Основен > Травма

Дешифриране на показателите на електроенцефалограмата (ЕЕГ) на мозъка

Използвайки метода на електроенцефалография (съкращение ЕЕГ), заедно с компютърна или магнитно-резонансна томография (КТ, ЯМР) се изследва активността на мозъка, състоянието на неговите анатомични структури. Процедурата играе огромна роля при идентифицирането на различни аномалии чрез изучаване на електрическата активност на мозъка..

ЕЕГ е автоматичен запис на електрическата активност на невроните в структурите на мозъка, извършван с помощта на електроди върху специална хартия. Електродите са прикрепени към различни части на главата и записват мозъчната активност. По този начин ЕЕГ се записва под формата на фонова крива на функционалността на структурите на мисловния център при човек на всяка възраст..

Извършва се диагностична процедура за различни лезии на централната нервна система, например, дизартрия, невроинфекция, енцефалит, менингит. Резултатите ни позволяват да оценим динамиката на патологията и да изясним конкретното място на увреждане.

ЕЕГ се извършва в съответствие със стандартен протокол, който проследява активността в състояние на сън и бодърстване, със специални тестове за реакция на активиране.

За възрастни пациенти диагностиката се извършва в неврологични клиники, отделения на градски и областни болници и психиатричен диспансер. За да сте уверени в анализа, препоръчително е да се свържете с опитен специалист, работещ в отделението по неврология.

За деца под 14-годишна възраст ЕЕГ се извършва изключително в специализирани клиники от педиатри. Психиатричните болници не лекуват малки деца.

Какво показват резултатите от ЕЕГ?

Електроенцефалограма показва функционалното състояние на структурите на мозъка по време на умствено, физическо натоварване, по време на сън и бодърстване. Това е абсолютно безопасен и прост метод, безболезнен, не изисква сериозна намеса..

Днес ЕЕГ се използва широко в практиката на невролозите при диагностика на съдови, дегенеративни, възпалителни лезии на мозъка, епилепсия. Също така методът ви позволява да определите местоположението на тумори, травматични наранявания, кисти.

ЕЕГ с ефект на звука или светлината върху пациента помага да се изразят истинските зрителни и слухови увреждания от истерични. Методът се използва за динамично наблюдение на пациенти в отделения за интензивно лечение, в кома.

Норма и нарушения при деца

  1. ЕЕГ за деца под 1 година се извършва в присъствието на майката. Детето е оставено в звукоизолирана и светлоизолирана стая, където е поставено на диван. Диагностиката отнема около 20 минути.
  2. Бебето се навлажнява с вода или гел и след това се поставя капачка, под която се поставят електродите. На ушите се поставят два неактивни електрода.
  3. Елементите са свързани със специални скоби с проводници, подходящи за енцефалографа. Поради ниската сила на тока процедурата е напълно безопасна, дори и за бебета..
  4. Преди да започне наблюдението, главата на детето е разположена прави, така че да няма наклон напред. Това може да доведе до артефакти и да има изкривени резултати..
  5. За кърмачета ЕЕГ се прави по време на сън след хранене. Важно е да оставите момчето или момичето да се напълнят непосредствено преди процедурата, за да заспи. Сместа се дава директно в болницата след общ медицински преглед.
  6. При бебета на възраст под 3 години енцефалограмата се отстранява само в състояние на сън. По-големите деца може да са будни. За да запазите детето спокойно, подарете играчка или книга.

Важна част от диагнозата са тестове с отваряне и затваряне на очите, хипервентилация (дълбоко и рядко дишане) с ЕЕГ, стискане и отпускане на пръстите, което позволява дезорганизиране на ритъма. Всички тестове се провеждат като игра.

След получаване на ЕЕГ атлас, лекарите диагностицират възпаление на мембраните и структурите на мозъка, латентна епилепсия, тумори, дисфункции, стрес, преумора.

Степента на забавяне във физическото, умственото, умственото, речевото развитие се извършва с помощта на фотостимулация (мигане на крушка със затворени очи).

ЕЕГ стойности при възрастни

За възрастни процедурата се провежда при спазване на следните условия:

  • дръжте главата си неподвижна по време на манипулация, елиминирайте всички дразнещи фактори;
  • не приемайте успокоителни и други лекарства, които оказват влияние върху работата на полукълбите преди поставяне на диагнозата (Nerviplex-N).

Преди манипулацията лекарят провежда разговор с пациента, настройвайки го по положителен начин, успокоява и вдъхва оптимизъм. След това към главата са прикрепени специални електроди, свързани към устройството, те четат показанията.

Прегледът отнема само няколко минути и е напълно безболезнен.

При спазване на горните правила, дори незначителни промени в биоелектрическата активност на мозъка се определят с помощта на ЕЕГ, което показва наличието на тумори или появата на патологии.

Електроенцефалограмни ритми

Електроенцефалограмата на мозъка показва правилни ритми от определен тип. Тяхната синхронност се осигурява от работата на таламуса, който е отговорен за функционалността на всички структури на централната нервна система..

ЕЕГ съдържа алфа, бета, делта, тетра ритми. Те имат различни характеристики и показват определена степен на мозъчна активност..

Алфа ритъм

Честотата на този ритъм варира в диапазона 8-14 Hz (при деца от 9-10 години и при възрастни). Проявява се при почти всеки здрав човек. Липсата на алфа ритъм показва нарушение на симетрията на полукълбите..

Най-голямата амплитуда е типична в спокойно състояние, когато човек е в тъмна стая със затворени очи. Частично блокиран по време на умствена или визуална дейност.

Честота в диапазона от 8-14 Hz показва липсата на патологии. Следните показатели показват нарушения:

  • алфа активността се записва във фронталния лоб;
  • асиметрията на полукълба надвишава 35%;
  • нарушена е синусоидалността на вълните;
  • има честотно разпръскване;
  • полиморфна графика с ниска амплитуда по-малка от 25 μV или висока (повече от 95 μV).

Нарушенията на алфа ритъма показват вероятната асиметрия на полукълбите (асиметрия) поради патологични образувания (инфаркт, инсулт). Високата честота показва различни мозъчни увреждания или травматични мозъчни наранявания.

При дете отклоненията на алфа вълните от нормата са признаци на умствена изостаналост. При деменция алфа активността може да отсъства.


Обикновено полиморфната активност е в рамките на 25 - 95 μV.

Бета активност

Бета-ритъм се наблюдава в граничния диапазон от 13-30 Hz и се променя, когато пациентът е активен. При нормални условия той се изразява във фронталния лоб, има амплитуда 3-5 μV.

Високите колебания дават основание за диагностициране на мозъчно сътресение, появата на къси вретена - енцефалит и развиващ се възпалителен процес.

При децата патологичният бета ритъм се проявява при индекс 15-16 Hz и амплитуда 40-50 μV. Това сигнализира за голяма вероятност от забавяне на развитието. Бета активността може да доминира поради приема на различни лекарства.

Тета ритъм и делта ритъм

Делта вълните се появяват в дълбок сън и кома. Те са регистрирани в областите на мозъчната кора, граничещи с тумора. Рядко се наблюдава при деца на възраст 4-6 години.

Тета ритмите варират от 4-8 Hz, произвеждат се от хипокампуса и се откриват по време на сън. С постоянно увеличаване на амплитудата (над 45 μV), те говорят за дисфункция на мозъка.

Ако тета активността се увеличи във всички отдели, може да се спори за тежки патологии на централната нервна система. Големи колебания сигнализират за наличие на тумор. Високите нива на тета и делта вълни в тилната област показват инхибиране в детството и забавяне на развитието, а също така показват нарушения на кръвообращението.

BEA - Мозъчна биоелектрическа активност

Резултатите от ЕЕГ могат да бъдат синхронизирани в сложен алгоритъм - BEA. Обикновено биоелектрическата активност на мозъка трябва да бъде синхронна, ритмична, без огнища на пароксизми. В резултат на това специалистът посочва точно какви нарушения са били установени и на базата на това се прави заключение на ЕЕГ.

Различни промени в биоелектрическата активност имат ЕЕГ интерпретация:

  • относително ритмичен BEA - може да показва наличие на мигрена и главоболие;
  • дифузната активност е вариант на нормата, при условие че няма други отклонения. В комбинация с патологични генерализации и пароксизми, това показва епилепсия или склонност към припадъци;
  • намалена BEA - може да сигнализира за депресия.

Други показатели в заключенията

Как да се научите сами да тълкувате експертни мнения? Декодирането на ЕЕГ показателите е представено в таблицата:

ИндексОписание
Дисфункция на средните структури на мозъкаУмерено увреждане на невронната активност, характерно за здрави хора. Показва дисфункции след стрес и др. Изисква симптоматично лечение.
Междусферична асиметрияФункционално увреждане, което не винаги е показателно за патология. Необходимо е да се организира допълнителен преглед от невролог.
Дифузна дезорганизация на алфа ритъмаНеорганизираният тип активира диенцефално-стволовите структури на мозъка. Вариант на нормата, при условие че няма оплаквания от пациента.
Фокусът на патологичната дейностУвеличаване на активността на тестовата зона, сигнализиращо за появата на епилепсия или за припадъци.
Дразнене на мозъчните структуриСвързва се с нарушения на кръвообращението с различна етиология (травма, повишено вътречерепно налягане, атеросклероза и др.).
ПароксизмиТе говорят за намаляване на инхибирането и увеличаване на възбудата, често придружено от мигрена и главоболие. Възможна склонност към епилепсия.
Намаляване на прага на припадъчна активностКосвен признак на разположение на гърчове. Това се посочва и от пароксизмалната активност на мозъка, повишената синхронизация, патологичната активност на средните структури, промените в електрическите потенциали.
Епилептиформна активностЕпилептична активност и повишена предразположеност към гърчове.
Повишен тонус на синхронизиращите структури и умерена дисритмияТе не принадлежат към сериозни разстройства и патологии. Изисквайте симптоматично лечение.
Признаци на неврофизиологична незрялостДецата говорят за забавено психомоторно развитие, физиология, лишения.
Остатъчно-органични лезии с повишена дезорганизация на фона на тестове, пароксизми във всички части на мозъкаТези лоши признаци придружават тежко главоболие, липса на внимание и хиперактивно разстройство при дете, повишено вътречерепно налягане.
Нарушена мозъчна дейностВъзниква след травма, проявяваща се със загуба на съзнание и световъртеж.
Органични структурни промени при децаПоследица от инфекции, например цитомегаловирус или токсоплазмоза, или лишаване от кислород по време на раждане. Изискват сложна диагностика и терапия.
Регулаторни промениФиксирани са с хипертония.
Наличието на активни зауствания във всякакви отделиВ отговор на физическа активност се развиват зрителни, слухови и загуба на съзнание. Необходимо е да се ограничат натоварванията. При туморите се появява бавна вълна тета и делта активност.
Десинхронен тип, хиперсинхронен ритъм, плоска ЕЕГ криваПлоската версия е типична за мозъчно-съдови заболявания. Степента на смущение зависи от това колко силен ще бъде хиперсинхронизираният или десинхронизиран ритъм.
Забавете алфа ритъмаМоже да придружава болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер, постинфарктната деменция, група заболявания, при които мозъкът може да демиелинизира.

