Основен > Хематом

Добавки за подобряване на паметта и мозъчната функция - преглед на най-популярните лекарства

Продължавайки темата за подобряване на паметта, реших да напиша за най-популярните и ефективни лекарства, хранителни добавки за памет.

В съчетание с упражнения, това е един от най-мощните начини да поддържате мозъка си продуктивен..

В крайна сметка те са създадени само за да направят мозъка ни да се износва и да остарява по-малко, за да се предотвратят напълно всякакви заболявания, които очакват човек в напреднала възраст, ако той не обръща достатъчно внимание и грижи на мозъка си.

В тази статия ще научите:

Най-ефективните хранителни добавки за памет и внимание

Учените отдавна са доказали, че човешкият мозък притежава такава изключително безпрецедентна сила, че лесно може да „даде шанс“ на абсолютно всеки компютър, дори и на най-модерния.

Нашият мозък не спира да работи и всеки ден, всеки час, всяка секунда, всички съществуващи клетки на мозъка ни (а има милиарди от тях!) Са в непрекъснат процес на своята работа.

Тази работа е СТРАХОТНА и тялото ни изразходва ОГРОМНО количество енергия за нея.!

НО, въпреки факта, че нашият мозък разполага с наистина огромни ресурси, той все още трябва да бъде подкрепен от нашите определени усилия..

С други думи, ние просто сме длъжни да помагаме на нашия мозък и да поддържаме ефективната му работа, като използваме всички налични методи за това, особено след като има много от тях.

Тук писах за това как да подобря паметта с помощта на специални упражнения и сега ще разгледам по-подробно хранителните добавки..

Много ефективни съвременни хранителни добавки за подобряване на паметта и вниманието са:

  • глицин,
  • брахми (bakopa monye) е сигурно лекарство за добра мозъчна функция, любезно „представено“ ни от древна Аюрведа и
  • също лекарството фосфатидилсерин.

И така, за всички тези лекарства по-долу по ред.

Гинко билоба за памет

Това е на първо място гинко билоба - мощно билково лекарство, което се е доказало толкова ефективно през последните години, че към неговата невероятна ефективност вече са добавени цели „оди“!

Гинко билоба е мощен ускорител на паметта!

Това е растение, което се класифицира като реликтни сортове. Гинко билоба съществува на нашата планета от милиони години.

Трябва да се отбележи, че това растение се използва широко не само в народната медицина. Неговата колосална ефективност за подобряване на мозъчната функция отдавна е призната от официалната медицина..

Препаратите от това растение се предлагат под формата на екстракт от листата му, както и под формата на желатинови капсули, под формата на масло и под формата на тинктура..

Това лекарство се отпуска без рецепта и без никакви ограничения върху количеството.

Това растение и всички препарати на негова основа се използват широко за:

  • укрепват кръвоносните съдове,
  • подобряват всички метаболитни процеси в организма,
  • подобряват кръвообращението през съдовете, тъй като именно от това зависи качествената работа на мозъка и съответно нашата памет,
  • лекува огромен брой съществуващи мозъчни заболявания,
  • лекува и лекува сърцето,
  • допринася за висококачественото снабдяване на мозъка с достатъчно количество кислород,
  • мощно предотвратява образуването на свободни радикали в организма,
  • има отличен антиедемен ефект върху цялото тяло като цяло и върху мозъка - включително, като по този начин предотвратява ужасния симптом - мозъчен оток.

Препаратите от гинко билоба се предписват при симптоми на редовно присъстващо чувство на страх и безпокойство, с намаляване на добрата концентрация и евентуално увреждане на паметта. Той е мощно лекарство при световъртеж, шум в ушите, нарушения на съня, както и при всякакви общи заболявания на организма..

Преди да използвате каквито и да е препарати на базата на гинко билоба, внимателно прочетете инструкциите за употреба и не използвайте тези средства, ако имате:

  1. индивидуална непоносимост към това лекарство (всяка алергична реакция),
  2. ако сте бременна или в момента кърмите,
  3. преди да приемате каквито и да е препарати от гинко билоба, трябва да се консултирате със специалист, ако имате някакви хронични заболявания (особено ако в момента са в остър стадий!).
  4. не се препоръчва използването на препарати от гинко билоба за деца под 18-годишна възраст.

Нормата на консумация (дневна доза) е предписана в инструкциите за всяко лекарство и трябва стриктно да се спазва. Още по-добре, обсъдете този въпрос допълнително с лекаря..

За повече информация за това растение и препарати на негова основа прочетете тази статия..

Глицин за памет и внимание

Глицинът е ефективен за подобряване на мозъчната функция и облекчаване на стреса.

Животът ни е много активен и динамичен, много наситен и просто пълен с психически, физически и психологически претоварвания..

В резултат - най-силно нервно напрежение, психическа умора, апатия, раздразнителност, невъзможност да заспите и т.н.... Това състояние е много трудно за управление.

Глицинът, лекарство, което се използва успешно по целия свят, като най-ефективното средство, което помага за значително намаляване на стреса, психическото напрежение и други свързани проблеми, ще помогне за облекчаване на състоянието..

За справка: какво е глицин?

Глицинът е аминокиселина, която може да се произвежда сама в човешкото тяло..

Ако не се произведе достатъчно, тогава човекът се уморява много по-бързо, напълно не може да се концентрира върху задачата, която трябва да бъде изпълнена, и в резултат на това става много нервен и раздразнителен.

Това лекарство обикновено се предлага под формата на хапчета и има много благоприятен ефект върху дейността на цялата нервна система..

Приемът на глицин спомага за повишаване на вниманието, концентрацията, подобрява функцията на паметта, намалява раздразнителността и перфектно нормализира съня.

Често към глициновия препарат се добавят витамини от група В..

Това засилва действието на лекарството, повишавайки неговата лечебна ефективност..

За какво са витамините от група В??

Те допълнително, засилвайки ефекта на глицина, имат благоприятен ефект върху дейността на цялата нервна система и са отлични за облекчаване на стреса. За нашия мозък това е отлична подкрепа за психо-емоционално и психическо претоварване..

Дозировката на глициновото лекарство е различна, така че трябва внимателно да проучите инструкциите за лекарството, което купувате.

