Основен > Травма

Добавки за подобряване на паметта и мозъчната функция - преглед на най-популярните лекарства

Продължавайки темата за подобряване на паметта, реших да напиша за най-популярните и ефективни лекарства, хранителни добавки за памет.

В съчетание с упражнения, това е един от най-мощните начини да поддържате мозъка си продуктивен..

В крайна сметка те са създадени само за да направят мозъка ни да се износва и да остарява по-малко, за да се предотвратят напълно всякакви заболявания, които очакват човек в напреднала възраст, ако той не обръща достатъчно внимание и грижи на мозъка си.

В тази статия ще научите:

Най-ефективните хранителни добавки за памет и внимание

Учените отдавна са доказали, че човешкият мозък притежава такава изключително безпрецедентна сила, че лесно може да „даде шанс“ на абсолютно всеки компютър, дори и на най-модерния.

Нашият мозък не спира да работи и всеки ден, всеки час, всяка секунда, всички съществуващи клетки на мозъка ни (а има милиарди от тях!) Са в непрекъснат процес на своята работа.

Тази работа е СТРАХОТНА и тялото ни изразходва ОГРОМНО количество енергия за нея.!

НО, въпреки факта, че нашият мозък разполага с наистина огромни ресурси, той все още трябва да бъде подкрепен от нашите определени усилия..

С други думи, ние просто сме длъжни да помагаме на нашия мозък и да поддържаме ефективната му работа, като използваме всички налични методи за това, особено след като има много от тях.

Тук писах за това как да подобря паметта с помощта на специални упражнения и сега ще разгледам по-подробно хранителните добавки..

Много ефективни съвременни хранителни добавки за подобряване на паметта и вниманието са:

  • глицин,
  • брахми (bakopa monye) е сигурно лекарство за добра мозъчна функция, любезно „представено“ ни от древна Аюрведа и
  • също лекарството фосфатидилсерин.

И така, за всички тези лекарства по-долу по ред.

Гинко билоба за памет

Това е на първо място гинко билоба - мощно билково лекарство, което се е доказало толкова ефективно през последните години, че към неговата невероятна ефективност вече са добавени цели „оди“!

Гинко билоба е мощен ускорител на паметта!

Това е растение, което се класифицира като реликтни сортове. Гинко билоба съществува на нашата планета от милиони години.

Трябва да се отбележи, че това растение се използва широко не само в народната медицина. Неговата колосална ефективност за подобряване на мозъчната функция отдавна е призната от официалната медицина..

Препаратите от това растение се предлагат под формата на екстракт от листата му, както и под формата на желатинови капсули, под формата на масло и под формата на тинктура..

Това лекарство се отпуска без рецепта и без никакви ограничения върху количеството.

Това растение и всички препарати на негова основа се използват широко за:

  • укрепват кръвоносните съдове,
  • подобряват всички метаболитни процеси в организма,
  • подобряват кръвообращението през съдовете, тъй като именно от това зависи качествената работа на мозъка и съответно нашата памет,
  • лекува огромен брой съществуващи мозъчни заболявания,
  • лекува и лекува сърцето,
  • допринася за висококачественото снабдяване на мозъка с достатъчно количество кислород,
  • мощно предотвратява образуването на свободни радикали в организма,
  • има отличен антиедемен ефект върху цялото тяло като цяло и върху мозъка - включително, като по този начин предотвратява ужасния симптом - мозъчен оток.

Препаратите от гинко билоба се предписват при симптоми на редовно присъстващо чувство на страх и безпокойство, с намаляване на добрата концентрация и евентуално увреждане на паметта. Той е мощно лекарство при световъртеж, шум в ушите, нарушения на съня, както и при всякакви общи заболявания на организма..

Преди да използвате каквито и да е препарати на базата на гинко билоба, внимателно прочетете инструкциите за употреба и не използвайте тези средства, ако имате:

  1. индивидуална непоносимост към това лекарство (всяка алергична реакция),
  2. ако сте бременна или в момента кърмите,
  3. преди да приемате каквито и да е препарати от гинко билоба, трябва да се консултирате със специалист, ако имате някакви хронични заболявания (особено ако в момента са в остър стадий!).
  4. не се препоръчва използването на препарати от гинко билоба за деца под 18-годишна възраст.

Нормата на консумация (дневна доза) е предписана в инструкциите за всяко лекарство и трябва стриктно да се спазва. Още по-добре, обсъдете този въпрос допълнително с лекаря..

За повече информация за това растение и препарати на негова основа прочетете тази статия..

Глицин за памет и внимание

Глицинът е ефективен за подобряване на мозъчната функция и облекчаване на стреса.

Животът ни е много активен и динамичен, много наситен и просто пълен с психически, физически и психологически претоварвания..

В резултат - най-силно нервно напрежение, психическа умора, апатия, раздразнителност, невъзможност да заспите и т.н.... Това състояние е много трудно за управление.

Глицинът, лекарство, което се използва успешно по целия свят, като най-ефективното средство, което помага за значително намаляване на стреса, психическото напрежение и други свързани проблеми, ще помогне за облекчаване на състоянието..

За справка: какво е глицин?

Глицинът е аминокиселина, която може да се произвежда сама в човешкото тяло..

Ако не се произведе достатъчно, тогава човекът се уморява много по-бързо, напълно не може да се концентрира върху задачата, която трябва да бъде изпълнена, и в резултат на това става много нервен и раздразнителен.

Това лекарство обикновено се предлага под формата на хапчета и има много благоприятен ефект върху дейността на цялата нервна система..

Приемът на глицин спомага за повишаване на вниманието, концентрацията, подобрява функцията на паметта, намалява раздразнителността и перфектно нормализира съня.

Често към глициновия препарат се добавят витамини от група В..

Това засилва действието на лекарството, повишавайки неговата лечебна ефективност..

За какво са витамините от група В??

Те допълнително, засилвайки ефекта на глицина, имат благоприятен ефект върху дейността на цялата нервна система и са отлични за облекчаване на стреса. За нашия мозък това е отлична подкрепа за психо-емоционално и психическо претоварване..

Дозировката на глициновото лекарство е различна, така че трябва внимателно да проучите инструкциите за лекарството, което купувате.

Предимствата на глициновите препарати са, че те изобщо не предизвикват пристрастяване и не формират „пристрастявания“ дори при доста продължителна употреба..

Кой се препоръчва да използва глицин?

Особено актуален е приемът на глицин за студенти и ученици по време на периода на изпитите, както и за ръководители и възрастни хора..

Brahmi - Natural Super Memory & Focus Enhancer

Брахми (bakopa monye) е билка, която има чудодейни лечебни свойства..

Брахми се позовава на растенията, които са включени в „златния списък“ на Аюрведа и са използвани в аюрведическата практика в продължение на много хилядолетия..

Брахми перфектно подмладява тялото, чудесно тонизира мозъка и нервната система, активно допринася за подобряване на паметта и вниманието.

През последните няколко десетилетия това растение привлича вниманието на учени, които са започнали да провеждат своите изследвания, подлагайки се на задълбочено проучване на лекарствените ефекти, получени при приемането на това растение, за подобряване на цялостното човешко здраве и по-специално за ефективното функциониране на човешкия мозък..

Какво разбраха и след това официално потвърдиха?

Брахми е отлично средство за стимулиране и укрепване на нервните клетки и мозъчните клетки..

Това растение подобрява паметта, значително увеличава продължителността на живота на човек, забавя стареенето на клетките и дава сила в напреднала възраст, перфектно укрепва имунната система, прочиства тялото, укрепва надбъбречните жлези, премахва целулита и т.н..

Ако говорим за това какъв вид терапевтичен ефект е открит конкретно по отношение на продуктивната работа на мозъка, това са моменти като:

  • прекрасно тонизиране и стимулиране на мозъка,
  • значително укрепване на паметта,
  • подобряване на концентрацията,
  • повишена бдителност,
  • яснота на ума,
  • отлично хранене на мозъка,
  • подмладяване на мозъчните клетки,
  • повишена церебрална циркулация,
  • облекчаване на синдрома на умората след тежка умствена дейност,
  • предотвратяване на стреса,
  • премахване на главоболие.