Онлайн медицинските консултации помагат на хората да разберат как могат да бъдат дешифрирани определени клинично значими показатели.

Причини за нарушения

Електрическите импулси осигуряват бързо предаване на сигнали между невроните в мозъка. Нарушаването на проводимата функция влияе върху здравословното състояние. Всички промени се записват върху биоелектрическата активност по време на ЕЕГ.

Има няколко причини за нарушения на BEA:

  • травма и мозъчно сътресение - интензивността на промените зависи от тежестта. Умерените дифузни промени са придружени от лек дискомфорт и изискват симптоматична терапия. При тежки наранявания е характерно тежко увреждане на импулсната проводимост;
  • възпаление, включващо веществото на мозъка и цереброспиналната течност. Нарушения на BEA се наблюдават след прекаран менингит или енцефалит;
  • съдови увреждания от атеросклероза. В началния етап нарушенията са умерени. Тъй като тъканите отмират поради липса на кръвоснабдяване, влошаването на нервната проводимост напредва;
  • радиация, интоксикация. При рентгенологично увреждане възникват общи нарушения на BEA. Признаците на токсичност са необратими, изискват лечение и засягат способността на пациента да изпълнява ежедневни задачи;
  • съпътстващи нарушения. Често се свързва с тежки увреждания на хипоталамуса и хипофизната жлеза.

ЕЕГ помага да се разкрие естеството на вариабилността на BEA и да се предпише компетентно лечение, което помага за активиране на биопотенциала.

Пароксизмална активност

Това е записан индикатор, показващ рязко увеличаване на амплитудата на ЕЕГ вълната, с определен фокус на поява. Смята се, че това явление е свързано само с епилепсия. Всъщност пароксизмът е характерен за различни патологии, включително придобита деменция, невроза и т.н..

При децата пароксизмите могат да бъдат вариант на нормата, ако няма патологични промени в структурите на мозъка.

При пароксизмална активност алфа ритъмът се нарушава главно. Двустранно-синхронни светкавици и вибрации се проявяват в дължината и честотата на всяка вълна в състояние на покой, сън, бодърстване, тревожност, умствена дейност.

Пароксизмите изглеждат така: преобладават остри пристъпи, които се редуват с бавни вълни, а с повишена активност възникват така наречените остри вълни (скок) - много върхове, които следват един след друг.

ЕЕГ пароксизмът изисква допълнителен преглед от терапевт, невролог, психотерапевт, миограма и други диагностични процедури. Лечението се състои в отстраняване на причините и последиците.

При наранявания на главата увреждането се елиминира, възстановява се кръвообращението и се провежда симптоматична терапия.При епилепсия се търси какво я е причинило (тумор и др.). Ако заболяването е вродено, броят на припадъците, болката и негативните ефекти върху психиката са сведени до минимум.

Ако пароксизмите са резултат от проблеми с налягането, сърдечно-съдовата система се лекува.

Дисритмия на фонова активност

Показва неправилни честоти на електрически мозъчни процеси. Това се дължи на следните причини:

  1. Епилепсия с различна етиология, есенциална хипертония. Налице е асиметрия в двете полукълба с неправилна честота и амплитуда.
  2. Хипертония - ритъмът може да намалее.
  3. Олигофрения - възходяща алфа вълнова активност.
  4. Тумор или киста. Налице е асиметрия между лявото и дясното полукълбо до 30%.
  5. Нарушения на кръвообращението. Намалява честотата и активността в зависимост от тежестта на патологията.

За оценка на аритмията показанието за ЕЕГ са такива заболявания като вегетативно-съдова дистония, свързана с възрастта или вродена деменция и черепно-мозъчна травма. Също така, процедурата се провежда с повишено налягане, гадене, повръщане при хора..

Дразнещи промени в егото

Тази форма на нарушения се наблюдава главно при тумори с киста. Характеризира се с общи церебрални ЕЕГ промени под формата на дифузен кортикален ритъм с преобладаване на бета колебания.

Също така могат да възникнат иритативни промени поради патологии като:

  • менингит;
  • енцефалит;
  • атеросклероза.

Какво е дезорганизация на кортикалния ритъм

Те се появяват в резултат на наранявания на главата и сътресения, които могат да провокират сериозни проблеми. В тези случаи енцефалограмата показва промените, настъпващи в мозъка и подкортекса..

Благосъстоянието на пациента зависи от наличието на усложнения и тяхната тежест. Когато недостатъчно организиран кортикален ритъм доминира в лека форма, това не засяга благосъстоянието на пациента, въпреки че може да причини известен дискомфорт.

Честоти или ритми на човешкия мозък: предимства, недостатъци, контрол

Нашият мозък, както показват многобройни проучвания, в зависимост от вида дейност, с която сме ангажирани, и състоянието, в което се намираме, работи на различни честоти. Тоест това са електромагнитни вълни, които мозъкът ни излъчва по време на своята работа и в зависимост от това колко сме активни в даден момент, независимо дали спим или сме будни, тези вълни могат да имат различна честота. Учените вярват, че поради излъчването на електромагнитни вълни, нашият мозък синхронизира работата между отделните части и в зависимост от това кои мозъчни честоти преобладават в определен момент от времето, ние решаваме задачите пред нас по различни начини, ние се чувстваме различно и ние сме. Най-важното е, че можем да контролираме кои мозъчни ритми се появяват в главата ни и можем да получим определени ползи от активността на мозъчните вълни..

В тази статия ще намерите кратко описание на гама, бета, алфа, тета и делта честоти, както и таблица с предимствата на преобладаването на една или друга мозъчна честота, недостатъците на прекомерната честотна активност, както и начини за увеличаване на активността на мозъчните честоти..

Гама-вълнова активност на мозъка.

Гама мозъчните вълни са в честотния диапазон 38 - 70 Hz (в някои източници 30 - 100 Hz), имат малка, почти незабележима амплитуда. Обикновено тези вълни са свързани с повишени нива на състрадание и чувство на щастие, те дават различна перспектива за реалността и увеличават умствения капацитет. Те могат да бъдат намерени в почти всяка част от мозъка ни, където служат като свързващ механизъм между всички негови части и спомагат за подобряване на паметта и възприятието. Това е най-високата честота, с която мозъкът работи. Тази честота започва да преобладава, когато работите усилено за решаване на сложни логически или математически задачи..

Бета активност на мозъчните вълни.

Бета мозъчните вълни се считат за „бързи мозъчни вълни“, благодарение на тези вълни се осигурява активно състояние на мозъка, мозъкът достига повече активност с преобладаване на гама вълни. Когато сте будни, бета вълните са преобладаващата честота на мозъка или по-точно те преобладават в лявото полукълбо. Честотата на бета вълната е в диапазона 12-38 Hz. Бета мозъчният режим се счита за нормален за възрастни, това е състоянието на будност, при което оставаме почти през целия ден, когато сме будни. Смята се, че колкото по-ниска е честотата на мозъка, толкова по-малко активно можете да решавате проблеми..

Активност на мозъчната вълна алфа.

Мозъкът в състояние на алфа активност се счита за отпуснат, дори бих казал това леко отпускане - състоянието между сън и бодърстване. Алфа вълните са разположени в диапазона от 8 до 12 Hz и обикновено се генерират в дясното полукълбо или синхронно разпределени между дясното и лявото полукълбо. Човек навлиза в алфа състоянието по време на релаксация на духа и тялото, без стрес и неспокойни мисли. Алфа вълните доминират в мозъка на хората, които са напълно спокойни, креативни и с чист ум, а това също е често срещано състояние за децата. Хората с преобладаваща алфа честота обикновено са мечтателни и силно въображаеми. Затворете очи, отпуснете тялото си и в главата ви започват да се появяват алфа вълни..

Тета активност на мозъчната вълна.

Тета мозъчната активност се счита за отпуснато състояние на мозъка ви след алфа активност, обикновено през времето, в което сънуваме. Честотният обхват на тета вълните е 4 до 8 Hz, повечето от всички тета честоти се генерират от дясното полукълбо. Тета вълните започват да се появяват в по-голям брой, когато сме най-малко емоционални, отпуснати, мечтаем или сънуваме интензивно. По правило тета активността е по-висока при хора с разстройство с дефицит на вниманието, както и при деца, малко по-малко, отколкото при деца, тета вълните в мозъка на творчески хора.

Делта мозъчна вълнова активност.

Делта мозъчните вълни се считат за най-ниските мозъчни честоти, при които мозъкът ни работи, вариращи от 0,5 до 4 Hz. Подобно на други бавни мозъчни честоти, делта вълните се генерират предимно в дясното полукълбо. Обхватът на мозъчните вълни на делтата е свързан с емпатия, подсъзнание и намалено чувство за осъзнаване. Попадаме в дълбок сън, когато делта вълните започват да преобладават над други честоти в мозъка ни, почти е невъзможно да се поддържа активността на делта вълните в будно състояние, но тези вълни стават повече, когато медитираме или сме в полусън.

Дълбоки нива на релаксация. Безгрижно душевно състояние, което ви кара да се чувствате емоционално свързани с другите.

Освобождаване на хормони против стареене. Освобождаване на хормони, които предотвратяват стареенето, понижават нивата на кортизол в кръвта.

Високо ниво на обработка на информацията. Бърза и ефективна обработка на информация, лесна адаптация.

Скоростта на мислене. Способност да мислите бързо, да генерирате нови идеи, да бъдете по-активни.

Релаксация на тялото и ума. Мисловните процеси се забавят, умът става по-ясен. Тялото е напълно отпуснато и освободено от напрежение и нервност..

Емоционална връзка. Интензивността на вашите емоции се увеличава.

Състояние на съпричастност. Здравословната делта активност на мозъчните вълни кара човек да развие развито състояние на съпричастност, разбиране и състрадание към другите хора..