Предимствата на глициновите препарати са, че те изобщо не предизвикват пристрастяване и не формират „пристрастявания“ дори при доста продължителна употреба..

Кой се препоръчва да използва глицин?

Особено актуален е приемът на глицин за студенти и ученици по време на периода на изпитите, както и за ръководители и възрастни хора..

Brahmi - Natural Super Memory & Focus Enhancer

Брахми (bakopa monye) е билка, която има чудодейни лечебни свойства..

Брахми се позовава на растенията, които са включени в „златния списък“ на Аюрведа и са използвани в аюрведическата практика в продължение на много хилядолетия..

Брахми перфектно подмладява тялото, чудесно тонизира мозъка и нервната система, активно допринася за подобряване на паметта и вниманието.

През последните няколко десетилетия това растение привлича вниманието на учени, които са започнали да провеждат своите изследвания, подлагайки се на задълбочено проучване на лекарствените ефекти, получени при приемането на това растение, за подобряване на цялостното човешко здраве и по-специално за ефективното функциониране на човешкия мозък..

Какво разбраха и след това официално потвърдиха?

Брахми е отлично средство за стимулиране и укрепване на нервните клетки и мозъчните клетки..

Това растение подобрява паметта, значително увеличава продължителността на живота на човек, забавя стареенето на клетките и дава сила в напреднала възраст, перфектно укрепва имунната система, прочиства тялото, укрепва надбъбречните жлези, премахва целулита и т.н..

Ако говорим за това какъв вид терапевтичен ефект е открит конкретно по отношение на продуктивната работа на мозъка, това са моменти като:

  • прекрасно тонизиране и стимулиране на мозъка,
  • значително укрепване на паметта,
  • подобряване на концентрацията,
  • повишена бдителност,
  • яснота на ума,
  • отлично хранене на мозъка,
  • подмладяване на мозъчните клетки,
  • повишена церебрална циркулация,
  • облекчаване на синдрома на умората след тежка умствена дейност,
  • предотвратяване на стреса,
  • премахване на главоболие.

Потвърдени са факти, че brahmi е в състояние да лекува атеросклероза, болест на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.

Brahmi помага за:

  • установяване на баланс между лявото полукълбо на мозъка и дясното полукълбо,
  • значително увеличава ефективността и способността да се учи ефективно,
  • подобрява краткосрочната памет и дългосрочната памет,
  • лекува амнезия,
  • предпазва кръвоносните съдове,
  • Стимулира притока на кислород към мозъка.

Експерименти с Брами

Проведен експеримент, в който участва група от ученици, показа, че тези, които взеха брахми, изпълняват задачите по-бързо и показват по-добри резултати.!

Освен това те забелязаха, че по време на изпита имат отлична концентрация и ясно, бързо и ясно мислене..

Друг научен експеримент, който учените проведоха, беше, че на определена група хора се дават препарати от гинко билоба и брахми едновременно..

И беше установено, че брахми в комбинация с гинко билоба дава просто най-мощния резултат по отношение на подобряване на мозъчната дейност и повишаване на нивото и качеството на вниманието и паметта..

Препаратите Brahmi могат безопасно да се дават на деца, за да се подобри тяхното умствено развитие..

Брахми дори лекува вродена умствена изостаналост при деца, а също така подобрява тяхната дикция и лекува други речеви дефекти.

Често познаващите брахми лечители се използват като помощно средство при лечението на алкохолна зависимост.

Брахми по чудо облекчава безпокойството, намалява нивата на стрес, облекчава стреса и помага при депресия, включително помага да се отървете от следродилната депресия.

Освен това дава усещане за спокойствие, релаксация, като същевременно активира всички психични процеси. Перфектно нормализира съня, облекчавайки безсънието.

Брахми е в състояние да премахне последиците от инсулти, нервни шокове и различни наранявания на главата.

Няма противопоказания за прием на брахми.

Няма странични ефекти.

Може да се използва по време на бременност и кърмене.

Прочетете повече за това растение и препарати въз основа на него в тази публикация..

Фосфатидилсерин - лекарство за подобряване на мозъчната функция

Фосфатидилсеринът е лекарство за тези, които искат значително да увеличат възможностите на мозъка си!

Фосфатидилсеринът е идеален както за тези, които са доста здрави, така и за тези, които вече имат сериозни проблеми със здравето на нервната система..

Хранителната добавка с фосфатидилсерин проявява следните свойства, когато се приема:

  • подобряване на проводимостта на нервните импулси и нервно-мускулното предаване, което значително улеснява изпълнението на онези "команди", които идват от мозъка към органите,
  • ускоряване на реакцията,
  • благоприятен ефект върху всички метаболитни процеси на нервната система,
  • подобрена памет, внимание и мисловни процеси, както и способност за учене,
  • ускоряване на възстановяването на увредените нервни влакна,
  • подобрено възстановяване след заболяване,
  • засилване на адаптивните възможности на тялото, облекчаване на стреса и високите натоварвания,
  • защита на мозъка от алкохолни токсини, от токсини в случай на отравяне,
  • инхибиране на стареенето на мозъка.

Проведени са повече от две дузини значими научни изследвания, които потвърждават, че редовният прием на тази хранителна добавка значително намалява риска от развитие на сенилна деменция и други мозъчни проблеми, характерни за напредналата възраст..

Това лекарство е напълно способно да нормализира съня, да премахне апатията, летаргията и слабостта, да даде тонус и жизненост на тялото..

Проведени са повече от две дузини значими научни изследвания, които потвърждават, че редовният прием на тази хранителна добавка значително намалява риска от развитие на сенилна деменция и други мозъчни проблеми, характерни за напредналата възраст..

Това лекарство е напълно способно да нормализира съня, да премахне апатията, летаргията и слабостта, да даде тонус и жизненост на тялото..

Фосфатидилсеринът е противопоказан при алергии, бременност и кърмене. Във всички останали случаи можете да го приемете спокойно, той е напълно безопасен.

Тук можете да закупите препарати от фосфатидилсерин

Разбира се, не забравяйте, че всички тези лекарства ще действат по-ефективно заедно с други полезни действия, които ще насочите към ефективната работа на мозъка си, писах за това по-подробно тук.

А какви хранителни добавки за памет знаете??

Желая ви добър и силен спомен за много години напред! =)

Алена Яснева беше с вас, чао всички!