Потвърдени са факти, че brahmi е в състояние да лекува атеросклероза, болест на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.

Brahmi помага за:

  • установяване на баланс между лявото полукълбо на мозъка и дясното полукълбо,
  • значително увеличава ефективността и способността да се учи ефективно,
  • подобрява краткосрочната памет и дългосрочната памет,
  • лекува амнезия,
  • предпазва кръвоносните съдове,
  • Стимулира притока на кислород към мозъка.

Експерименти с Брами

Проведен експеримент, в който участва група от ученици, показа, че тези, които взеха брахми, изпълняват задачите по-бързо и показват по-добри резултати.!

Освен това те забелязаха, че по време на изпита имат отлична концентрация и ясно, бързо и ясно мислене..

Друг научен експеримент, който учените проведоха, беше, че на определена група хора се дават препарати от гинко билоба и брахми едновременно..

И беше установено, че брахми в комбинация с гинко билоба дава просто най-мощния резултат по отношение на подобряване на мозъчната дейност и повишаване на нивото и качеството на вниманието и паметта..

Препаратите Brahmi могат безопасно да се дават на деца, за да се подобри тяхното умствено развитие..

Брахми дори лекува вродена умствена изостаналост при деца, а също така подобрява тяхната дикция и лекува други речеви дефекти.

Често познаващите брахми лечители се използват като помощно средство при лечението на алкохолна зависимост.

Брахми по чудо облекчава безпокойството, намалява нивата на стрес, облекчава стреса и помага при депресия, включително помага да се отървете от следродилната депресия.

Освен това дава усещане за спокойствие, релаксация, като същевременно активира всички психични процеси. Перфектно нормализира съня, облекчавайки безсънието.

Брахми е в състояние да премахне последиците от инсулти, нервни шокове и различни наранявания на главата.

Няма противопоказания за прием на брахми.

Няма странични ефекти.

Може да се използва по време на бременност и кърмене.

Прочетете повече за това растение и препарати въз основа на него в тази публикация..

Фосфатидилсерин - лекарство за подобряване на мозъчната функция

Фосфатидилсеринът е лекарство за тези, които искат значително да увеличат възможностите на мозъка си!

Фосфатидилсеринът е идеален както за тези, които са доста здрави, така и за тези, които вече имат сериозни проблеми със здравето на нервната система..

Хранителната добавка с фосфатидилсерин проявява следните свойства, когато се приема:

  • подобряване на проводимостта на нервните импулси и нервно-мускулното предаване, което значително улеснява изпълнението на онези "команди", които идват от мозъка към органите,
  • ускоряване на реакцията,
  • благоприятен ефект върху всички метаболитни процеси на нервната система,
  • подобрена памет, внимание и мисловни процеси, както и способност за учене,
  • ускоряване на възстановяването на увредените нервни влакна,
  • подобрено възстановяване след заболяване,
  • засилване на адаптивните възможности на тялото, облекчаване на стреса и високите натоварвания,
  • защита на мозъка от алкохолни токсини, от токсини в случай на отравяне,
  • инхибиране на стареенето на мозъка.

Проведени са повече от две дузини значими научни изследвания, които потвърждават, че редовният прием на тази хранителна добавка значително намалява риска от развитие на сенилна деменция и други мозъчни проблеми, характерни за напредналата възраст..

Това лекарство е напълно способно да нормализира съня, да премахне апатията, летаргията и слабостта, да даде тонус и жизненост на тялото..

Проведени са повече от две дузини значими научни изследвания, които потвърждават, че редовният прием на тази хранителна добавка значително намалява риска от развитие на сенилна деменция и други мозъчни проблеми, характерни за напредналата възраст..

Това лекарство е напълно способно да нормализира съня, да премахне апатията, летаргията и слабостта, да даде тонус и жизненост на тялото..

Фосфатидилсеринът е противопоказан при алергии, бременност и кърмене. Във всички останали случаи можете да го приемете спокойно, той е напълно безопасен.

Тук можете да закупите препарати от фосфатидилсерин

Разбира се, не забравяйте, че всички тези лекарства ще действат по-ефективно заедно с други полезни действия, които ще насочите към ефективната работа на мозъка си, писах за това по-подробно тук.

А какви хранителни добавки за памет знаете??

Желая ви добър и силен спомен за много години напред! =)

Алена Яснева беше с вас, чао всички!

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ МОИТЕ ГРУПИ ПО СОЦИАЛНИ МЕДИИ

12 най-добри добавки за подобряване на мозъчната функция, концентрация и памет

Полезно е да приемате хранителни добавки, за да подобрите умственото представяне. За разлика от лекарствата, те са от растителен произход, имат положителен ефект върху цялото тяло и имат малко противопоказания. Специалните хранителни добавки ще възстановят функционирането на мозъка, ще укрепят кръвоносните съдове, това ще помогне за подобряване на паметта, засилване на вниманието. Такива функции са необходими в съвременния свят за всеки човек..

Добавка # 1: Гинко Билоба

Основната активна съставка на това лекарство е екстракт от листата на дървото гинко билоба. Листата и семената на това дърво са били използвани от лечителите в рецептите на традиционната медицина и по-късно са получили признанието на официалната наука..

Гинко Билоба има благоприятен ефект върху кръвоносната система, предотвратява появата на тромбоза. Насърчава активирането на метаболитните процеси, подобряването на сърдечния мускул. Редовната употреба на лекарството подобрява доставката на кислород в мозъка, забавя стареенето на тялото.

Показанията за употреба на Гинко Билоба са:

  • постоянно замайване;
  • лоша способност за учене;
  • намалена памет и внимание;
  • церебрална атеросклероза;
  • деменция;
  • Болест на Алцхаймер;
  • чувство на страх, нарушение на съня;
  • умствено увреждане.

Ограниченията за употреба ще бъдат под 18-годишна възраст, бременност и кърмене. Също така не се препоръчва приемането на други лекарства едновременно за подобряване на кръвообращението. Гинко Билоба се предписва с повишено внимание при ниско кръвно налягане, стомашни заболявания, в острия период на инсулт, след операции..

Стандартният режим на дозиране е 1 капсула (80 mg) два пъти дневно. Продължителността е до 8 седмици. Продуктът се понася добре, в редки случаи има странични реакции под формата на алергии.

Гинко Билоба от Doctor's Best

Много производители произвеждат хранителни добавки Гинко Билоба. Хранителните добавки от Doctor's Best са особено популярни. Този производител е на пазара отдавна, има голям оборот от продукти и широка гама от стоки. Всички хранителни добавки на Doctor's Best са гарантирани за качество. Купувачите се връщат отново при този доверен производител за нов продукт.

Doctor's Best произвежда биологични добавки Гинко Билоба под формата на капсули. Те са опаковани в бял качествен пластмасов буркан с английски етикет. Всяка капсула съдържа 120 mg активна съставка. Малък размер, добре погълнат. Растителна черупка, силно разтворима в храносмилателната система, одобрена за вегани.

Irwin Naturals, екстракт от гинго с памет и фокус, 120 течни меки гела

Гинко Билоба се произвежда от Irwin Naturals. Той е водещ производител на първокласни витамини. Получател на идеите на носителя на две Нобелови награди, основателя на науката за витамините L. Pauling, компанията има право да произвежда здравни продукти по неговите рецепти.

Гинко Билоба се предлага под формата на меки гелове. Той също така включва:

  • Омега 3 мастни киселини, които също играят важна роля за подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система;
  • Ацетил-L-карнитин, който подобрява метаболитните процеси;
  • Холинът, който има положителен ефект върху функционирането на нервната система, подобрява предаването на импулси;
  • Диметиламиноетанол (DMAE), този компонент помага на кислорода да навлезе изцяло в мозъчните клетки;
  • Алфа липоева киселина;
  • Комплексът BioPerine, позволява по-добро усвояване от организма на всички горепосочени съставки.

