Основен > Склероза

Защо наргилето е лошо и как да го избегнем?

Наргилето е токсично и не е тайна. Да, по-малко токсичен от пушенето на цигари. Този факт поражда митове за безвредността на наргиле навреме. Разбира се, това не е така и общественото съзнание на хората с наргиле вече се е примирило с това. Днес нека поговорим за страничните ефекти от пушенето на наргиле.

Какво е пушенето на наргиле? Това е вдишването на продуктите от горенето на тютюнева смес, обилно овкусена с аромати, меласа и глицерин. Димът преминава през етап на пречистване в колба с течност, която по правило е вода. Но някои екстремни хора се опитват да използват алкохол с различна степен на концентрация, което увеличава токсичността на такова пушене..

Странични ефекти от пушенето на наргиле

Най-типичните симптоми и странични ефекти:

  • гадене, в някои случаи - повръщане;
  • главоболие;
  • намален емоционален тонус;
  • влошаване на общото благосъстояние;
  • слабост;
  • депресивно настроение;
  • повишена чувствителност към звук и светлина.

Причината може да е вътрешна предразположеност и непоносимост към компонентите, но в повечето случаи това се дължи на нарушение на технологията за приготвяне на наргиле и липсата на опит на наргиле оператора.

Наргиле болест

Прекомерното хоби може да причини махмурлук на наргиле или наргиле (следствие от рязкото повишаване на нивата на въглероден диоксид и намаляване на нивата на кислород в кръвта). Този термин се е утвърдил здравословно в медицинската употреба и се характеризира със следните характеристики:

гадене и главоболие, придружени от задръствания в ушите;
възпалено гърло;
има учестен пулс и задух;
болка в гърдите и белите дробове.

В някои случаи е възможна загуба на съзнание. Причината за болестта на наргилето и такива тежки последици е предразположение (с риск от хипертония), наличие на съпътстващи заболявания и тежка интоксикация в резултат на прекомерно и постоянно пушене на наргиле.

Физиологични причини за явлението

Основният списък с „заболявания“ при пушене се свежда до световъртеж, гадене, болка в главата, гъделичкане и кашлица. Всичко по-горе е причинено от естествен физиологичен отговор на тютюнопушенето. Защо наргилето е болно? Защо наргилето боли главата? Особено често тези въпроси и симптоми се посещават от начинаещи, но с течение на времето форми на пристрастяване..

Също така, потребителят често изпитва гадене след наргиле, ако технологията за готвене е нарушена. В тази връзка мнозина се интересуват: "Защо наргилето ви кара да се чувствате замаяни и болни?" По-рядко причините могат да бъдат индивидуална непоносимост към отделни компоненти на състава, до алергична реакция към ароматизантите. Независимо от етимологията, тревожните симптоми не могат да бъдат пренебрегнати..

Възпалено гърло след наргиле? Това често се случва с лошо качество или силен тютюн. Много неуспешни продукти удрят силно гърлото и са изключително неудобни за пушене. Ако тютюнът е обявен за силен и е трудно да се пуши, разредете с традиционния или преминете към по-леки версии. Ако тютюнът е с нормална здравина, но имате възпалено гърло, откажете се от марката, която в момента пушите. Прочетете отзивите, консултирайте се с продавачите и изберете добре доказани тютюневи смеси.

Физиологични причини за симптомите

  • Гадене, повръщане и главоболие могат да бъдат предизвикани от глад и дехидратация. Пушенето на гладно е строго противопоказано. намалява адаптивните възможности на тялото. Хидратацията е много важна - скоростта на консумация на вода като цяло повишава издръжливостта на организма и спомага за елиминирането на токсините.
  • Алкохолът никога не трябва да се комбинира с тютюнопушенето. Нежелателно е да го добавяте в колбата и да я пиете по време на церемонията по наргилето. Синергичният ефект на алкохолната и тютюневата смес е просто разрушителен.
  • Тютюн за наргиле, макар и в малка доза, но съдържа никотин. Да, частично се филтрира, но не се изпарява - следователно е вредно. Ако човек преди това не е пушил цигари, то той има повече шансове да плува след пушенето на наргиле. Освен това има такова нещо като хипертрофирана чувствителност към никотин, което се проявява в горните дискомфортни симптоми..
  • Алергени. Много компоненти на сместа за пушене, както и течността в колбата, могат да предизвикат алергична реакция, признаци на която са задух, гадене, зачервяване на кожата.

Те говореха за физиологията, но не по-малко очевидни и често по-вероятни причини са нарушение на технологията на готвене и нискокачествени суровини. Така че нискокачествените въглища отделят изпарения от токсини и вредни примеси, които се съдържат. Бързо загряващите се въглища, които съдържат нитрати, ще донесат не по-малка вреда.

Мръсният мундщук допринася за негативните ефекти от тютюнопушенето. Ако мундщукът не се почисти своевременно, натрупаната смола с висока концентрация на канцерогени прониква в тялото и влошава токсичността.

Качеството на тютюна и съставките. Силните смеси с химически аромати могат да причинят рязко отхвърляне и букет от неприятни симптоми. Ако сте начинаещ, изберете леки смеси с качествени аромати. И като цяло, отдайте предпочитание на доказани и утвърдени марки. Ако марка удари портфейла ви, преразгледайте отношението си към хобито си. Опитайте се да не пестите от качествени суровини, защото трудно да се спести от здраве.

Нарушения при подготовката на процеса

Основният списък с нарушения:

  • Подгряване на въглища в зоната за пушене - направете това дистанционно, за да намалите концентрацията на канцерогени във въздуха по време на нагряване.
  • Полагане на тютюн - колкото по-нисък е тютюнът, толкова по-висока е концентрацията на въглероден диоксид в приготвената наргиле.
  • Твърде чести вдишвания - Процесът на пушене не трябва да бъде твърде бърз. Честото вдишване на дим провокира главоболие и други симптоми.
  • Тютюн с лошо качество - не използвайте неназовани и малко познати смеси. Бъдете внимателни към производителите на занаяти. Някои не се колебаят да използват етерични масла като аромати. Това е строго забранено! Етерът се отлага в белите дробове и практически не се екскретира. Това е неприемливо. Обмислете този съвет, ако изведнъж искате да си направите тютюн за наргиле и сте озадачени от избора на вкус. Само висококачествен вкус на храна. Желателно естествено.

Какво да правим с отрицателни признаци?

Как да се отървете от световъртеж и какво да правите, ако пушите наргиле? В тази ситуация е необходимо да се намали общото ниво на токсичност възможно най-скоро. Ако главата ви боли и ви прилошава, направете следното:

  1. Наргиле - настрана. Не се примирявайте със симптомите и продължете да пушите. Ще покрие по-силно.
  2. Отворете прозорец и проветрете района. Осигурете чист въздух.
  3. Пийнете нещо. По-добре от водата.
  4. Яжте. Стомахът трябва да се напълни. Това ще намали вредното въздействие на никотина и ще наруши абсорбцията му в кръвния поток. Яжте нещо смилаемо и въглехидрати. Нещо, което бързо ще бъде усвоено и няма да се влоши. Бананке - да. Чипсам - не.
  5. Ако атаката е тежка, вземете обезболяващо средство - аналгин или цитрамон. Това ще помогне за облекчаване на болката..

Ако състоянието не се нормализира, потърсете медицинска помощ. На въпрос какво не е наред с вас, отговорете: „Пуших наргиле. Какво да правя?"

И така, нека обобщим. Как да пушите наргиле, за да не ви боли главата? Използваме само висококачествени тютюн и суровини. Спазваме технологията за готвене. Не сте уверени в способностите си - доверете се на опитен производител на наргиле. Алкохол - не под никаква форма. В колбата наливаме само полезни течности (вода, сок, чай, мляко). Спазвайте режима на хидратация - отпийте малко вода. Закусваме обилно и спазваме диетата. Ако не сте сигурни в устойчивостта си, не експериментирайте със силни сортове тютюн. Не забравяйте да проветрите стаята. И измийте наргилното. Всичко на всичко. Бъдете здрави, разбира се!

Странични ефекти на наргилето

Наргилето е популярно на изток от стотици години. Той наподобява в много отношения тютюнопушенето, но няма отрицателни последици. Самата култура на наргилето благоприятства спокойна почивка и общуване, защото пушенето му в движение е невъзможно. Системата за филтриране улавя вредни вещества, а използваните добавки придават на дима деликатен вкус и аромат. Но не винаги резултатите от процеса са само приятни усещания..

Какви могат да бъдат последиците от пушенето на наргиле

Някои посетители на наргилета говорят за неприятни последици след пушенето. И това се случва както при новодошлите, така и при „старите хора“. Проблемите включват болки в гърлото и белите дробове, запушени уши, гадене, депресивно настроение, чувствителност към звук и светлина, обща слабост, чувство за „памучни” крака. При тежки случаи човек дори губи съзнание..

Най-често хората, които имат проблеми с кръвното налягане, са податливи на такива негативни симптоми. Но напълно здравите хора могат да изпитат неприятни ефекти..

Нека да разгледаме какво точно причинява негативни чувства и могат ли те да бъдат избегнати? Или пушенето на наргиле все още се отразява негативно на здравето?