Разширено възприемане на реалността. Свързано с повишено взаимодействие на различни части на мозъка при гама честотата.

Страхотна социализация. Комуникативност, поддържане на активен разговор, способност бързо да реагирате на входящата информация и правилно да изразявате мислите си.

Високо творческо ниво. Големи таланти се проявяват в творческата дейност.

Максимално ниво на креативност. Увеличаването на тета активността може да разгърне креативността ви по положителен начин..

Състояние на блаженство. По този начин делта вълновата активност може да засили чувството за щастие..

Подобрена памет. 40 Hz гама вълни са свързани с добре подредена памет.

Леко вълнение. Здравословен прилив на адреналин, чувство за жизненост, интерес към това, което правите.

Лесно решаване на проблеми. По-бързо решаване на неотложни задачи и проблеми.

Изцеление на душата и тялото. Делта състояние възстановява тялото след тежък работен ден, освобождавайки основни химикали по време на сън.

Укрепване на сетивата. Гама вълните позволяват пълноценно използване на обонянието, допира, зрението, вкуса и слуха.

Целенасоченост. Сигурност относно вашите цели. Повишена активност в лявото полукълбо на мозъка ни, свързана с целенасоченост.

Емоционална стабилност. При 10 Hz настроението се стабилизира и контролът на емоциите се увеличава.

Производство на хормон на растежа. Делта вълновата активност насърчава освобождаването на растежен хормон.

Повишено състрадание. Чистото състояние на състрадание е свързано с повишена гама активност.

Повишаване на творческата производителност. Креативно и ефективно решаване на проблеми, действията стават по-точни.

Подобрени умения за решаване на проблеми. Различен поглед върху проблемите от различни ъгли и търсене на невероятни и елементарни начини за тяхното решаване.

Високо ниво на внимание. По-лесно е да се съсредоточите върху една мисъл. Средство за дефицит на вниманието.

Ниски нива на стрес и депресия. Едно от най-значимите предимства.

Изучаване на нови езици. Насърчава ускореното изучаване на чужди езици.

Най-дълбокото ниво на релаксация за тялото и ума. Разширената медитация, практикувана редовно, позволява дълбоко отпускане на тялото и ума.

Способност за усъвършенствано обучение. По-лесно и ефективно обучение.

Повишени енергийни нива. Отърваване от умора.

Състоянието "Поток". Способността да видите живот, лишен от всякакви проблеми. Състоянието на творческия полет.

Разширена интуиция. Заедно с увеличаването на вашата тета мозъчна активност, способността да възприемате гласа на интуицията се увеличава..

Супер интуиция. По-лесно започвате да разпознавате гласа на вашата интуиция и по-уверено го следвате по жизнения си път..

Висока степен на обучение. Способността да запомняте и съхранявате информация с по-малко общи усилия.

Създаване на духовни връзки. Носи ви повишено духовно съзнание и по-дълбоко разбиране на живота.

Свързване с духовния свят. Получавате чувство за духовност, вътрешно осъзнаване и пряка връзка с Висша сила.

По-високи нива на енергия. Повишаване на енергийните нива до безпрецедентни висоти.

Повишен имунитет. Насърчава самолечението и профилактиката на заболяванията.

Укрепване на имунната система. Мозъчната активност на тета задейства отделянето на полезни химикали в организма за укрепване на имунната система.

Укрепване на имунната система. Освобождава се достатъчно количество енергия, тялото ви може да я похарчи за оздравяване, възстановяване и укрепване на имунитета.

Дълбоко самоанализиране. Повишаване на самосъзнанието: тяло и ум.

Паранормално преживяване. Повечето случаи на извънтелесни преживявания, видения и предвидливост

Паранормално преживяване. Преживяванията извън тялото, астралните пътувания, общуването с духовни същества и други паранормални способности стават достъпни.

Значително подобрена способност за учене. Тета активността позволява на хората да научат големи количества информация за по-малко време..

Подобряване на дългосрочната памет. Повишена способност за запомняне и съхраняване на информация в дългосрочен план.

Изцеление на душата и тялото. Високото ниво на тета активност насърчава по-бързото подмладяване, възстановяване и оздравяване на тялото и ума.

Безпокойство. Може да предизвика чувство на безпокойство.

Безпокойство. Страх и тревожни мисли.

Липсата на внимание Може да доведе до мъгливо състояние на ума.

Ясно, съзнателно възприемане на реалността. Някои хора просто не са готови за умствено пробуждане..

Стрес. Високата мозъчна активност може лесно да причини стрес.

Прекалено мечтание. Сънищата пречат на действието..

Параноя. Прекомерна загриженост (препроверка на газ, светлина, затваряне на врата).

Мускулна треска. Напрежение и дискомфорт в тялото.

Умора. Сънливост и чувство на умора.

Сънливост. Тета мозъчните вълни могат да причинят изключителен мързел, когато просто не ви се иска да правите нещо друго, освен да заспите..

Високо кръвно налягане. Стресът и високото кръвно налягане са свързани.

Липса на възбуда. Неактивно спокойствие.

Нежелани мисли. По-случайни мисли от всякакъв вид, които имат потенциал да ви преследват.

Намалена острота на зрението. Алфа мозъчната активност може да причини намалена зрителна острота и зрителна информираност.

Прекомерна импулсивност. Това е едно от съпътстващите заболявания при хора с дефицит на вниманието..

Безсъние. Навикът да се мята цяла нощ, да мисли за решаване на определен проблем.

Прекомерна податливост. По-голяма отвореност за приемане на негативни твърдения.

Прекомерна чувствителност на ума. Вашето подсъзнание се отваря и може да бъде подложено на негативни вярвания, както от ваша страна, така и отвън.

Зависимост. Тези зависимости могат да бъдат различни - това е тютюнопушенето, интернет манията и пристрастяването към хазарта - като начин за отвличане на вниманието от излишни мисли..

Медитация. Редовната медитация е естествен начин да увеличите гама-вълновата активност на мозъка си.

Психични техники. Техники за ускоряване и забавяне на психиката.

Медитация. Това е най-безопасният и здравословен начин за увеличаване на мозъчната активност на алфа.

Медитация. Увеличение на общата тета мозъчна активност, което може да се постигне чрез редовна медитативна практика.

Медитация. Гурутата за напреднала медитация могат да влязат в делта състояние за кратки периоди от време.

Хипноза и самохипноза. Поддържа увеличено производство на алфа, тета и делта мозъчни вълни.

Йога. Редовната практика може да увеличи вашата мозъчна активност Theta.

Слушане на музика. Почти всички музикални жанрове, с изключение на класическия, активират тета вълните в мозъка ни..

Чаша кафе. Кофеинът определено енергизира мозъка и тялото.

Творческа визуализация. Винаги, когато визуализирате, в мозъка ви се генерират повече тета вълни..

Дълбоко дишане. Дълбокото дишане увеличава общото ниво на кислород в кръвта, което е от полза за постигане на дълбоко отпуснато състояние.

Динамични компютърни игри. Концентрацията намалява и в мозъка се появяват повече тета вълни.

Релаксация. Отпускането естествено увеличава вашата алфа активност.

Бета - ЕЕГ активност

Публикувано в вторник, 05/01/2016 - 17:51

Биоелектрическата активност на мозъка с честота 14-30 Hz се нарича "бета активност" или бърза активност ("бързи честоти"). Някои автори разграничават бета 1 - активност (14-22 Hz) и бета 2 - активност (22-30 Hz). Обикновено бета ритъмът се записва главно в предните и централните отвеждания, където може да се редува с тета и делта вълни с ниска амплитуда.

Обикновено бета индексът не надвишава 40% и неговата амплитуда обикновено не е по-висока от 15 μV в зоната с максимална тежест. Увеличението на бета - активността е свързано с микроструктурни дифузни промени в мозъка, което е типично за енцефалопатии със съдов произход, свързани с възрастта промени, последиците от инфекции и травматични мозъчни наранявания. Бета - честотата на активността се увеличава по време на заспиване, дневен сън и с възраждането на умствената дейност. При нормални хора обичайната честота на бета активност варира от 18 до 25 Hz., а напрежението обикновено е по-малко от 25 μV (голяма амплитуда може да показва определена патология). Високата честота (над 80 Hz) е ограничена от определена граница на ЕЕГ, взета от скалпа. Постоянното намаляване на напрежението на едно полукълбо с повече от 50% предполага патология на сивото вещество на мозъка в областта, където амплитудата на бета вълните е по-ниска. По-малките разлики в амплитудата на бета активността в различните полукълба могат да отразяват индивидуалните характеристики на дебелината на черепните кости. най-високата точка на бета активност показва необходимостта от търсене на причините за корова дисфункция във фронталната област. Фокалната централна бета активност се отнася до така наречения му ритъм, който се среща и при нормални хора в отговор на представяне на двигателни или тактилни стимули. Дефект на черепната кост може да предизвика вид нарушение на ритъма - фокална бета-активност.

Бензодиазепините, барбитуратите, хлоралхидратът са потенциални активатори на генерализирана бета активност. Хапчетата за сън обикновено генерират честота от 18 до 25 Hz. В този случай амплитудата на бета вълните може да се увеличи до 50 µV. и заемат повече от 50% от проследения бета - ритъм. Спонтанното увеличаване на бета вълните до тази стойност показва патологичен процес. По време на сън амплитудата на бета активността може да се увеличи във фронталните отвеждания. Не е изненадващо, че поради широкото използване на хипнотици и транквиланти, особено при пациенти с психични разстройства, по-честата бърза активност трябва да се счита за често срещана. В същото време клиничното значение на това явление започва да губи своята стойност. Високата честота на гама нивата може да показва интензивна когнитивна дейност.

Патологично фокусиране на бета активността се наблюдава само при 4% от здравите хора, при пациенти с неврозоподобни нарушения се наблюдава в 48% от случаите (Dokukina T.V., Misyuk N.N., 2011).

2. Мозъчни ритми и система

„Познайте себе си и ще познаете вселената.“ Който се е намерил, той не може да загуби нищо на този свят. И който някога е разбирал човек в себе си, тогава разбира всички хора. "Всичко малко е толкова голямо, колкото и голямо."

Гама вълните са най-бързи. Те се генерират в двете полукълба на мозъка и отразяват пиковата активност на съзнанието..

Смята се, че мозъкът генерира гама вълни, когато човек трябва да работи едновременно с различни видове информация и много бързо да ги свързва заедно..

Малък брой гама вълни води до намаляване на способността да се запомни нещо.

