Основен > Хематом

Саморазвитие

Психология в ежедневието

Главоболието при напрежение се появява на фона на стрес, остър или хроничен, както и други психични проблеми, като депресия. Главоболието с вегето-съдова дистония също като правило е болка...

Какво да правите при сблъсъци със съпруга ми: практически съвети и препоръки Задайте си въпрос - защо съпругът ми е идиот? Както показва практиката, момичетата наричат ​​такива безпристрастни думи...

Последна актуализирана статия 02.02.2018 г. Психопатът винаги е психопат. Не само той самият страда от своите аномални черти на характера, но и хората около него. Добре, ако човек с личностно разстройство...

„Всички лъжат“ - най-известната фраза на известния д-р Хаус е на устните на всички отдавна. Но все пак не всеки знае как да го направи ловко и без никакви...

Първа реакция Въпреки факта, че съпругът ви има любовна връзка, той най-вероятно ще ви обвини за това. Внимавайте да не влезете в неговите такси. Дори…

Необходимостта от филма „9-та рота“ За здравите мъже е трудно да останат без жени 15 месеца. Нуждаете се обаче! Филм "Shopaholic" Бельо от Марк Джефес - спешна ли е човешката нужда?...

. Човек прекарва по-голямата част от времето си на работа. Там той най-често задоволява нуждата от комуникация. Взаимодействайки с колеги, той не само се радва на приятен разговор,...

Психологическото обучение и консултиране се фокусира върху процесите на себепознание, рефлексия и самоанализ. Съвременните психолози казват, че е много по-продуктивно и по-лесно човек да предоставя корекционна помощ в малки групи....

Какво е човешката духовност? Ако зададете този въпрос, тогава чувствате, че светът е нещо повече от хаотична колекция от атоми. Вероятно се чувствате по-широки от наложените...

Борба за оцеляване Често чуваме истории за това как по-големите деца реагират негативно на появата на по-малък брат или сестра в семейството. Възрастните могат да спрат да говорят с родителите си...

Особености на развитието на астено-невротичен синдром и методи за неговото лечение

Разстройството се формира постепенно на фона на чести стрес, постоянен психически стрес и недостатъчен сън. Хроничната умора засяга всички възрасти, независимо от пола. Почти е невъзможно да се справите сами с неврозата, необходими са корекция на психиката, лекарства, физиотерапия и правилното ежедневие.

Симптоми на заболяването

Астеничният синдром често се появява след черепно-мозъчна травма, на фона на VSD (вегетативно-съдова дистония) и соматични заболявания (захарен диабет, хипертония). Основните признаци на неврастения са хипохондрия и настроение, както и:

  • нарушения на съня;
  • пристъпи на паника или безпокойство;
  • слабост, повишена умора;
  • инхибиране на реакциите и разсейване;
  • раздразнителност, нервност;
  • негодувание, хипертрофирана реакция на случващото се;
  • непоносимост към ярко осветление, силни миризми и силни звуци.

Симптомите и тежестта могат да се различават от описаните по-горе. В зависимост от факторите, провокирали началото на заболяването, и от стадия на патологията, те може или да не се появят изобщо, или да приемат изразена форма. Ако заболяването е възникнало в резултат на предишно нараняване на черепа (церебрална астения), тогава основното оплакване на пациента ще бъде главоболие, притискащо. Церебралната астения е сериозно състояние, при което пациентът започва да мисли конкретно, става плачлив и чувствителен. Трудно му е да се концентрира и да взема решения.

Нарушение на соматизацията

Основните характеристики са многобройни, повтарящи се, често променящи се физически симптоми, които са се появили в продължение на поне две години. Повечето пациенти имат дълга и сложна история на контактите със службите за първична и специализирана помощ, по време на които може да са били извършени много неефективни прегледи и стерилни диагностични процедури. Симптомите могат да засегнат всяка част от тялото или органна система. Ходът на разстройството е хроничен и непостоянен и често е свързан с нарушено социално, междуличностно и семейно поведение. Краткотрайните (по-малко от две години) и по-слабо изразените примери за симптоми трябва да бъдат класифицирани като недиференцирано соматоформно разстройство (F45.1).

