Основен > Травма

Какви лекарства можете да пиете при главоболие през 1-ви триместър на бременността, има ли незаконни лекарства в ранните етапи?

През първия триместър тялото на жената е възстановено, за да отговори на нуждите на развиващото се бебе. Неговите системи започват да функционират по съвсем различен начин, което може да провокира появата на неприятни симптоми, като главоболие. По време на бременност списъкът на одобрените методи и средства за облекчаване на болката е много ограничен. Какво можете да вземете през първия триместър, за да подобрите своето благосъстояние? Кои са обичайните лекарства, които е по-добре да забравите по време на бременност и защо?

Причини за главоболие през 1 триместър на бременността

Следните фактори могат да бъдат причина за главоболието:

  • намаляване на кръвното налягане и недостиг на кислород, доставян в мозъка;
  • високо кръвно налягане поради бъбречно или сърдечно заболяване;
  • прекомерната емоционалност, умора и промяна в ежедневието провокират стресово състояние, което води до спазъм на мозъчните съдове;
  • намалено качество на съня;
  • храносмилателни разстройства;
  • ранна токсикоза;
  • промени в работата на кръвоносната система, водещи до загуба на течност и дехидратация;
  • дълги почивки между храненията;
  • психическо натоварване и продължителна работа за компютъра;
  • висока реактивност на тялото, поради което има бурна реакция на светлина, звук, миризми и др.;
  • голямо наддаване на тегло;
  • промяна на времето и резки климатични промени.

Главоболието през първия триместър може да не е резултат от хормонални промени и външни стимули, а патология. Честите причини за дискомфорт са мигрена, анемия и възпаление в мозъка..

Общи насоки за ранно облекчаване на болката

Ранните етапи на бременността са най-важният период, тъй като се извършва полагането на феталните органи. Ето защо, когато се появи главоболие, е по-добре да се справите с него, без да използвате лекарства, които могат да навредят на бебето. За да се премахне дискомфорта, са подходящи следните методи:

  • отворете прозореца, осигурявайки притока на чист въздух в стаята;
  • легнете и затворете очи, а за да намалите дразнещите фактори - завесете прозореца с плътна завеса;
  • изпийте чаша вода, за да предотвратите дехидратация;
  • включете спокойна музика или легнете мълчаливо, без да включвате телевизора;
  • бавно разресвайте косата си с пръсти или масажирайте слепоочията;
  • измийте лицето си със студена вода;
  • нанесете студен компрес върху фронталната зона и задната част на главата; за да се засили ефектът, тъканта трябва да се напои със слаб разтвор на оцет;
  • ако болката не изчезне дълго време, ще бъде по-лесно да понесете, като плътно превържете главата с шал.

Душът помага при главоболие. Топло се приема със силно пренапрежение и повишено налягане - допринася за цялостната релаксация. Студената вода ободрява и свива кръвоносните съдове, така че този душ е подходящ при намалено налягане.

Одобрени лекарства

Облекчаващите болката се използват най-добре, ако главата боли твърде много или често. Преди да купите аналгетици, по-добре е да се консултирате с гинеколог. Безопасни през първия триместър са:

  • Парацетамол, Панадол. Лекарствата помагат при главоболие и треска. Средствата не влияят върху развитието на бебето. Разрешено е да се приемат не повече от 4 таблетки на ден и курсът на лечение може да бъде максимум 3 дни.
  • Не-shpa. Лекарството облекчава съдовите спазми. Можете да го пиете в ранните етапи на бременността, не повече от 3 таблетки на ден (за повече подробности вижте статията: използване на лекарството "No-shpa" в ранните етапи на бременността).
  • Нурофен, Ибупрофен. Ако по-рано лечението на главоболие с тези лекарства даде резултат, тогава се препоръчва да продължите да ги приемате. Лекарствата действат възможно най-бързо и не засягат плода. Използването им е забранено само през 3 триместър..

Народни средства за справяне с главоболие през 1-ви триместър

Рецепти от традиционната медицина се събират от векове, така че днес бъдещата майка може да намери много начини за облекчаване на главоболието, без да прибягва до използването на лекарства. Следните лекарства са популярни:

  • Зелево листо. По-добре е да използвате студен зеленчук - листът трябва да се намачка в ръката ви, да се приложи върху челото ви и да легнете известно време в спокойна обстановка. За да се засили ефектът, зелевият сок може да се смазва върху ушите и китките..
  • Зехтин и оцет. Смесете съставките в равни пропорции, накиснете парче вълнен плат в течността и нанесете върху главата.
  • Виетнамски балсам "Zvezdochka" (повече в статията: балсам "Zvezdochka": инструкции за употреба по време на бременност). Инструментът трябва да се прилага върху слепоочията и зоната зад ушите. Лекият масаж на тези зони помага за засилване на ефекта..
  • Нанасяне на лед. Необходимо е да се постави в торба, да се увие с кърпа и да се приложи върху тила за 10-15 минути.
  • Отвара от глог. Инфузия от 20 г плодове и чаша вряща вода, която трябва да се вари 10 минути и след това се охлажда, помага добре при световъртеж.
  • Чай на базата на листа от лайка, мента или касис. Чаена лъжичка суровини трябва да се запарва в 0,5 литра вряща вода.
  • Екстракт от чага. Лекарството помага да се отървете от продължителна болка. Ако имате дискомфорт, трябва да изпиете цяла лъжица смес от екстракта с преварена вода.

