепта, добавяме 150 г мед. Приготвяме продукта по същия начин, след като нарязваме чесъна и лимона, смесваме ги с мед. Тази рецепта е подходяща за тези, които не могат да понасят острата миризма на чесън. Вкусът на сиропа на основата на мед е по-мек. Лекарството се приема три пъти на ден, супена лъжица се разтваря в половин чаша вода.

Детелина

Детелината е удобна за използване в края на пролетта, през лятото. Това уникално растение има много лечебни свойства, но не всеки знае за тях. Напитката на основата на детелина има подчертан антисклеротичен ефект, който е подобен на ефекта след прием на статини. Можете да приготвите продукт въз основа на него по няколко начина:

  • Вземаме 1 ч.ч. изсушени детелинови глави, залейте 1 чаша вряла вода, кипете 10 минути в парна баня. След това отстраняваме, оставяме да се запари поне половин час, след което филтрираме. Напитка се приема в 1 супена лъжица. л. преди всяко хранене (4-5 пъти на ден) половин час преди хранене. Продължителността на лечението е 3 седмици, последната седмица от месеца е почивка. След това курсът се повтаря още 1-2 пъти.
  • За да приготвите алкохолна тинктура върху детелина, вземете 2 супени лъжици. л. изсушени детелинови глави, залейте с 1 чаша водка. Изсипете в стъклен съд, покрийте с капак, оставете на тъмно място за 10 дни. Лекарството се приема в 30 капки, разтворени в малко количество вода три пъти на ден преди хранене.

Мед и цитрусови плодове

Медът и цитрусовите плодове имат полезни свойства за висок холестерол. Полезно е да ги използвате в чист вид, но умерено. Много хора харесват това лекарство, приготвено въз основа на тях:

  1. вземете 1 лимон и 1 портокал;
  2. смелете ги в блендер или ги нарежете на малки парченца;
  3. добавете 1 с.л. л. пчелен мед;
  4. затворете сместа в стъклен буркан с капак;
  5. съхраняваме в хладилник;
  6. приемаме 2 с.л. л. три пъти на ден преди хранене.

Много хора харесват тази проста рецепта, тъй като сместа може да се приготви предварително, тя се съхранява в хладилник за дълго време. Можете да замените лимона с пресни боровинки - това зрънце има още по-полезни свойства.

Полезно допълнение към рецепти, базирани на мед, цитрусови плодове - канела. Тази подправка може да се добави към всеки продукт на основата на мед. Ако няма време за готвене според дадените рецепти, можете бързо да намажете малко количество мед върху парче хляб сутрин, поръсете отгоре с канела.

Билки

Има много билкови рецепти. Ето само няколко от тях:

  • Взимаме 2 с.л. л. кора от лук, 5 с.л. л. игли, предварително нарязани, 2 с.л. л. шипки. Налейте всички 700 мл вряща вода, варете на минимален огън в продължение на 5 минути. Оставете да се вари през цялата нощ. Прецедете сутрин, изпийте приготвената порция през целия ден.
  • Смесваме сушени билки в равни количества: лайка, бял равнец, безсмъртниче. Добавете същото количество брезови пъпки. Взимаме 1 с.л. л. билкова смес, изсипете 0,5 литра вряла вода, оставете да се влива половин час. Пием част вечер, преди лягане, втората част сутрин на гладно.
  • Дафиновият лист е друго ефективно средство за лечение на атеросклеротични плаки. За да приготвите напитка, вземете 10 листа, изсипете 0,5 литра вода, оставете да заври, гответе на слаб огън в продължение на 5 минути, изключете го, оставете да се запари за няколко часа. На ден трябва да пиете половин чаша инфузия, на малки глътки за 5-7 пъти.

Ролята на диетата

Лекарите признават прочистващия ефект на диетата с висок холестерол. Без него никой друг метод на лечение няма да бъде ефективен. Всеки пациент получава персонализирани хранителни съвети от своя лекар.

Съществуват и общи диетични правила за прочистване на кръвоносните съдове:

  • елиминирайте колкото е възможно повече животински мазнини;
  • месото и рибата трябва да бъдат в диетата, но само сортове с ниско съдържание на мазнини;
  • млечните продукти са разрешени само с нисък процент мазнини;
  • пресните зеленчуци, плодове, билки трябва да присъстват в диетата всеки ден;
  • всички ястия са на пара, варени, задушени, печени;
  • алкохолът е забранен;
  • препоръчително е да откажете или ограничите кафето колкото е възможно повече;
  • пийте най-малко 1,5 литра чиста вода на ден;
  • следните продукти са строго забранени: бързо хранене, полуфабрикати, сладкиши, хлебни изделия, брашно, шоколад.