Прочетете също: Ако човек пие всеки ден

Множество психосоматични разстройства

Изключва: симулация [съзнателна симулация] (Z76.5)

Клиничната картина на заболяването

Пациентите с АНС се характеризират със състояние като хипохондрия. Те отдават лошото си здраве на несъществуващи заболявания, оплакват се от множество здравословни проблеми, посещават медицински консултации, страхувайки се, че са неизлечимо болни. Най-често неврастениците са склонни да придават на събитията отрицателен оттенък, да преувеличават важността на проблема..

Има много фактори, които могат да причинят изчерпване на нервната система:

  • неправилен начин на живот (включително лоши навици, преумора, нарушен сън и будност);
  • социални причини;
  • генетично предразположение;
  • соматични и инфекциозни заболявания;
  • черепно-мозъчна травма;
  • интоксикация.

Сред болестите, които могат да дестабилизират функциите на тялото, са: захарен диабет, тиреотоксикоза и хипертиреоидизъм, хипертония, бактериално-вирусни инфекции. Малките деца често имат соматогенно причинена невроза, когато при чести настинки детето е постоянно изложено на антибиотици. В този случай възниква интоксикация на тялото на детето..

При възрастни неврозата често се появява на фона на интоксикация с никотин при продължително пушене. Мнозина са убедени, че този процес ги успокоява, но всъщност никотинът дестабилизира психиката..

Понякога желанието да се отговори на всички критерии за социален успех (да имаш високо ниво на доходи, престижна работа, идеално семейство) води до прекомерно нервно напрежение. Прекомерната работа и проблемите провокират стрес, особено при хора, които не могат да се справят с повишен стрес или приемат неуспехи. В резултат на това възникват неврози, които при многократно повторение водят до нервно изтощение..

Не на последно място е начинът на живот на човека. Липса на сън, неправилна диета, липса на физическа активност - всичко това може да доведе до намаляване на адаптационните механизми и развитие на невроза.

Етапи на развитие

ANS не започва внезапно, а се развива прогресивно, преминавайки през три етапа, всеки от които има свои собствени симптоми:

  1. Начална фаза. Пациентът става раздразнителен, капризен, нетърпим, хленчещ. Има резки промени в настроението, когато пациентът от депресивно състояние може да се превърне в агресивен.
  2. Втори етап. В този период на заболяването човек чувства общо влошаване на здравето, умора, депресия и намалена работоспособност. Зад физическото изтощение симптомите на нервно разстройство стават невидими. Появяват се нарушения на съня, загуба на апетит, спадане на налягането, постоянни главоболия.
  3. Последният етап. Пациентът губи интерес към живота, социално е изолиран. Симптомите на заболяването се увеличават, могат да се появят фобии и пристъпи на паника и се развива депресивно състояние. В същото време соматичните симптоми прогресират, появяват се признаци на увреждане на нервната система..

Медикаментозна терапия

Когато простата психологическа терапия не е достатъчна, лекарят може да предпише курс от допълнителни фармакологични лекарства. Те включват:

  • успокоителни;
  • антипсихотици;
  • антидепресанти;
  • хипнотичен.

Всички тези средства са насочени към намаляване на възбудимостта на нервната система, пълно отпускане на тялото, което не е в състояние да се отърве от стреса дори по време на физическа почивка, за коригиране на нарушенията на съня. Пациентът се отървава от натрапчиви мисли и страхове, най-накрая започва да спи достатъчно, е в състояние спокойно да анализира ситуацията и да преразгледа задачите.

Но си струва да се помни, че синдромът на вегето-съдова дистония е свързан не само с работата на нервната система, но и с жизненоважни органи, така че употребата на лекарства трябва да бъде много внимателна. В никакъв случай не трябва да се самолекувате и да купувате лекарства без препоръката на Вашия лекар.!

АНО при деца

При децата заболяването често протича на остатъчно органичен фон, т.е.причините за АНС са:

  • родова травма;
  • хипоксия при раждане;
  • хранителни разстройства;
  • не напълно оформена нервна система;
  • невротоксикоза в резултат на инфекциозен процес.