Струва си да се помни, че при бременни жени чувствителността на организма към алергени се увеличава, така че дори и най-безобидната народна рецепта може да предизвика бурната му реакция. Например, алергии към лайка и мента се срещат при 0,5–1% от жените. Приемането на билки трябва да се съгласува с гинеколога.

Акупунктура и други алтернативни методи

Справете се добре с болката:

  • Ароматерапия. Парите на някои етерични масла имат релаксиращ ефект върху тялото, успокояват и облекчават болката. По време на масаж могат да се използват ароматни масла, които се втриват с уиски, изсипват се и се загряват в специална лампа, добавят се към вода по време на къпане. Ако се използват за разтриване на тялото, те трябва да се разреждат със зехтин, тъй като концентрираната течност може да бъде неприятна. За бременни жени са подходящи масла от мента, лимон и лавандула..
  • Масаж. Можете да го направите сами или да попитате съпруга / съпругата си. Можете да търкате и масажирате цялата глава, като се фокусирате върху областта на слепоочията и глабеларната гънка. Подобрява месенето на мускулите на врата. Масажът може да продължи 10 минути, но в случай на тежка загуба на коса, възпаление на кожата или хипертония, този метод не трябва да се използва.
  • Акупунктура. Въпреки ужасното име на процедурата, за разлика от лекарствата, тя не е противопоказана за бъдещи майки. Тази техника може да се използва при мигрена - акупунктурата намалява болката и симптомите на токсикоза, често притесняваща през първия триместър. Важно е да изберете опитен професионалист.

Какво е строго забранено да се прави и приема с главоболие в ранните етапи?

Много анестетични лекарства имат вредно въздействие върху развитието на плода и дори могат да провокират смъртта му, поради което на бременните жени е строго забранено да ги приемат. Лекарствата, които не могат да се използват за лечение на главоболие, са представени в таблицата.

Име на лекарствотоОтрицателен ефект и възможни рискове
Ацетилсалицилова киселинаЕфективно лекарство, но по време на бременност може да повлияе на развитието на гениталиите, бъбреците и сърцето на бебето
Analgin (повече в статията: мога ли да приема Analgin по време на бременност?)Има мощен спазмолитичен ефект, но е токсичен за плода и влияе върху състава на кръвта, разреждайки го
Цитрамон, АскофенПриемът на лекарства на базата на ацетилсалицилова киселина е изпълнен с ембрионални нарушения
ЕрготаминПричинява маточни контракции, кървене, забавяне на растежа на плода
МотринВъпреки факта, че лекарството се основава на ибупрофен, то не може да се използва поради риск от сърдечни заболявания при плода
Триптамин, AmigrenСъдържа наркотични вещества
Триптан, СуматриптанИмате абортивен ефект
Депакоте, ДепакинУвеличете риска от деформации на черепа, нервната тръба, сърцето, крайниците
ТемпалгинВъпреки ефективността на лекарството, дори една доза може да доведе до нарушения на развитието на плода.

Много бъдещи майки се спасяват от главоболие с топла вана или студен душ. Струва си да се помни, че по време на бременността не можете да промените драстично температурата на водата или да седите дълго време в твърде гореща вана. Контрастните душове или продължителното излагане на високи / ниски температури могат да доведат до усложнения на бременността.

Профилактика на главоболие при бременни жени

Рецидивите на главоболие могат да бъдат предотвратени с прости превантивни мерки. Жените се препоръчват:

  • Правилно организирайте дневния режим, така че да има достатъчно време не само за сън, но и за дневна почивка. Трябва да спите 7-8 часа на ден, като ускорявате наближаването на съня с приятни книги, топъл душ и проветряване на стаята.
  • Разхождайки се дълго време навън, за да активирате метаболитните процеси и да доставите достатъчно количество кислород на тялото.
  • Спазвайте режима на пиене, пиейки до 1,5 литра вода на ден. Ако се развие оток, по-добре не използвайте течността преди дневна почивка и сън..
  • Проветрявайте редовно района, за да осигурите чист въздух.
  • Опитайте се да се предпазите от стрес и да не преуморявате по време на работа.
  • Хранете се правилно, изключете бързо хранене, мазни и пържени храни от диетата. Трябва да ядете 5-6 пъти на ден, като давате предпочитание на ястия на пара. Правилно съставеното меню помага за подобряване на метаболизма и благосъстоянието.
  • Посещаването на басейна е особено важно за жени, които имат главоболие на фона на остеохондроза.
  • Правете гимнастика, ако бременността протича нормално. Йога, фитнес за бременни жени, сутрешни упражнения са идеални варианти за поддържане на форма.

Главоболие през 1 триместър на бременността

Главоболието по време на бременност през 1 триместър е опасен симптом, при който е важно да се определи причината за него. Може да възникне при липса на сериозни смущения, в резултат на стрес или умора и изчезва след почивка. Ако се проявява често и с висока интензивност, трябва да се консултирате с лекар и да не чакате, докато изчезне от само себе си. Клиничният институт по мозъка предлага програми за диагностика и лечение на главоболие, които са индивидуално подбрани и включват всички необходими изследвания.

Причини за главоболие по време на бременност през 1-ви триместър

Главоболието по време на бременност през първия триместър е често срещано явление. През този период те могат да се появят дори при онези жени, които преди това не са се оплаквали от този симптом. Бременността е стресираща за организма, така че първите 3 месеца могат да бъдат придружени от лошо здраве. Главоболието може да възникне по следните причини:

  • нервен, емоционален стрес, преживявания;
  • интензивна физическа активност и хронична умора;
  • нарушения на съня, безсъние;
  • нездравословна диета, пиене на много кафе, сол, пържени и брашни ястия, както и преяждане;
  • липса на физическа активност.