Ефектът от обучението на "гама състояния" не се обявява от официалната наука и все още се смята за неизвестен.

Нашият мозък работи в гама диапазона, когато научаваме и обработваме информация. Гама вълните стимулират освобождаването на бета-ендорфини, които се активират по време на дейности, които изискват интензивна умствена дейност, включително процеси на възприемане и осъзнаване. Вярвам, че леките условия на стрес, напрежението допринасят за проявата на тези вълни.

В това състояние мозъчните вълни трептят с период от 40 до 5000 трептения в секунда..

Предполага се, че намирайки се в тета-гама състояние, човек се оказва в най-благоприятните условия за незабавно изцеление..

По време на чудодейния процес на незабавно изцеление, нашият мозък може да промени честотата на вълните си от 4 до 5000 вибрации в секунда..

Учените наблюдават как в моменти на опасност мозъкът рязко преминава от гама вълни към тета вълни и обратно, а трептенията във всички други диапазони на неговата вълнова активност напълно липсват. Това вероятно е естествена реакция на мозъка ни към критични ситуации, към стрес..

Гама вълните изчезват, когато човек е в състояние на анестезия.
Наблюденията върху активността на невроните в частта на мозъчната кора, отговорна за зрителното възприятие, показват, че синхронизацията в гама обхвата свързва части от мозъчната кора, които се възбуждат от един и същ обект, и не засяга части на мозъка, които се възбуждат от други обекти..

Съществува и такова мнение: гама ритъм - „този ритъм няма значително клинично значение, препоръчва се да се изключи понятието гама ритъм и да се използва изразът„ високочестотен бета ритъм “. Препоръчва се настройка на гама ритъма при извършване на "старателна" бижутерия и за облекчаване на синдрома на "треперене на ръцете". Това може да означава повишен фокус и напрежение на умствената дейност..

Бета вълните се генерират от лявото полукълбо на човешкия мозък и са отговорни за решаването на вашите проблеми, логическото мислене, концентрацията, вземането на решения. Тези вълни ви позволяват да действате ежедневно и активно в обществото Бета вълните са материалният свят, това е вашето съзнание.

Броят на бета вълните се увеличава с активна работа с материалния свят, разговори, образователни дейности и по време на неспокойни и тревожни състояния.

Бета вълните ускоряват работата на мозъка, увеличават обработката и усвояването на информацията, повишават общото ниво на енергия в тялото, изострят сетивата, възбуждат нервната система и облекчават сънливостта.

С увеличаване на състоянието на вътрешна тревожност, производството на тези вълни от мозъка също се увеличава. А при мускулната активност, напротив, тя намалява. Ето защо е важно периодично да преминавате от умствена работа към физическа.

Бързият темп на живот в съвременното общество кара бета вълните да надделеят над всички останали. Всеки ден човек е в състояние на активност на бета вълни, практически не си позволява да се отпусне и да влезе в състояние на активност от други вълнови диапазони.

Активността на бета вълните се насърчава и от честата консумация на кафе, енергийни напитки и други стимуланти.С напредването на възрастта на детето мозъкът му започва да произвежда повече бета вълни. И в съвременния свят, с бързите си темпове, голям брой бета вълни пораждат напрежение, опит и стрес..

В състояние на преобладаване на бета вълни човек е активен, вниманието му е насочено към света около него и събитията, които се случват в него.

Бета ритъм: Често състояние на будност и се счита за доминиращ модел на мозъчна вълна при здрав възрастен. Честотата му е от 14 до 40 цикъла в секунда.В това състояние лявото полукълбо на мозъка е предимно активно..

Когато честотата на мозъчните вълни не надвишава 20 цикъла в секунда, вие се чувствате спокойни и комфортни. Вие сте фокусирани и внимателни, можете да мислите ясно и ясно, да възприемате информация, да вземате решения и да действате.

Ако обаче мозъкът започне да излъчва електромагнитни вълни с честота над 20 цикъла в секунда, вие се оказвате в състояние на тревожност, безпокойство, стрес. Мислите започват да скачат хаотично в главата ви, за вас е трудно да се концентрирате върху едно нещо, сърцето ви бие силно и дишането ви се ускорява. И ако активността на бета вълните се увеличи още повече и техният ритъм се доближи до четиридесет цикъла в секунда, интелектът ви се „преобръща“ и напълно излиза извън контрола ви: изобщо не сте в състояние да мислите и дори ви е трудно да седите на едно място. Всъщност това е състояние на изключително вълнение или паника. И в това състояние изобщо не е възможна повече или по-малко ефективна дейност. Мозъкът в този случай работи с колосално претоварване..

Колкото по-висока е честотата на бета вълните, толкова по-малко ефективен е нашият ум и толкова повече вреда се нанася върху здравето ни: в края на краищата състоянието на стрес и по-голямата паника имат разрушителен ефект върху почти всички системи на тялото.

Ако преобладават бета вълните? Това означава, че човекът е енергичен, весел, готов да движи планини.
Но всичко е добре в умерени количества: излишната бета активност, преминавайки в свръхчестотния гама диапазон, показва силен стрес, страх или безпокойство.

А недостатъчната бета активност показва преумора, депресия, памет и увреждане на вниманието.
Много е лошо, когато човешкият мозък постоянно работи в бета режим и не произвежда алфа и тета вълни, които са отговорни за релаксацията. Такъв човек не знае как да се отпусне. За да облекчи стреса, той се нуждае от някакъв допинг. Добре е, ако е под формата на цигара или чаша вино и някой рискува живота си, като се гмурка, екстремни спортове.

Тези хора са склонни да реагират по-остро на проблеми, отколкото тези с нормални алфа и бета ритми. Те трябва да се научат как да изключват външните дразнители, като затваряне на очите и гмуркане в себе си, така че мозъкът да може да произвежда успокояващи алфа вълни..

- Бета ритъмът е най-бърз. Бета вълните могат да помогнат за ускоряване на мозъка, като по този начин увеличават способността за бързо мислене, генериране на нови идеи и като цяло стимулират постоянен режим на живот във високо функционално състояние. Бета вълните помагат за ускоряване на умствените процеси в работата и ученето.

Проучванията показват, че хората с повишена активност на бета вълни имат по-висок IQ резултат, над средния. Това е абсолютно разбираемо, тъй като дейности като четене или решаване на математически задачи определено помагат за „изграждането“ на по-остър интелект.
Влошаване на чувствата. Всеки път, когато почувствате повишаване на адреналина или възбудата, това се причинява от увеличаване на броя на бета мозъчните вълни. Бета вълните участват в генерирането на вълнение и вълнение..

Когато човек е доминиран от активността на бета вълната, той естествено се чувства фокусиран върху определена цел. Това се дължи на повишаването на енергията, повишената социална активност и повишената концентрация. Това се дължи и на факта, че повишената активност в лявото полукълбо на мозъка влияе върху поставянето на целите и целенасочеността..


Липсата на бета ритъм е свързана с депресия, лошо и селективно внимание и проблеми с паметта. В будно състояние, когато бета ритъмът преобладава, работата на мозъчните области е слабо координирана.

Хората с намалена активност на бета вълните постоянно се чувстват уморени и се оплакват от ниски нива на енергия през деня. За да се отървете от сънливост и умствена мъгла, е полезно да увеличите активността на бета вълните..
Позитивното мислене и бета доминацията са взаимосвързани, защото лявото полукълбо е отговорно за рационалното мислене.

Увеличаването на бета активността има недостатък..
Прекомерно високите нива на мозъчните вълни, обикновено над 18Hz, причиняват страх, безпокойство, OCD (обсесивно-компулсивно разстройство) и пристрастяване. По този начин, ако се чувствате тревожни, нервни или превъзбудени, е по-вероятно да станете жертва на повишена активност на бета мозъчните вълни..

Когато мозъчните ви вълни надхвърлят 30 Hz, те могат да повлияят негативно на способността ви да мислите ясно и ефективно, дори няма да разберете собствените си мисли. Докато засилените бета вълни имат много благоприятни ефекти, в това състояние също има опасност да изпитате стрес. Те са свързани с високи нива на стрес, така че е важно да се научите да измествате мозъчните си вълни в благоприятен диапазон..
Друг отрицателен аспект на повишената активност на бета вълната е, че тялото ви става по-напрегнато. Никой не се радва на усещането за напрежение и невъзможност да се отпусне.

Високите нива на бета мозъчни вълни засягат амигдалата и хипоталамусната област, които участват в процеса на стесняване на кръвоносните съдове, образуването на реакция на отхвърляне и страх. Следователно високото кръвно налягане е резултат от повишената активност на бета вълните..

Бързите, непостоянни, неконтролируеми мисли са по-склонни да преследват някого с високи нива на бета..

Brainwave Synchronization е стимулиране на мозъка с помощта на специални звуци и музика (бинаурални ритми). Това без съмнение е революционна техника за естествено увеличаване на активността на мозъчните вълни в необходимия диапазон..

Игрите за мозъчни тренировки увеличават скоростта на мислене и естествено увеличават бета активността. Не всички мозъчни игри са скучни.

Решаването на математически задачи и кратки тестове е мощен естествен начин за увеличаване на бета активността.

Четенето на книги е левомозъчна дейност, която всеки трябва да прави. Освен че получавате нова информация, вие изостряте ума си и увеличавате активността на бета вълните.

Кофеинът е енергиен ускорител за мозъка и тялото. Кофеинът повишава бета вълните за известно време, но това има и своите недостатъци..

Заключение за стимулиране на бета мозъчни вълни:
Бета стимулацията на мозъчните вълни е полезна за хора, изпитващи умора, немотивиран спад на енергията. Също така е полезно за тези, които се нуждаят, например, от изключително трудна задача за изключително тесен период от време. Но ако сте енергичен човек или сте под стрес, по-добре избягвайте да стимулирате бета вълните..

Алфа вълните осъществяват прехода от материалния свят към нематериалния свят с преобладаване на съзнанието.

Самата дума "Алфа" означава Началото, Първото. Този свят е създаден от енергията на любовта, положителната енергия. И спазването на създателите е спазването на тези принципи.