Неврастенията може да възникне на фона на проблеми на детето с връстници в градината или училището. Важно е родителите да следят поведението и настроението на бебето, за да му помогнат да разбере чувствата си навреме. При малко дете симптомите на АНС се изразяват в лош апетит, агресивност и настроение. Хлапето може да започне да разваля играчките, изваждайки гнева си върху тях. Нервното изтощение при дете е придружено от общо влошено здраве и чести респираторни заболявания.

Понякога появата на АНС е свързана с недоразвитие на нервната система или произтича от заболявания, които протичат с признаци на невротоксикоза. Също така, астеничният невротичен синдром може да се развие при деца, живеещи в райони, където има дефицит на слънчева радиация, например в Арктика.

Особености на рехабилитационния период

Децата с АНС се държат неадекватно. Те постоянно са палави и плачат, крещят на другите, обиждат други деца. Бебетата и юношите с това разстройство често хвърлят неразумни истерики, не се подчиняват на родителите и учителите си и академичните им резултати страдат.

В образователните институции психолозите и учителите поемат контрола върху такива деца. Учителите работят с родители, учат ги как да се справят правилно с болно дете.

След лечението младите пациенти не остават без надзор. Децата, изправени пред неврастения, остават в риск. Шансовете им да се разболеят се увеличават.

Компетентните терапевтични процедури дават бърз ефект, но е невъзможно да се спре лечението, преди лекарят да определи. Разговорите с психолог трябва да са редовни. Дете или тийнейджър трябва да намери хоби, което не включва психически и физически стрес. Целта на рехабилитацията е да се премахнат напълно причините и последствията от заболяването..

Лечение на заболяването

За да се излекува напълно АНО, е необходимо да се вземат сложни мерки, които включват:

  1. фармакотерапия;
  2. психо тренировки;
  3. установяване на правилното ежедневие.

Основното значение при лечението на АНС е отхвърлянето на начина на живот, довел до началото на заболяването. Необходимо е да се установи режим на сън и бодърстване, да се преразгледа диетата, включително ястия, богати на протеини, сложни въглехидрати и витамини. Освен това са важни физическата активност на пациента, разходките, изпълнимите физически упражнения..

Ако тези препоръки бъдат пренебрегнати, възстановяването може да не се случи дори с лекарства..

В началния стадий на заболяването е възможна терапия с народни средства (инфузии и отвари от успокояващи билки). Лечението на тежки АНС трябва да включва успокоителни (успокоителни PC), антидепресанти (Anafranil, Melipramine), адаптогени (Metaprot, Adaptol) и транквиланти (Phenazepam, Atarax). Терапията се предписва, като се вземе предвид тежестта на заболяването, професионалната дейност на пациента и тежестта на клиничните прояви.

Понякога специалист предписва физиотерапевтични процедури: дарсонвализация, електросън и други. Сесиите на психотерапия ще помогнат на пациента да разбере причините за състоянието си, да се научи как да управлява емоциите, техниките за релаксация. Лечението обаче няма да доведе до резултат, ако пациентът не се научи да работи върху себе си индивидуално и не установи режим на сън и бодърстване..

Соматоформна дисфункция на вегетативната нервна система

Представената от пациента симптоматика е подобна на тази, която възниква, когато орган или система от органи са повредени, главно или напълно инервирани и контролирани от автономната нервна система, т.е. сърдечно-съдова, стомашно-чревна, дихателна и пикочно-полова система. Симптомите обикновено са два вида, нито един от които не показва нарушение на определен орган или система. Първият тип симптоми са оплаквания, основаващи се на обективни признаци на вегетативно дразнене, като сърцебиене, изпотяване, зачервяване, треперене и изрази на страх и безпокойство от възможно здравословно разстройство. Вторият тип симптоми са субективни оплаквания от неспецифичен или променлив характер, като мимолетни болки в цялото тяло, чувство на топлина, тежест, умора или подуване, които пациентът свързва с орган или органна система.