Предотвратяване образуването на холестеролни плаки

За да се предотврати отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове и артериите, трябва да се спазват превантивни мерки. Те са особено полезни за тези, които са изложени на риск - които имат предразполагащи фактори за развитието на атеросклероза. Основните препоръки са:

  • яжте правилно;
  • следете теглото си;
  • упражнявайте, но умерено;
  • ходете на чист въздух всеки ден;
  • откажете се от лошите навици;
  • избягвайте стреса;
  • укрепване на имунитета.

Спазването на тези превантивни мерки ще предотврати много заболявания на сърдечно-съдовата система, ще подобри цялостното здраве.

Как да изчистите кръвоносните съдове от холестерол?

Когато човек е диагностициран с атеросклероза и нивото на лошия холестерол изчезне, се предприемат мерки за отстраняване на патологията. Почистването на кръвоносните съдове от холестерол с лекарства, диета, народни средства и други методи трябва да се извършва под строгото наблюдение на лекар. Ако не е възможно да се намали LDL холестерола чрез консервативни методи, лекарят ще ви посъветва да премахнете хирургично плаката в съдовете на краката..

Показания

Почистването на кръвоносните съдове от холестерол е необходимо за пациенти, чийто общ холестерол значително надвишава нормата..

Ако не предприемете своевременни стъпки за премахване на патологията, количеството LDL в кръвта постепенно ще се увеличи. Скоро това ще доведе до образуване на холестеролни отлагания в лумена на артерията, вените на горните и долните крайници, както и в съдовете на сърцето. При атеросклероза се развиват много усложнения, тъй като поради запушване на съда се нарушава нормалното кръвообращение, възниква исхемия и некроза на околните тъкани. Болният организъм престава да функционира нормално и пациентът може да умре. Ето защо е толкова важно бързо да се отървете от холестеролните плаки и да предотвратите прогресирането на атеросклерозата..

Ефективни методи

Наркотици

Лечебните лекарства задължително са включени в сложната схема на консервативна терапия. С помощта на средства можете да се отървете не само от холестеролни отлагания, но и да нормализирате функционирането на вътрешните органи, да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Препаратите за почистване на кръвоносните съдове от холестерол трябва да се предписват само от лекар, тъй като повечето от тях имат противопоказания и ограничения, поради което самолечението е опасно и неприемливо.

Кардиолог, доктор на медицинските науки, професор, ръководител на катедра по клинична функционална диагностика, Московски държавен университет по медицина и стоматология. A.I.Evdokimova Yu.Vasyuk твърди, че ще бъде възможно разтварянето и прочистването на кръвоносните съдове от холестеролните плаки с лекарства от следните групи:

  • Статини. Основната задача е да блокира специфичен ензим, който участва в производството на холестерол. Следните лекарства често се предписват:
    • Симвастатин;
    • "Правастатин";
    • Розувастатин;
    • "Флувастатин".
  • Фибрати. Предписват се при тежка хипертриглицеридемия. Лекарството спомага за понижаване нивото на триглицеридите в кръвта, спомага за намаляване на концентрацията на VLDL. Хапчетата се считат за ефективни:
    • "Гемфиброзил";
    • Фенофибрат;
    • "Ципрофибрат".
  • Никотинова киселина. Ефективно помага за намаляване на концентрацията на LDL в кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Обратно към съдържанието

Диетични и здравословни храни

Без правилно хранене няма да е възможно напълно да се премахне холестеролът от тялото. Следователно терапевтичната диета е задължително включена в цялостната схема на лечение на атеросклероза. Вредната храна, консумирана от пациента, води до затлъстяване, което влияе негативно на сърцето и кръвоносните съдове, а също така допринася за растежа на атеросклеротичните образувания по размер.

Здравословните храни за понижаване на холестерола и прочистване на съдовете включват:

  • пресни зеленчуци, плодове;
  • бобови растения, соя;
  • постно месо;
  • мазна морска риба, морски дарове;
  • пълнозърнести зърнени култури;
  • хляб с трици;
  • паста от твърда пшеница;
  • обезмаслено мляко, ферментирали млечни напитки, извара;
  • сушени плодове, ядки, мед;
  • прясно изцедени сокове, минерална вода, зелен чай, неподсладени компоти, плодови напитки.