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ МОИТЕ ГРУПИ ПО СОЦИАЛНИ МЕДИИ

Добавките за подобряване на мозъчната функция се считат за безполезни

Експертите смятат, че няма доказателства, че хранителните добавки подобряват когнитивните способности и е безсмислено да се харчат пари за тях.Тази новина е пряко свързана с Русия, което ще разгледам отделно по-долу.

Ирина Зиганшина

Това е консолидираното мнение на американските гериатри, публикувано в доклад на Глобалния съвет за здраве на мозъка. Този доклад е кулминацията на среща на експерти, обсъждащи дали добавките могат да повлияят на когнитивните функции при възрастни. Според експерти днес може да се твърди само, че такива добавки могат да дадат временен плацебо ефект и нищо повече. Те обаче не винаги са в безопасност, въпреки че хората вярват, че ако продуктът е натурален, той не може да навреди..

Всъщност хранителните добавки могат да дадат "страничен", както и да взаимодействат с други лекарства, намалявайки или усилвайки техния ефект.

Страхът от деменция и загуба на памет сред възрастните хора е още по-голям, защото няма ефективно лекарство за това. Възползвайки се от това, производствените компании се опитват да запълнят вакуума и днес производството на хранителни добавки "за памет" е огромна и много печеливша индустрия..

Например в Америка продажбите на такива лекарства почти са се удвоили през десетилетието от 2006 до 2015 г. и се очаква да достигнат 5,8 млрд. Долара до 2023 г. Проблемът е, че например в същата САЩ, където всички лекарства трябва да получат одобрение от FDA преди да излязат на пазара, производството на добавки не подлежи на подобна регулация..

Тоест производствените компании могат съвсем законно да представят на пазара нови хранителни добавки, не само без да получат одобрение от FDA, но дори без да уведомяват тази организация за новите си продукти. Освен това официалната позиция на FDA е недвусмислена - Службата не одобрява хранителните добавки и не вярва, че те са предназначени за диагностика, профилактика или лечение на заболявания.

Тази година FDA вече се противопостави на 17 компании, които бяха обвинени в незаконна продажба на продукти - някои от тях бяха хранителни добавки, които обещаваха лек за болестта на Алцхаймер - сега, уви, нелечими. Фактът, че добавките не са толкова строго контролирани като лекарствата, означава, че потребителят може само да се надява, че съставът, чистотата и потенциалната токсичност на продукта са наред. В крайна сметка производителят, който го доставя на пазара, не е длъжен да доказва неговата безопасност и ефективност. В същото време хората рискуват и приемат хранителни добавки - както от страх от деменция, така и защото смятат, че рисковете не заслужават внимание. В същото време, ако анализът е показал дефицит в организма на витамини и хранителни вещества, добавките, приемани по препоръка на лекар, наистина могат да донесат известна полза..

За повечето хора обаче експертите казват, че най-добрият начин за подобряване на здравето на мозъка е да се хранят здравословно (като средиземноморския тип) и да спортуват редовно. Диетата и упражненията са най-безопасният и в същото време, както показват всички нови изследвания, доста ефективен начин за увеличаване на когнитивните способности и забавяне на когнитивния спад..

В тази връзка трябва да се отбележи, че хранителните добавки са много популярни в Русия и техните производители печелят много добри пари, правейки пари буквално от въздуха. И така, основателят на една от най-големите фармацевтични компании в Русия "Евалар" Лариса Прокопьева е един от най-влиятелните и богати предприемачи в страната, а синът й Александър е депутат в Държавната Дума от 2011 г..

На уебсайта на тази компания, сякаш нищо не се е случило, виси такава забавна информация, пряко свързана с нашата тема: „Anti-Age линия - лекарства от ново поколение с ефект на подмладяване на тялото отвътре. "

11 най-добри витамини за мозъка и паметта

С възрастта или в резултат на определени събития в живота на човека може да се наблюдава намаляване на умствените способности. Хората не могат да се концентрират върху бизнеса, забравят елементарни неща, започват да „обмислят добре“, уморяват се от най-малката интелектуална дейност. Това се случва по много причини, но ако изхвърлим психичните разстройства, тогава можем да различим няколко често срещани причини: свързани с възрастта промени, преумора и стрес, нездравословна диета, липса на витамини.

Подобно на останалата част от тялото, мозъкът зависи преди всичко от работата на кръвоносните съдове. Ако функционирането им е нарушено, умствената дейност започне да пада, появяват се главоболия, трудно е да се запомни наскоро получената информация. Съдовата система се влияе отрицателно от възрастта, захарния диабет, остеохондрозата, липсата на микроелементи, отговорни за стабилната работа на кръвоносните съдове. В последния случай правилно подбраните витаминни комплекси ще осигурят незаменима подкрепа..

Основните органични съединения включват витамини от група В:

  • В 1. Недостигът му провокира увреждане на паметта, депресия, тревожност, нарушена координация.
  • В 2. При дефицит се наблюдават сънливост, главоболие, чувство на слабост, "мъгла" в главата.
  • В 3. Подобрява паметта, подобрява концентрацията.
  • В 5. Има благоприятен ефект върху дългосрочната памет, нормализира съня.
  • В 6. Стимулира интелектуалната активност, доказа се добре като средство, което има положителен ефект при алкохолно отравяне, честа консумация на никотин.
  • В 9. „Ускорява“ мисленето.
  • В 12. Подпомага мозъчната дейност на правилното ниво, помага да се адаптира към променящите се ситуации, променящите се дейности.

Освен това за пълноценното функциониране на мозъка са необходими следните витамини:

  • А. Съществен компонент за функционирането на съдовата система.
  • Г. Отговаря за превенцията на атеросклероза.
  • Д. Почиства кръвоносните съдове от токсини.
  • П. Прави капилярите по-здрави, намалява риска от кръвоизлив.

Много хранителни добавки се правят на базата на естествени съставки - билки и плодове. Общите включват:

  • Плодове от куче роза.
  • Гинко билоба.
  • Розмарин.
  • Мъдрец.
  • Женшен, елеутерокок.
  • Зелен чай.

По-долу са събрани фармацевтични продукти, предназначени да подобрят работата на мозъка и състоянието на тялото като цяло..