Причините

По-често проблемите възникват не от наргилето, а от неправилна подготовка или употреба. Основните причини за дискомфорт са:

  • Нискокачествени въглища. Ако във въглищата присъстват вредни добавки за запалване на сместа (самовъзпламеняващи се въглища с добавка на нитрат), тогава те ще попаднат в белите дробове на човек с дим.
  • Неправилна подготовка на въглища. Всяка жарава трябва да гори до червено от всички страни, за да не отделя дим. В противен случай въглеродният окис ще навлезе в белите дробове. Също така, не поставяйте твърде много гориво, за да предотвратите преждевременно изгаряне на сместа..
  • Глад или дехидратация. Наргилето не трябва да се пуши на гладно. Това е „десерт“ след хранене или по време на пиене на чай. Не е необходимо да го използвате за тези, които са на строга диета. Вместо чай можете да пиете кафе, хибискус или мляко.
  • Комбинация с алкохол. Не се препоръчва консумацията на алкохолни напитки по време на пушене. Въпреки че опитните майстори могат да добавят малко алкохол към сместа, начинаещите не трябва да експериментират..
  • Качеството на тютюна. Въпреки че димът за наргиле съдържа по-малко вредни вещества, никотинът, като основна съставка на тютюна, присъства в него. И в големи количества причинява главоболие от навик, особено ако не пушите или го правите рядко..
  • Непроветрено помещение. Ако е малък и задушен, той натрупва въглероден окис и дим от други наргилета. Изберете уютна и просторна стая.

Прекомерният никотин, въглероден окис или дехидратация и тютюнопушене на празен стомах могат да причинят неразположение. Не поемайте прекалено чести и дълбоки вдишвания. Не бързайте - просто си починете.

Как да се справим с гаденето и главоболието

  • Ако в процеса на пушене почувствате главоболие и гадене, тогава трябва да спрете.
  • Чаша кафе ще помогне за премахване на негативните ефекти. Можете също така да излезете на чист въздух, да се разходите. Би било хубаво да хапнем малко. Цитрусовите плодове са голяма помощ - източник на витамин С. Можете да увеличите приема на течности, да изпиете чаша сок.
  • Използвайте качествени въглища, тютюн и течности без добавки и следвайте всички инструкции за използване на устройството.
  • Но ако това не помогне, вземете обезболяващо хапче - цитрамон или аналог. Но не трябва да злоупотребявате със самолечение.
  • Ако симптомите продължават дълго време, консултирайте се с лекар - има вероятност високата доза никотин да влоши някакъв вид хронично заболяване.

И основният съвет - посещавайте само надеждни и доказани наргиле барове. По-добра репутация - доволни клиенти.

Болен след наргиле

Ако ви стане лошо след наргиле, причината за такава реакция на организма може да бъде нискокачествен тютюн, злоупотреба с тютюнопушене.

Този метод на почивка е опасен за здравето, ако не се спазват определени правила. Каква е опасността от наргилето и как да избегнете негативни последици, прочетете предложената статия.

  • Защо човек се разболява след наргиле
  • Какво да правите, ако ви прилошава и треперете
  • Гадене на следващия ден след наргиле
  • Млякото ще премахне гаденето
  • Колко е продължителността на сесията
  • Колко често да сменяте тютюна
  • Най-вкусният тютюн
  • Тъмна страна
  • Танжери
  • Starbuzz
  • Фумари
  • Нахла
  • Ал фахер
  • Най-лекият тютюн за наргиле
  • Какво е по-вредно от наргиле или цигара
  • Тютюн за наргиле, състав и съдържание на никотин
  • Присъства ли никотин в наргилето
  • Колко никотин има в тютюна за наргиле
  • Защо се случва отравяне с наргиле

Има ли някакъв проблем? Имате нужда от повече информация? Въведете формуляра и натиснете Enter!

Защо човек се разболява след наргиле

Основната причина за гадене след пушене на наргиле е пренебрегването на правилата на подготвителния процес. Използването на нискокачествени въглища с вредни добавки ще провокира развитието на допълнителни симптоми - главоболие, световъртеж, киселини, дискомфорт в стомаха.

Какво ви прилошава:

  • неправилно приготвяне на въглища;
  • неравномерно нагряване или излишни въглища в чилим;
  • мръсен мундщук с остатъци от смола, отровни, токсични вещества;
  • състав на тютюна (сила).

Общото състояние на човек е причина за гадене. Неразположение се появява, ако пушите на гладно, сутрин на гладно. Не се препоръчва използването на наргиле при дехидратация, възпалителни процеси, болки във вътрешните органи.

Влошаването на благосъстоянието се наблюдава при хора, склонни към алергии. След вдишване на смес от тютюн се появяват зачервяване на кожата, подуване на лигавиците, задух, кашлица, чувство на липса на въздух.

Комбинацията от алкохол, цигари и наргиле е причина за обсесивно, продължително гадене.

Тест за пушачи

Какво да правите, ако ви прилошава и треперете

Спрете да пушите, ако имате симптоми на отравяне. Първо, трябва да напуснете стаята и да излезете на чист въздух. Потокът на кислород към главата ще подобри функционирането на мозъка и ще облекчи общото състояние. След това разкопчайте тесни дрехи, разхлабете вратовръзка, шал.

Ако гаденето е леко, се препоръчва да се яде лека храна. Продуктите частично неутрализират ефектите на отровата. Ако има повишено изпотяване, припадък, обадете се на линейка. Не можете сами да приемате лекарства, традиционна медицина.

↑ Направете тест за пушач

Гадене на следващия ден след наргиле

Ако страничните ефекти от пушенето на наргиле не изчезнат в рамките на 24 часа, експертите дават следните препоръки:

  • организирайте пасивна разходка на чист въздух (пейка в парка);
  • изпийте чаша кафе (само ако лицето няма анамнеза за хипертония);
  • увеличете дневното количество течност;
  • обогатете диетата със зеленчуци и плодове, богати на витамин С (цитрусови плодове, касис, чушки).

Заклетите пушачи могат да развият наргиле. По отношение на проявлението е подобно на махмурлук. При вдишване на дим болки в гърлото, световъртеж, болки в гърдите започват да повръщат. Сърдечен ритъм, дишането се ускорява. Симптомите на интоксикация продължават и на втория ден.

Млякото ще премахне гаденето

Сред обикновените пушачи можете да чуете версията, че млякото премахва гаденето. Достатъчно е да изпиете няколко глътки и човек ще почувства облекчение в рамките на няколко минути..

При вдишване на никотин се появява гадене поради отравяне на кръвта, мозъка и не е свързано с храната. Следователно млякото е неефективно в такава ситуация..

За да избегнете вредното въздействие на наргилето, достатъчно е да се придържате към правилата, да избягвате прекомерното и често пушене.

Колко е продължителността на сесията

Можете да пушите наргиле за неограничен период от време. Например Ерик Хофман, който е създател на тютюна Tangiers, призна, че обича да пуши пълна купа за 5 часа, като я разтяга цял ден..

Ако не се наблюдават странични ефекти, същото уплътнение може да се използва за удължена сесия. Разликата ще се отрази само на наситеността на вкуса на сместа за пушене.

Чрез промяна на плътността на опаковане на пълнителя можете да получите:

  • Наргиле с богат сос, трае 20 минути;
  • Наргиле с по-слабо изразен вкус, но проектирано за 60-120 минути.

Колкото по-ефирно е разположението на тютюна в купата, толкова по-ярък ще бъде вкусът. Ако основното е продължителността на пушенето, по-добре е да опаковате тютюна по-плътно, като го набиете в контейнер. Наргилето ще бъде по-силно и по-трайно, но вкусът от соса му ще се изпари по-бързо.

Методът за пълнене е подходящ за тези, за които основното в процеса са вдишванията на дим. Докато има дим, сесията за пушене ще продължи. Разхлабеното пълнене на купата ще осигури по-богат вкус. Ще бъде възможно да го опитате, но трайността му ще изчезне след 20-40 минути..

Отпушването на една смес отнема 30-40 минути непрекъсната употреба. Изтичането на времето се губи усещане за вкус. Максималната продължителност на пушенето на купа е час. Този път въглищата трябва да са горещи горещи.

Правилно нагрятите кубчета ще имат дълбок, яркочервен цвят от 4 страни. Овъглените, охладени въглища се заменят с нови. Ако в наргилето има достатъчно дим и процесът не причинява дискомфорт, можете да пушите купата за повече от 60 минути.

В този случай времето може да се увеличи в зависимост от броя на пушачите. Ако една наргиле се използва активно от 2-3 души, тя ще бъде изразходвана по-бързо. Много зависи от вида на чашата. Глинени или силиконови шперплати позволяват на тютюна да удължи периода на горене.

Колко често да сменяте тютюна

Горчивината, която се появява в устата, сигнализира за необходимостта от заместване на тютюневите листа. Това може да се случи от прегряване на тютюневата смес. Ако подмяната на въглищата и прегряването не помогнаха да се коригира ситуацията, трябва да напълните купата с нов пълнеж. Препоръчително е да смените тютюна и водата от колбата.

Някои пушачи избират да напълнят отново купата, когато вкусът на сместа се изпари. Не е нужно да правите това. Наситеността и яснотата на аромата е въпрос на личен вкус и може да се промени, когато правите наргиле.

Както при използването на цигари, при наргилените сесии не трябва да се надвишава мярката и да се пуши за удоволствие. При правилно изгаряне тютюнът се импрегнира бавно. След загубата на активни качества е по-добре да замените листата и да не рискувате здравето си.