Главоболието, което се появява при липса на органични нарушения, често отшумява от само себе си. Лекарите препоръчват да се спазва график за сън и упражнения, да се избере здравословна диета и да се избягват храни, които могат да предизвикат мигренозни атаки. Този списък е индивидуален, но често включва кафе, мазни храни и сладкиши в големи количества..

Хормонални промени

Главоболието през първия триместър на бременността често се причинява от хормонални промени. През този период нивото на прогестерон рязко се повишава - необходимо е да се подготви тялото за бременност. Той причинява намаляване на реактивността на имунната система, така че плодът не се разпознава като чуждо тяло и не се отхвърля. Прогестеронът е максимално повишен през първия триместър, докато може да причини подуване, водно-солеви дисбаланс и силно главоболие.

През първия триместър се наблюдава и повишаване на нивата на естроген. Тези хормони ускоряват метаболитните процеси, а също така намаляват съдовия тонус. Тези вещества обикновено помагат за понижаване на кръвното налягане и намаляват проявите на хипертония, но при хипотония те могат да провокират пристъп на главоболие..

Токсикоза

Ранната токсикоза се счита за нормална проява на бременност и се среща при много жени, но в някои случаи се изисква по-подробна диагноза от лекар. Това е реакцията на имунната система към появата на ембрион - тя се възприема от организма като чужд протеин. Точната причина за развитието на токсикоза е неизвестна, но има няколко теории за нейния произход. Първият е свързан с хормонални промени по време на бременност, които причиняват лошо храносмилане и главоболие. Втората обяснява влошаването на благосъстоянието чрез адаптация на имунната система към промените в тялото. Съществува и неврорефлекторна теория: през първия триместър се активират някои подкоркови центрове на мозъка, които са отговорни за проявата на защитни рефлекси, включително центъра за повръщане.

Токсикозата се проявява чрез комплекс от характерни симптоми:

  • лошо храносмилане, често гадене и повръщане;
  • свръхчувствителност към светлина, миризми и други дразнители;
  • главоболие, виене на свят;
  • в изразен етап - намаляване или повишаване на кръвното налягане, нарушения на сърдечния ритъм, ацетонурия.

През първия триместър на бременността токсикозата е нормална реакция на организма. До втория триместър проявите му изчезват от само себе си. Трябва да се консултирате с лекар, ако токсикозата е придружена от постоянно главоболие, загуба на тегло и други опасни прояви. Също така не се счита за норма на по-късните етапи - в този случай лекарят може да вземе решение за стационарно наблюдение.

Мигрена

Острите пристъпи на главоболие, които се появяват без конкретна причина, са мигрена. Тя се проявява при мъже и жени на всяка възраст и не е свързана с органични разстройства. Мигрената може да бъде свързана с мозъчно-съдов инцидент и други фактори. Атаките често се предизвикват от хормонален дисбаланс, външни стимули, стрес и физическо натоварване, както и определени метеорологични условия. Главоболието може да се появи внезапно, но много пациенти първо имат симптоми на предшественици (мигренозна аура). Те включват:

  • промяна в чувствителността към светлина, миризми;
  • лошо храносмилане, гадене и повръщане;
  • увреждане на слуха, шум в ушите;
  • изтръпване на горните крайници, намалена чувствителност на пръстите.

Обостряне на мигрената може да бъде причинено от промяна в хормоналния баланс по време на бременност. В този случай се препоръчва медицинско наблюдение. За да премахнете главоболието, може да се наложи систематичен прием на антимигренозно лекарство.

Кръвно налягане и главоболие по време на бременност през 1-ви триместър

Една от причините за главоболието, което може да се влоши по време на бременност, е високото кръвно налягане (хипертония). Среща се при различни съдови заболявания, включително атеросклероза, възпалителни процеси, слабост на съдовите стени и други патологии. Хипертонията е опасна от повишено натоварване на стените на артериите, в резултат на което те стават по-малко еластични и се адаптират по-зле към промените в кръвното налягане. В резултат на това може да има разкъсване на кръвоносни съдове с кръвоизливи, последствията от които зависят от локализацията на увредената област..

С повишаване на кръвното налягане се появяват следните симптоми:

  • остро пулсиращо главоболие, което може да се концентрира в слепоочията или да се разпространи по цялата повърхност на главата;
  • нарушения на сърдечния ритъм;
  • зачервяване на кожата;
  • гадене и повръщане;
  • нервни прояви, включително обостряне на реакции на ярка светлина и миризми, промени в чувствителността на кожата.

По време на бременност е възможно и влошаване на хипотонията - намаляване на кръвното налягане. Причините му включват нарушена нервна регулация, съдови заболявания, недостиг на витамини, стресови ситуации и сърдечни патологии. Атаките на заболяването се проявяват със слабост, сънливост, гадене и главоболие, както и бледност на кожата и лигавиците. Хроничната хипотония се диагностицира при много пациенти. През първия триместър на бременността може да се наблюдава нейното обостряне, поради интензивното кръвоснабдяване на плацентата. В този случай се препоръчва да следите вашето благосъстояние, да спазвате диетата, препоръчана от Вашия лекар, график за почивка и физическа активност..