Комбинацията от всички тези вещества умножава ефективността помежду си. Добавката трябва да се приема по две капсули веднъж дневно с чаша вода.

Добавка номер 2: гама - аминомаслена киселина

Това вещество, наречено още GABA, е свързващ компонент между мозъка и нервната система. Основното действие на гама - аминомаслената киселина е да намали активността в нервните клетки. Помага за естествено намаляване на тревожността, страха и свръхвъзбудимостта, като намалява реакцията на невроните. Хранителна добавка на основата на гама аминомаслена киселина се използва широко за облекчаване на много състояния.

Предимства на GABA:

  • намалява повишената нервна раздразнителност;
  • подобрява заспиването, насърчава дълбокия продължителен сън;
  • намалява депресивните разстройства;
  • намалява проявите на предменструален синдром;
  • намалява реакциите на възпалителния процес;
  • увеличава синтеза на растежен хормон;
  • намалява симптомите на дефицит на вниманието с обща хиперактивност;
  • помага при загуба на памет, проблеми с говора;
  • предписва се при чести световъртежи;
  • лекува последиците от травматично увреждане на мозъка.

С помощта на аминомаслена киселина е по-лесно да отслабнете. Ускорява натрупването на мускули, като помага да се отделят излишните мазнини.

Противопоказания за употреба ще бъдат бременност и кърмене на възраст под 18 години.

Now Foods, GABA, 500 mg, 200 вегетариански капачки

Един от производителите на GABA е Now Foods. От 1948 г. тя разработва и произвежда уелнес продукти в САЩ. Цялата гама е произведена в Америка, подлежаща на строги тестове.

Гама-аминомаслената киселина се произвежда в капсули. Това е кошер продукт, одобрен за употреба от вегетарианци. Витамин В6 се добавя към състава, за да подобри ефективността и да удължи положителния резултат.

В пластмасов буркан има 200 капсули. Според стандартната схема трябва да приемате по едно парче 2 или 3 пъти на ден на гладно, за предпочитане със сок или вода..

Добавка # 3: Омега-3

Хранителна добавка Омега 3 е полиненаситена мастна киселина. Има благоприятен ефект върху цялото тяло, подобрявайки много показатели:

  • засилва кръвоснабдяването на мозъка;
  • нормализира кръвното налягане;
  • намалява нивата на холестерола в кръвта;
  • стабилизира метаболизма на мазнините;
  • подобрява кръвообращението в съдовете.

Омега 3 се предписва при сърдечни заболявания. Той се е доказал добре при почистване на стените на кръвоносните съдове от холестеролни плаки, възстановявайки тяхната твърдост и еластичност. Има положителен резултат при въздействие върху емоционалното състояние. При продължителна употреба на Омега 3 човек става уравновесен, спокоен, внимателен, помни по-добре, анализира по-бързо.

На възрастни се предписва Омега 3, ако е посочено. С цел превенция лекарството се използва на малки курсове от 2 месеца. Използването на хранителни добавки не се препоръчва при бъбречни заболявания, чернодробни патологии.

На децата се предписва Омега 3, лекарят определя режима и дозировката индивидуално, в зависимост от възрастта. Лекарството се използва след алергичен тест за риба. По време на бременност лекарят взема решение за назначаването на биологична добавка.

Sports Research, Omega-3, Triple Strength, 1,250 mg, 180 Softgels

Лекарството с Омега - 3 се произвежда от много производители. Sports Research се отличава с високи производствени стандарти, има международни сертификати за качество, което гарантира липсата на странични, вредни добавки. През 1977 г. Д. Педерсен основава фитнес компания - експерт и трикратен шампион.

Sports Research предлага Omega-3, Triple Strength, 180 softgels в тъмен буркан. Рибеното масло за приготвянето се получава от див минтак. Не се отглежда във ферми и поради това се счита за екологично чист. Стандартният режим на дозиране е 1 или 2 капсули на ден по време на хранене.

Now Foods, Omega-3, 180 EPA / 120 DHA, 500 Softgels

Омега-3 се предлага от Now Foods в желатинови капсули. Опаковани са в 500 броя в буркани с маркови стикери в бели и оранжеви цветове. Сега Foods произвежда рибено масло за своите продукти по строги стандарти и под строг контрол. Непрекъснатите тестови тестове не откриват замърсители - диоксини, живак, тежки метали и други вещества.

Съставът съдържа витамин Е за повишаване на ефективността на биологичната добавка. Капсулите са със златист цвят, добре се поглъщат. Препоръчителен режим на дозиране - 2 броя два пъти дневно по време на хранене.

Добавка № 4: гребен на черна мъжка грива

Хранителните добавки се правят от рядка гъбичка с необичаен външен вид. Прилича на много тънки ледени висулки, висящи на пънове, повредени стволове на дървета или трупи. В Русия гъбата расте в горите на Хабаровск, Приморските територии, Амурския регион, Крим и Кавказ. Херикумът е изследван съвсем наскоро, открити в него вещества, които активно поддържат мозъка, имат благоприятен ефект върху нервната система.

Hericium Erinaceus има много лечебни свойства:

  • предотвратява риска от развитие на рак;
  • подобрява общото кръвообращение;
  • подпомага метаболизма;
  • увеличава способността за учене;
  • насърчава храносмилането;
  • помага при болестта на Паркинсон;
  • намалява вероятността от замаяност;
  • подобрява съня;
  • подобрява имунитета;
  • намалява нервността, безпокойството, вълнението;
  • понижава кръвната захар;
  • насърчава притока на кислород към мозъка;
  • използва се при лечение на множествена склероза;
  • подобрява паметта;
  • повишава вниманието, концентрацията;
  • стимулира синтеза на собствените си антиоксиданти.

Ограниченията за употреба ще бъдат периодът на бременност и кърмене. Рядко се наблюдават странични ефекти под формата на неизправност на храносмилателната система..

Fungi Perfecti, Защита на тялото, Hericium Erinaceus, Поддръжка на паметта и нервите, 120 вегетариански капсули

Fungi Perfecti се занимава с производството на биологични добавки за подобряване на функционирането на мозъка на базата на Черната билка. Това е семейна компания, работеща на принципите на устойчивото отглеждане на гъби. Основан е през 1980 г. от учени - миколози. Всички произведени продукти са сертифицирани от Министерството на земеделието на САЩ.

Fungi Perfecti произвежда Hericium Erinaceus под формата на капсули, опаковани в бял пластмасов буркан. Намира се в картонена кутия. Опаковката съдържа 120 броя. Препоръчителният режим на дозиране е 2 капсули дневно. Може да се приема на гладно или с храна.

Добавка номер 5: глицин

Глициновата киселина помага на мозъка и нервната система да функционират правилно. Той има редица ценни терапевтични възможности:

  1. намалява нервното превъзбуждане;
  2. подобрява съня, заспиването;
  3. намалява склонността към агресия;
  4. подобрява настроението;
  5. използва се при лечение на VSD;
  6. облекчава състоянието с хронично преумора;
  7. помага за справяне със стреса и депресията;
  8. увеличава умствените възможности и работоспособността;
  9. улеснява процеса на запаметяване и учене;
  10. намалява тежките мозъчни нарушения;
  11. намалява ефекта на алкохол, токсични вещества, лекарства, които инхибират дейността на централната нервна система.

Лекарството се понася добре. Ограничението при употреба е само индивидуална непоносимост към компонентите на продукта.

Лекарството се приема сублингвално, тоест е предназначено да се абсорбира под езика. Това не е случайно. По този начин активното вещество бързо ще навлезе в кръвта, ще се натрупа в нервната система и ще започне да действа.

Глицинът може да се приема като профилактично средство за намаляване на вероятността от аномалия в мозъка или нервната система.