Представяме ви класация на витамини за мозъка и паметта за 2019 г. Топ 11 лекарства, избрани от нашите експерти въз основа на потребителски отзиви и оценки.

Има противопоказания, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Рейтинг (2019)Цени, ₽Страна
1. Solgar Neuro-Nutrientsот 950 рублиСАЩ
2. Orthomol Mentalот 5000 рублиГермания
3. Doppelgerz Active Ginkgo Liloba + B1 + B2 + B6от 400 рублиГермания
4. Сега Foods Brain Elevateот 1400₽САЩ
5. Витрум паметот 900 рублиСАЩ
6. Vita-Ra Microbiome Brainот 1600₽Русия
7. Мемоплантот 700₽Германия
8. Gerimax Energyот 400 рублиДания, Франция
9. Ostrum Evalarот 250 рублиРусия
10. Мемо-Витот 350₽Русия
11. Глицинот 50 рублиРусия

11 Глицин


Изборът се открива с ефективен бюджетен инструмент, познат на всички - „Глицин“. Активната съставка е аминооцетна киселина. Форма на освобождаване - малки таблетки за сублингвално усвояване, имат сладникав вкус.

"Глицин" регулира метаболизма, има положителен ефект върху метаболизма, действа успокояващо, стимулира умствените процеси, повишава ефективността при хронична умора и помага при стресови ситуации. Предимствата на аминооцетната киселина са: способността да прониква в мозъчната тъкан и реакцията на разлагане до вода и въглероден диоксид, което елиминира натрупването в тялото.

Лекарството се предписва за повишаване на умствената работоспособност, при тежък стрес, за облекчаване на последиците от стреса и по-добра адаптация в трудни житейски ситуации. "Глицин" се е доказал добре като лек за деца и юноши през периода на така наречената преходна възраст, в случай на психическа нестабилност, загуба на сила, физическа и емоционална.

Благодарение на една активна съставка (и относително безвредна), "Глицин" рядко провокира алергии. Трябва обаче да внимавате - в случай на непоносимост пациентът ще се сблъска със сериозни проблеми. В допълнение към обичайния сърбеж и зачервяване може да се развие оток на ларинкса, очите, устните, а някои имат и ниско кръвно налягане, запушване, затруднено дишане, появяват се и други неприятни и дори опасни симптоми. Във всички останали отношения лекарството е доста безвредно - да кажем, че се приема по време на бременност и кърмене (с разрешение на лекар), няма странични ефекти и последици от предозиране.

  • Подходящ за деца и възрастни.
  • Нисък риск от алергии.
  • Може да се предписва по време на бременност и кърмене.
  • Не са установени странични ефекти и последици от предозиране.
  • Необходимостта от повторение на курса няколко пъти в годината.
  • Може да причини сериозни алергични реакции.

10 Memo-Vit


Десетото място заема руското лекарство "Memo-Vit" - хранителна добавка на основата на естествени компоненти, предназначена да подобри паметта, мозъчната функция, активността на съдовата система и да подобри кръвообращението. Курсът на лечение е един месец, възрастните приемат 2 таблетки 3 пъти на ден по време на хранене. Децата могат да бъдат взети според указанията на лекар.

Хранителната добавка включва елда с червено стъбло (растение), която е отговорна за снабдяването на тялото с рутин, цитрин, кверцитин и други компоненти. Натрошените шипки са източник на различни витамини, включително C, B2, K, P, PP, E, A.

Инструментът се използва в случай на нарушена циркулация на кръвта в мозъка, спад на умствената и физическата сила, намаляване на интелектуалната работоспособност, с увреждане на паметта, нарушение на съня. Също така има подмладяващ ефект върху организма като цяло, помага в борбата с атеросклерозата и предотвратява някои видове главоболие. Използва се от спортисти за повишаване на издръжливостта, активиране на защитните сили на тялото.

Според отзивите на клиентите, „Memo-Vit“ помага за нормализиране на съня, подобрява паметта, помага да се концентрира, когато „мозъците вече не разбират“, което е особено важно за ученици и хора, работещи над 8 часа. Също така някои потребители, страдащи от метеочувствителност, забелязват, че употребата на хранителни добавки намалява тежестта на симптомите. Възрастните възрастни откриват, че са по-добри в запомнянето на малките неща.

  • Въз основа на естествени съставки.
  • Подобрява състоянието на кръвоносните съдове в мозъка.
  • Нормализира съня.
  • Намалява тежестта на метеочувствителност.
  • Има положителен ефект върху паметта в напреднала възраст.
  • Не е подходящ за бременни и кърмещи жени.
  • Прием три пъти на ден.

9 Ostrum Evalar


Деветото място заема руска компания за производство на хранителни добавки на основата на естествени съставки. "Evalar" е в търсенето поради ефективността на лекарствата, достъпни цени, естествен състав.

Ostrum съдържа витамини B9, B6, B5, B12, които предпазват мозъка от преждевременно стареене, осигуряват стабилната му работа, подобряват паметта, стимулират интелектуалното и творческо мислене и спомагат за поддържането на съдовата система в здраво състояние. Също така в състава има магнезий, който предотвратява стареенето на клетките. Билковите съставки включват екстракта от популярното „мозъчно растение“ Гинко билоба. Холинът е отговорен за стимулиране на мисленето, тъй като може да го използва, за да използва клетки, които са в латентно състояние.

Няма противопоказания и странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост и бременност. Клиентите забелязват добри резултати - мисленето става ясно, усещането за "мъгла" в главата в края на работния ден изчезва и става по-лесно да се фокусирате върху бизнеса. Хранителните добавки се харесват на учениците, тъй като помагат да се справят с големи натоварвания. От недостатъците някои потребители отбелязват слабия ефект на хранителната добавка, но повечето са доволни от резултата.

  • Подобрява паметта и концентрацията.
  • Помага за издържане на прекомерни натоварвания.
  • Въз основа на естествени съставки.
  • Предотвратява преждевременното стареене.
  • Ефектът може да бъде по-малко забележим от изчисления.

8 Gerimax Energy


Gerimax Energy е идеална комбинация от компоненти, които допринасят за пълноценното функциониране на тялото. Добавката съдържа 10 витамина и 7 минерала, благодарение на които цялото тяло се поддържа в здраво състояние.