Скокове на кръвната захар

Хипогликемията е опасно състояние, при което има намаляване на нивата на кръвната глюкоза. Този елемент е необходим за нормалното протичане на биохимичните процеси на клетъчно ниво и е особено важен по време на бременност, за правилното хранене на плацентата. Недостигът на глюкоза води до липса на енергиен метаболизъм, в резултат на което има рязко влошаване на благосъстоянието. Честите пристъпи на хипогликемия са опасни както за здравето на пациента, така и за развитието на плода. Те са придружени от следните признаци:

  • болезнено главоболие, виене на свят;
  • понижено кръвно налягане, бледност;
  • гадене, лошо храносмилане;
  • промени в настроението, раздразнителност, сънливост;
  • при рязко намаляване на нивата на глюкоза е възможно припадък.

Хипергликемия е, когато кръвната Ви захар е твърде висока. Представя се с характерен набор от симптоми, които включват загуба на тегло, главоболие, сънливост, повишена нужда от течност и често уриниране. Може да се появи след преяждане, поради стресови ситуации и нередовно физическо натоварване, а също така се диагностицира при захарен диабет. В случай на нарушения на ендокринната система, бременността задължително трябва да бъде под наблюдението на лекар, ако е необходимо - при систематичен прием на лекарства за контрол на кръвната захар.

Други причини

Силното главоболие по време на бременност през 1-ви триместър не е заболяване, а проява на редица нарушения. Те могат да бъдат свързани с реакцията на имунната система, хормонални промени, стрес, нервен и емоционален стрес. Това обаче може да е и признак на опасни нарушения и хронични заболявания, които влияят върху хода на бременността и се нуждаят от постоянно наблюдение. Така че, по време на бременност през първия триместър, главата боли по следните причини:

  • неврологични заболявания;
  • нарушение на мозъчната циркулация и появата на области на исхемия (дефицит на кислород в тъканите);
  • хронична бъбречна или чернодробна недостатъчност;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • последиците от наранявания в гърба и шията, сътресение на мозъка;
  • патология на ендокринната система, хормонален дисбаланс;
  • инсулт, аневризма и други остри състояния.

Ако се чувствате зле и имате главоболие по време на ранна бременност, това може да се счита за показател за нормата. Такава реакция на организма възниква при повишена чувствителност на имунната система, но през втория триместър тя преминава след изтичане на адаптационния период. Важно е обаче да наблюдавате вашето благосъстояние и да се консултирате с лекар, ако имате други тревожни симптоми: скокове в кръвното налягане и нивата на кръвната глюкоза, болка в сърцето, припадък.

Диагностични методи

Лекарите от Клиничния институт по мозъка казват: ако имате главоболие през първия триместър на бременността, трябва да бъдете прегледани и да установите причината за това състояние. За ефективно лечение с използване на минимално количество лекарства са необходими точни данни за травми и хронични заболявания в историята, точна характеристика на симптомите и резултати от теста. Важно е лекарят да информира лекаря кои фактори са предизвикали главоболието, кои области засяга и с каква интензивност се проявява. Ако тя е постоянна, придружена от неизправност на сърдечно-съдовата система и други опасни симптоми, се предписват следните методи за изследване:

  • кръвни тестове - те ще помогнат да се определи наличието на възпалителни процеси, особености на хормоналния баланс, нивата на глюкоза и витамини, както и други важни показатели;
  • често измерване на кръвното налягане с водене на записи;
  • доплерография - ултразвуково изследване на кръвоносни съдове;
  • Ултразвук на коремната кухина и сърцето, за да се изключат остри и хронични заболявания.

Диагностиката на главоболие по време на бременност е трудна поради недостъпността на някои техники, които могат да повлияят неблагоприятно на процесите на формиране на плода. Така че, през първия триместър, рентгеновите лъчи са опасни за здравето, така че рентгеновите лъчи се предписват само по решение на лекуващия лекар. Също така е нежелателно да се провежда ядрено-магнитен резонанс през първите 12 седмици от бременността, тъй като през този период настъпва формирането на основните тъкани и органи на плода. Ако симптомите не представляват заплаха за живота на майката, диагнозата главоболие се отлага до раждането..

Методи за лечение на главоболие

Лекуващият лекар ще ви каже какви лекарства могат да се приемат при главоболие при бременни жени през първия триместър. В ниска доза са разрешени лекарства на базата на парацетамол (Solpadein), дротаверин (No-Shpa). Употребата им обаче трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, тъй като реакцията на организма към употребата на болкоуспокояващи и спазмолитици е индивидуална. Лекарите от Клиничния институт по мозъка препоръчват няколко метода, които ще намалят проявите на главоболие без увреждане на тялото по време на бременност.

  1. Правилното хранене, като се има предвид нарастващата нужда от витамини, микроелементи, въглехидрати и хранителни вещества, е основата за профилактика и лечение на главоболие в началото на бременността. Трябва да се откажете от мазни и пържени храни, сладкиши, бързо хранене. Основата на диетата трябва да бъде зърнени храни, постно месо и риба, зеленчуци и плодове. Ако е необходимо, както и според резултатите от кръвните изследвания, може да се наложи прием на витаминни комплекси.
  2. Масажът е един от методите за премахване на съдови спазми. Главоболието може да бъде причинено от нарушена церебрална циркулация в резултат на компресия на кръвоносните съдове на нивото на шията. Отпускането на мускулите и възстановяването на кръвния поток води до забележимо подобрение на благосъстоянието.
  3. По време на бременността е важен индивидуално пригоден график за физическа активност. Струва си да се откажете от интензивните натоварвания, но трябва да отделяте време за разходки на чист въздух всеки ден. При тяхно отсъствие се увеличава вероятността от метаболитни нарушения, влошаване на кръвообращението и недостатъчно снабдяване на клетките и тъканите на мозъка с кислород..
  4. Важен метод за предотвратяване и лечение на главоболие е редовното наблюдение на кръвните тестове. У дома можете да измервате кръвното налягане и нивата на глюкозата. Също така е важно да не забравяте за рутинните прегледи..