Най-вкусният тютюн

Всеки производител на тютюн разработва своя собствена линия аромати, които да отговарят на всички нужди. Всеки има няколко вкуса - любими. Помислете за основните производители на смес за пушене.

Тъмна страна

Продуктите са произведени в Русия, много експерти ги сравняват с Танжер поради тяхната сила, аромат, висока топлоустойчивост, първокласни суровини. Линията има огромен асортимент от вкусове с различна сила. Успешни гледки - банан Папа, ловец, горски плодове, бергамонстър, сладолед, вкусна смес за наргиле ще донесе удоволствие.

Танжери

Наргилената смес се произвежда в САЩ и е популярна в страните от ОНД и Русия. Характеристиките му са висока якост, отчетлив послевкус на тютюн без излишни примеси. Както при домашния тютюн, по-тънкото има 3 линии на якост и повече от 50 вкуса. Най-добрите са прасковен леден чай, хорчата, ололиуки, шноцбери, тръстика Мента.

Starbuzz

Тютюневата смес е популярна сред момичетата и любителите на сладкото, характеризира се със слаб израз на вкус, лесен за използване и опушен. Производителят може да не го хареса поради възможната химическа миризма. Избор на потребител - кола, малина, ментов шоколад, синя мъгла.

Фумари

Тютюн, роден в Съединените щати с лека степен на здравина, оптимална здравина, малък размер на рязане. Използва се самостоятелно или когато се смесва с други тютюни и аромати. Потребителите предпочитат мента с лимон, чай с подправки, бодлива круша (бодлива круша), боровинкова торта, амброзия.

Нахла

Произвежда се от 20-ти век. Марката е известна със своя плътен, мек аромат, суха смес и ниска цена. Най-добрите вкусове включват канела, лимон с мента, шоколад с мента, двойна ябълка, боровинка.

Ал фахер

Сместа от тютюн в ОАЕ е популярна на руския пазар и в страните от ОНД. Опаковката запазва дълго време свежест и влага, фините разфасовки ви позволяват бързо да напълните купата за наргиле. Приятни вкусове - грозде, пъпеш, диня, череша, ябълка.

Най-лекият тютюн за наргиле

Тютюневата смес се класифицира по сила на лека, средна и тежка. По-добре е да започнете да пушите леки парни коктейли. Те няма да причинят силен стрес на тялото. Видове марки леки тютюни - Al Fakher, Buta, Adalya, Fasil, Serbetli, Malaki, Afzal, Fumari.

Fakur е една от леките смеси, съдържанието на никотин е 0,01. Но опитни пушачи могат да направят всеки тютюн по-лек:

  1. Ниво на топлина. Колкото по-малък е, толкова по-лесно е да пушите парен коктейл. Необходимо е да се намали количеството въглища, да се увеличи количеството фолио, въздушната междина.
  2. Когато пушите, използвайте облак, а не фолио.
  3. Наличието на сироп. Не изстисквайте тютюна, това ще намали силата и ще увеличи дима.
  4. Лед. Охлаждащият елемент ще направи дима по-лек. Може да използва лед в колба, охлаждащ мундщук.

Какво е по-вредно от наргиле или цигара

Медицински изследвания доказаха, че наргилето не е по-малко вредно от никотина. Това разрушава стереотипа на повечето хора, които вярват, че концентрацията на опасни вещества намалява поради пречистването на водата. Вината за невежеството на потребителите е на предприемачите и рекламата.

Производителите се опитват да предадат на хората идеята, че устройството е безобидно занимание, но това мнение е глупост.

Използването на устройството провокира появата на заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата системи: рак, ликемия и др. След продължителен процес координацията на движенията на човек се нарушава. Има неразположение.

Можете да сравните наргиле и цигара по няколко точки:

  1. Дим - цигареният дим е по-отровен, тютюнът изгаря, а в апарата тлее поради сироп.
  2. Филтър - в устройството тази функция се изпълнява от вода, понякога мляко, в цигара филтър предпазва белите дробове от повечето химикали.
  3. Пристрастяване - основният недостатък на цигарите е наличността, те могат да се пушат без почивка, а човек рядко ходи в наргиле бар.

Папирусът и наргилето са вредни за организма. Вредата е почти същата. Единственото изключение е, че не можете да вземете устройството със себе си, няма зависимост.

Химичният състав на двете устройства е опасен. Устройството произвежда по-висока доза опасни вещества от папируса.

Учените са установили, че устройството е не по-малко вредно за здравето от никотина от цигарите. Не беше възможно специалистите да определят кое е по-опасно. Големият уред не предизвиква зависимост, но дозата химикали от наргилето е много по-висока.

Тютюн за наргиле, състав и съдържание на никотин

Сместа за наргиле съдържа следните съставки:

  1. Тютюневи листа.
  2. Сироп.
  3. Аромати.
  4. Глицерол.
  5. Консерванти.

Нивото на никотин в цялата смес зависи от вида на използваните тютюневи листа. Популярни тютюни са Бърли, Ориентал, Вирджиния..

На второ място по сила са листата на Вирджиния, които се използват в повечето смеси за наргиле (Al Fakher, Fumari, Social Smoke, други).

Ориентал е част от египетските тютюни, намерени в Нахла.

Смята се, че 50 грама тютюнева смес съдържат между 0,05% и 0,5% никотин. Междувременно една цигара концентрира 0,8-1 mg никотин.

Меласата, включена в продукта, е вещество, получено от захар и нишесте и е предназначена да свързва всички елементи на продукта. Преди това при производството на въпросния продукт се е използвал мед, но сега, поради високата цена, той не се използва.

Глицеринът се добавя за създаване на гъст дим, тъй като увеличава драстично отделянето на влага.

Без консервантите, използвани в смесите за наргиле, на повърхността на листата ще се появи плесен.

Ароматите са отговорни за вкуса, който може да бъде естествен или изкуствен. Органичните добавки се получават от сушени плодове, билки, плодове. За първи път ягодово сладко се добавя към наргилето като ароматизиращ пълнител.

Изкуствените аромати са хранителни добавки, които имитират разнообразни продукти, получени чрез развитието на химическата индустрия..

Присъства ли никотин в наргилето

За да разберем дали наргилето е вредно или полезно, нека разберем структурата му. Това е колба, чийто размер зависи от цената на устройството..

С помощта на източния апарат димът се навлажнява и охлажда и през маркуча навлиза в тялото. За него има филтри от вино, вода, мляко, които се изсипват в колба. Наргилето не съдържа никотин, но тютюнът, който се поставя в чилим, се състои от вредни вещества, но има смеси без никотинов алкалоид и токсини.

Видове пълнители, които не съдържат никотин:

  1. Смес от плодове, плодове в глицерин с примес от етерични масла. Добавете мента, сиропи, мед и царевица. Популярни плодове: ябълка, пъпеш, портокал, грейпфрут. Зареждането с гориво се случва и при някои полезни компоненти, без трихидрово алкохол. Недостатъкът на тази смес при консумацията на въглища и поддържането на постоянна температура.
  2. Парни камъни (пушене). Те не съдържат токсини и никотин. Това не е дим, а ароматизирана пара. Камъните са минерали, които са вливани в сиропа. Популярни компании, първите производители на парни камъни на световния пазар: Shiazo, MagicStones и Mehazo.

Колко никотин има в тютюна за наргиле

Колко никотин има в наргиле? Има наргилета, които съдържат тютюн. Неговата вреда за тялото зависи от силата на сместа. Те са слаби, средни и силни. Последните включват: Ал Аджами, Нахлу.

Наргилето се пуши един час. През това време никотинът, токсините и въглеродният окис навлизат в тялото на закрито. Въглеродният окис е опасен за организма и за една сесия постъпва същото количество, както при употребата на една кутия цигари.
По принцип съдържанието на веществата е:

  1. Chadnogas - 143 mg.
  2. Никотин в наргиле тютюн - 2,96 мг.
  3. Смола - 802 mg.

Информацията е публикувана от сингапурското издание на списание Menshealth.

Защо се случва отравяне с наргиле

Екзотични забавления дойдоха на Запад от Индия. В източната култура пушенето на наргиле е ритуал, който свързва древните традиции. В обществото рядко се наблюдават особеностите на тютюнопушенето и приготвянето на смес.

Особено внимание трябва да се обърне на тютюна, използван като превръзка. Твърдението за безвредност е опровергано - съставът съдържа никотин и вредни вещества, които имат вредно въздействие върху организма.

Отравянето с наргиле е причинено от неспазване на правилата за употреба:

  1. Въглероден окис. В процеса на пушене се отделя въглероден окис, той се вдишва от хора, седнали до него. Средната сесия е от двадесет до тридесет минути. Това време е достатъчно, за да започне тъканната хипоксия. Има депресия на сърдечната и съдовата система, дихателните органи страдат, нервните клетки умират. Ако не проветрите помещението, в което пушите, това може да доведе до смърт на почиващите.
  2. Никотин. Ценителите на наргилето не винаги знаят, че никотинът в смеси за пушене надвишава броя в цигарите. Предозирането на никотин причинява сърдечна и белодробна недостатъчност. За половин час пушене любителят на наргилето взема шест пъти повече никотин, отколкото от цигарите.
  3. Добавки към сместа за пушене. Смесите не винаги описват състава. Те съдържат токсични вещества, едно от които е бензопирен. Това вещество е опасно и се натрупва в организма. Малките клъстери водят до ДНК мутации и в големи дози причиняват тежко отравяне.
  4. Тютюн с лошо качество. Не е трудно да се намери тютюн с различни вкусове, проблемът е в качеството му. Съблазнителната миризма и вкус се постига чрез добавяне на химически произведени съставки. Тютюнът може да съдържа тежки метали и вредни вещества, които могат да бъдат отровени дори от малка доза.