Solgar, Glycine, 500 mg, 100 Veggie Caps

Solgar осигурява глицин под формата на капсули. Той е известен производител на активни хранителни добавки, работещ от 1947 година. Специалистите на марката се опитват да разработят хранителни добавки без захар, сол или синтетични добавки. Продуктите на Solgar са получили много награди, често признати за най-добрите в производството на здравословни витамини и добавки..

Solgar Glycine се предлага в растителни капсули. Те са вегански и кошерни. Вземете според указанията на Вашия лекар или приемайте по една капсула всеки ден. Можете просто да го погълнете или да го отворите и да излеете съдържанието под езика..

Добавка номер 6: фосфатидилсерин

Това е химично съединение, намиращо се от вътрешната страна на клетъчните стени. Изпълнява функциите за защита, изхвърляне на отпадъци, регулиране на приема на хранителни вещества. Повечето от фосфатидилсерин се намират в клетките на мозъка и нервната система.

Терапевтични възможности на фосфатидилсерин:

  1. забавя стареенето на мозъка;
  2. предпазва клетките на нервната система от увреждане;
  3. предотвратява смъртта на мозъчните клетки при автоимунни заболявания;
  4. подобрява паметта;
  5. възстановява увредените нервни клетки;
  6. намалява риска от развитие на болестта на Паркинсон и Алцхаймер;
  7. увеличава способността за учене;
  8. стимулира метаболизма на глюкозата в мозъка;
  9. намалява въздействието на стреса.

Фосфатидилсеринът помага добре при голям психически стрес, при намаляване на интелектуалните показатели и намаляване на концентрацията. За поддържане на тялото, лекарството се предписва за превантивни цели за възрастни хора..

Не се препоръчва за употреба по време на бременност и кърмене. Също така, ограничението е индивидуалната непоносимост към компонентите на хранителните добавки.

Стандартният режим на дозиране е 1 капсула от 1 до 3 пъти, в зависимост от нуждата.

Natural Factors, Фосфатидилсерин, 100 mg, 60 Softgels

Хранителната добавка Фосфатидилсерин се произвежда от Natural Factors. Намира се в Северна Америка. Работи от 1950г. Специалистите от Natural Factors упражняват пълен контрол върху избора на най-добрите суровини, производствения процес и изпращането на получените продукти. В полетата на фермата се отглеждат много лечебни растения. Плодородие на почвата, избор на семена, уникални рецепти правят продуктите на Natural Factors уникални и търсени..

Фосфатидилсеринът се предлага под формата на капсули. Бял пластмасов буркан с етикет и фирмено лого съдържа 60 softgels.

Добавка # 7: L-карнитин

Това е аминокиселина, която участва в метаболитните процеси. Произвежда се в организма в присъствието на желязо и витамини С и група В.

L-карнитин се предписва в такива случаи:

  • повишаване на издръжливостта в спорта;
  • повишен мускулен растеж;
  • активиране на умствената дейност;
  • спиране на стареенето на мозъчните клетки;
  • подобрено внимание;
  • укрепване на паметта;
  • с липса на ръст и тегло в детството.

Можете да приемате L-карнитин като профилактично средство, за да избегнете свързани с възрастта промени в мозъка, например, нарушение на паметта, отсъствие на ум, намалена координация на движенията. Полезно е да включите в диетата си вегетарианци, които не получават това ценно вещество от храната.

Ограниченията за употребата на L-карнитин са бременност, кърмене на бебето и лична непоносимост към съставките на продукта.

Препоръчителните режими ще варират в зависимост от причината за приемане на L-карнитин. Приемът трябва да бъде курс, ако е необходимо, повторете. За употребата на L-карнитин трябва да се консултира лекар и да се обсъди режимът.

Превишаването на дозата може да причини алергична реакция, коремна болка, диария или запек. Всички симптоми изчезват, когато спрете да приемате хранителни добавки или намалите дозата. Производителят препоръчва да се използват капсули една по една три пъти на ден, освен ако лекарят не предпише различен режим на дозиране..

MRM, ацетил L-карнитин, 500 mg, 60 вегански капсули

Ацетил L-карнитинът се предлага на пазара под американската марка MRM. Това е фирма за спортно хранене, основана през 1996 година. Основният фокус на нейната работа е разработването и производството на хранене за спорт и здравословен живот. За нейните продукти се използват само естествени суровини.

MRM Acetyl L-Carnitine се произвежда във вегански капсули. Опаковани са в тъмносиня пластмасова бутилка. Витамин В6 се добавя към състава за по-добро усвояване на основния компонент. Формулата Ацетил L-карнитин, за разлика от обикновения L-карнитин, се усвоява по-добре от мозъчните клетки, това трябва да се има предвид при избора на средство за подобряване на мозъчната дейност.

Добавка # 8: Винпоцетин

Лекарството Vinpocetine е предназначено да подобри кръвоснабдяването на мозъка, да подобри производителността и да подобри когнитивните способности.

Основните терапевтични възможности на винпоцетин:

  1. увеличава храненето на мозъка;
  2. има антиоксидантни свойства;
  3. подобрява вниманието, усвояването на нова информация;
  4. намалява честотата на мигренозните пристъпи и главоболието;
  5. облекчава умората;
  6. подобрява цялостното благосъстояние и ободрява;
  7. ускорява запомнянето;
  8. повишава ефективността;
  9. насърчава доставката на кислород и глюкоза до мозъка;
  10. служи като профилактично средство при исхемия;
  11. използва се при лечение на VSD и пристъпи на паника.

Винпоцетин се предписва при главоболие от различен произход, което провокира световъртеж, увреждане на паметта, внимание към други когнитивни способности. Лекарството помага добре при увреждане на съдовете на очите, атеросклероза на мозъчните артерии.

Противопоказано е да приемате лекарството за деца под 18-годишна възраст, по време на бременност и кърмене. Също така, ограничение ще бъде алергия към компонентите на хранителните добавки, чернодробно заболяване, бъбречна недостатъчност, инфаркт на миокарда.

Source Naturals, Vinpocetine, 10 mg, 120 таблетки

Много хранителни добавки се произвеждат от американската компания Source Naturals. Основана е през 1982 г. с цел производство на универсален витаминен комплект за поддържане на здравето. Специалистите на марката разработват индивидуални продукти за вегани, тъй като ръководителят на компанията е привърженик на тази посока на хранене. Всички продукти са с високо качество, без ГМО, популярни сред жителите на САЩ.

Source Naturals Vinpocetine е малка бяла таблетка, опакована в 120 опаковки в бял пластмасов буркан. Препоръчителната схема на прием от 1 до 3 таблетки (не повече) на ден по време на хранене.

Приложение # 9: Bacopa

Лекарственият продукт е направен на базата на растението Bacopa Monier, известно с полезните си свойства. В продължение на много хилядолетия той се използва в аюрведичната медицина, за да поддържа нервната система в добра форма и да подобрява когнитивните способности. Научни изследвания потвърдиха лекарствената ефективност на растението.

Полезни свойства на препарата Bacopa:

  1. укрепва капилярите;
  2. има антитуморен ефект;
  3. насърчава възстановителните процеси;
  4. облекчава спазмите;
  5. стимулира доставката на кислород до мозъка;
  6. поддържа и укрепва нервната система;
  7. подобрява паметта;
  8. повишава концентрацията на внимание;
  9. насърчава развитието на мисленето;
  10. предотвратява развитието на болестта на Алцхаймер;
  11. намалява въздействието на стреса;
  12. намалява възпалителните процеси в нервните тъкани;
  13. предотвратява стареенето на мозъчните клетки.

Големите дози бакопа могат да увеличат прага на болката, но кръвното налягане също може да се повиши.

Ограничението за прием на лекарството е бременност, кърмене, деца под 18-годишна възраст. За да се получи положителен резултат, хранителните добавки трябва да се приемат непрекъснато и на дълги курсове..