В допълнение към алфа ритъма, учените излъчват и бета честотата - честотата на мозъка в будно състояние, когато очите ви са фокусирани върху който и да е обект, мозъкът ви пулсира с честота 12-30 Hz (цикъла) в секунда. В същото време фокусът на вашето внимание е изместен към външния свят: вие възприемате информация, идваща отвън. Бета ритъмът е свързан с работата на лявото мозъчно полукълбо и съзнателната част на психиката..
Докато четете тези редове сега, мозъкът ви най-вероятно е в бета ритъм. Когато заспите, честотата на мозъка се забавя и първо има алфа честотата, за която говорихме по-рано, след това тета - нивото на дълбока релаксация или сън, когато мозъкът ви работи с честота от 4 до 7 Hz (цикъла) в секунда. По време на най-дълбокия сън мозъчната честота достига до един цикъл в секунда и този ритъм е известен като делта (1-4 Hz в секунда).


Преди почти сто години Ханс Бергер, немски професор по психология, изучавайки електрическата активност на човешкия мозък, за първи път открива слаби вибрации с честота 7-12 Hz и ги нарича алфа вълни.

Изследвайки кръвообращението на мозъка, психофизиологията и температурата на човешкия мозък, Бергер е първият, който получава запис на електроенцефалограма на човешкия мозък. С помощта на електроенцефалография той успя да запише алфа ритъма на мозъка, известен още като вълната на Бергер, както и неговото потискане (заместване) с по-бързи бета вълни, което се случва, когато изследваният човек отвори очи (наричан още алфа блокада).

Алфа мозъчен ритъм, алфа вълни Знаете ли, че мозъкът ни работи с малко количество електричество?

Да, да, човешкият мозък е такъв контролен център за цялото тяло и психика и за да се справи с тази трудна работа, мозъкът ни се нуждае от електричество. И този електрически ток вибрира и пулсира на различни честоти.
Струва си да се отбележи, че фотографската снимка на Вселената е аналогична на снимка на невронните връзки в мозъка ни. Колко велик е човекът по подобие!


Алфа ритъмът е свързан с дейността на дясното полукълбо на мозъка и несъзнаваната част на психиката. В същото време фокусът на вашето внимание се измества от външния свят към вътрешния. Когато задрямате, но все още не сте имали време да заспите дълбоко, или току-що сте се събудили, но все още не сте влезли напълно в будно състояние и очите ви са затворени, мозъкът ви функционира в алфа ритъм, от 7 до 12 цикъла в секунда. Това е най-естественият и продуктивен ритъм на човешкия мозък. Укрепването на алфа ритмите води до релаксация и състояние на разширено съзнание или хипнотичен транс.

Творческите хора наричат ​​това състояние на вдъхновение, повечето от научните открития са направени именно когато мозъкът е работил в алфа ритъм. Сигурно сте чували, че Менделеев е изобретил известната си таблица с химични елементи в момента на прехода от сън в будно състояние, а Нютон е открил закона на привличането, когато се е събудил от факта, че ябълка е паднала върху главата му! Когато мозъкът ни работи в алфа ритъма, ние имаме връзка със самия център на нашето съзнание (несъзнаваната част на психиката), както и мощна връзка с целия свят..

Учените са открили, че алфа ритъмът на мозъка влиза в резонанс с основния ритъм на земната атмосфера, вълните на Шуман.

Това означава, че когато мозъкът ни работи в алфа ритъм, ние получаваме неограничен достъп до неизчерпаемия поток от информация, който се съдържа в атмосферата на нашата планета. Способността да хармонизираш честотата на мозъка си с честотата на земната атмосфера отваря психическите и паранормални възможности на човек.

Когато мозъкът ви работи в алфа ритъм, тогава вие навлизате в състояние на хипнотичен транс, което също може да бъде постигнато чрез медитация или индуцирано чрез хипноза. Учените са установили, че когато човек е в състояние на хипнотичен транс, на физиологично ниво ритъмът на функциониране на мозъка намалява до алфа ниво.

Честотата на алфа ритъма на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естественият ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настрои на честотата на пулсацията на земната атмосфера, креативни идеи, вдъхновени мисли ви идват, интуицията се изостря, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите.


Когато очите ви са затворени и започнете да се отпускате и в съзнанието ви се появяват различни живи образи и въображението ви започва да работи активно, се появяват алфа вълни.

. В същото време биоелектричните трептения в мозъка се забавят и се появяват „проблясъци“ на алфа ритъма, т.е. колебания в диапазона от 8 до 13 херца. Ако продължим да се отпускаме, без да фокусираме мислите си, алфа ритъмът започва да доминира над целия мозък и ние потъваме в състояние на приятно спокойствие, което се нарича още „алфа състояние“

. Проучванията показват, че мозъчната стимулация в алфа диапазона е идеална за усвояване на нова информация, всеки материал, който винаги трябва да е готов в паметта ви..
Именно в алфа състоянието човешкият мозък произвежда повече бета-зендорфини и енкефалини, така наречените хормони на удоволствието, които спомагат за намаляване на болката и са отговорни за положителната перспектива за живота, щастието, радостта и релаксацията..
Алфа вълните се генерират от дясното полукълбо на мозъка и са преобладаващи при деца под 13 години.

Достатъчен брой алфа вълни се счита за нормално за възрастен, който е в спокойно и удобно положение, като същевременно запазва съзнателната си активност. В „алфа състоянието“ човек ефективно се справя с всякакви възложени му задачи и вижда света положително.

Алфа вълните значително увеличават способността да възприемат огромни количества информация, развиват абстрактно мислене и творчество, водят до вътрешен баланс и самоконтрол, позволяват ви да се отървете от стреса, нервното напрежение и безпокойството.

Научните изследвания показват, че в „състоянието на господаря“ (това понятие се среща в източните бойни изкуства), именно алфа вълните преобладават в човешкия мозък. На фона на мозъчната активност на алфа, степента на мускулна реакция е десет пъти по-висока, отколкото в нормалното състояние.

Най-активните вълни от този диапазон се генерират по време на релаксация и медитация..

Алфа вълни
Състоянието на преобладаване на алфа вълните е преходно състояние - един вид мост между бета и тета честотните характеристики на мозъка.
В алфа диапазона честотата на трептенията на мозъчните вълни е 7-14 трептения в секунда.
Престоят в алфа състояние се характеризира с много спокойно, медитативно състояние на ума..
В такова състояние виденията идват на човек в действителност; същите тези вълни са отговорни за нашите мечти и фантазии. Това състояние предполага много по-малко фокусиран и разсеян поглед към света..

Хората, чийто мозък не се представя добре в този диапазон, обикновено имат проблеми с паметта..

Заздравяването на ръцете също е следствие от престоя в алфа фазата..


Освен това алфа ритъмът успокоява обърканите мисли в главата. Изчезва излишният „шум“, изчезват всички притеснения, тревоги, стресове - мозъкът се освобождава от всичко, което пречи на мисловния процес. Това успокояване на лявото полукълбо на мозъка освобождава допълнителна енергия за дейността на дясното полукълбо. Лявото полукълбо продължава да работи активно - но престава да доминира и вместо това влиза в равноправно партньорство с дясното полукълбо.

Дясното полукълбо, което най-накрая се освободи от натиска на лявото полукълбо, вече може да прояви своите възможности. Дава ви достъп до силата на вашето въображение. Можете да създавате ментални образи. И по този начин получавате на ваше разположение мощен инструмент за преобразяване на живота ви. В крайна сметка всичко, което искаме да създадем в живота си - било то някакви материални неща или здраве, успех, благополучие, качествата на характера, от които се нуждаем, личностните черти, взаимоотношенията с други хора - първо трябва да бъде заложено под формата на „проект“, желание или намерение. И наистина ефективни „проекти“ се създават дори не от мисъл, а от мисловни образи. С помощта на алфа ритъма можем да препрограмираме както живота си, така и себе си, както сметнем за добре - например да се отървем от лошите навици, бедността и болестите и да станем силен, здрав, проспериращ човек. В крайна сметка ние планираме и програмираме живота си по един или друг начин и го правим с помощта на мозъка си - въпреки че не винаги сме наясно с това. Така че защо да не започнем да го правим съзнателно и не толкова необходимо, но както ни е необходимо?

Алфа ритъмът също има такова полезно свойство: дава ви достъп до силата на вашата интуиция. В това състояние вие ​​получавате достъп до информация, присъща на вашето подсъзнание. Можете да получите отговори от подсъзнанието на вашите въпроси. В крайна сметка, подсъзнанието знае много повече от съзнанието - просто защото улавя няколко порядъка повече информация, отколкото е на разположение на съзнанието. Водени от интуицията, вие ще спрете да правите онези грешки, към които постоянно ви тласка погрешната логика..

И друго важно свойство на алфа ритъма е, че той има лечебни свойства за целия организъм. Не случайно в състояние на заболяване мозъкът понякога автоматично се пренарежда към алфа ритъма. По този начин тялото се опитва да се излекува. И това е възможно благодарение на спокойно, отпуснато състояние, когато напрежението и безпокойството изчезнат, суматохата на мислите се отдръпне настрана и в резултат на това механизмите за самолечение започват да работят в тялото, като постепенно ни връщат изгубената хармония.

Някои хора се страхуват, че след като са се настроили на алфа ритъма, ще се окажат в някакво затормозено състояние, когато всичко около тях ще се възприема като през мъглива мъгла. Но това съвсем не е така. Напротив, в състояние, характеризиращо се с алфа ритъм, всичко около вас се възприема много по-ясно и по-ясно, реакцията ви става по-бърза и по-адекватна, а мисловните процеси са по-активни и най-важното по-ефективни, защото такива обичайни интерференции като стрес, безпокойство и състояние изчезват. стрес.

По този начин алфа ритъмът е най-благоприятното, здравословно, творческо състояние на мозъка. Нещо повече, това е състояние на гений! Всички велики открития, прозрения, най-успешните идеи в науката, бизнеса, изкуството, политиката са открити именно в състоянието на алфа ритъма. Това е състоянието на най-правилните решения и най-ефективните действия..

Всички велики гении знаеха как да влязат в това състояние спонтанно. Но геният дреме във всеки човек! За да го събудите, просто трябва да се научите да влизате в това състояние съзнателно, по своя собствена воля, без да го предавате на случайността.И това изобщо не е трудно да направите това - ще ви трябва много малко време, за да го научите..


Алфа ритъм (; -ритъм) - ЕЕГ ритъмът в честотната лента от 8 до 14 Hz, средната амплитуда е 30-70 µV, но могат да се наблюдават високи и ниски амплитуди; -вълни. Регистриран е при 85-95% от здравите възрастни. Най-добре се изразява в тилната област. Най-голямата амплитуда; -ритъмът е в състояние на спокойно будност, особено при затворени очи в затъмнена стая. Блокиран или отслабен от повишено внимание (особено зрително) или умствена дейност.