Също така "Gerimax Energy" съдържа екстракт от женшен, който има тонизиращи свойства. Имайки това предвид, трябва да избягвате приемането следобед, в противен случай ще бъде трудно да заспите вечер. Друго растение, включено в състава, е чаят. Екстрактът от зелен чай, според изследване на швейцарски учени, помага за подобряване на когнитивните функции. Благоприятният ефект се забелязва по отношение на така наречената работна памет, поради което човек задържа в ума си малки количества информация, необходима за мислене и анализиране за кратък период от време..

Потребителите отчитат добри резултати след прием на минералния и мултивитаминен комплекс. Най-вече "Енергията" е похвалена за подобряване на тонуса, настроението, избавяне от блуса, депресията, летаргията. BAA наистина дава енергия и активност, помага да се справите с големи обеми както умствена, така и физическа работа. Освен това има подобрение в паметта, нормализиране на съня, подобряване на общото благосъстояние. Трябва обаче да внимавате, тъй като женшенът има тенденция да повишава кръвното налягане, така че хората с хипертония трябва да търсят друга възможност..

  • Тонизира, ободрява.
  • Повишава активността на мозъка.
  • Съдържа голям набор от витамини и минерали.
  • Удобна схема за прием.
  • Не е подходящ за хора с високо кръвно налягане.

7 Мемоплант


Хранителната добавка, която заема седмото място в нашата класация, е екстракт от гинко билоба под формата на филмирани таблетки. "Мемоплант" подобрява кръвообращението и снабдяването на мозъка с кислород, което намалява риска от хипоксия, подобрява клетъчната функция и намалява интензивността на развитието на травматичен или токсичен оток.

Добавката се предписва в случай на нарушена мозъчна дейност, включително свързани с възрастта промени. Помага за подреждане на съня, облекчаване на някои видове главоболие, увеличаване на способността за концентрация. Струва си обаче да се помни, че гинко влияе отрицателно върху работата на стомаха, поради което "Мемоплант" не трябва да се използва при язва, гастрит, както и при остри нарушения на кръвообращението, миокарден инфаркт.

След началото на приема настъпва забележимо подобрение - мозъчната активност се увеличава, по-лесно се запаметява информацията, човекът става по-внимателен и събран. Инструментът се е показал добре, когато се прилага на пациенти в напреднала възраст, връщайки ги към умствена дейност поради подобрено кръвоснабдяване.

  • Подобрява кръвообращението и снабдяването на мозъка с кислород.
  • Активира умствената дейност.
  • Има положителен ефект върху възрастните хора.
  • Облекчава главоболието, нормализира съня.
  • Не трябва да се приема при стомашни заболявания.

6 Vita-Ra Microbiome Brain


Шесто място - витаминен комплекс "Microbiom Brain" от фирма "Vita-Ra". Приготвя се с помощта на амарантово и ечемичено брашно, вратига, моркови, копър, чесън, микроорганизми B. Subtilis и B. Licheniformis. Продуктът се предлага под формата на прах.

Той има широк спектър от ефекти, благоприятно въздействайки върху организма като цяло. Започвайки от подобряване на паметта и завършвайки с укрепване на имунната система. Хранителната добавка е в състояние да разширява кръвоносните съдове и да укрепва стените им, има успокояващ ефект, има антисклеротичен и кардиотоничен ефект, повишава имунитета, нормализира налягането в артериите, подобрява сърдечната функция.

1 чаена лъжичка прах трябва да се излее в 100 ml вода със стайна температура, разбъркайте и изпийте. Процедурата трябва да се повтаря 4-6 пъти на ден 30 минути преди хранене и 60 минути след хранене. За да се предотврати "Microbiome Brain" е необходимо да се пие 3 или 4 пъти годишно, като продължителността на курса трябва да бъде 3-4 седмици. Когато лекувате хронични заболявания, ще трябва да пиете от 2 месеца или повече.

Предимствата на лекарството включват естествен състав, общо подобрение на благосъстоянието, укрепване на имунната система, способност за нормализиране на кръвното налягане, подобряване на паметта и стимулиране на мозъчната функция. Единственият проблем е, че хранителните добавки са неудобни за приемане. Съдържанието не само трябва да се разрежда с вода и да се прави това доста често, прахът също е в буркан, а не дозиран в сашета - ще трябва да носите лъжица със себе си.

  • Широк спектър на действие.
  • Естествен състав.
  • Подобрява паметта, стимулира умствената дейност.
  • Добро за благосъстоянието на възрастните хора.
  • Честа употреба, необходимостта от разреждане с вода.

5 Vitrum Memory


Vitrum Memory, лекарство без рецепта, е витаминен комплекс, направен от растителни съставки за възрастни, които трябва да нормализират мозъчната функция. Той подобрява мозъчната циркулация, снабдява клетките с кислород и глюкоза, стимулира умствената дейност и повишава концентрацията..

Агентът е направен под формата на двойноизпъкнали кръгли таблетки с една разделителна линия, покрити с прозрачен филм и с кафяв оттенък. Той се продава в бутилки от 30, 60 или 100 бр. и блистери от 30 бр..

Активната съставка е гинко билоба (гинко билоба), което е известно като ефективно „средство за мозъка“. И докато учените и лекарите спорят и се съмняват в способностите на растението, то стана широко разпространено като естествен компонент на много хранителни добавки, хранителни барове и напитки, тъй като гинко стимулира интелектуалната активност, подобрява паметта.

Приемайте по 1 таблетка два пъти дневно по време на хранене в продължение на 90 дни. Недостатъците на хранителните добавки включват отрицателен ефект върху стомашните заболявания, така че трябва да се въздържате от използването на Vitrum Memory, ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт..

  • Въз основа на гинко билоба.
  • Подобрява паметта.
  • Стимулира мозъчната функция.
  • Помага при увреждане на слуха, зрение.
  • Не трябва да се приема при стомашни заболявания.

4 Now Foods Brain Elevate


Четвъртото място в класацията е американското лекарство Now Foods Brain Elevate. Това е капсула, предназначена да подобри мозъчната функция. Една опаковка съдържа 120 бр. Съставките му включват аминокиселини, които помагат на клетките да работят и нормализират умствената дейност, оризово брашно, целулоза, силициев диоксид и магнезиев стеарат..