В случай на недостатъчно почистване след всяка употреба, патогенни микроби се колонизират върху вътрешните повърхности на устройството за наргиле:

  • Pseudomonas aeruginosa;
  • стафилококи;
  • aspergillus пори.

Вдишването на дим заедно с микробите води до увреждане на дихателната система, белодробната тъкан, вътрешните органи и системи. Лечението е дълго и финансово скъпо.

Можете да се отровите с намален имунитет и в случай, когато пушите силно.

Защо се почувствахте зле от наргилето, разболявахте се, виеше ви свят и ви боли глава? Как да пушите наргиле правилно, за да избегнете махмурлук на наргиле

Повечето хора, решили да опитат пушенето на наргиле за първи път, изпитват определени неприятни симптоми. Те се разболяват и замаяни, гадене или дори повръщане. Такива признаци показват, че човекът е пушил твърде много наргиле..

Експертите наричат ​​това състояние махмурлук на наргиле. Най-често подобни странични ефекти се появяват при хора, които страдат от високо или ниско кръвно налягане. Но дори при здрави хора подобни признаци не са рядкост. Защо това се случва и какво да направите с това, трябва да разберете по-подробно.

Защо пушенето на наргиле ви разболява и ви боли главата

Процесът на пушене на наргиле включва вдишване на продуктите от горенето на тютюнева смес с определени аромати. След пушене човек може да изпита неприятни признаци на махмурлук на наргиле - главоболие, ускорен пулс, слабост, гадене. Причините за това състояние са:

  1. Пушене на гладно. Не трябва да вдишвате тютюневи смеси на гладно. Преди това трябва да ядете гъста храна, да пиете много течност. В процеса на вдишване на пари течността бързо излиза през лигавиците на дихателната система, в резултат на което се наблюдава нарушение на водния баланс. Тялото се дехидратира, което причинява гадене и световъртеж..
  2. Използване на нискокачествени въглища. Опитните производители на наргилета не препоръчват да се използват традиционни въглища, които се използват за приготвяне на кебап. Такъв въглен обикновено се импрегнира с различни химически добавки за бързо запалване. За наргилето има специален въглен.
  3. Добавяне на различни алкохолни напитки. Алкохолът не трябва да се добавя към колбата, особено ако човек се опитва да пуши за първи път. Изпарението на алкохол навлиза в дихателната система и в кръвта, причинявайки явлението интоксикация.
  4. Неправилно направени въглища. За да подготвите правилно въгленчето за наргилето, то трябва да бъде добре осветено, горещо, равномерно, от всички страни. Не трябва да има сурови зони, ако останат, човек ще вдиша излишния газ.
  5. На закрито. Източникът на главоболие, гадене и световъртеж са димът и изпаренията. Ето защо, когато пушите, е задължително да оставите прозорците в стаята отворени..
  6. Бързо пушене. Не можете да вдишвате дълбоко, прекалено чести вдишвания. Не забравяйте да правите почивки, вдишвайки чист въздух. Това ще възстанови кислородния баланс, ще предотврати натрупването на излишък от никотин и въглероден диоксид в кръвта..
  7. Мръсен мундщук. Много е важно своевременно да почистите мундщука, като отстраните смолата.
  8. Алергична реакция към определени компоненти на сместа за пушене.
  9. Липса на опит при оператора на наргиле, нарушаване на процеса на приготвяне на сместа, въглища.
  10. Ефектът на никотина. Това се случва особено често при онези хора, които не са пушили преди. След няколко вдишвания може да почувствате гадене и замаяност. Тези реакции при поглъщане на никотин са нормални. Също така, човек може да има повишена чувствителност към никотин, това ще провокира неприятно състояние.

ВАЖНО! Не забравяйте, че този метод за релаксация не трябва да става систематичен. Пушенето на наргиле далеч не е безобиден процес, така че подходът към него трябва да бъде компетентен.

Отрицателни симптоми от пушенето на наргиле

Най-често след пушене на наргиле има такива негативни странични реакции:

  • пристъпи на гадене или дори повръщане;
  • дезориентация в пространството;
  • появата на силно замайване, особено по време на движение;
  • интензивно главоболие;
  • появата на шум в ушите;
  • затруднено дишане, задух;
  • ускорен сърдечен ритъм, повишен сърдечен ритъм;
  • болезнена реакция на ярка светлина и слънце;
  • болезнена реакция на силни звуци;
  • мускулна слабост;
  • емоционална скованост;
  • влошаване на здравето.

Изброените признаци най-често се появяват след кратко време след пушене на наргиле. Понякога могат да се появят по-опасни симптоми, като загуба на съзнание, гърчове. Това се случва по-често при тези хора, които страдат от хипертонична или хипотонична болест, които имат предразположение да развият алергична реакция. В този случай не трябва да пренебрегвате това състояние, по-добре е да се консултирате с лекар своевременно.

Как да пушим наргиле, за да не стане лошо

Знаейки какво води до влошаване на здравословното състояние, можете да предприемете определени мерки, които могат да бъдат използвани за минимизиране на риска от неприятни симптоми. Когато използвате наргиле на почивка, следвайте тези правила:

  • не пийте алкохолни напитки преди пушене и докато вдишвате тютюневата смес;
  • при пушене е задължително да се проветрява помещението, това ще намали риска от кислороден глад;
  • правете дълги почивки между вдишванията, не вдишвайте твърде дълбоко;
  • да не се провежда церемонията по пушенето на празен стомах, изисква се тежко хранене или поне лека закуска;
  • използвайте само висококачествени въглища, не прибягвайте до въглен, който е предназначен за готвене на скара или скара;
  • използвайте висококачествени смеси за пушене;
  • контролирайте, така че купата да не прегрее.

Тези правила са прости, но ефективни. С тяхна помощ можете да намалите риска от странични ефекти..

Кой няма право да пуши наргиле

Не забравяйте, че не можете да пушите наргиле за такива хора:

  • който страда от пристъпи на високо или ниско кръвно налягане;
  • ако има анамнеза за сърдечни заболявания и нарушения на сърдечния ритъм (аритмия, ангина пекторис);
  • при наличие на астма, туберкулоза или други заболявания на дихателната система;
  • с тенденция към тромбоза, с нарушения в съдовата система.

Видео: Защо наргилето е болно

Помагат при появата на нежелани реакции от пушенето на наргиле

Ако след пушенето се появят неприятни симптоми, трябва да предприемете определени действия, за да се отървете от тях. Първо спрете да пушите, отворете прозорец в стаята, осигурете чист въздух или още по-добре излезте навън и поемете няколко плитки вдишвания. За да облекчите състоянието, можете да извършите следните дейности:

  1. Пийте колкото се може повече чиста вода. Не алкохолни напитки, не сладки газирани напитки, а чиста вода. Това ще помогне за възстановяване на водно-солевия баланс, ще се отървете от дехидратацията..
  2. Пийте силна чаша кафе, тъй като кофеинът ще има положителен ефект върху депресията.
  3. Изпийте чаша прясно изцеден портокалов сок.
  4. Яжте. Яденето на храна ще намали негативните ефекти на никотина. По-добре да ядете ябълка или банан.
  5. Ако имате силно главоболие, вземете хапче за облекчаване на болката.
  6. Ако се появи гадене, яжте лимонов клин. В случай на тежко гадене, за облекчаване на състоянието, навлажнете памучната вата в амоняк и подушете. Състоянието обикновено се подобрява много бързо..

Правила за пушене на наргиле

В повечето случаи гаденето, световъртежът и главоболието са краткосрочни и отзвучават бързо. Ако симптомите продължават дълго време, причината може да бъде тежка интоксикация, отравяне или тежка дехидратация..

В този случай пийте много чиста вода на малки порции, вземете силни сорбенти - Сорбекс, Бели въглища, Смекту, Атоксил. Разходете се на чист въздух. Ако тези действия не носят облекчение, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като това показва сериозно отравяне или алергична реакция. По-нататъшното самолечение в този случай е неприемливо..

Разболях се от наргилето. Какво да правя? Съвети от майсторите от Наргилия

И така, вие се разболяхте от наргилето. Това може да се случи в наргиле бар, у дома или на почивка с приятели, ако пушите наргиле дълго време без прекъсване. Какви са симптомите?
-суха уста
-гадене
-виене на свят
-усещане, че сте на път да припаднете

Защо наргилето се влошава?

Причините може да са различни: решихте да пушите наргиле на празен стомах (никога не трябва да правите това!), Или абсорбаторът не работи добре в заведението и сте обилно вдишали въглероден окис от жаравата. Може би човекът на наргилето не е запалил напълно въглищата или сте били набити с много силен тютюн и не сте били готови за това.

Ако чувствате, че състоянието ви се влошава, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете незабавно пушенето на наргиле, най-вероятно скоро ще се почувствате по-добре..

Благодаря на Giphy.com за gif

Какво мога да направя, за да го направя по-лесно?

На първо място, имате нужда от чист въздух. Въглеродният окис, излъчен от нагретите въглища, ще влезе в дробовете ви, когато дишате, и здравето ви няма да се подобри, ако сте близо до наргиле. Излезте навън или отидете до отворен прозорец.