Този ритъм се характеризира с появата на спонтанни промени в амплитудата (модулация; -ритъм), изразяващи се в редуващо се увеличаване и намаляване на амплитудата на вълните с образуването на така наречените „вретена“, продължителността на които най-често варира от 2 до 8 s. Разграничаване между; -активност (състои се от; -вълни с продължителност от 80 до 125 ms и се записва във всякакви мозъчни структури) и; -ритъм (редовна вълнова активност с честота около 10 Hz, записана в тилната област).

Според Н. Винер, Г. Валтер, П. В. Симонов, ритъмът и ясната периодичност; -ритъмът определя възможната му роля при сканиране и квантуване на входящата информация.

Според Л. А. Новикова при слепи хора с вродена или дългосрочна слепота, както и когато е запазено само светлинното възприятие, няма ритъм. Изчезването на; -ритъма се наблюдава в случай на атрофия на зрителния нерв. Новикова предположи, че; -ритъмът съвпада с наличието на зрение на обекта.

В допълнение към самия; -ритъм, който е най-силно изразен в тилната област, се наблюдават още няколко ритъма, които работят със същата честота като; -ритъма, но най-силно се проявяват в други области на мозъка и имат различна форма на вълната (му-ритъм, капа ритъм, тау ритъм).

Резонансът на Шуман се наблюдава в подобен честотен диапазон.


Положителни ефекти на алфа ритъма върху хората

Кръвоснабдяването на мозъка се подобрява с поне 70% само за една минута.

Възстановителните процеси на организма се ускоряват поне 8-10 пъти. Например, човек, който е имал хепатит, при много обстоятелства се нуждае от поне 6 месеца, за да се възстанови. При редовно практикуване на специални упражнения за укрепване на алфа ритми и потапяне в транс за 30 минути дневно, периодът на рехабилитация се намалява с 8-10 пъти.

Това не е ли тема за използването на алтернативна медицина или е възможно да се включи такъв подход, такива методи на лечение в вече съществуващите?

Налице е хармонично преразпределение на енергията от онези места, където има мускулни и енергийни блокове, в резултат на което енергията започва да циркулира свободно в тялото. В източните практики това се нарича "отваряне на чакрите".

Хората, които са се научили да анализират информация, когато мозъкът им работи в алфа ритъм, имат достъп до много повече информация от обикновено. Честотата на алфа ритъма на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естественият ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настрои на честотата на пулсацията на земната атмосфера, креативни идеи, вдъхновени мисли ви идват, интуицията се изостря, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите.
Когато мозъкът ви е в алфа ритъм, можете да се научите да контролирате живота си. Ще можете да се справите с всякакви проблеми, като наднормено тегло, безсъние, безпокойство, напрежение, мигрена, лоши навици и много други. Също така ще можете да се научите как да настроите психиката си по такъв начин, че да постигнете целите си и да превърнете мечтите в реалност..

Безопасни начини за влизане в алфа състояние:

Като слушате редовно алфа медитация, след няколко седмици ще почувствате прилив на енергия, повишаване на настроението и подобряване на благосъстоянието и живота като цяло..
Синхронизирането на мозъчните вълни е чудесен начин да настроите ума си. Нещо повече, можете да съставяте и получавате свои собствени алфа сесии, вариращи от 8Hz до 12Hz, като използвате инструменти с отворен код. Brainwave Synchronization е прост процес, който включва слушане на звуци (тонове) и вашите мозъчни вълни естествено се настройват на честотата на тези звуци. Имайте предвид, че това не изисква специално обучение, опит или практика..


„Една от красотите на медитацията в алфа състоянието е, че не можете да носите лоши чувства или гняв заедно със себе си. Ако подобни чувства нахлуят във вашето състояние, тогава ще излетите от медитация като тапа от бутилка. С течение на времето подобни чувства ще остават извън вашето състояние за по-дълго и по-дълго, докато един ден изчезнат напълно. Това ще означава, че онези видове мозъчна дейност, които водят до заболявания на тялото, се неутрализират ".
Алфа вълните са вашият вътрешен източник на радост, здраве и спокойствие..


На изток те смятат: времето, когато медитирате, се изважда от вашето
възраст - все пак по това време тялото не старее.

В алфа състояние, комуникирайки с подкорковите центрове, които контролират вътрешните процеси, човек може да накара сърцето да бие по-бавно или по-бързо, да намали повишената температура и повишеното налягане, да принуди тялото да изгаря мазнините, прехвърляйки го в мускулна маса, да нареди кожата да се изглади и
дръпнете се и главоболието изчезва

Когато влизате в алфа състоянието, не губете нишката, свързваща се с външния свят! Поддържайте минимално ниво на връзка със света, както се изисква от Дзен медитацията, практикувана в Япония и Китай.


Индийските йоги, разбира се, отиват много по-дълбоко (в тета и делта ритъма), прекъсвайки връзката с реалността. Нито стачката на Гонг, нито каквото и да било не може да ги върне в реалността.

Йога - също допринася за пълно потапяне в състояние на релаксация на цялото тяло и увеличаване на алфа ритъма. Правилното и редовно упражнение ще ви помогне съзнателно да контролирате алфа ритъма.

Техниката на дълбоко дишане е метод за насищане на клетките на мозъка и тялото с кислород. Гореща вана, релакс.
Спокойна почивка край реката или лагерен огън сред природата.
Отпускане на слънце.

Някои хора с много ниска активност на алфа вълните започват да злоупотребяват с алкохол и наркотици. Тъй като в състояние на интоксикация силата на електрическата активност на мозъка е точно в алфа диапазона, те рязко се увеличават. Алкохолът е най-трудният начин да повишите алфа ритъма си. Хората лесно свикват да облекчават стреса с алкохол. Това е причината, която принуждава хората, изложени на стрес и безпокойство, да консумират редовно алкохол. Когато сте пиян, мозъкът ви генерира огромни количества алфа вълни и притъпява съзнанието ви. Настъпва фалшиво състояние на релаксация и спокойствие.

Заключение: Стимулирането на алфа вълни с аудио медитация е начинът да се отървете напълно от пристрастяването към алкохол и наркотици.

Пушене. Успокоява, увеличава алфа ритъма, но уврежда здравето.
Наркотици. Поставете човек в състояние на транс. Алфа и тета дейност. С помощта на алфа ритми и паралелно с други методи е възможно безболезнено отнемане на лекарството.
Лакомия. Ако обичате да се храните добре и вкусно - стимулирате центъра на удоволствието в мозъка и увеличавате алфа ритмите. Защо имате нужда от проблеми с наднорменото тегло? Има и други начини за увеличаване на алфа активността.


Полезни алфа сигнали могат да идват и от любим човек или дори от всеки, с когото се чувствате спокойни и спокойни..
Опитайте се да общувате повече с такива хора и по-малко с тези, които разпространяват нервно напрежение под формата на гама вълни, изхвърляйки безпокойството си върху другите. Оказва се, като че ли, несъзнаван вампиризъм - с вашата енергия погасявате негатива на друг или го засилвате, ако „играете по неговите правила“.

Алфа състоянието определя много балансирано емоционално състояние на съзнанието. Това състояние се характеризира със стабилно настроение и стабилни емоции. Хиперактивните и емоционално нестабилни хора получават чудесна възможност да балансират състоянието си чрез увеличаване на активността на алфа вълните. Да се ​​чувстваш емоционално стабилен означава да не можеш да реагираш прекалено на стресови обстоятелства.


Алфата се счита за оптималното състояние за ефективно и приятно учебно преживяване, с малко усилия. Това се нарича още състояние „супер учене“. Алфа състоянието увеличава естествената способност на човек да възприема огромно количество информация. И не ви трябват много усилия, за да научите чужд език или да усвоите нова наука, така че децата на 10 години, например, се учат да шофират по-лесно от възрастните.

Последните изследвания показват, че релаксацията, постигната чрез повишена алфа активност, води до позитивно мислене и положителни емоции..


Алфа вълните определят освобождаването на невротрансмитера серотонин. Ниските нива на серотонин са един от факторите, които водят до депресия. Дори повече. Известни са случаи на масово раждане на нежизнеспособни деца (починали веднага след раждането). Проучванията показват, че им липсва невротрансмитер серотонин..


По отношение на наличието или отсъствието на алфа мозъчни вълни, хората се разделят на три типа: с нормални, ниски и високи алфа мозъчни вълни..
Смята се, че следните видове хора имат здравословни нива на мозъчните вълни:
Екстраверти
Ако сте изключителен човек и се смятате за екстроверт, тогава имате по-високи нива на алфа мозъчни вълни, отколкото интроверт. Вземането е, че ако имате по-високи нива на алфа, имате три пъти по-голяма вероятност да бъдете екстроверт. Това е разбираемо, тъй като интровертът се чувства много по-малко комфортно в процеса на социално взаимодействие, докато за екстровертите социалната активност е естествена.
Медитиращи
Хората, които практикуват медитация, увеличават броя на бавните мозъчни вълни като алфа и тета
Деца
При децата доминиращата активност на мозъчните вълни обикновено е алфа или тета. С напредването на възрастта бета мозъчните вълни започват да доминират в останалите модели. Поради тази причина алфа стимулацията несъмнено е по-полезна за възрастните, отколкото за по-младите поколения..

Отрицателни ефекти от прекомерното производство на алфа вълни:
Загуба на концентрация, депресия, умора, повишена чувствителност.
В алфа състоянието мозъкът е твърде възприемчив към внушение и нова информация. Това не винаги е полезно, защото подсъзнанието е отворено и може да възприема негативни внушения.

Сега трябва да прочетете това, за да не може някой никога да ви заблуди. В нашия свят има достатъчно шарлатани и има достатъчно шарлатани и от науката...

Истина и измислица за "алфа състоянието"

Тета вълните довеждат тялото ви до състояние на дълбока релаксация, състояние на сънливост и сънища. Тета вълните се пренасят от материалния свят в нематериалния свят с преобладаване на подсъзнанието. Тета вълните са тънка граница между съзнанието и подсъзнанието. Навлизането в „състоянието на тета“ насърчава проявата на паранормални способности.


В този ритъм тялото ви бързо се възстановява след тежки натоварвания. Има чувство на блаженство и спокойствие.

Тета вълните се генерират от дясното полукълбо на мозъка.

Тези вълни събуждат и засилват емоциите и чувствата, позволяват ви да програмирате и препрограмирате подсъзнанието, да се отървете от негативното и ограничаващо мислене..