Лекарството се предписва на възрастни, които имат проблеми с паметта, концентрацията, интелектуалната активност. Формулиран с Гинко Билоба за подобряване на когнитивните функции. Втората активна съставка е екстракт от листа на розмарин, който също има благоприятен ефект върху паметта и умствената дейност. Хранителните вещества фосфатидилсерин, L-глутамин и холин в Now Foods Brain Elevate са от съществено значение за пълната мозъчна функция.

Добавката подобрява кръвообращението, подобрява настроението, нормализира нивата на кръвната захар, премахва главоболието, повишава ефективността и подобрява концентрацията.

Достатъчно е да използвате 1 капсула 1 или 2 пъти на ден с храна. Не можете да използвате хранителни добавки преди лягане. От недостатъците може да се разграничи несъвместимостта с някои заболявания, поради което се изисква консултация с лекар преди прием.

  • Въз основа на естествени съставки.
  • Подобрява паметта.
  • Стимулира умственото представяне.
  • Повишава концентрацията на внимание.
  • Удобна форма за прием.
  • Несъвместимост с определени заболявания.

3 Doppelherz активен гинко билоба + b1 + b2 + b6


Тримата лидери са отворени от хранителната добавка Doppelgerz с екстракт от гинко билоба + b1 + b2 + b6, която е част от линията Active. Той е предназначен да възстанови когнитивните функции в мозъка. Помага за укрепване на паметта, активиране на умствената дейност, облекчаване на безпокойството и безсънието, премахване на слабостта и умората. Той е показан за пациенти в пенсионна възраст, тъй като подобрява мозъчното кръвообращение, метаболизма, поддържа нервната система и интелигентността.

Съставът включва: екстракт от листа на гинко, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6). Оптимално балансираният набор от компоненти, необходими за нормалната мозъчна дейност, позволява да се стимулира интелектуалната активност, да не се уморявате толкова бързо и да решавате задачи по-бързо.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист, който ще предпише оптималната доза. За превантивни цели добавката трябва да се консумира в продължение на 60 дни по 1 таблетка на ден по време на хранене. Можете да повторите срещата след почивка от 1 месец. Екстракти от растения присъстват като вторични вещества - зелен чай, гинко билоба, гроздови семки.

  • Добри резултати при възрастните хора.
  • Подобрява паметта.
  • Нормализира съня.
  • Удобна форма за прием.

2 Orthomol Mental


Orthomol Mental помага за концентрация по време на интензивен психически стрес, подобрява паметта и метаболитните процеси, повишава ефективността, бори се с нервното изтощение и намалява риска от развитие на заболявания, свързани с дейността на мозъка и нервната система. Диетичната добавка съдържа растителни екстракти, микроелементи и витамини, които имат положителен ефект върху състоянието на кожата, ноктите и косата.

Формата на освобождаване е капсули и прах. Благодарение на това разделяне е възможно да се постигне по-добро усвояване на хранителните вещества. Лекарството трябва да се съхранява на сухо място. Един пакет е предназначен за курс с продължителност 1 месец. Трябва да консумирате 1 саше на прах на ден, което първо трябва да се разтвори във вода или плодов сок и 3 капсули. След 30 дни трябва да направите почивка за 2 седмици. Приемане възможно.

Съставът включва най-пълния набор от витамини, включително A, C, D. От минералите има цинк, магнезий, селен. Освен това съдържа омега-3 мастни киселини, коензим Q10, L-карнитин. Благодарение на този комплект, Orthomol Mental има широк спектър от ефекти върху цялото тяло като цяло.

Недостатъците включват изключително високата цена..

  • Подобрява паметта.
  • Положителен ефект върху централната нервна система.
  • Витамини, минерали, растителни екстракти в състава.
  • Омега-3, коензим в състав.

1 Solgar Neuro-Nutrients


Първо място - американска хранителна добавка "Solgar Neronutrients". Това е хранителна добавка, която активира кръвообращението в съдовете на врата и главата, допринасяйки за нормализирането на функционирането на мозъка и централната нервна система. "Solgar" подобрява паметта, облекчава безпокойството и раздразнителността, повишава стресоустойчивостта и работоспособността, зарежда с енергия, намалява умората, има благоприятен ефект върху имунната система и помага за премахването на токсините от тялото. Може да се приеме от студенти, бизнесмени и работещи в областта на знанията.

Лекарството, произведено под формата на капсули, компенсира липсата на ниацин, глутамин, витамини от група В и витамин С. При създаването на хранителна добавка се използват екстракти от лечебни растения. Не съдържа захар, аромати, оцветители и нишесте. Продуктът трябва да се консумира в продължение на 30 дни, 1 капсула 1 път на ден по време на хранене.

"Solgar" се е доказал в стресови ситуации, с повишен психически стрес, нередовно работно време, безсъние или повишена сънливост. Купувачите отбелязват нормализиране на съня, цялостно подобряване на благосъстоянието, укрепване на имунната система, устойчивост на стрес и повишена концентрация. Много хора забелязват, че с началото на приема на витамини сините и депресията изчезват, появява се активност, желание за активност.

  • Повишава умствената бдителност.
  • Подобрява паметта.
  • Попълва липсата на най-важните витамини.
  • Натурални съставки в състава.

Какви витамини за мозъка и паметта да изберем

Когато купувате хранителна добавка, човек трябва да се ръководи не само от общите показания, но и от характеристиките на всяко лекарство, които могат да бъдат разграничени чрез изучаване на информацията.
"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Memoplant", "Doppelherz Active Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6" са се доказали добре в борбата срещу свързаните с възрастта промени, поради което те са най-добрият вариант за възрастните хора.

Orthomol Mental има положителен ефект върху централната нервна система.

Витаминният комплекс "Vita-Ra Microbiome Brain" има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, намалява високото кръвно налягане. Но "Gerimax Energy", напротив, се увеличава, така че трябва да се приема от хора с нормално и ниско кръвно налягане.

"Memoplant" и Now Foods Brain Elevate помагат да се отървете от някои видове главоболие. И на "Memo-Vit" си струва да обърнете внимание на хората, страдащи от метеочувствителност, тъй като хранителните добавки облекчават симптомите му.

"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Solgar Neronutrients" имат широк спектър на действие, те могат да се приемат за оздравяване на организма като цяло.
"Геримакс Енергия", "Солгар Нерутриенти" действат тонизиращо, повишават активността, повишават настроението.