През 1-ви триместър за главоболие бременните жени не се препоръчват да приемат лекарства без съгласието на лекуващия лекар. Опасно е обаче да се толерира - може да доведе до влошаване на кръвоснабдяването на мозъка, припадък, поява на исхемични области, както и недохранване на плацентата. В резултат на това рисковете се увеличават не само за плода, но и за здравето на майката, а вероятността от инфаркт и инсулт се увеличава. Клиничният институт по мозъка предлага индивидуални програми за диагностика и лечение на главоболие, включително тези в ранните етапи на бременността. Тук можете да се подложите на пълен преглед и да получите съвет от тесни специалисти, както и да получите препоръки как ефективно и безопасно да се отървете от болката без риск за здравето по време на бременност.

Когато се появи главоболие по време на бременност: норма или причина за безпокойство

Почти всяка шеста бременна жена изпитва главоболие. Понякога това е често срещано явление, но в някои случаи си струва незабавно да посетите лекар. Разказваме за всеки от гледна точка на тримесечията.

Първо тримесечие

По това време тялото се адаптира към бременността, плодът започва да се развива. Следователно всичко, което се случва с жената в този момент, се отразява както на нейното здраве, така и на здравето на детето. През първите 3 месеца от бременността често главоболието придружава.

1. Повишаване на прогестерона и естрогена

2. Повишен емоционален стрес

3. Нарушени модели на сън

Липсата на сън или твърде много сън също се усеща. Скоростта на сън е 8 часа, ако спите по-малко, ще ви боли глава. Спането 5 часа на ден или повече от 10 часа е също толкова лошо. Например, жена по навик си ляга в 2 часа сутринта и се събужда сутрин - трябва да работи или да се грижи за първото дете.

Тя не спи достатъчно - оттам и умората. Хората не обръщат внимание на такива дребни неща, но именно тези дребни неща влияят на здравето..

4. Остеохондроза

5. Мигрена

6. Дефицит на витамини и минерали

Това се проявява в умората и умората на жената. Включително главоболие. По време на бременността тялото харчи резерви 2 пъти повече, което означава, че трябва да получава двойно повече количество.

Метеорологичната зависимост с главоболие при бременна жена може да е проява на дефицит на микроелементи и витамини. Важно е да го идентифицирате и да ги компенсирате.

7. Липса на кислород

Всеки, който се намира в задушно, непроветрено помещение, ще има главоболие. Забелязали ли сте това? Бременните жени изпитват същото, само на квадрат. Ако прозорците не се отварят, в стаята се образува излишен въглероден диоксид. Този дразнител причинява главоболие..

Понякога липсата на кислород се обяснява с нарушения в диетата - жената или гладува, или яде твърде много. По време на ситост кръвта изтича от мозъка и напълно преминава към процесите на храносмилане и храносмилане. Главоболието е следствие.

Как да облекчим главоболието по време на бременност през първия триместър

  1. Запишете се за терапевтичен масаж на цервикалната зона.
  2. Спазвайте режима на сън - почивайте и спите 8 часа. Лягайте не по-късно от 23 ч., По това време епифизната жлеза отделя най-голямо количество мелатонин. Практикувайте добра хигиена на съня: Спете със затворени прозорци и изключете всички джаджи - светлината пречи на производството на мелатонин. Можете да използвате маска за сън, ако в стаята има други източници на светлина..
  3. Самомасажирайте акупунктурните точки върху теменната и тилната области.
  4. Разходете се - излизайте по-често навън и се уверете, че винаги имате достъп до кислород. Слънчевата светлина трябва да удря ретината - допаминът и азотният оксид незабавно се отделят в тялото. Първият ще премахне напрежението, вторият ще регулира съдовия тонус.
  5. Проветряването на апартамента е най-лесният вариант за бременна жена с главоболие. Едно просто действие ще свърши работа - запълвате стаята с кислород и премахвате излишния CO2.
  6. Консултирайте се с невролог - терапията, която той предписва, ще реши проблема с мигрената. Гинекологът няма да позволи съпътстващи заболявания (например анемия), за да не изостри мигрената
  7. Спазвайте диетата и правилната диета - получаваме витамини не от таблетки, а от храна. Яжте повече зеленчуци и плодове, яжте частично, не гладувайте, но не преяждайте. Избягвайте полуфабрикати - не знаете какво има в тези буркани и опаковки. Производителите не пренебрегват вредните добавки и канцерогените, които провокират много заболявания.
Не забравяйте - колкото по-малко лекарства приемате през този период, толкова по-добре. Хапчетата за главоболие по време на бременност могат да имат токсичен ефект върху бебето - да причинят сърдечни дефекти и разцепване на горното небце. През първите 3 месеца органичната система на бебето е заложена, така че не приемайте нищо без лекарско предписание.

Втори и трети триместър

През този период главоболието представлява сериозна опасност както за жената, така и за нероденото дете..

1. Гестоза

Състояние, което е придружено от повишаване на кръвното налягане и отоци. Вътрешната обвивка на съдовете - ендотелът - се променя, което кара съдовете да страдат. Това води до спазми, а оттам и повишен риск от високо кръвно налягане..

Гестозата с високо кръвно налягане може да доведе до мозъчен кръвоизлив. Всички важни дихателни и сърдечно-съдови центрове са изложени на риск. Всички те се намират в мозъка - ако тези центрове са ранени, дори смърт е възможна..