Можете също така да опитате да ядете нещо с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Например от плодовете са подходящи цитрусови плодове или ябълки, а също така можете да изпиете чаша топла негазирана вода с малко добавяне на лимонов сок (половин кръг на чаша). Благодарение на витамин С, съдържащ се в лимона, количеството кислород, пренасяно в кръвта, се увеличава.

Може би има друг начин? Не искам да излизам на студено

Ако главата ви боли, можете да вземете обезболяващо средство за облекчаване на болката. Не забравяйте да отидете до прозореца и да се опитате да подишате малко въздух. В най-лошия случай ще стане друга стая / стълбище. Седнете и дишайте, след 10 минути ще се почувствате по-добре

Благодаря на Giphy.com за gif

Необходими са по-драстични мерки: припадам!

Ако нещата са толкова зле и сте в салона за наргиле, помолете рецепциониста да ви помогне. В такива случаи всяко наргиле трябва да има аптечка.

Най-често можете да намерите точно горните случаи. Но ако нито един от тези методи не е помогнал, тогава силно препоръчваме да се консултирате с лекар. Почти забравих, точно както неразположението може да бъде причинено от лошото качество на използваната смес за пушене. Най-безопасният начин да избегнете това е да посетите заведения с доверие и ако пушите наргиле у дома, тогава използвайте само официално внесени (или произведени) марки смеси за пушене. Лесно е да ги разпознаете, всяка такава опаковка има акцизен печат (в случай че сместа съдържа тютюн).

Какво да направите, ако ви стане лошо от наргилето - инструкции стъпка по стъпка

Здравей, приятелю! Днес ще обсъдим какво да правите, ако ви стане лошо от наргилето или след него. От свое име ще кажа, че в тази ситуация няма нищо необичайно. Затова не трябва да се притеснявате! Какво ще се случи днес:

  • Какво да правите, ако се чувствате зле, докато пушите наргиле
  • Какви могат да бъдат причините за гадене от наргиле
  • Как да се лекува гадене след наргиле
  • Съвети за пушене на наргиле, за да ви гади

Както каза Омар Хаям: "Да пушиш наргиле - да не пиеш мед!" Хехе. Всеки начинаещ поне веднъж е изпитвал симптомите на махмурлук на наргиле. Време е да поговорим за сериозна тема - много хора се разболяват след наргиле, защо това се случва и какво може да се направи по въпроса. Ще разберете за всичко това след 3 минути, като прочетете тази статия. Карах!

Какво да правите, ако се чувствате зле, докато пушите?

Всички са равни пред наргилето. Всеки може да се разболее. Това е естествената реакция на организма към дразнител. Първо, какво да правите, ако ви стане лошо след наргиле:

  1. Сложи тръбата надолу
  2. Пийни малко вода
  3. Излезте на чист въздух

Лекият дискомфорт трябва да изчезне след 5 минути. И ако това не се случи, по-добре е да потърсите медицинска помощ. И определено трябва да се обадите на лекар, ако освен гадене от наргиле и световъртеж, състоянието се придружава от следните симптоми:

  • Силно главоболие и повръщане
  • Промяна в тена
  • Задушаваща кашлица
  • Cardiopalmus
  • Конвулсии
  • Мускулна слабост

Причини за гадене от наргиле

Тялото на любител на наргиле изпитва мощен удар от никотин и въглероден окис за около час - затова наргилето ви кара да се чувствате замаяни и болни. Това явление се нарича махмурлук на наргиле, по някакъв начин наподобява ефекта на първата пушена цигара..

Обикновено само начинаещи са болни след наргиле. Но от опит ще кажа, че дори опитни хора за наргиле рано или късно започват да страдат от запушване, болки и световъртеж. Има точно седем причини, поради които това се случва. Нека поговорим за тях!

1. Здравни проблеми

Пушенето на наргиле е забранено, ако имате поне една от следните точки:

  • Ако имате белодробно заболяване
  • Сърдечно заболяване
  • Кръвоносна система
  • Хора с астма
  • Туберкулоза
  • Повишено налягане

Между другото, лекарите не съветват да започнете да пушите наргиле в напреднала възраст. Освен това се въздържайте от тютюнопушене, ако стомахът започне да се гади от самата миризма на тютюн. В такъв ден вместо да посетите наргиле, разходете се в парка..

2. Тютюн или въглища с лошо качество

Пушете само доверени марки. Евтиният тютюн често съдържа токсични съставки. Късметлия, ако излезете само с мигрена.

Същото важи и за евтините въглища. Поради неспазване на технологиите за производство или съхранение, той често генерира в пъти повече въглероден окис и хората се разболяват след използване на наргиле. Трябва да бъдете особено внимателни с бързо изгарящите въглища. Тази точка се отнася дори за въглища от големи производители като Starbuzz..

3. Неграмотно приготвяне на наргиле

Ако тютюнът и въглищата са с високо качество, тогава причината за гаденето трябва да се търси в неправилното запушване на наргилето. Днес няма да се спирам на това как перфектно да чукам наргиле, ще спомена само грешки, които могат да влошат вашето благосъстояние:

  • Излишък от въглища, което води до увеличаване на якостта и излишък на въглероден окис в дима;
  • Мръсен маркуч или мундщук, той трябва да се измива след всяка употреба, в противен случай цялата мръсотия ще попадне в белите дробове.

Мястото на пушене също оказва влияние върху благосъстоянието. Това трябва да е просторно, добре проветриво място. Наргилето изгаря кислород, това е относително опасно дори за тези, които просто седят и се отпускат наблизо.

4. Микроби и гадене

Обикновено мундщукът се превръща в магнит за вируси и бактерии. Ето защо винаги използвайте тръби за еднократна употреба на обществени места. И когато сте у дома, изплаквайте наргилето преди всяка употреба..

Между другото, съвсем наскоро написах подробни инструкции за това как да измиете напълно наргиле. Просто кликнете върху връзката!

Вирусите не винаги са причината, поради която хората се разболяват от наргиле, но не трябва да пренебрегвате хигиенните мерки. Особено когато зловещият коронавирус се броди по света (ха ха).

5. Глад

Празният стомах е една от най-честите причини, поради които ви прилошава от наргиле. Никога не пушете на гладно! Освен че се чувствате зле, това може сериозно да навреди на храносмилателната ви система! Какво да правя:

  1. Преди да посетите наргиле бара, не забравяйте да се освежите, но в никакъв случай не преяждайте.
  2. Също така пийте много вода, докато пушите. От опит ще кажа, че чай, кафе и плодови напитки вървят добре с наргиле.

6. Алкохол

Наргилето и алкохолът не винаги вървят перфектно заедно! По-добре е да оставите пиенето на алкохол за по-късно. Същото важи и за добавянето на спиртни напитки в колбата вместо вода. Наистина, с увеличаването на ефекта от алкохолните пари те също увеличават интоксикацията.

И ако имате желание да опитате по някакъв начин да разнообразите приготвянето на наргиле, по-добре опитайте мляко или сок. Те ще зарадват окото и ще омекотят малко дима..

Но въпреки това, когато сте уверени в здравето си, не забравяйте да опитате наргилето на алкохол. Заслужава си!

7. Непоносимост към компонентите

Последното нещо, което кара наргилето да се чувства замаяна и болна, е индивидуалната непоносимост към определени тютюневи компоненти. В допълнение към нарязания тютюнев лист, той съдържа глицерин, захарна меласа, естествени и изкуствени аромати.

Ако имате нещо подобно - прочетете отзиви за най-известните тютюни и изберете подходящия за вас.!

Как да се лекува гадене след пушене

Както казах, рефлексът на кълнове може да се появи не само при начинаещ, но дори и при опитен пушач. Затова бъдете срамежливи - ако ви стане лошо от наргилето, незабавно помолете някой за помощ!

Сега ще напиша точките какво да правите, ако ви стане лошо от наргилето:

  1. Излезте на чист въздух (но не на балкона)
  2. Разкопчайте яка
  3. Пийни малко вода
  4. Вземете болкоуспокояващо
  5. Поставете студен компрес на челото си

Гаденето трябва да изчезне в рамките на няколко минути след предприемането на тези мерки. Ако има и най-малкото съмнение за отравяне, опитайте се незабавно да се обадите на линейка. Не се страхувайте да звучите като алармист. Винаги казвам, че в такива случаи винаги е по-добре да прекалявате, отколкото да не го правите.!

Как да пушите наргиле правилно, за да не се разболеете

Вярвате или не, девет от десет души пушат наргиле не както трябва. Но сега, като се ръководите от тези правила, ще можете не само да се предпазите от гадене и световъртеж, но и да смекчите последиците от времето, прекарано на наргилето. И така, списък с важни точки:

  • Не пийте алкохол, докато пушите, или го добавяйте в колбата. Това е една от най-честите причини да се чувствате зле след наргиле.
  • Пушете само в добре проветриво помещение, за да избегнете кислороден глад.
  • Правете паузи между вдишванията. Наргилето не обича бързането, няма да е добре, ако изпушите порция тютюн от час за десет минути.
  • Не пушете на гладно, по-добре е да се храните твърдо преди да започнете.
  • Пийте повече вода, димът може да причини дехидратация.
  • Използвайте само специални наргилени въглища и тютюн от надеждни производители. Не трябва да експериментирате с въглен за барбекюта и махорка.
  • Контролирайте температурата. Поддържайте дима на хладно, като намалите въглищата или добавите допълнително вода.
  • Когато сте на обществени места, използвайте само мундщуци за еднократна употреба.
  • Опитайте се да пушите не повече от веднъж на ден, така че наргилето да не ви разболява и да не ви боли глава.