Nature's Answer, Bacopa, 500 mg, 90 вегетариански капсули

Качествените хранителни добавки, включително Bacopa, се произвеждат под марката Nature's Answer. Това дъщерно дружество на Bio-Botanica започва да работи отделно през 1972 година. Продуктите на Nature's Answer са разработени въз основа на най-новите научни постижения в съвременните технологии. Като суровини се използват лечебни билки, плодове, семена, лечебни минерали.

Nature's Answer Bacopa се предлага под формата на вегетариански капсули, опаковани в тъмен буркан с бяла винтова капачка. Препоръчителният режим на дозиране е една капсула два пъти дневно (закуска и обяд) по време на хранене..

Добавка # 10: Готу Кола или азиатска центела

Хранителната добавка се прави на базата на екстракта от растението Готу Кола или азиатската центела. По-рано се използваше от експерти по аюрведична медицина. По-късно тя намира признание в официалната наука.

Растението помага при лечението на много заболявания. От древни времена Готу Кола е ценен за подобряване на умствената дейност. Активното вещество ви позволява да увеличите паметта, да подобрите вниманието и активно да популяризирате учебния процес. За това помага доброто снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества, укрепвайки съдовата система.

Допълнителни терапевтични възможности на лекарството:

  1. подобрява състоянието и външния вид на косата, ноктите, кожата;
  2. ускорява зарастването на рани, белези, белези, изгарящи повърхности;
  3. използва се при лечение на разширени вени;
  4. успокоява, облекчава спазмите, намалява болката;
  5. облекчава подуването;
  6. намалява появата на целулит;
  7. насърчава добрия сън;
  8. подобрява настроението, повишава устойчивостта на стрес.

Не се препоръчва за употреба по време на бременност, кърмене и деца под 18 години.

Nature's Answer, Centella, 950 mg, 90 Veggie Caps

Известната американска компания Nature's Answer произвежда хранителна добавка Gotu Kola под формата на капсули с вегетарианска обвивка. Опаковани са в тъмна бутилка с бяла винтова капачка от 90 броя. Препоръчителният режим е една капсула два пъти дневно по време на хранене. Продължителността на срещата се определя от лекаря.

Лекарството се произвежда на основата на растителни суровини, поради което, когато се използва, съществува риск от алергична реакция. Трябва да бъдете внимателни, особено с тенденция към подобни прояви. Ако по кожата се появят обриви, зачервяване или сърбеж, трябва да спрете приема на хранителни добавки и да се консултирате с лекар.

Добавка # 11: убихинол

Това е редуцираната форма на коензим Q10. Той има многобройни ползи за нервната система и мозъка. Такова вещество се намира във всяка клетка на човешкото тяло, играе важна роля в процесите на поддържане на живота.

Коензим Q10 има подмладяващ, възстановяващ ефект, способен е да се справи с рака. Убихинолът е многократно подобрена форма на това вещество. В същото време той се абсорбира добре, действа активно.

Убихинолът взаимодейства на клетъчно ниво с водата, което му позволява да се абсорбира напълно в червата. Тази бионаличност позволява на лекарството да постигне висока ефективност, когато се използва.

Полезни качества на убихинол:

  1. играе важна роля в метаболизма;
  2. предотвратява кислородния глад;
  3. предотвратява образуването на холестеролни отлагания;
  4. значително повишава имунитета;
  5. подмладява тялото и кожата;
  6. подобрява усвояването на глюкозата;
  7. повишава устойчивостта на стрес;

Ограниченията при употребата на убихинол са бременност, кърмене, деца под 6-годишна възраст, индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Healthy Origins, Ubiquinol, 100 mg, 150 Softgels

Healthy Origins произвежда убихинол. Основана е през далечната 1996 година. Разработва продукти по собствени рецепти, следи качеството на доставените суровини. Патентовани са патентовани компоненти в състава. Продуктите преминават международна сертификация.

Убихинолът се произвежда от Healthy Origins под формата на кафяви капсули. Опаковани са в бял пластмасов буркан с тъмна винтова капачка. Веществото е мастноразтворимо, така че вътре в капсулите има мазна течност. Препоръчително е да се консумират хранителни добавки с 1 или 2 хранения на ден..

Добавка # 12: лецитин

Универсално лекарство за подобряване на мозъчната функция и укрепване на нервната система. Съставните вещества на лецитина са отговорни за координацията на движенията, творческата насоченост на дейността, стимулират формирането на краткосрочна памет. Те оказват влияние върху настроението, поведението, помагат за намаляване на нервността, безпокойството, намаляват стреса.

Постоянното използване на лецитин разрежда кръвта, понижава кръвното налягане, намалява тонуса на кръвоносните съдове и подобрява кръвоснабдяването на вътрешните органи. Когато се приема с витамин В5, мозъчната активност се засилва, запомнянето се ускорява, вниманието се увеличава и ефективността се увеличава..

Основните полезни свойства на биологична добавка:

  1. нормализира кръвното налягане;
  2. помага за възстановяване на паметта при болестта на Алцхаймер;
  3. повишава ефективността;
  4. подобрява притока на кръв към мозъка;
  5. подобрява метаболитните процеси;
  6. е профилактика на атеросклероза;
  7. премахва никотина;
  8. насърчава формирането на мозъчните обвивки и нервната система на детето в утробата;
  9. помага за справяне с безсънието.

Лекарството се понася добре и се абсорбира лесно. Противопоказан е приемът на Лецитин в случай на индивидуална непоносимост към организма.

Now Foods, Слънчогледов лецитин, 1200 mg, 200 Softgels

Известна компания за хранителни добавки Now Foods произвежда лецитинови капсули. Желатиновата обвивка има тъмен нюанс. Капсулите миришат добре, имат големи размери (1200 mg), но с достатъчно вода те се поглъщат добре. Опакован в 200 броя в марков бял пластмасов буркан със стикер - описание на английски.

Препоръчителният режим на хранителна добавка е 2 капсули на ден, освен ако лекар не препоръча друг режим. В случай на чернодробно заболяване е необходима консултация с лекар. Съставът съдържа висококачествен зехтин, тъй като активната съставка е мастноразтворима.

Fearn Natural Food, лецитинови гранули, 16 унции (454 г)

Много биологични добавки се произвеждат от американската компания Fearn Natural Food, която произвежда здравни продукти повече от 70 години. Продуктите му се подлагат на строг контрол на качеството на всички етапи на производство и експедиция..

Лецитинът под марката Fearn Natural Food се произвежда във фини златни гранули с приятен аромат и вкус на кедрови ядки. Те трябва да се приемат по препоръка на лекар, в зависимост от нуждите на организма. Например, за да се подобрят умствените способности, на възрастните се препоръчва да приемат голяма лъжица лецитин, а децата - малка. Гранулите могат да се смесват с храна.

заключения

За да подобрите дейността на мозъка и кръвоносните съдове, трябва да приемате хранителни добавки. Те ще осигурят на организма полезни вещества. Те могат да бъдат получени от храната, но съдържанието на ценни вещества в продуктите е толкова малко, че намалява още повече по време на обработката. Само хранителните добавки помагат да се запълни дефицитът. При правилно използване паметта, вниманието и другите когнитивни способности ще се подобрят..

Добавки за мозъчна функция и подобряване на паметта

Хранителна добавка за мозъчна функция и подобряване на паметта: Neurostim, Neurostim Indigo, допълнително - Midivirin.

Мидивирин е предназначен за прочистване на кръвоносните съдове на мозъка. Ако търсите хранителни добавки за подобряване на паметта и мозъчната функция при възрастни (особено за възрастни хора), тогава е по-добре да започнете с Midivirin. В същото време трябва да се разбере, че почистването на кръвоносните съдове на мозъка може да бъде "чувствително" и да причинява дискомфорт (главата може да "жужи"). В случай на дискомфорт се препоръчва да се намали дозата до комфортно ниво..

След курса на Midivirin (1 пакет = 1 курс), трябва да направите почивка за 7-10 дни и след това да отидете на Neurostim. Neurostim е молекулярно хранене за мозъчни клетки и нервни клетки. Това е лекарство за подобряване на паметта и мозъчната функция. Подобрява умственото представяне, устойчивост на стрес, подобрява зрителната острота. Neurostim е подходящ както за възрастни хора, така и за ученици.