Тъй като тета вълните са идеални за безкритично приемане на различни външни нагласи и вярвания, които променят вашето поведение или отношение към другите. Неговите ритми намаляват действието на различни защитни психични механизми, които дават критична оценка и правят възможно трансформиращата информация да проникне дълбоко в подсъзнанието.

По-голяма активност на тета вълната се среща при деца под 13 години и творчески хора.

Слушането на музика увеличава активността на тета вълните. Защото музиката предизвиква емоции и усещания, което е директен начин за увеличаване на активността на тета вълните.

Медитацията също така развива алфа и тета ритъма..

Тета фазата е състояние на много дълбока релаксация, което се използва при хипноза. В това състояние мозъчните вълни се забавят до 4-7 вибрации в секунда..

Отшелниците трябва да медитират в продължение на много часове, за да се потопят дълбоко в тета състоянието и вече в него те постигат пълно осъзнаване..
Смята се, че тета вълните принадлежат на нашето подсъзнание; те са отговорни за частта от нашия мозък, която се намира между съзнанието и безсъзнанието. Това е мястото, където се съхраняват нашите спомени и преживявания.

Също така, тета вълните са отговорни за нашите възгледи, убеждения и поведение..

Когато тета вълните преобладават, човек изпитва творчество и вдъхновение и преживяванията му са от възвишен духовен характер..

Смята се, че тета вълните ни дават възможност да действаме подсъзнателно. Това е първият етап от мечтаното състояние. Например, ние сме в това състояние, когато стоим на върха на планина, напълно погълнати от пространството около нас. В тета състоянието наистина знаем, че Бог съществува, абсолютно ни е ясно, че Той е. Когато, след като влезем в тета състоянието, се обръщаме към Създателя, ние се събираме с Него и това ни позволява незабавно да се излекуваме.Не е ли тета състоянието, което е позволило изцелението на месиите, познати в историята? Използване на енергията на космоса!

Честотата на алфа ритъма (приблизително 8 херца) на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естествения ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настрои на честотата на пулсациите на земната атмосфера, креативни идеи, вдъхновени мисли ви идват, интуицията се изостря, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите. И в комбинацията от тези две фази: тета вълни и алфа вълни се появяват невероятни възможности! Проникване в непознат дотогава свят!

ВСИЧКО Е В СЕБЕ СИ! О, КОЛКО Е СТРАХОТЕН ЧОВЕК в своята незначителност (дребност), И колко незначителна в тази ВЕЛИЧИНА, когато той не се развива, не познава света, дори не разбира себе си и значението му за целия свят, за Вселената..

Когато практикувате Theta Healing и си представяте, че напускате тялото си през висшата чакра, мозъкът ви все още работи в алфа диапазона, което се отразява в показанията на електроенцефалографа. Когато обаче съзнанието се издигне над висшата чакра и започне да търси среща с Бог., Енцефалографът показва, че мозъчната активност автоматично преминава към работа в тета диапазона.

Трябва да се научите да наричате всичко с правилното му име. Всъщност това, което наричаме „Бог”, е енергийно-информационното поле на самата планета!

Какво искаха да кажат древните, когато казваха: „Полети и попитай Господа“? Те са имали предвид следното: когато си представяте как вашето съзнание се издига, оставяйки тялото през висшата чакра и тръгвайки да търси „Бог”, мозъкът ви мигновено превключва към тета вълните, допринасяйки за свързването към тази енергийно-информационна мрежа. Сега става ясен възклицанието на известния учен Никола Тесла: „Открих мисъл!“.

Когато заспите и заспите, мозъчната ви активност намалява, сега ритъмът му е от 4 до 8 цикъла в секунда. В това състояние съзнанието престава да бъде активно, но подсъзнанието се пробужда.В това състояние дясното полукълбо на мозъка е активно, а лявото е в покой. В същото време мозъкът почива и се възстановява. Обаче в това състояние интелектът не е в състояние да извърши никаква ефективна работа. Подсъзнанието ни може да ни каже много за себе си - но без участието на лявото полукълбо, нашето съзнание не е в състояние да възприеме тази информация.

Тета вълните са необходими на тялото да се възстанови, да се възстанови от сериозни заболявания. В този случай човек е в контакт с най-дълбоките слоеве на подсъзнанието - тези, които никога не излизат на повърхността и не стават собственост на съзнателния интелект.

Ето ги, „листа за изцеление на народите" на „дървото на живота" - символ в Библията. „Корените на дървото от двете страни на реката" са двете ни мозъчни полукълба, синхронизирането на тяхната работа - намиране на хармония в тялото, в живота и в общество.

Някои изследователи вярват, че в това състояние например е възможна телепатична комуникация с хората..


Обикновено се смята, че тета мозъчните вълни са характерни предимно за хора с повишени творчески способности, които имат способността да преминават към дълбоки нива на релаксация, медитация, хипноза. Тета вълните обаче често се наблюдават при хора с разстройство с дефицит на вниманието (AD / ADHD), психични разстройства, така наречените мечтатели, хора „извън този свят“.

Тета-състоянието отваря достъп до съдържанието на несъзнаваната част на ума, свободни асоциации, неочаквани прозрения, творчески идеи. От друга страна, тета диапазонът е идеален за безкритично приемане на трансформираща информация, тъй като неговите ритми намаляват действието на съответните защитни психични механизми. Тоест, за да могат съобщенията, предназначени да променят вашето поведение или отношение към околната среда, да проникнат в подсъзнанието, без да се подлагат на критичната оценка, присъща на будното състояние, най-добре е да ги наслагвате върху ритмите на тита диапазона..

Увеличаването на общите тета вълни ще ви помогне да забавите скоростта на мислене и да подобрите психичното си здраве..

Повишените нива на тета вълните укрепват имунната система чрез освобождаване на вредни хормони като адреналин и кортизол. Тета вълните насърчават производството на приятни химикали и невротрансмитери, които спомагат за възстановяването на имунната система.
Всъщност тета вълните са безгрижно състояние на ума, което ви създава усещането за комфортна връзка с другите.

Интересното е, че състоянието на мощна синхронизация на тета вълната води до повишена интензивност на емоциите. Понякога нашата емоционална сфера е толкова блокирана или скрита, че не сме в състояние да изпитваме естествени емоции. Като стимулираме тета мозъчните вълни чрез релаксация или синхронизация, можем да си възвърнем и дори да засилим емоциите и чувствата си..


Когато се научим да синхронизираме тета мозъчните вълни, ще увеличим драстично интуицията си, способността си да „виждаме” и „чуваме” отвъд физическите си усещания и да разширим ограниченото си възприятие за реалността. Тета мозъчните вълни значително увеличават креативността..

Някога изпитвали ли сте „творчески ступор“? Проблемите и проблемите със стреса се характеризират с увеличен брой бета вълни, неспособност за решаване на проблеми и „умствен блок“. Увеличавайки броя на алфа или тета вълните, несъмнено ще достигнете състояние на полет, в което можете да решавате всякакви проблеми, без да изпадате в ступор..


Хората в тета състояние са особено отворени за паранормални преживявания, например OOBE (извън телесното преживяване), дистанционно виждане, екстрасензорни способности и др. Независимо от това как оспорват реалността на съществуването на подобни явления, има факти за хора, влизащи в такива състояния с преобладаване на тета - мозъчни вълни... Медиумите трябва да освобождават тета мозъчните вълни, за да осъществят контакт с висшите сили, духовете и божественото. (По същество, с информация извън нашия физически свят).

. Подобряване на способността за учене
Въпреки че обхватът на алфа мозъчните вълни (8-12 Hz) е най-подходящ за „супер способности за учене“, тета вълните също са свързани с изкуството на ученето. Когато вашето съзнание навлезе в тета честотния диапазон, вие сте в състояние да усвоите 300% повече информация, отколкото в бета състояние. Тета състоянието ви позволява да усвоите много повече образователна информация от бета състоянието, а в някои дейности дори повече от алфа състоянието..


Когато работим върху тренирането на тета вълните, мозъкът ни също се научава да се възстановява и да запазва дългосрочните спомени по-бързо. Хипокампусът, частта от мозъка, участваща в съхраняването на информация и припомнянето на спомени, има ритъм на тета вълна. Често терапевтите, когато лекуват травматизиран пациент, използват тета диапазон на дължина на вълната, за да възстановят изтласканите спомени и по този начин да променят отношението на човека към травмиращото събитие..

Проблеми със стимулирането на Theta Brainwaves

Заключение относно Theta Brainwave стимулация
Стимулацията на мозъка на тета ще ви помогне да увеличите креативността, интуицията, духовните връзки с вашето вътрешно Аз и близките. От друга страна, ако сте непоправим „мечтател“, подобно обучение не се препоръчва за вас, защото ще ви направи още по-разсеяни.

В тета състояние мозъкът ви е изключително възприемчив към внушения и нова информация. Повишената внушаемост не винаги е полезно нещо, защото може да накара подсъзнанието ви да интернализира негативните нагласи. Следователно стимулирането на тета вълните не се препоръчва за този тип хора..

В нормално състояние делта вълните се произвеждат най-активно по време на дълбок сън и осигуряват етапите му на възстановяване. В делта състоянието мозъкът произвежда по-голямо количество хормон на растежа и тялото интензивно се самоизлекува и се самоизлекува..

Тези вълни са преобладаващи при деца под една година..

Делта вълните се генерират от дясното полукълбо на мозъка и остават "включени", дори когато всички останали мозъчни вълни са "в покой", т.е. „Изключено“.
Когато лично и дълбоко се потопите във вътрешното си състояние, мозъкът започва да преминава към делта вълни.


Делта вълните са най-бавните и загадъчни от всички видове вълни. Това е вид радар, който получава информация на интуитивно ниво. Те са свързани с подсъзнанието и нематериалния свят. Дълго време делта вълните не бяха достъпни за изследване на учените..

Хората, чийто мозък генерира голям брой делта вълни, са склонни да имат силно развита интуиция. Те винаги разчитат на своето „шесто чувство“, знаейки, че то ще им подскаже верния изход от различни ситуации.

Обучението за укрепване на делта вълни ви позволява съзнателно да влизате в състояния на много дълбока релаксация и състояния на транс. Тъй като тези вълни също се генерират в състояние на транс или хипноза.

Обикновените хора са в състояние на преобладаване на делта ритъма само в дълбок сън или безсъзнание. Делта вълните са нематериалният свят, това е вашето подсъзнание.