Няма нищо сложно. Следвайки прости правила, може да не станете свръхчовеци, но определено ще се разболявате по-рядко.!

Заключение

Ами това е всичко, приятелю. Сега знаете защо наргилето ви замайва и ви прилошава! Противно на общоприетото заблуждение, наргилето изобщо не е по-здравословна алтернатива на цигарите..

Между другото, не забравяйте да прочетете статията, където сравнявам ефекта на наргилето и цигарите върху човешкото здраве.

Правете почивки между сесиите за пушене и не забравяйте за спорт и разходки на чист въздух! Тогава завинаги ще бъдете регистрирани в елитния клуб на пушачите, които никога не се разболяват след наргиле. Дебел дим!

Какво да правите, ако наргилето е лошо. Защо наргилето боли главата

Силното главоболие и претовареното чувство са проблем, който се случва не само на онези, които не знаят мерките за пиене на алкохол. След това човек може да изпита и неприятни симптоми, наподобяващи махмурлук: пулсираща болка в главата, гадене, световъртеж, общо влошено здраве, повишена чувствителност към звуци и светлина. Оказва се, че ситуации, когато главоболие след наргиле не са необичайни, и за това има обяснение..

Причини за махмурлук на наргиле

За да разберете защо главоболието „покрива“ след наргиле, трябва да разберете тънкостите и характеристиките на самото устройство и някои от физиологичните свойства на нашето тяло.

Излишък от никотин

Наргилената смес от наргиле по същество е обикновен тютюн, който съдържа някои примеси и аромати. Това означава, че когато пушите наргиле, никотинът навлиза в тялото. За разлика от цигарите, наргилето е в състояние да „даде“ на тялото много повече никотин: димът на наргилето става „по-мек“ поради преминаването през водата, поради което се вдишва все по-дълбоко. Самата сесия за пушене на наргиле продължава най-малко 30 минути. През това време човек може да получи толкова много никотин, че настъпва интоксикация, един от симптомите на която е главоболие. Шансовете да „спечелите“ никотинова интоксикация са особено големи, ако пушите наргиле на гладно, тъй като никотинът навлиза в тялото напълно безпрепятствено през лигавицата на празен стомах..

Отравяне с вредни примеси

Както споменахме, сместа от тютюн за наргиле съдържа различни добавки за създаване на приятен вкус и аромат. Благодарение на тях пушенето на наргиле става "вкусно", но като правило няма данни за качеството на тези добавки. В по-голямата част от случаите това са изкуствени химикали, които са много вредни за организма. Въздействието им върху нервната система може да бъде непредсказуемо..

Алкохолно отравяне

Въпреки широко разпространените предупреждения, някои любители на наргилето все още пълнят съда на устройството за пушене с алкохол. Подобни експерименти могат да избягат с тежки пушачи на наргиле, но не и с начинаещи. Факт е, че когато пушите наргиле, алкохолните пари попадат в тялото заедно с дима. Чрез лигавицата на белите дробове алкохолът се абсорбира по-силно и бързо навлиза в кръвта. Колкото по-силна е алкохолната напитка в наргилето, толкова по-силни могат да бъдат последиците от алкохолното опиянение..

Нискокачествени въглища

Това е „гряхът“ на повечето пушачи на домашно наргиле, които искат да спестят пари. Вместо специален въглен за наргиле, те изгарят въглен за барбекюта. Такива въглища са импрегнирани със специални примеси, които заедно с дима влизат в тялото и го отровят..

Нарушение на технологията за осветяване на наргиле

В някои случаи наргилето се запалва неправилно и тютюнът започва да гори в него. В процеса на горене, за разлика от тихото тлеене, се отделя въглероден окис, който има химичната формула CO. Това е много вредно за организма и причинява недостиг на кислород, което може да доведе до спазъм на съдовете и главоболие..

Дехидратация на организма

Поради дълбоките вдишвания и издишвания естественото изпаряване на течността чрез дишане се увеличава значително и ако добавим към това факта, че пушенето на наргиле може да продължи около час, става ясно защо след пушенето наргиле настъпва дехидратация.

Как да предотвратим главоболие след наргиле

Оказва се, че има много причини за главоболие след наргиле. Ако разбирате защо може да ви боли глава след наргиле, някои причини могат да бъдат отстранени.

Ако главата ви все още боли

Ако е твърде късно, за да предотвратите последиците от наргилето, трябва да се биете с това, което имаме. Невъзможно е да се установи точната причина за главоболието, но няма толкова много възможности: интоксикация (с никотин, алкохол, вредни примеси, въглероден оксид) или вазоспазъм. Съответно, за да изчезне болката, трябва да премахнете тези явления..

  • Хапче или кафе ще помогнат срещу вазоспазъм.
  • За да ускорите елиминирането на токсичните вещества от тялото, трябва да пиете повече. Определено трябва да ядете. За да наситите тялото с кислород, струва си да се разходите на чист въздух..

Тъй като наргилето изобщо не е безопасно за здравето, не бива да се увличате с него. Освен това не бива да довеждате въпроса до здравословни проблеми. Главоболието след наргиле е първата „камбана“, която е навредила на здравето, така че е необходимо не само да се премахне главоболието, но и да се направят изводи за бъдещето.

Често хората, решили да опитат новомодна процедура за първи път, и тези, за които наргилето не е новост, са болни от наргилето. Различните странични ефекти са естествена реакция на тютюнопушенето и наргилето може безопасно да бъде приравнено на тютюнопушенето. Обикновено човек се чувства болен след наргиле, ако са нарушени правилата за подготовка на събитие, но това може да бъде и индивидуална реакция на организма към такъв ефект. Във всеки случай подобни признаци трябва да се приемат сериозно..

Странични ефекти от пушенето на наргиле

Пушенето на наргиле причинява неприятни и болезнени симптоми при някои хора. Най-характерните симптоми: появяват се гадене, главоболие, депресивно настроение и обща слабост, повишава се чувствителността към светлина и звуци. Най-често подобни явления са причинени от нарушение на технологията за подготовка и провеждане на процедурата или от неопитността на пушача.

В някои случаи се отбелязват по-сериозни симптоми. Прекомерното хоби (дългосрочно и често) наргиле може да причини така наречената наргиле болест или махмурлук на наргиле.

С висок риск са пациенти с хипертония и хора, страдащи от други заболявания. Съвсем здрави хора обаче могат да бъдат подложени на такова нещастие. Махмурлукът за наргиле, освен гадене и главоболие, се характеризира със следните симптоми: запушване на ушите, възпалено гърло, задух, тахикардия, тежест в областта на гръдния кош, особено в белите дробове. При тежки случаи се наблюдава загуба на съзнание.

Физиологични причини за явлението

Тревожни и неприятни признаци могат да се дължат на характеристиките на тялото и физиологичните причини. Следните фактори могат да причинят гадене и главоболие:

  1. Глад и дехидратация. Пушенето на наргиле на гладно е най-честата причина за неразположение. Като се има предвид това, не се препоръчва използването на устройството, като се поддържа стриктна диета, а пушенето на празен стомах е просто противопоказано. Ето защо се счита за добра комбинация от пушене на наргиле с чай.
  2. Алкохол. Комбинацията от тютюнопушене и прием на алкохол е сериозен фактор за появата на странични ефекти. Добавянето на силни алкохолни напитки към колбата за наргиле може да има подобен ефект: водка или коняк..
  3. Никотин. Ако човек никога не е пушил досега, то дори при първите вдишвания от наргиле той може да изпита гадене и световъртеж. Това е естествена реакция на начинаещ към поглъщането на никотин. В допълнение, човек може да има индивидуална хипертрофирана чувствителност към никотин, което ще доведе до неприятни прояви..
  4. Алергична реакция. Сместа за пушене съдържа различни съставки. Освен това в течността, през която преминава димът, се въвеждат добавки. По този начин димът е наситен с различни вещества, които могат да предизвикат алергична реакция при някои особено чувствителни хора. Гаденето може да е знак за този процес..

Нарушения при подготовката на процеса

Наргилето не е толкова безобидно, колкото понякога изглежда. При неправилна подготовка на устройството и нискокачествени суровини могат да се наблюдават сериозни ефекти върху човешкото тяло, причиняващи различни симптоми. Могат да се разграничат следните характерни нарушения:

  1. Нискокачествени въглища. Въгленът се използва в наргиле за запалване на смес за пушене. Ако в състава му присъстват различни вредни примеси, тогава те се смесват с дим и се вдишват от човек. По-специално, обикновеният въглен, когато се използва в наргиле, може да причини неприятни симптоми. Бързо загряващите се въглища, съдържащи нитрат, също имат опасен ефект..
  2. Неправилна подготовка на въглища. В допълнение към състава, концентрацията на въглероден окис в дима се влияе сериозно от правилната подготовка на въглищата. Загряването и запалването му трябва да се извършват далеч от мястото, където е инсталирано устройството. По време на приготвянето въгленът трябва да се нагрее равномерно и да се доведе до еднородно зачервяване. Количеството въглен в купата на уреда не трябва да е по-голямо от нормалното, тъй като това може да причини ускорено изгаряне на тютюна.
  3. Мръсен мундщук. В процеса на пушене тютюневият катран с висока концентрация на вредни вещества постепенно се натрупва в мундщука. Ако не се почиства редовно, тогава тези опасни натрупвания навлизат в тялото и значително увеличават въздействието.
  4. Съставът на сместа за пушене. Сместа за пушене съдържа тютюн, който е основен източник на вредни ефекти. Различните смеси могат да съдържат различни количества от него, което трябва да се вземе предвид при използване на наргиле. За начинаещи се препоръчват смеси с минимално съдържание на тютюн. Правилните (качествени) смеси за пушене имат състави, в които добавките не причиняват вредни ефекти.