Ако търсите хранителни добавки за подобряване на паметта и мозъчната функция на учениците, тогава трябва да започнете веднага с Neurostim. Страхотно за прием по време на изпитни сесии. Повишава интелектуалния потенциал и работоспособност, внимание, скорост на реакция, препоръчва се и при хронична умора. Добра (и най-важното, безопасна) хранителна добавка за подобряване на мозъчната дейност и паметта.

Много интересна хранителна добавка за мозъка и паметта е Neurostim Indigo. Цена 3500 рубли. В опаковката има само 10 капсули, следователно по отношение на цената на 1 капсула това е доста скъпо лекарство. Neurostim Indigo активира процесите на самообновяване на мозъчните клетки, привличайки собствените стволови клетки на тялото. В основата си това е лекарство, което прави човека по-умен, отколкото е бил преди (защото се появяват НОВИ мозъчни клетки). Обикновено се използва като хранителна добавка за подобряване на паметта и мозъчната функция при възрастни, особено за възрастни хора. Особено заслужава да се подчертае такава посока като възстановяване след мозъчни инциденти: инсулти, мозъчна исхемия, черепно-мозъчна травма, деструктивни стресови ситуации. Като „хранителна добавка за подобряване на паметта за ученици“ Neurostim Indigo се използва по-рядко, но не е забранено.

Дозировката на Neurostim Indigo обикновено е 1 капсула 1 път на 3 дни (т.е. 1 пакет е курс за един месец). Но в остри случаи е позволено да се приема по 1 капсула дневно. Също така е допустимо да се приемат едновременно Neurostim и Neurostim Indigo.

Всички горепосочени лекарства са капсули (което е много удобно за употреба). Обикновено лекарствата в таблетки (или капсули) са много по-малко ефективни от инжекциите, но в този случай ефективността се осигурява от Axis-технологията, която защитава разрушаването на активните вещества в стомашно-чревния тракт и увеличава бионаличността на лекарствата над 25 пъти.

11 най-добри витамини за мозъка и паметта

С възрастта или в резултат на определени събития в живота на човека може да се наблюдава намаляване на умствените способности. Хората не могат да се концентрират върху бизнеса, забравят елементарни неща, започват да „обмислят добре“, уморяват се от най-малката интелектуална дейност. Това се случва по много причини, но ако изхвърлим психичните разстройства, тогава можем да различим няколко често срещани причини: свързани с възрастта промени, преумора и стрес, нездравословна диета, липса на витамини.

Подобно на останалата част от тялото, мозъкът зависи преди всичко от работата на кръвоносните съдове. Ако функционирането им е нарушено, умствената дейност започне да пада, появяват се главоболия, трудно е да се запомни наскоро получената информация. Съдовата система се влияе отрицателно от възрастта, захарния диабет, остеохондрозата, липсата на микроелементи, отговорни за стабилната работа на кръвоносните съдове. В последния случай правилно подбраните витаминни комплекси ще осигурят незаменима подкрепа..

Основните органични съединения включват витамини от група В:

  • В 1. Недостигът му провокира увреждане на паметта, депресия, тревожност, нарушена координация.
  • В 2. При дефицит се наблюдават сънливост, главоболие, чувство на слабост, "мъгла" в главата.
  • В 3. Подобрява паметта, подобрява концентрацията.
  • В 5. Има благоприятен ефект върху дългосрочната памет, нормализира съня.
  • В 6. Стимулира интелектуалната активност, доказа се добре като средство, което има положителен ефект при алкохолно отравяне, честа консумация на никотин.
  • В 9. „Ускорява“ мисленето.
  • В 12. Подпомага мозъчната дейност на правилното ниво, помага да се адаптира към променящите се ситуации, променящите се дейности.

Освен това за пълноценното функциониране на мозъка са необходими следните витамини:

  • А. Съществен компонент за функционирането на съдовата система.
  • Г. Отговаря за превенцията на атеросклероза.
  • Д. Почиства кръвоносните съдове от токсини.
  • П. Прави капилярите по-здрави, намалява риска от кръвоизлив.

Много хранителни добавки се правят на базата на естествени съставки - билки и плодове. Общите включват:

  • Плодове от куче роза.
  • Гинко билоба.
  • Розмарин.
  • Мъдрец.
  • Женшен, елеутерокок.
  • Зелен чай.

По-долу са събрани фармацевтични продукти, предназначени да подобрят работата на мозъка и състоянието на тялото като цяло..

Представяме ви класация на витамини за мозъка и паметта за 2019 г. Топ 11 лекарства, избрани от нашите експерти въз основа на потребителски отзиви и оценки.

Има противопоказания, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Рейтинг (2019)Цени, ₽Страна
1. Solgar Neuro-Nutrientsот 950 рублиСАЩ
2. Orthomol Mentalот 5000 рублиГермания
3. Doppelgerz Active Ginkgo Liloba + B1 + B2 + B6от 400 рублиГермания
4. Сега Foods Brain Elevateот 1400₽САЩ
5. Витрум паметот 900 рублиСАЩ
6. Vita-Ra Microbiome Brainот 1600₽Русия
7. Мемоплантот 700₽Германия
8. Gerimax Energyот 400 рублиДания, Франция
9. Ostrum Evalarот 250 рублиРусия
10. Мемо-Витот 350₽Русия
11. Глицинот 50 рублиРусия

11 Глицин


Изборът се открива с ефективен бюджетен инструмент, познат на всички - „Глицин“. Активната съставка е аминооцетна киселина. Форма на освобождаване - малки таблетки за сублингвално усвояване, имат сладникав вкус.

"Глицин" регулира метаболизма, има положителен ефект върху метаболизма, действа успокояващо, стимулира умствените процеси, повишава ефективността при хронична умора и помага при стресови ситуации. Предимствата на аминооцетната киселина са: способността да прониква в мозъчната тъкан и реакцията на разлагане до вода и въглероден диоксид, което елиминира натрупването в тялото.

Лекарството се предписва за повишаване на умствената работоспособност, при тежък стрес, за облекчаване на последиците от стреса и по-добра адаптация в трудни житейски ситуации. "Глицин" се е доказал добре като лек за деца и юноши през периода на така наречената преходна възраст, в случай на психическа нестабилност, загуба на сила, физическа и емоционална.

Благодарение на една активна съставка (и относително безвредна), "Глицин" рядко провокира алергии. Трябва обаче да внимавате - в случай на непоносимост пациентът ще се сблъска със сериозни проблеми. В допълнение към обичайния сърбеж и зачервяване може да се развие оток на ларинкса, очите, устните, а някои имат и ниско кръвно налягане, запушване, затруднено дишане, появяват се и други неприятни и дори опасни симптоми. Във всички останали отношения лекарството е доста безвредно - да кажем, че се приема по време на бременност и кърмене (с разрешение на лекар), няма странични ефекти и последици от предозиране.

  • Подходящ за деца и възрастни.
  • Нисък риск от алергии.
  • Може да се предписва по време на бременност и кърмене.
  • Не са установени странични ефекти и последици от предозиране.
  • Необходимостта от повторение на курса няколко пъти в годината.
  • Може да причини сериозни алергични реакции.

10 Memo-Vit


Десетото място заема руското лекарство "Memo-Vit" - хранителна добавка на основата на естествени компоненти, предназначена да подобри паметта, мозъчната функция, активността на съдовата система и да подобри кръвообращението. Курсът на лечение е един месец, възрастните приемат 2 таблетки 3 пъти на ден по време на хранене. Децата могат да бъдат взети според указанията на лекар.

Хранителната добавка включва елда с червено стъбло (растение), която е отговорна за снабдяването на тялото с рутин, цитрин, кверцитин и други компоненти. Натрошените шипки са източник на различни витамини, включително C, B2, K, P, PP, E, A.