2. Прееклампсия

3. Дефицит на витамини и минерали

По време на бременността тялото изразходва много повече ресурси - принудено е да ги харчи както за майката, така и за нарастващото тяло на детето. Ето защо бременните жени често имат недостиг на витамини и минерали. Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-изразен е дефицитът.

Желязото и феритинът често не са достатъчни - те пренасят кислород до мозъка. Ако не е достатъчно, транспортът се затруднява и се развива хипоксия - липса на кислород. Започват главоболие и световъртеж.

Методи за лечение през втория и третия триместър

През този период основното е да посетите акушер-гинеколог. Внимателно наблюдаваме заболяванията на пациентите - когато бременна жена дойде при нас, питаме дали има главоболие и дали всичко е в ред със зрението ѝ. Ако зрението е нарушено, проверяваме жената за исхемичен (лек) инсулт. И едва тогава питаме за движението на плода - гестозата при бременни жени е толкова важна.

2 препоръки

1. Правете си редовно кръвни изследвания

През този период на първо място се изследва нивото на хемоглобина и желязото. Какво да правите, ако бременна жена има главоболие - да идентифицирате дефицита и да го запълните с лекарства.

Ако главоболието е свързано с повишено кръвно налягане и гестоза, на бременната жена се предписва лечение със специален режим на лекарства. Например, прием на антихипертензивни лекарства, както и магнезиев диаспорал в цитратна форма като профилактика при прееклампсия и гърчове. Магнезият намалява стреса, облекчава безпокойството и нормализира съня, има благоприятен ефект върху психическото състояние.

2. Посетете остеопат

Идеалният вариант е какво може да се направи по време на бременност при главоболие - по това време жената е ограничена в приема на лекарства (болкоуспокояващи могат да навредят на плода).

Този специалист се занимава с алтернативна медицина, която е много популярна сред бременните жени. Той облекчава добре не само главоболие, но и болки в областта на срамната артикулация - с изключение на остеопатията, нищо не може да премахне такава болка.

Нищо няма да се случи на здрава жена, която има достатъчно резерви да издържа себе си и детето си. Но няма толкова много от тях, много планират бременност вече с недостатъци и заболявания - не всеки се храни правилно и спазва режим на сън и почивка. За мнозина по време на изследването показателите им са толкова далеч от нормата, че главоболието е най-лесното последствие. Вместо да мислите какво да пиете при главоболие по време на бременност през втория и третия триместър, консултирайте се с акушер-гинеколог.

Не се самолекувайте - не ходите на лекар, когато имате настинка или нервен тик, но това не е така. Бременната жена е отговорна не само за себе си, но и за детето. Най-добрият начин да се отървете от главоболието, да предотвратите съпътстващи заболявания и да родите здраво бебе без патологии е да се консултирате с лекар навреме.

Джиджоева Инна Давидовна, акушер-гинеколог, лекар по ултразвукова диагностика

Как да лекуваме главоболие при бременност

Главоболието по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето бъдещи майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, какви лекарства могат да се приемат през 1, 2 и 3 триместър.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се изправя главоболие (цефалалгия). Това състояние се проявява най-често през първите 3 месеца от раждането на бебе, но понякога се проявява и на по-късна дата. Има много причини за появата на неразположение, нека разберем заедно.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

  • Хормоналните промени са съвсем естествени, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да ражда бебе в продължение на 9 месеца. В допълнение, повишаването на нивата на прогестерон и естроген влияе върху тонуса на кръвоносните съдове, причинявайки техния спазъм..
  • Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
  • преумора;
  • емоционално изтощение;
  • силен стрес;
  • глад;
  • задух;
  • жажда;
  • в лошо проветриво помещение;
  • нарушение на съня (безсъние или сън за повече от 10 часа);
  • неправилна стойка (обикновено това е типично за 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, яденето на шоколад или не пиенето на силен чай може да предизвика мигрена.

Други причини за появата на неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, настинки и зъбобол..

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалалгията има различна класификация. По-долу ще ви кажем какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност..

Болките в напрежението са присъщи на тъпи и монотонни болезнени усещания. Това създава усещане, сякаш главата е издърпана заедно с еластична превръзка. Често при този тип заболявания жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпация се усещат точки на болка във врата и тила. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на такива усещания е от половин час до час и половина..

Има напрежение болка с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалалгия се състои в премахване на симптомите с помощта на такива средства:

  • Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на VSD, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на чести главоболия поради нестабилна нервна система.
  • Валериана - предписва се при превъзбуждане на нервната система и нарушения на съня до 4 таблетки наведнъж.
  • Гипсов компрес "Екстрапласт" - съдържа лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че са безопасни за плода. Охлаждащият пластир трябва да се прилага върху суха кожа на челото или задната част на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е само за еднократна употреба. Не можете да го държите на тялото по-дълго от 6 часа..

Характерна особеност на мигрената е продължителната пулсираща болка в едната страна на главата и се простира до очите. По правило продължителността на такива симптоми варира от 4 часа до няколко дни..

В някои случаи болката се придружава от гадене и повръщане. Преди атака може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и вкусови промени. Всяка физическа активност само увеличава признаците на дискомфорт..

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексуса в главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчните съдове, параназалните синуси..

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки Парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки факта, че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателното въздействие на парацетамол върху формирането на плода, все още не се препоръчва приемът му през първия триместър. По-добре е да използвате супозитории вместо таблетната форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за бебета от 3 месеца. Няколко таблетки валериана също могат да помогнат за справяне с лека мигрена..