Главоболие след наргиле

В момента пушенето на наргиле е модерен навик сред младите хора. Но мнозина се сблъскват с неприятни усещания след такова забавление, едно от които е главоболие. Тази проява се нарича наргиле махмурлук или наргиле болест. Главоболието след пушене често е придружено от гадене и задух. Струва си да разберете защо главата боли след наргилето и най-важното как да се справите с него?

Как се проявява „махмурлукът за наргиле“?

Махмурлукът за наргиле възниква поради липса на кислород и прекомерна концентрация на въглероден диоксид в кръвта. Подобни последици произтичат от неправилно пушене. Болестта на наргилето най-често притеснява неопитните пушачи. Неприятните симптоми след тютюнопушенето се причиняват от кислороден глад, в резултат на което нервната система се потиска, поради това главоболие след наргиле.

Най-често при махмурлук на наргиле се появяват главоболия, придружени от световъртеж и гадене, но в някои случаи след пушене се появяват следните прояви:

  • пулсиращо главоболие, причинено от вазоспазъм;
  • помътняване на ума;
  • речеви затруднения;
  • прострация;
  • силно замайване;
  • повръщане;
  • аритмия;
  • фотофобия.

Много хора смятат, че този вид пушене е доста безвреден процес. Но това не е така. Никотин, катран и други вещества, вредни за човешкото тяло, се намират не само в цигарите. Тютюнът съдържа достатъчно голяма доза никотин, така че водата да не го абсорбира. Разбира се, известно количество вредни вещества остават във водния филтър, но лъвският дял от никотина попада в тялото на пушача..

Защо се появява главоболие?

Пушенето на наргиле е доста често, но не забравяйте, че никотиновият катран е част от сместа за наргиле. Честото поглъщане на дим може да се превърне в навик, от който е трудно да се отървете в бъдеще. Трябва да се отбележи, че главоболието и други неприятни усещания не винаги се появяват след подобно събитие. Полезно е да разберете защо главата боли след наргиле и в какви случаи се случва.

Какво предизвиква главоболие? То:

  1. Пушене на гладно.

Пушенето на гладно предизвиква главоболие. В някои случаи е възможно припадък. Преди процеса определено трябва да ядете.

  1. Нарушение на технологиите за готвене.

Концентрацията на въглероден диоксид се увеличава в дима, ако съставът за пушене не е подходящо приготвен или ако не се използва качествен тютюн. Твърде силният дим доста агресивно засяга човек, поради което такова пушене трябва да бъде изоставено.

  1. Бързо пушене.

Пушенето бързо причинява главоболие, защото димът се вдишва бързо и често. Това води до бързо увеличаване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта..

  1. Нискокачествен тютюн.
  2. Наргиле, приготвено с алкохол.

Наргилето, приготвено с алкохол, трябва да се избягва. Това не само причинява главоболие, но и повишава кръвното налягане..

  1. Голяма доза никотин.

Трябва да се отбележи, че главоболието след наргиле се появява по-често при непушачи. Това се дължи на факта, че организмът на пушачите е по-адаптиран към високите дози никотин. Хората, решили да пушат за първи път, трябва да са наясно със страничните ефекти.

Как да избегнем симптомите на „махмурлук на наргиле“?

Вече е известно защо наргилето има главоболие, сега трябва да се научите как да пушите и да го готвите правилно, за да избегнете симптоми на интоксикация на тялото. Струва си да се придържате към основните правила по отношение на готвенето и осветлението:

  • Не комбинирайте такова пушене и консумация на алкохол. Дори слабите алкохолни напитки увеличават отрицателните ефекти върху здравето на никотина.
  • Готвенето и пушенето трябва да се извършват от професионалист. Най-добре е да поръчате наргиле в заведения с безупречна репутация.
  • Пийте колкото се може повече течност, докато пушите. Всички негазирани напитки, като сок, пречистена вода или чай, са подходящи за това. Те ще помогнат за неутрализиране на ефекта на отрицателните вещества..
  • Трябва да пушите бавно, на малки вдухвания и да правите големи празнини между тях..
  • Преди да пушите, трябва да се храните добре и в процеса можете да пиете сладък чай със сандвич. Това ще помогне да се поддържат нормални нива на глюкоза..

Трябва да отдадете предпочитание на наргиле, приготвено във вода, мляко или сок. Това ще намали риска от телесна токсичност. Трябва да се отмени, че след алкохолно наргиле не трябва да използвате спазмолитични лекарства, защото ефектът от тях ще бъде обратен. Болката ще се усили и симптомите на интоксикация ще станат по-изразени.

Феновете на домашното пушене трябва да знаят основните правила за направата на наргиле.Трябва да се запознаете с тънкостите при приготвянето на наргиле и основите на избора на висококачествени съставки. Важно е да запомните да използвате висококачествени въглища и тютюн. Грешките, направени по време на готвенето, могат да развалят вечерта на забавна компания, защото здравословното състояние след пушенето зависи от няколко фактора: умението на наргиле готвача, предпазливостта на пушачите и качеството на суровините.

Как да се отървем от главоболие?

Главоболието след наргиле е доста често. Тази проява се формира поради въздействието върху тялото на негативни фактори под формата на катран и никотин. Ако пушенето се комбинира с алкохол, този симптом на интоксикация не може да бъде избегнат. Добре е да знаете как бързо да се отървете от мъчителната болка.

  1. Изпийте чаша силно, сладко кафе. По-добре е кафето да е натурално, а не разтворимо. Кофеинът помага за облекчаване на стреса, облекчава главоболието.
  2. Можете да прибегнете до медицинско решение на този проблем. Вземете 1 таблетка Citramon или кофеин.
  3. Осигурете чист въздух. За да направите това, трябва да отворите прозорец или да се разходите. Разходките на чист въздух са безопасен и ефективен начин за облекчаване на главоболието.
  4. Ако главоболието не е придружено от пристъпи на гадене, лицето трябва да бъде хранено. Обядът трябва да е задоволителен. Това ще помогне за намаляване на проявите на интоксикация с наргиле..

Пушенето на наргиле не е най-безобидното събитие, така че трябва да помните правилата за приготвянето му и предпазните мерки.

Видео

Рейтинг: 5 - 54 гласа

Много любители на наргилето се сблъскват с проблема с главоболието след продължителна сесия за пушене. Често се придружава от симптоми като гадене и световъртеж.Всички тези признаци заедно показват така наречения "махмурлук на наргиле". Най-често от това страдат неопитни пушачи, които не са запознати с всички правила и тънкости при готвене и пушене на наргиле, но също така и опитни фенове на пушенето на наргиле. Какво представлява болестта на наргилето, какво я причинява, как да се справим с нея и как да я избегнем, е описано подробно в тази статия..

Какво е махмурлук за наргиле?

Махмурлукът на наргиле или болестта на наргилето е общ характер на последиците от липса на кислород и излишък на въглероден диоксид в кръвта, причинени от неправилно пушене на наргиле. Отделно трябва да се отбележи, че симптомите му се различават по своята същност и произход: така намаляването на концентрацията на кислород в кръвта води до кислороден глад, който от своя страна потиска централната нервна система - поради което наргилето ви замая. Най-често болестта на наргилето се проявява в мигрена и гадене, но може да се появи цял куп симптоми, пълният им списък е даден по-долу:

  • Рязко главоболие, излъчващо се в задната част на главата. Понякога пулсиращо главоболие.
  • Тежка фотофобия, рядко шумова фобия.
  • Объркване на съзнанието
  • Забавена реч
  • Силно виене на свят
  • Гадене
  • Cardiopalmus
  • Изкривяване на възприятието
  • Загуба на ориентация в пространството

Защо главата боли след наргиле?

По-долу са посочени основните причини, поради които може да се появи махмурлук на наргиле..

  • Пушене на наргиле на гладно. В този случай глюкозата и други хранителни вещества не се доставят в клетките на тялото, включително мозъка. Липсата на глюкоза може значително да изостри други фактори, съставляващи болестта на наргилето: има случаи, когато гладен пушач губи съзнание.
  • Пушачът вдишва твърде много дим. Пушенето на наргиле е лежерен процес, но много начинаещи несъзнателно вдишват твърде често и твърде дълбоко. Това води до намаляване на концентрацията на кислород и увеличаване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта. Такива промени в състава на кръвта са придружени от спазъм на мозъчните съдове, което води до главоболие..
  • Димът от наргиле е твърде силен. Това се дължи на неспазване на технологията за подготовка на съда - тютюнът е подреден твърде ниско. Резултатът от такава непростима грешка е, че съдържанието на въглероден диоксид в дима се увеличава, което води до последиците, описани в горния параграф.
  • Лошо сварен въглен. Въглищата трябва да се разпалват от всички страни, нажежени до червено. Не можете да оставите черни страни - ако има такива, тогава по време на процеса на пушене ще се отдели въглероден окис, който се различава от въглеродния диоксид само с един кислороден атом и е много по-опасно вещество.
  • Дехидратация. В процеса на пушене се извършва активно изпаряване на течността през лигавицата на дихателните пътища, ако водните запаси в тялото не се попълват, тогава се появява дехидратация, чести симптоми на която са главоболие, оток и гадене.
  • Непропорционално висока доза никотин. От систематично пушене човек развива толерантност към никотина, поради което заклетите пушачи пушат много и често. Новобранците, които не са запознати с това правило и не са свикнали с никотин, започват редовна сесия за пушене на наргиле, вместо постепенно да свикват тялото си с наргиле. Също така, начинаещ пушач получава голяма доза никотин, ако използва "силен" тютюн - тоест тютюн с високо съдържание на никотин.