Инструментът се използва в случай на нарушена циркулация на кръвта в мозъка, спад на умствената и физическата сила, намаляване на интелектуалната работоспособност, с увреждане на паметта, нарушение на съня. Също така има подмладяващ ефект върху организма като цяло, помага в борбата с атеросклерозата и предотвратява някои видове главоболие. Използва се от спортисти за повишаване на издръжливостта, активиране на защитните сили на тялото.

Според отзивите на клиентите, „Memo-Vit“ помага за нормализиране на съня, подобрява паметта, помага да се концентрира, когато „мозъците вече не разбират“, което е особено важно за ученици и хора, работещи над 8 часа. Също така някои потребители, страдащи от метеочувствителност, забелязват, че употребата на хранителни добавки намалява тежестта на симптомите. Възрастните възрастни откриват, че са по-добри в запомнянето на малките неща.

  • Въз основа на естествени съставки.
  • Подобрява състоянието на кръвоносните съдове в мозъка.
  • Нормализира съня.
  • Намалява тежестта на метеочувствителност.
  • Има положителен ефект върху паметта в напреднала възраст.
  • Не е подходящ за бременни и кърмещи жени.
  • Прием три пъти на ден.

9 Ostrum Evalar


Деветото място заема руска компания за производство на хранителни добавки на основата на естествени съставки. "Evalar" е в търсенето поради ефективността на лекарствата, достъпни цени, естествен състав.

Ostrum съдържа витамини B9, B6, B5, B12, които предпазват мозъка от преждевременно стареене, осигуряват стабилната му работа, подобряват паметта, стимулират интелектуалното и творческо мислене и спомагат за поддържането на съдовата система в здраво състояние. Също така в състава има магнезий, който предотвратява стареенето на клетките. Билковите съставки включват екстракта от популярното „мозъчно растение“ Гинко билоба. Холинът е отговорен за стимулиране на мисленето, тъй като може да го използва, за да използва клетки, които са в латентно състояние.

Няма противопоказания и странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост и бременност. Клиентите забелязват добри резултати - мисленето става ясно, усещането за "мъгла" в главата в края на работния ден изчезва и става по-лесно да се фокусирате върху бизнеса. Хранителните добавки се харесват на учениците, тъй като помагат да се справят с големи натоварвания. От недостатъците някои потребители отбелязват слабия ефект на хранителната добавка, но повечето са доволни от резултата.

  • Подобрява паметта и концентрацията.
  • Помага за издържане на прекомерни натоварвания.
  • Въз основа на естествени съставки.
  • Предотвратява преждевременното стареене.
  • Ефектът може да бъде по-малко забележим от изчисления.

8 Gerimax Energy


Gerimax Energy е идеална комбинация от компоненти, които допринасят за пълноценното функциониране на тялото. Добавката съдържа 10 витамина и 7 минерала, благодарение на които цялото тяло се поддържа в здраво състояние.

Също така "Gerimax Energy" съдържа екстракт от женшен, който има тонизиращи свойства. Имайки това предвид, трябва да избягвате приемането следобед, в противен случай ще бъде трудно да заспите вечер. Друго растение, включено в състава, е чаят. Екстрактът от зелен чай, според изследване на швейцарски учени, помага за подобряване на когнитивните функции. Благоприятният ефект се забелязва по отношение на така наречената работна памет, поради което човек задържа в ума си малки количества информация, необходима за мислене и анализиране за кратък период от време..

Потребителите отчитат добри резултати след прием на минералния и мултивитаминен комплекс. Най-вече "Енергията" е похвалена за подобряване на тонуса, настроението, избавяне от блуса, депресията, летаргията. BAA наистина дава енергия и активност, помага да се справите с големи обеми както умствена, така и физическа работа. Освен това има подобрение в паметта, нормализиране на съня, подобряване на общото благосъстояние. Трябва обаче да внимавате, тъй като женшенът има тенденция да повишава кръвното налягане, така че хората с хипертония трябва да търсят друга възможност..

  • Тонизира, ободрява.
  • Повишава активността на мозъка.
  • Съдържа голям набор от витамини и минерали.
  • Удобна схема за прием.
  • Не е подходящ за хора с високо кръвно налягане.

7 Мемоплант


Хранителната добавка, която заема седмото място в нашата класация, е екстракт от гинко билоба под формата на филмирани таблетки. "Мемоплант" подобрява кръвообращението и снабдяването на мозъка с кислород, което намалява риска от хипоксия, подобрява клетъчната функция и намалява интензивността на развитието на травматичен или токсичен оток.

Добавката се предписва в случай на нарушена мозъчна дейност, включително свързани с възрастта промени. Помага за подреждане на съня, облекчаване на някои видове главоболие, увеличаване на способността за концентрация. Струва си обаче да се помни, че гинко влияе отрицателно върху работата на стомаха, поради което "Мемоплант" не трябва да се използва при язва, гастрит, както и при остри нарушения на кръвообращението, миокарден инфаркт.

След началото на приема настъпва забележимо подобрение - мозъчната активност се увеличава, по-лесно се запаметява информацията, човекът става по-внимателен и събран. Инструментът се е показал добре, когато се прилага на пациенти в напреднала възраст, връщайки ги към умствена дейност поради подобрено кръвоснабдяване.

  • Подобрява кръвообращението и снабдяването на мозъка с кислород.
  • Активира умствената дейност.
  • Има положителен ефект върху възрастните хора.
  • Облекчава главоболието, нормализира съня.
  • Не трябва да се приема при стомашни заболявания.

6 Vita-Ra Microbiome Brain


Шесто място - витаминен комплекс "Microbiom Brain" от фирма "Vita-Ra". Приготвя се с помощта на амарантово и ечемичено брашно, вратига, моркови, копър, чесън, микроорганизми B. Subtilis и B. Licheniformis. Продуктът се предлага под формата на прах.

Той има широк спектър от ефекти, благоприятно въздействайки върху организма като цяло. Започвайки от подобряване на паметта и завършвайки с укрепване на имунната система. Хранителната добавка е в състояние да разширява кръвоносните съдове и да укрепва стените им, има успокояващ ефект, има антисклеротичен и кардиотоничен ефект, повишава имунитета, нормализира налягането в артериите, подобрява сърдечната функция.

1 чаена лъжичка прах трябва да се излее в 100 ml вода със стайна температура, разбъркайте и изпийте. Процедурата трябва да се повтаря 4-6 пъти на ден 30 минути преди хранене и 60 минути след хранене. За да се предотврати "Microbiome Brain" е необходимо да се пие 3 или 4 пъти годишно, като продължителността на курса трябва да бъде 3-4 седмици. Когато лекувате хронични заболявания, ще трябва да пиете от 2 месеца или повече.

Предимствата на лекарството включват естествен състав, общо подобрение на благосъстоянието, укрепване на имунната система, способност за нормализиране на кръвното налягане, подобряване на паметта и стимулиране на мозъчната функция. Единственият проблем е, че хранителните добавки са неудобни за приемане. Съдържанието не само трябва да се разрежда с вода и да се прави това доста често, прахът също е в буркан, а не дозиран в сашета - ще трябва да носите лъжица със себе си.

  • Широк спектър на действие.
  • Естествен състав.
  • Подобрява паметта, стимулира умствената дейност.
  • Добро за благосъстоянието на възрастните хора.
  • Честа употреба, необходимостта от разреждане с вода.

5 Vitrum Memory


Vitrum Memory, лекарство без рецепта, е витаминен комплекс, направен от растителни съставки за възрастни, които трябва да нормализират мозъчната функция. Той подобрява мозъчната циркулация, снабдява клетките с кислород и глюкоза, стимулира умствената дейност и повишава концентрацията..

Агентът е направен под формата на двойноизпъкнали кръгли таблетки с една разделителна линия, покрити с прозрачен филм и с кафяв оттенък. Той се продава в бутилки от 30, 60 или 100 бр. и блистери от 30 бр..