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсираща болка в тилната, теменната, темпоралната и други области на главата. Най-често такова неразположение се появява при хипертония и хипотония, VSD и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е стесняването и спазмите на мозъчните съдове, в резултат на което се образува цефалалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави чувство на тежест в главата, нарастваща обща слабост и сини устни. Съдови спазми в мозъка често са придружени от гадене и шум в ушите..

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес върху челото или задната част на врата, тъй като той свива кръвоносните съдове, което е полезно за хипертония.

При хипотония се препоръчва използването на горещ компрес, тъй като той разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите здравословен начин на живот, да не преяждате и да спите достатъчно. По време на криза е най-добре да легнете 40 минути със затоплящ компрес на челото. Или да изпиете малко кафе.

Полезно е редовното използване на контрастен душ, тъй като не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Диета при главоболие по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност трябва да преразгледате диетата си. Често появата на главоболие е свързана с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

  • банани;
  • цитрусови плодове;
  • Китайска кухня;
  • пилешки, свински и телешки черен дроб;
  • авокадо;
  • топено сирене.

Мигренозното главоболие може да се развие в резултат на строги диети, терапевтично или прочистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, за да няма здравословни проблеми за плода и вашето.

Правилното хранене и нискокалоричните храни ще ви помогнат да поддържате теглото си. Яжте много пресни плодове, за да обогатите тялото си с полезни витамини и минерали. Пийте кефир или кисело мляко, ако чувствате глад.

Пушените и пържени храни намаляват съдовия тонус и провокират цефалалгия. Те увеличават количеството на "лошия холестерол", причиняват спазми и лишаване от кислород. Експертите препоръчват на бъдещите майки напълно да изключат полуфабрикатите, консервите и колбасите от диетата..

Хапчета за главоболие при бременност

Силното главоболие може да се лекува с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекар, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят отрицателно на развитието на плода..

Какви хапчета мога да пия при главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни средства за защита.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, тогава в този случай можете да приемате Цитрамон. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранено е приемането на повече от 1 таблетка на ден, в противен случай можете да навредите на плода.

No-shpa ще помогне за премахване на пулсацията в слепоочията и задната част на главата. Това лекарство ефективно се справя с тежки пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с лек тонус на матката, можете да пиете това лекарство. Аналог на No-shpy е Drotaverin, той може да се използва и като упойка.

Ако цефалалгията е причинена от настинка, използвайте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен, за да я облекчите. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост и нормализират температурата. Парацетамол е забранено да се използва при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната норма на таблетките е не повече от 6 броя, продължителността на терапията е 3 дни. При липса на ефективност след прием на лекарства, трябва да посетите лекар.

Възможно е да се приемат ибупрофен и нурофен само през 2-ри триместър, в ранните етапи използването на тези антипиретици е забранено.

По време на бременност трябва да внимавате за здравето си. Употребата на много лекарства и лечебни билки е забранена, тъй като техният състав може да навреди на развитието на плода. Не можете да се самолекувате и да приемате лекарства без одобрението на гинеколог. Но в същото време са разрешени сеанси на ароматерапия и масаж, които могат да премахнат симптомите на заболяване..

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете да се справите сами с цефалалгия, ако следвате нашите препоръки:

  • Когато сте у дома, създайте спокойна обстановка. Издърпайте завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете тиха музика. Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
  • Изплакнете косата с топла вода и вземете душ, след което изпийте чаша чай от лайка или мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
  • Измийте лицето си със студена вода като спешна мярка за главоболие..
  • Насладете се на сесия за ароматерапия с лавандула, иланг иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременност често страдах от главоболие. Това състояние беше причинено от чест стрес, тъй като през първия триместър трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми позиция. Няколко месеца пих глицин, благодарение на това цефалалгията беше изчезнала.

Алевтина, на 31 години

По време на бременност често имах мигрена. Тя се измъкна от тях само като си почиваше в стая със спуснати завеси. Ярката светлина причинява нови пристъпи на болка. През третото тримесечие този дискомфорт отзвуча от само себе си..

Главоболие в началото на бременността: какво да правя?

Бременността е труден и в същото време щастлив период от живота на всяка жена. Ранната токсикоза, оток, сънливост, главоболие по време на бременност изтощават бъдещата майка. Главоболието се понася особено трудно по време на ранна бременност, когато аналгетиците са строго забранени. Но лекарите казват, че не можете да облекчите болката, но се опитайте да разберете причината и да я премахнете. След известно време неприятните усещания също ще изчезнат. Какво го причинява? Различни фактори могат да доведат до главоболие по време на бременност през 1-ви триместър. Защо се случва това и дали е необходимо да биете аларма, нека поговорим по-подробно.

Защо главоболието в началото на бременността

Мигрената през първия триместър при бременни жени може да провокира редица причини. Някои с правилна корекция могат да бъдат изключени, но други могат да се превърнат в сигнал за опасност и да изискват незабавна медицинска помощ..

Причината за главоболието през 1 триместър може да бъде:

  • хормонални промени;
  • неправилно хранене;
  • хипогликемия (намалени нива на глюкоза в кръвта);
  • високо или ниско кръвно налягане;
  • обостряне на хронични заболявания (неврологични патологии, бъбречни заболявания и др.);
  • развитието на опасни състояния като инсулт, аневризма и др.;
  • онкологични заболявания на мозъка.

Неправилно хранене

Периодът на бременността се характеризира с промяна във вкуса. Често жената предпочита продукти, които могат да причинят мигрена. Например прекомерният прием на сол (кисели краставички, херинга и др.) Може не само да причини подуване, но и главоболие.