Главоболие след наргиле, какво да правя?

Най-доброто лечение е превенцията, но понякога неприятните последици от тютюнопушенето са просто неизбежни. Следват препоръки, които ще ви помогнат да се отървете от симптомите, свързани с „махмурлук на наргиле“, в случай че не може да бъде избегнат.

  • Прием на храна. Ако пушенето на наргиле не е последвано от обяд или вечеря, тогава малка закуска ще помогне частично да се отървете от гадене и главоболие. Не бива обаче да разчитате на храната като чудодейно лекарство за целия списък със симптоми - за всеки случай трябва да използвате други методи..
  • Чаша силно кафе. Кофеинът ще подобри циркулацията на кислород в тялото, а водата ще помогне да се компенсира липсата на течности. За да засилите ефекта, след няколко минути можете да изпиете още една чаша течност, само не сладка сода или сок от торбичка, а чай без захар или обикновена вода.
  • Свеж въздух. За да облекчите симптомите на махмурлука на наргиле, дългата разходка в парка или поне на площада е страхотна. Добрата вентилация на помещенията също може да помогне, но за предпочитане е да излезете навън..
  • Цитрамон и други аналгетици. Ако трябва спешно да се отървете от симптомите, тогава този метод е най-ефективен и ефективен, но не трябва да го злоупотребявате - по-добре е да откажете лекарства, ако има такава възможност.
  • Ако нито един от горните методи на лечение не е имал желания резултат, тогава трябва да се консултирате с лекар - напълно възможно е ефектът от никотина да влоши хода на заболяването, който пушачът вече има.

Какво да направите, за да избегнете махмурлук в бъдеще?

Както бе споменато по-горе, най-доброто лечение е превенцията. Избягването на махмурлук за наргиле е просто, просто трябва да следвате простите съвети по-долу.

  • Струва си да се откажете от наргилето върху алкохола. Няма значение за каква напитка говорим, във всеки случай няма да завърши добре. Когато пушите наргиле върху алкохол, към описаните по-горе симптоми ще се добавят признаци на алкохолна интоксикация. Понякога се случва също така, че алкохолът не само добавя нови симптоми, но и влошава старите. Трябва да се отбележи, че ако сте предпочели наргиле върху алкохол, тогава няма да можете да приемате лекарства от класа на аналгетиците за лечение на главоболие, тъй като е противопоказано да се смесват такива лекарства с алкохол.
  • Внимавайте за въглените: не ги оставяйте да изгорят. Трябва да приготвите сместа и да напълните купата правилно - грешките по този въпрос са фатални.
  • Препоръчително е да се абсорбира повече течност по време на пушене. Предпочитайте неподсладени здравословни напитки: охладеният хибискус и билковите чайове са страхотни.
  • Не трябва да се опитвате да пушите колкото се може повече дим, трябва да се влачите бавно, без да бързате, като подавате тръбата на другарите си. Така пушачът не само ще получи максимално удоволствие от наргилето и комуникацията, но и няма да навреди на здравето му..
  • Преди пушене трябва да ядете и да се запасите с леки закуски за консумация в процеса, това ще спести пушача от дефицит на глюкоза, което означава, че вероятността от наргиле болест ще намалее значително.
  • Не се препоръчва да пушите при първото наргиле, на което попаднете, дайте предимство на домашно направено наргиле или наргиле, приготвено от приятел. Ако все пак искате да пушите наргиле в необичайна атмосфера, по-добре е да използвате препоръките на вашите приятели. Отиването на непознато място означава да рискувате здравето си, защото професионализмът на персонала, качеството на въглищата и тютюна са неща, непознати за обикновения посетител на наргиле бара. Не забравяйте, че ако ви боли глава от наргиле, може би е по-добре да избягвате този навик..

Вероятно много от нас са запознати със ситуацията, когато главата боли след наргиле. Този синдром има друго име - махмурлук на наргиле. - не особено приятно явление, особено след вкусна наргиле с приятели. Но можете да се отървете от него доста бързо, ако знаете как.

Наргилето е лош навик или приятно забавление?

Пушенето на наргиле е модерна тенденция. Тази дейност е особено разпространена сред младите хора. Много ресторанти и барове дори разполагат със специални стаи за наргиле, където можете да се отпуснете и да си прекарате добре. Въпреки това това занимание не е толкова безобидно, колкото изглежда на пръв поглед..

Много хора смятат, че в тютюна за наргиле няма вредни вещества. Въпреки това, както в цигарите, има никотин, катран и други вещества, вредни за тялото..

Наргилето е устройство, което се състои от резервоар с вода (или друга течност) и две тръби. Единият от тях съдържа място за смес за пушене, а другият, с мундщук, е проектиран да изтегля дим..

Информацията, че никотинът се абсорбира от водата в наргилето, не е вярна. Част от никотина всъщност се абсорбира от водния филтър. Но по-голямата част от него все още попада в белите дробове на човека. Когато димът преминава през водата, той променя структурата си и предизвиква ефекта на вазодилатация и лека интоксикация на пушача.

Пушат го, като правило, не сами, а в весела компания, докато всички използват един и същ мундщук. Следователно чрез такова устройство можете да хванете много различни инфекции, вариращи от грип до туберкулоза..

Махмурлукът на наргиле или болестта на наргилето е комбинация от симптоми, които водят до увеличаване на количеството въглероден диоксид в кръвта и съответно до липса на кислород. Признаци:

  • рязко пулсиращо главоболие;
  • фотофобия;
  • инхибирана реч;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • тахикардия.

Най-честият симптом обаче е главоболието. Защо главата боли след наргилето? Има много причини, поради които това може да се случи:

  1. Пушене на гладно. Липсата на глюкоза изостря негативните ефекти от дима. В някои случаи това може да доведе до загуба на съзнание..
  2. Твърде силен дим. Това може да се дължи на неправилно приготвено наргиле. Ако тютюнът е положен ниско, тогава димът става повече въглероден диоксид..
  3. Твърде бързо пушене. Като цяло пушенето на наргиле е лежерен и внушителен процес. Ако димът се вдишва бързо и често, тогава концентрацията на въглероден диоксид в кръвта се увеличава бързо, което може да доведе до главоболие..
  4. Голяма доза никотин. Ако човек, който не е свикнал да пуши, изведнъж реши да пуши наргиле, той може да изпита неприятни симптоми. Ето защо, ако решите да опитате този метод за пушене за първи път, тогава не се увличайте. В противен случай рискувате да получите главоболие..

Ами ако главата все още ме боли? Както знаете, най-доброто лечение е превенцията. Трябва предварително да се погрижите махмурлукът за наргилето да не ви засегне. Ако това се случи обаче, няколко прости съвета ще ви помогнат:

  1. Имам нужда от лека закуска. Особено ако сте пушили на гладно. Принудете се да ядете малко храна. Това ще помогне да се отървете от последиците от тютюнопушенето..
  2. Силно кафе. Една чаша от тази напитка тонизира кръвоносните съдове и кара кръвта да циркулира по тях по-бързо, което от своя страна подобрява снабдяването на мозъка с кислород..
  3. Приток на чист въздух. Трябва да проветрите стаята или дори по-добре да се разходите на чист въздух.
  4. Прием на лекарства. Ако всички горепосочени методи не работят, тогава трябва да вземете някакъв вид упойка. Но е препоръчително да се направи без него.
  5. Ако всички тези методи са се провалили и е необходимо да се консултирате с лекар. Може би излагането на никотин изостри хронично заболяване, което вече се наблюдава при пушач.

Как да избегнем главоболие на наргиле?

За да не изпитате признаците на махмурлук на наргиле, включително главоболие, трябва да знаете няколко правила и винаги да ги спазвате:

  1. Наргилето и алкохолът са несъвместими. Няма значение дали е бутилка бира или силно питие. Запомнете: алкохолът влошава ефекта на никотина върху организма.
  2. Наргилето трябва да бъде правилно подготвено. Въглищата не трябва да изгарят и купата трябва да бъде правилно напълнена. Затова е по-добре да го пушите в заведения, спечелили добра репутация..
  3. Пийте много течности, докато пушите. Става въпрос за вода или чай. Това неутрализира въздействието на вредните вещества върху организма..
  4. Не бързайте и не вдишвайте прекалено много дим. Стреч удоволствие.
  5. Не забравяйте да закусите преди този процес. И се запасете със закуски. Можете да ядете и докато пушите. Той ще запълни дефицита на глюкоза.

За да се предпазите както от неприятни симптоми на махмурлук, така и от възможност за заразяване с някакъв вид инфекция, най-добре е да си купите собствено наргиле и да се научите как да го готвите правилно.