"Глицин" и "Memo-Vit" могат да се предписват на деца и юноши.

"Gerimaks Energy" и "Ostrum Evalar" бяха оценени от студенти и млади специалисти, тъй като витамините "ускоряват" мисленето, имат тонизиращ ефект.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е възможността за алергична реакция. Ето защо трябва внимателно да проучите инструкциите, преди да купите, и не забравяйте да се консултирате със специалист. Добро здраве!

Хранителни добавки за памет и мозъчна функция: ТОП 11 най-добри

Хранителните добавки за мозъка са биологично активни добавки, необходими за запълване на липсата на хранителни вещества. Функциите на централната нервна система и функционирането на мозъка зависят от наличието и състава на тези вещества, аминокиселини и витамини.

Техният дефицит веднага се отразява на човешката дейност. Мозъчните добавки стимулират мозъчната функция и запълват недостига на мозъчна храна.

Хранителни добавки (хранителни добавки) за подобряване на паметта и мозъчната функция

Хранителните добавки за подобряване на мозъчната функция и нормализиране на функционирането на централната нервна система могат да бъдат разделени на 2 групи:

  1. За подобряване на паметта и мозъчната функция. Те нормализират кръвообращението, укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват паметта, премахват невротичните разстройства, помагат за възстановяване на речта.
  2. Успокоителни. Намаляват възбудимостта на нервната система, премахват безпокойството, помагат за нормализиране на режима на сън.

Аминокиселини

Важни аминокиселини за мозъка са:

Глицин

Има благоприятен ефект върху мозъка. Елиминира психоемоционалния стрес, подобрява съня и улеснява процеса на заспиване, нормализира биоритмите. След прием мозъчната работоспособност се нормализира.

Съдържат се в такива продукти:

  • пъдпъдъчи яйца;
  • тиквени семена;
  • Шам-фъстъци;
  • кедрови ядки;
  • желатин;
  • соя;
  • джинджифил;
  • босилек.

Действа като отлично средство за възстановяване на мускулната хипертоничност по време на рехабилитационния момент след инсулт.

Триптофан

Появява се в организма само след консумация на храни. Аминокиселината се използва за лечение на хиперактивност при бебета. Има добър ефект върху патологичните дейности в мозъка. Намалява токсичните ефекти на алкохола върху тялото.

Има голям брой от тях в:

  • соя;
  • гъбички;
  • овесена каша;
  • банани;
  • риба;
  • месни продукти;
  • мляко;
  • дати.

Депресията значително намалява след консумация.

Тирозин и фенилаланин

Важни съставки на меланин - вещество, което е отговорно за цвета на косата, кожата и ириса. Тирозинът е продукт на конверсия на фенилаланин.

Втората аминокиселина има положителен ефект върху здраво тяло, тъй като увеличава прага на чувствителност към болка, помага за възстановяване на силата в случай на синдром на постоянна умора и подобрява мисловните процеси..

Съдържа аминокиселини в:

  • фъстъци;
  • соя;
  • сирена;
  • банани.

Депресията намалява след приложение.

Антиоксиданти

Антиоксидантите са вещества, които се борят със свободните радикали. Антиоксидантите са полезни за мозъка:

  1. Флаваноли. Те активират функционирането на мозъка. Има доста количество в какаото, белите и зелените чайове.
  2. Изофлавони. Той е естествен източник на естроген. Оказват положителен ефект върху естрогенните рецептори в мозъка, подобряват когнитивното здраве. С високо съдържание на соя и бобови растения.
  3. Коензим q10. От съществено значение за здравата клетъчна функция. Полезно за пациенти с Паркинсон, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Съдържа се в домашни птици, риби, соя, ядки.

Биокалций

Биокалцият за мозъка се характеризира с укрепващ ефект. Той не само замества елемента, от който се нуждае тялото, но и подобрява храненето на мозъка. След поглъщане се активира активността на мозъчните клетки, повишава се интелигентността.

Използва се за мозъчни съдове, когато са повредени. Полезно за нормализиране на липидния метаболизъм при атеросклероза. Също толкова важно при лечението на емоционален стрес.

Пептиди

Нормалното функциониране на централната нервна система пряко зависи от състоянието на нервните клетки. Стресовите ситуации и депресията водят до психо-емоционални разстройства. Тези нарушения се наблюдават на клетъчно ниво. Пептидните препарати могат да възстановят тези клетки.

Мозъчните пептиди се използват за предотвратяване и лечение на мозъчни заболявания. Мозъчните пептиди намаляват ефекта на различни хормони и значително намаляват стреса върху сърцето. Недостигът на веществото води до умора, депресия, влошаване на паметта, раздразнителност. Голям брой пептиди се намират в:

  • месо;
  • яйца;
  • Морска храна;
  • млечни продукти;
  • зърнени храни;
  • бобови растения;
  • соеви производни.

Пептидите за функционирането на мозъка могат да се предписват само от специалист.

Омега 3 рибено масло

Намерените в рибеното масло мастни киселини помагат на мозъчните клетки да се противопоставят на стреса с напредването на възрастта. Рибеното масло помага на нервните клетки да комуникират помежду си. Рибеното масло е полезно за нормалното развитие на мозъка. Подобрява паметта, вниманието, способността за учене.

Омега Форте Евалар

Липсата на омега-3 полиненаситени мастни киселини в ежедневната диета влияе отрицателно върху състоянието на важните телесни системи. Omega 3 Evalar е формулиран, за да компенсира недостатъците и да поддържа здравето на сърцето.

Полиненаситените мастни киселини са структурните компоненти на кръвта, мозъка, кръвоносните съдове. Те контролират такива свойства на клетъчните мембрани като възбудимост, пропускливост. Мозъчната активност зависи от тези свойства..

Omega Forte Evalar се препоръчва за употреба като хранителна добавка. Забранено е приемането на Omega Evalar с:

  • свръхчувствителност към компонентите в състава;
  • носещ плод;
  • кърмене.

След приема на Omega Evalar пациентите отбелязват следните ползи:

  • добър състав;
  • ефективност.

Но въпреки плюсовете, има и недостатъци:

  • високата цена на Omega Evalar;
  • голям размер на капсулата.