Следващите източници на проблема са консервантите, багрилата, съдържащи се в много любими продукти на бременни жени, провокират дискомфорт. Злоупотребата със сладкиши също може да измъчва бъдещата майка с главоболие. Незабравим за опасностите от прекомерната консумация на силно кафе или чай, което е една от причините за дискомфорт.

Хипогликемия и мигрена

Хипогликемията или ниската кръвна глюкоза могат да провокират не само главоболие, но и да предизвикат припадък при бременна жена.

Глюкозата е от съществено значение за метаболитните процеси и служи като източник на енергия. Следователно, при липса на това, тялото ни сигнализира с различни симптоми:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • припадък;
  • раздразнителност;
  • намалена концентрация;
  • сънливост и др.

Когато са необходими антиконвулсанти?

Спазмите на съдовете също са често срещано и опасно явление. Възниква доста внезапно, може да се съчетае с потрепване на клепача, леки мускулни крампи в ръцете или краката. Придружава се от потъмняване на очите, понякога - шум в ушите.

В такава ситуация най-доброто лекарство за главоболие през първия триместър няма да бъдат аналгетиците, а No-shpa. Освен това е препоръчително да го приемате, а не дротаверин, който понякога изисква много повече, за да се получи ефектът. И той не винаги помага..

Като цяло е опасно да понасяте крампи. Първо, те често водят до липса на кислород. На второ място, те могат да повишат тонуса на матката. Увеличава се и рискът от спонтанен аборт.

Кръвно налягане и главоболие по време на бременност

Друга важна причина за главоболието е кръвното налягане. Преди да говорите за високо и ниско кръвно налягане, трябва да знаете скоростта. При бременни жени кръвното налягане може да варира от 100/60 до 130/80.

Ако цифрите са по-високи от нормата, говорим за артериална хипертония и тогава трябва незабавно да посетите специалист. Появява се това състояние:

  • главоболие, локализирано главно в тилната област;
  • кървене от носа;
  • гадене, повръщане;
  • появата на настръхване и др..

Опасно е да намалите натиска сами, тъй като това може да доведе до сериозни последици, например загуба на съзнание, спонтанен аборт и т.н..

В случай на ниско кръвно налягане се развиват следните симптоми:

  • умора, умора;
  • главоболие;
  • сънливост;
  • виене на свят;
  • бледност на кожата, студена пот, студени крайници;
  • потъмняване пред очите и др..

Това състояние се нарича хипотония и също така изисква насочване към специалист. Артериалната хипотония през първия триместър може да бъде сигнал за по-сериозни проблеми, например с анемия.

Какво трябва да направя, ако имам високо кръвно налягане преди, по време или след бременност?

По време на бременност

  • Вземете ранна и редовна предродилна помощ. Отидете на всички срещи с вашия лекар или здравен специалист.
  • Говорете с Вашия лекар за всички лекарства, които приемате и кои са безопасни. Не спирайте и не започвайте да приемате каквито и да било лекарства, включително лекарства без рецепта, без предварително да се консултирате с Вашия лекар. 7
  • Следете кръвното си налягане у дома. Говорете с Вашия лекар относно закупуването на домашен апарат за кръвно налягане.
  • Продължавайте да избирате здравословни храни и поддържайте здравословно тегло.

Хронични болести

Бременността може да се превърне в провокиращ фактор за обостряне на хроничните заболявания, които са придружени от главоболие и други прояви.

Мигрената в този случай е сигнал за заплаха за здравето както за бъдещата майка, така и за бебето. Главоболието по време на бременност е придружено от редица патологии:

  • вегетативна дистония;
  • повишено вътречерепно налягане;
  • наранявания на главата, наранявания на гърба;
  • други неврологични заболявания;
  • ендокринни нарушения;
  • урологични заболявания;
  • сърдечно-съдова патология;
  • инфекциозни заболявания и др..

За да разберете каква точно е причината за главоболието, е необходимо да се подложите на поредица от изследвания, които ще помогнат да се определи заболяването, да се изберат правилните тактики на лечение и да се определи прогнозата за резултата от бременността.

Аларма за бременна жена - главоболие: вредно ли е да издържите?

Главоболието при бременна жена през първия триместър може да показва по-сериозни здравословни проблеми. Развитието на инсулт с постоянни спадове на кръвното налягане, образуване на аневризма на мозъчните съдове, злокачествено заболяване на доброкачествен тумор или образуване на злокачествен мозъчен тумор. Такива патологични промени изискват задължително посещение на лекар. Навременното лечение ще помогне за предотвратяване на усложнения и ще спаси живота на жената.

Как да се отървем от проблема с главоболието

Мъчително главоболие не е необходимо да понасяте или неконтролируемо да поглъщате лекарства, препоръчани от Интернет, реклами, съсед или други непрофесионални съветници.

За да избегнете проблеми по време на бременността, трябва да се придържате към следните препоръки:

  • сън по време на бременност най-малко 8 часа;
  • премахване на стреса, негативните емоции;
  • правилно хранене;
  • разходки на открито;
  • контрол на нивата на кръвната захар;
  • контрол на кръвното налягане;
  • спортът не е забранен, само без принудителни движения или прекомерни натоварвания, препоръчва се йога, плуване;
  • планирани изследвания от специалисти;
  • в случай на спешност трябва незабавно да се обадите на спешна помощ.

Не забравяйте, че лекарствената терапия може да бъде предписана само от специалист, като се вземе предвид състоянието на бременната жена и рисковете от животозастрашаваща.