Важно е да приготвяте храна с нежни методи. Забранено е да се ядат пържени, мазни, пикантни, солени и пушени храни, сладкиши. Също така си струва да се откажете от алкохолните напитки, цигарите и други лоши навици. Нивото на холестерола може да се поддържа нормално, ако се спазва дневният прием на калории от 2500-300 ккал. Не забравяйте за физическата активност. Умерените упражнения помагат за нормализиране на метаболизма в организма, помагат за премахване на LDL по естествен начин. Упражнението има благоприятен ефект върху имунитета и настроението на пациента.

Народни средства: полезни рецепти

Нетрадиционните средства за почистване на кръвоносните съдове от холестерол се използват като спомагателна терапия, след предварителна консултация с лекар. Привържениците на неконвенционалните методи имат много предписания за атеросклероза. Като основни компоненти се използват лечебни билки, корени на растения, пчеларски продукти..

Тинктурата от чесън ще помогне за прочистване на кръвта от холестерол и бързо премахване на плаките, която просто се приготвя:

  1. Чесън - 1 глава, обелете, нарежете.
  2. Изсипете всички 150 г алкохол, разбъркайте, затворете плътно с капак и оставете да се влива на тъмно място.
  3. След 17 дни тинктурата ще бъде готова.
  4. Пийте по 15 капки. 3 пъти на ден в продължение на месец.

Следните билки ефективно почистват съдовете на шията и главата от атеросклеротични отлагания:

Плаките могат да бъдат премахнати с продукти на основата на мелилот.

  • елекампан;
  • Златни мустаци;
  • Жълт кантарион;
  • сладка детелина лечебна;
  • лавандула;
  • листа от малина;
  • шипки, глог, калина, касис;
  • билка люцерна;
  • женско биле;
  • пудинг;
  • майчинство;
  • корен от валериана;
  • ливадно сладко.

Д-р Neumyvakin твърди, че обикновената сода за хляб помага за ефективното пречистване на кръвоносните съдове от холестерола. Разредете 1 ч. Л. В чаша вода. прах, приемайте всеки ден сутрин на гладно в продължение на 30 минути. преди закуска.

Тибетски начин

Методът, използван от тибетските монаси, позволява не само да се разтвори и премахне холестерола от тялото. С помощта на терапевтичната инфузия ще бъде възможно укрепване на сърдечно-съдовата система, повишаване на имунитета, нормализиране на метаболизма и предотвратяване стареенето на тялото. Рецептата за приготвяне е следната:

  1. Смесете в съд от 100 г суха билка жълт кантарион, безсмъртниче, цветя от лайка и брезови пъпки.
  2. Отделете 1 с.л от сместа. л. и се заливат с 500 мл вряща вода.
  3. Покрийте съда с капак, оставете за 20 минути.
  4. Прецедете готовия продукт, отделете половината, добавете 1 ч.ч. мед и напитка преди лягане.
  5. Сутрин загрейте останалата течност на парна баня, разтворете 2 супени лъжици мед в нея, пийте половин час преди хранене.
  6. Вземете и правете нова инфузия всеки ден, докато билковата смес завърши напълно.
  7. Следващото почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки се извършва след 5 години.
Обратно към съдържанието

Филтрация на кръвта

Този метод се нарича екстракорпорална хемокорекция. Същността му се състои в механичното филтриране на плазмата от холестерол. По време на процедурата се взема кръв от пациента в количество от 200-400 мл, след което тя се пречиства и поставя отново чрез капкомер. Важно е обаче да се има предвид, че такова почистване на съдовете ще донесе временен резултат само ако първопричината за атеросклерозата не може да бъде премахната..

Хирургично отстраняване

Понякога консервативните методи не носят желания резултат, атеросклерозата прогресира, отлаганията на холестерола се увеличават, което води до съдова стеноза. Тогава лекарят решава да извърши операция, по време на която плаките се отстраняват механично от съда. Ако стенозата не може да бъде елиминирана, се извършва байпасна хирургия, при която изкуствено се създават алтернативни пътища на кръвообращение. При тежки случаи в кухината се поставя стент, за да се предотврати повтаряща се вазоконстрикция.