Честотата на делта вълните е изключително ниска, варираща от един цикъл за две секунди до четири цикъла в секунда. Този ритъм е типичен за човек, който е в състояние на дълбок сън или в безсъзнание.
Нашето поведение в будно състояние понякога може да се определи от този контакт с подсъзнанието, който се е осъществил на нивото на делтата. Но ние не можем да контролираме този контакт, камо ли да го управляваме..


Също така, това е състоянието, в което мозъкът ни се намира, когато телефонът внезапно звъни и ние интуитивно знаем кой се обажда..

Въпреки това има все повече доказателства, че някои хора могат да бъдат в състояние на делта, като същевременно са наясно какво се случва наоколо. Обикновено това е свързано с дълбок транс или „нефизически“ състояния. Именно в това състояние мозъкът отделя най-голямо количество хормон на растежа и тялото участва най-активно в процесите на самолечение и самолечение..

Проучванията са установили, че щом човек прояви реален интерес към нещо, мощността на биоелектричната активност на мозъка в делтата значително се увеличава..


Синхронизация на мозъчните вълни

Brainwave Synchronization е добра алтернатива за обучение на ума ви за постигане на тета доминация. Ако искате да настроите състоянието си на съзнание по лесен и естествен начин, опитайте Theta Brainwave Training..

Всъщност синхронизирането на мозъчните вълни е доста лесен процес, който включва слушане на звук, който представлява тета вълните, мозъкът ви се настройва към тези звуци, за да се адаптира към честотата, съответстваща на акустичния тон..

Почти цялата музика се възприема от дясното полукълбо на мозъка и стимулира тета вълните на различни нива. Може би се чудите защо музиката предизвиква емоции и дори интензивни емоционални реакции от дълбините на нашето същество? Музиката позволява да излизат емоциите. когато слушаме музика, нашият мозък естествено увеличава активността на тета вълните.

Качественият сън е много важен за поддържането на здрав ум. Въпреки че тета вълните не са активни по време на събуждане, те вече са имали достатъчно ефект, за да гарантират, че се събуждате освежени и освежени. Сънуването зависи от повишената тета активност, докато дълбокият сън е по-свързан с делта активността.

Основната цел на медитацията е да се намали активността на мозъчните вълни до нива алфа / тета. Медитацията е най-здравословният начин за увеличаване на тета активността, така че е полезно медитацията да стане ежедневен навик. Ако вече сте правили медитация, страхотно, значи вече сте достатъчно умствено гъвкави, за да преминете през диапазона на алфа вълните и да получите всички възможни ползи от тета активността..

Целта на всяка програма за хипноза или самохипноза е да установи обхвата на забавени мозъчни вълни (т.е. алфа и тета), за да позволи имплантирането на желаните нагласи в подсъзнанието. Редовната практика на самохипноза или хипнотерапевт може да ви помогне да намалите стреса чрез активиране на алфа и тета вълните.

Нашето съзнание е основно ориентирано към образа. Всеки път, когато затворите очи и практикувате творческа визуализация, вашите естествени тета мозъчни вълни се увеличават.

Подобно на медитацията, йога води до релаксация и уелнес чрез установяване на по-спокойни вълни - алфа и тета.

Не знам колко надеждна е тази информация, но прочетох, че хората, които изобщо не се хранят, имат по-ниски честоти в мозъка от обикновените хора. А в кръвта имаше по-високо съдържание на силиций. Известно е, че силиций укрепва клетъчните мембрани.


Когато човек едновременно произвежда алфа, бета, тета и делта вълни в правилните пропорции, той:

- има повишена интуиция, която се осигурява от делта вълни;
- живее с творческо вдъхновение, което се създава от действията на тета вълните;
- е в състояние на леко отпускане, което се дава от алфа вълни;
- има съзнателен ум и е активен с бета вълни.

И всичко се случва едновременно, всичко се свежда до това мозъкът да работи правилно. И много зависи от нашите мисли, мислене. Оптимизмът и безкористността са основните ключове за въздействие върху тези области. Какво е щастието? Щастието е радост!

В края на краищата животът е даден за радост!
Така че радвайте се, На живо! И създайте своя свят!
Вие, като НИЕ, сте Създатели!
Сега няма пречки.
И чрез вашата искреност
Вратата е отворена за вас от Светлината на истината.
И пътят към него е безкористност!

Според митовете славянският бог Велес, срещайки човек в отвъдното, го пита: Обичал ли си на Земята? Познавахте ли Джой? Ако сте обичали - радвали сте се и сте се радвали на другите, правейки доброта във вашия свят - вие сте познавали Бог.!


.Известно е, че нискочестотните вибрации присъстват в най-дълбоките слоеве на планетата, което е особено забележимо в дълбоките пещери..
В една от статиите предположих, че ядрото на планетата е метален хелий.
Между другото, слънцето произвежда същите нискочестотни вибрации.Знаем, че основните съставки на нашата звезда са хелий, водород и други елементи. Ниските вибрации се засилват, безпокойството, провокират стрес, дори могат да предизвикат чувство на панически страх и страх.

РУНИ, Геометрия на формата

„Нуждаем се от ефективни технологии. Съвременният език, който използваме, има определени граници. Руническият език разширява възможностите за въздействие върху умствените, физико-химичните и други процеси.

Различните комбинации от развити руни въздействат по различен начин на различните форми на околния свят. Това са един вид пиктографски резонатори, които поляризират вакуума, влияят върху структурата на пространството, неговите характеристики на полето, подреждат съществуващия хаос ".

- Според академик В.П. Разбира се, невроните при възбуждане (а мозъкът е система с течни кристали) образуват някои геометрични фигури. Така че човекът създава пиктография и на нейната основа - руническа писменост.


Изброените ритми се отнасят и до трите групи от рунската азбука -

„Азбуката съдържа 32 знака, обединени в три групи (10, 12 и 10 руни).

Руните на всяка група отразяват процесите на Духовния и материалния свят и пробуждането на Духа в човек, като същевременно разкриват всички взаимодействия и взаимоотношения, както и преживяването на Пътя и съвместното творчество на човек в Пътя.

Мозъкът - представлява обработващият център на това, което произвеждаме с фините си тела.

Балансирането на честотата на трептенията на лявото и дясното полукълбо на човешкия мозък води до такива състояния, които в мистиката се наричат ​​„прозрение“.

Предполага се, че всички свойства на биологичните обекти, и най-важното, законите на тяхното функциониране, се определят от геометрични параметри.

Многобройни проучвания, разкрити модели и създадени изобретения са надеждно доказателство, че основната и основна роля в организирането на живота на организма на Земята и неговото взаимодействие с околната среда се играе от биологичното поле, чийто източник е геометрията на формата.

Предполагаемата структура на Вселената: куб, състоящ се от четири пирамиди, затворени в сфера, която от своя страна затворена в яйцевиден овал - яйце! И така, кое дойде преди: пиле или яйце? ))))))) !.

Продължение: Статия "Какво са Бог и анти-Бог?"

Вълна / свойстваГама вълниБета вълниАлфа вълниТета вълниДелта вълни
Предимства на високо нивоПозитивно мислене. Лявото полукълбо, което е доминирано от тези мозъчни вълни, е свързано с позитивно мислене.Укрепване на връзката с подсъзнанието. Тета активността ви позволява да създадете силна връзка с вашето подсъзнание..Намаляване на тревожността, стреса и неврозите. По-спокойни сте за много неща..Повишаване на производителността. Бързо и ефективно решаване на проблеми.Дълбока връзка с подсъзнанието. Подобно на алфа и тета мозъчната дейност, делта активността преодолява разликата между съзнанието и подсъзнанието.
Повишаване нивото на интелигентност. По-високи нива на интелигентност поради активното участие в различни дейности.
Естествен антидепресант. Общото ниво на щастие се повишава.
Способността за програмиране на подсъзнанието. Четенето на утвърждения и позитивния вътрешен диалог на това ниво на съзнание е най-ефективно. Мозъкът е отворен за предложения и нови идеи.
Хиперконцентрация. Оставате фокусирани и мотивирани от една единствена идея.
Гама вълниБета вълниАлфа вълниТета вълниДелта вълни
Недостатъци на излишната активност на мозъчните вълниНевъзможност за концентрация. В повечето случаи високото ниво на тета причинява ефекта на умствена мъглявина, прекомерно мечтание и стремеж към произволни мисли..Изключително ниска концентрация. Прекалено високата делта активност може да причини мъглив ум, прекомерно мечтание и забрава..
Прекалено мечтание. Сънищата стават неконтролируеми, което ви прави изключително неефективни при изпълнението на определени задачи..Прекомерен емоционален багаж. Активността с висока делта ви дава усещане за съпричастност, но излишъкът от това чувство не ви позволява да възприемате адекватно обстоятелства, ситуации и други хора.
Депресия. Забелязано е, че прекомерната алфа активност на лявото полукълбо на мозъка може да причини депресия.Депресия. Хората с клинична депресия имат повишени нива на тета мозъчна активност.Висока сънливост. Буквално заспивате в движение или дори по време на шофиране, особено ако не сте спали дълго време.
Липса на вълнение. Губите ентусиазъм, всичко ново и интересно престава да завладява духа ви.
Гама вълниБета вълниАлфа вълниТета вълниДелта вълни
Начини за увеличаване на активността на мозъчните вълниМозъчни вълни стимуланти. Все още не е напълно разбран метод за въздействие върху активността на мозъчните вълни.
Хипноза и самохипноза. Без гама активност самохипнозата би била много трудна и неефективна практика..Neurofeedback. Лекарства, които повишават бета вълновата активност на мозъка.Самохипноза. Самохипнозата е внушаване на себе си на необходимите нагласи в състояние на възприемчивост, обикновено в алфа състояние..Хипноза и самохипноза. Редовната практика на самохипноза увеличава мозъчната активност на тета.
Йога. Изследвания на хора, които редовно практикуват йога, показват, че гама активността е по-изразена в мозъка им, отколкото в обикновените.

Игри за обучение на мозъка. Игри, включително мислене, кръстословици, сканвордове и пъзели.

Йога. Ако го практикувате правилно и редовно, това ще ви позволи да увеличите вашата алфа активност..Йога. Насърчава производството на мозъчна вълна по-голяма делта.
Решаване на задачи, които изискват максимална концентрация.Решаване на математически задачи. Не е нужно да сте ученик, за да решавате математически задачи.Хубав сън. Получаването на достатъчно сън е от съществено значение. По време на пробуждането количеството гама мозъчни вълни се увеличава.Визуализация. Винаги, когато затворите очи и започнете да визуализирате, алфа активността се повишава в мозъка ви..