Doppelherz Active Omega 3

Продуктът е естествено рибено масло от сьомга и витамин Е. Това е хранителна добавка, която не е лекарство. Използва се за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Има тонизиращо и антиоксидантно действие. Помогнете за засилване на имунната система.

Doppelherz Active Omega 3 е полезен за мозъка, тъй като подобрява неговата функция. Кръвната микроциркулация се нормализира.

Прието рибено масло:

  • като профилактика на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания;
  • като помощно средство за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта;
  • за засилване на имунната система;
  • за нормализиране на мозъчния кръвоток.

Противопоказание е непоносимост към компонента в състава на лекарството.

Плюсовете включват:

  • има противовъзпалителен ефект;
  • удобство на приемане.

Недостатъкът е високата му цена..

Solgar Omega 3 EPA и докозахексанова киселина

Solgar Omega 3 EPA е рибено масло, получено от риба със студена вода. Укрепва сърдечно-съдовата система, има благоприятен ефект върху ставите и кожата. Действа като хранителна добавка, а не като лекарство.

Показано е, че Solgar Omega 3 се приема, когато:

  • вторична профилактика на миокарден инфаркт;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • хиперлипопротеинемия.

Забранено в случай на индивидуална непоносимост.

Предимството е високата ефективност на лекарството. Но съществен недостатък на Solgar Omega 3 е неговата цена. След прием на Solgar Omega 3 могат да се появят странични реакции.

Омега 3 NSP

Omega 3 NSA е хранителна добавка, която не е лекарство. Добавката контролира липидния метаболизъм, поддържа имунната, нервната и сърдечно-съдовата системи. Стимулира трансформацията на клетъчните мембрани.

Също така, добавката предотвратява алергични и остри възпалителни процеси. За да се получи тази добавка, се използва рибено масло от рибен черен дроб. Омега-3 от компанията NSP, както всички хранителни добавки за подобряване на мозъчната функция, отговаря на международния стандарт за качество.

Приемът на добавката повишава концентрацията, подобрява мозъчната функция. Той е много полезен за паметта, тъй като помага за запазването му за дълго време. Приемът се показва, когато:

  • хипертония;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • чернодробни заболявания;
  • сърдечен удар;
  • удар;
  • амнезия;
  • множествена склероза;
  • неврози и депресия.

Забранено е да се приема, когато:

  • лична непоносимост;
  • бременност;
  • кърмене;
  • хеморагичен синдром.

След приемането пациентите отбелязват следните предимства:

  • добър естествен състав;
  • ефективност;
  • регулира метаболизма на мазнините.

Недостатъкът е разходите.

Никотинова киселина

Витамин В3 се нарича още ниацин. Това е един витамин, наречен лекарство. Никотиновата киселина се характеризира с благоприятен стимулиращ ефект върху мозъчната дейност. Никотиновата киселина е един от основните стимуланти за производство на енергия в мозъчните клетки. Участва активно в реакциите, които превръщат захарта в мазнина.

Никотиновата киселина влияе върху предаването на импулси между нервните клетки, поради което е много полезна за паметта.

Важно! Лечението с хранителни добавки е препоръчително само след консултация със специалист.

Solgar ниацин

Никотиновата киселина е един от водоразтворимите витамини от група В. Той е изключително важен за метаболизма на въглехидратите и протеините и превръщането им в енергия. Ниацинът може да подпомогне сърдечно-съдовото здраве и да подобри притока на кръв. Съставът на препарата е естествен.

Препоръчва се за употреба като хранителна добавка. Никотиновата киселина не трябва да се приема, ако компонентът е непоносим, ​​от жени по време на бременност и кърмене.

Предимствата са ефективността на лекарството и неговият естествен състав. Недостатъците включват наличието на странични реакции след употреба и високата цена на средствата.

Лецитин

Лецитинът е от съществено значение за мозъка, тъй като осигурява нормалното му функциониране. Лецитинът е на 20% съставен от вещество като фосфатидилхолин. Ето защо хранителните добавки за кръвоносни съдове са важни за ученици, студенти и хора, работещи в областта, свързана с умствената дейност..

Допелгерц Активен лецитин

Основният компонент на препарата е лецитинът. В комбинация с витамини от група В осигурява нормалното функциониране на мозъка и централната нервна система. Това е хранителна добавка, която не е наркотик.

Препоръчва се прием на хранителни добавки като допълнителен източник на витамини. Забранено е да се приема в случай на индивидуална непоносимост към компонента в състава на лекарството.

След приемането пациентите отбелязват следните ползи:

  • помага за решаване на проблеми със съня;
  • добър състав;
  • добър вкус.

Недостатъкът е фактът, че не можете да купите лекарството навсякъде.

Solgar, лецитинови гранули

Ще бъде необходим месечен курс на това лекарство, за да се предотврати липсата на лецитин. Помага за нормализиране на нивото на холестерола в кръвта, ускоряване на процеса на рехабилитация на чернодробните клетки, нормализиране на количеството глюкоза в организма.

Показано е, че инструментът се използва за:

  • нормализиране на процеса на разграждане на липидите;
  • с заболявания на зрителния апарат;
  • неврологични заболявания;
  • промени във функционирането на сърдечно-съдовата система.

Противопоказания са:

  • личен имунитет към компонентите на лекарството;
  • бременност;
  • кърмене.

След приемането пациентите отбелязват следните ползи:

  • помага за подобряване на зрението;
  • бори се със заболявания на нервната система;
  • подобрява съня.

Не са открити съществени недостатъци.

Лецитин NSP

NSP Лецитинът за мозъка е полиненаситена мастна киселина, която е от съществено значение за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Приемът на това лекарство подобрява паметта, интелектуалната активност и представянето като цяло. Отлична профилактика на атеросклероза. Действа като хипнотично и успокоително.

Инструментът се използва при лечение на такива заболявания:

  • нарушения на нервната дейност;
  • проблеми на сърдечно-съдовата система;
  • нараняване на нервната система.

Не може да се използва в случай на лична свръхчувствителност към компонентите в състава.

След приема на добавката бяха отбелязани следните предимства:

  • осигурен е нормален метаболизъм на мазнините;
  • облекчава затлъстяването на черния дроб;
  • нормализира нивата на холестерола.