Активната съставка е гинко билоба (гинко билоба), което е известно като ефективно „средство за мозъка“. И докато учените и лекарите спорят и се съмняват в способностите на растението, то стана широко разпространено като естествен компонент на много хранителни добавки, хранителни барове и напитки, тъй като гинко стимулира интелектуалната активност, подобрява паметта.

Приемайте по 1 таблетка два пъти дневно по време на хранене в продължение на 90 дни. Недостатъците на хранителните добавки включват отрицателен ефект върху стомашните заболявания, така че трябва да се въздържате от използването на Vitrum Memory, ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт..

  • Въз основа на гинко билоба.
  • Подобрява паметта.
  • Стимулира мозъчната функция.
  • Помага при увреждане на слуха, зрение.
  • Не трябва да се приема при стомашни заболявания.

4 Now Foods Brain Elevate


Четвъртото място в класацията е американското лекарство Now Foods Brain Elevate. Това е капсула, предназначена да подобри мозъчната функция. Една опаковка съдържа 120 бр. Съставките му включват аминокиселини, които помагат на клетките да работят и нормализират умствената дейност, оризово брашно, целулоза, силициев диоксид и магнезиев стеарат..

Лекарството се предписва на възрастни, които имат проблеми с паметта, концентрацията, интелектуалната активност. Формулиран с Гинко Билоба за подобряване на когнитивните функции. Втората активна съставка е екстракт от листа на розмарин, който също има благоприятен ефект върху паметта и умствената дейност. Хранителните вещества фосфатидилсерин, L-глутамин и холин в Now Foods Brain Elevate са от съществено значение за пълната мозъчна функция.

Добавката подобрява кръвообращението, подобрява настроението, нормализира нивата на кръвната захар, премахва главоболието, повишава ефективността и подобрява концентрацията.

Достатъчно е да използвате 1 капсула 1 или 2 пъти на ден с храна. Не можете да използвате хранителни добавки преди лягане. От недостатъците може да се разграничи несъвместимостта с някои заболявания, поради което се изисква консултация с лекар преди прием.

  • Въз основа на естествени съставки.
  • Подобрява паметта.
  • Стимулира умственото представяне.
  • Повишава концентрацията на внимание.
  • Удобна форма за прием.
  • Несъвместимост с определени заболявания.

3 Doppelherz активен гинко билоба + b1 + b2 + b6


Тримата лидери са отворени от хранителната добавка Doppelgerz с екстракт от гинко билоба + b1 + b2 + b6, която е част от линията Active. Той е предназначен да възстанови когнитивните функции в мозъка. Помага за укрепване на паметта, активиране на умствената дейност, облекчаване на безпокойството и безсънието, премахване на слабостта и умората. Той е показан за пациенти в пенсионна възраст, тъй като подобрява мозъчното кръвообращение, метаболизма, поддържа нервната система и интелигентността.

Съставът включва: екстракт от листа на гинко, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6). Оптимално балансираният набор от компоненти, необходими за нормалната мозъчна дейност, позволява да се стимулира интелектуалната активност, да не се уморявате толкова бързо и да решавате задачи по-бързо.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист, който ще предпише оптималната доза. За превантивни цели добавката трябва да се консумира в продължение на 60 дни по 1 таблетка на ден по време на хранене. Можете да повторите срещата след почивка от 1 месец. Екстракти от растения присъстват като вторични вещества - зелен чай, гинко билоба, гроздови семки.

  • Добри резултати при възрастните хора.
  • Подобрява паметта.
  • Нормализира съня.
  • Удобна форма за прием.

2 Orthomol Mental


Orthomol Mental помага за концентрация по време на интензивен психически стрес, подобрява паметта и метаболитните процеси, повишава ефективността, бори се с нервното изтощение и намалява риска от развитие на заболявания, свързани с дейността на мозъка и нервната система. Диетичната добавка съдържа растителни екстракти, микроелементи и витамини, които имат положителен ефект върху състоянието на кожата, ноктите и косата.

Формата на освобождаване е капсули и прах. Благодарение на това разделяне е възможно да се постигне по-добро усвояване на хранителните вещества. Лекарството трябва да се съхранява на сухо място. Един пакет е предназначен за курс с продължителност 1 месец. Трябва да консумирате 1 саше на прах на ден, което първо трябва да се разтвори във вода или плодов сок и 3 капсули. След 30 дни трябва да направите почивка за 2 седмици. Приемане възможно.

Съставът включва най-пълния набор от витамини, включително A, C, D. От минералите има цинк, магнезий, селен. Освен това съдържа омега-3 мастни киселини, коензим Q10, L-карнитин. Благодарение на този комплект, Orthomol Mental има широк спектър от ефекти върху цялото тяло като цяло.

Недостатъците включват изключително високата цена..

  • Подобрява паметта.
  • Положителен ефект върху централната нервна система.
  • Витамини, минерали, растителни екстракти в състава.
  • Омега-3, коензим в състав.

1 Solgar Neuro-Nutrients


Първо място - американска хранителна добавка "Solgar Neronutrients". Това е хранителна добавка, която активира кръвообращението в съдовете на врата и главата, допринасяйки за нормализирането на функционирането на мозъка и централната нервна система. "Solgar" подобрява паметта, облекчава безпокойството и раздразнителността, повишава стресоустойчивостта и работоспособността, зарежда с енергия, намалява умората, има благоприятен ефект върху имунната система и помага за премахването на токсините от тялото. Може да се приеме от студенти, бизнесмени и работещи в областта на знанията.

Лекарството, произведено под формата на капсули, компенсира липсата на ниацин, глутамин, витамини от група В и витамин С. При създаването на хранителна добавка се използват екстракти от лечебни растения. Не съдържа захар, аромати, оцветители и нишесте. Продуктът трябва да се консумира в продължение на 30 дни, 1 капсула 1 път на ден по време на хранене.

"Solgar" се е доказал в стресови ситуации, с повишен психически стрес, нередовно работно време, безсъние или повишена сънливост. Купувачите отбелязват нормализиране на съня, цялостно подобряване на благосъстоянието, укрепване на имунната система, устойчивост на стрес и повишена концентрация. Много хора забелязват, че с началото на приема на витамини сините и депресията изчезват, появява се активност, желание за активност.

  • Повишава умствената бдителност.
  • Подобрява паметта.
  • Попълва липсата на най-важните витамини.
  • Натурални съставки в състава.

Какви витамини за мозъка и паметта да изберем

Когато купувате хранителна добавка, човек трябва да се ръководи не само от общите показания, но и от характеристиките на всяко лекарство, които могат да бъдат разграничени чрез изучаване на информацията.
"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Memoplant", "Doppelherz Active Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6" са се доказали добре в борбата срещу свързаните с възрастта промени, поради което те са най-добрият вариант за възрастните хора.

Orthomol Mental има положителен ефект върху централната нервна система.

Витаминният комплекс "Vita-Ra Microbiome Brain" има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, намалява високото кръвно налягане. Но "Gerimax Energy", напротив, се увеличава, така че трябва да се приема от хора с нормално и ниско кръвно налягане.

"Memoplant" и Now Foods Brain Elevate помагат да се отървете от някои видове главоболие. И на "Memo-Vit" си струва да обърнете внимание на хората, страдащи от метеочувствителност, тъй като хранителните добавки облекчават симптомите му.

"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Solgar Neronutrients" имат широк спектър на действие, те могат да се приемат за оздравяване на организма като цяло.
"Геримакс Енергия", "Солгар Нерутриенти" действат тонизиращо, повишават активността, повишават настроението.

"Глицин" и "Memo-Vit" могат да се предписват на деца и юноши.

"Gerimaks Energy" и "Ostrum Evalar" бяха оценени от студенти и млади специалисти, тъй като витамините "ускоряват" мисленето, имат тонизиращ ефект.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е възможността за алергична реакция. Ето защо трябва внимателно да проучите инструкциите, преди да купите, и не забравяйте да се консултирате със специалист. Добро здраве!