Синдром на Да Коста

  • аерофагия
  • кашлица
  • диария
  • диспепсия
  • дизурия
  • метеоризъм
  • хълцане
  • дълбоко и учестено дишане
  • повишено уриниране
  • синдром на раздразнените черва
  • пилороспазъм

Изключва: психологически и поведенчески фактори, свързани с разстройства или заболявания, класифицирани другаде (F54)

Причините

Има много рискови фактори за развитието на астено-невротичен синдром, като правило при пациенти, страдащи от това заболяване, се засягат едновременно няколко фактора. Все още не е възможно да се установи какво точно задейства развитието на болестта и защо се развива само при определен процент от населението..

Според учените, в допълнение към влиянието на предразполагащите фактори, пациентите трябва да изпитват и определени промени в нервната система: липса на медиатори, хипоксия и дисфункция на определени части на мозъка, но тази теория все още не е намерила научно потвърждение.

Сред най-важните рискови фактори за развитието на астено-невротичен синдром са:

  1. Стресът е най-честата причина за всякакви заболявания на нервната система. Хроничните или продължителни стресове бързо причиняват пренапрежение на нервната система, нейното изтощение и в резултат на това астения. Стресовите ефекти могат да бъдат силни, незабавни или леки, но постоянни.
  2. Хроничното пренапрежение на нервната система е друга често срещана причина за нервни заболявания. Хроничното свръхнапрежение засяга голяма част от работещото население на Земята и напоследък децата, започвайки от начална училищна възраст, се сблъскват с подобни проблеми..
  3. Наранявания на главата - дори леки наранявания (падания, подутини) могат да доведат до неизправност на мозъка. Такива наранявания са особено опасни в детството, когато костите на черепа са меки и медулата активно се развива и расте. Категорично е забранено да се разклаща бебето за раменете или освен това да се удря по главата, родителите трябва да се уверят, че това не се случва с детето им в училище или на разходки, тъй като това може да причини микротравми на нервната система.
  4. Интоксикация на тялото. Пиенето на алкохол, наркотици, тютюнопушенето и отравянето с токсични вещества също причиняват мозъчна хипоксия и смърт на нервните клетки.
  5. Инфекциозни заболявания. Всяко инфекциозно заболяване с висока температура и интоксикация може да бъде опасно за нервната система..
  6. Болести на мозъка. Други заболявания на нервната система са не по-малко опасни, като енцефалит, вътречерепна хипертония и т.н..
  7. Хиповитаминоза. Липсата на витамини и минерали също води до изчерпване на нервната система, нейното отслабване и развитие на астения.
  8. Заболявания на ендокринната система. Патологиите на щитовидната жлеза, панкреаса, половите жлези и други органи на вътрешната секреция нарушават регулирането на нервната система
  9. Социални фактори. Проблемите в семейството, на работното място или в училище, дори ако те не са разпознати от пациента като стресови фактори, имат изключително негативен ефект върху състоянието на нервната система, особено ако такава емоционална среда обгражда човек дълго време и той не може или не иска да направи нищо по въпроса.

При децата астено-невротичен синдром може да се развие поради следните патологии:

  • родова травма;
  • вътрематочна хипоксия и хипоксия по време на раждането;
  • вътрематочни инфекции;
  • малформации на нервната система;
  • недостатъчно хранене на майката по време на бременност.

С подходящи грижи и лечение, симптомите на астено-невротичен синдром изчезват през първата година от живота..

Основна рискова група

Болестта може да се прояви на всяка възраст, независимо от социалния статус и финансовото състояние. Рисковата група е:

  1. Възрастни хора и юноши в пубертета поради свързани с възрастта промени, хормонални промени в тялото.
  2. Хора, които взимат сериозни решения, които отговарят за подчинените, що се отнася до работата на лидера.
  3. Бизнесмени, насърчаващи проекти с висока стойност.
  4. Еманципирани жени, стремящи се към независимост и самоутвърждаване.
  5. Работници в производството, които са постоянно в контакт с вредни вещества.
  6. Злоупотребяващи с алкохол, тютюн, наркотици.
  7. Гимназисти и студенти, чието умствено напрежение и постоянен страх от изпити формират всякакви неврози.
  8. Хора, работещи през нощта.
  9. Бивши съпрузи, чийто брак се разпадна.
  10. Лица с анамнеза за редица хронични заболявания.

Списъкът може да включва деца от семейства в неравностойно положение, които са постоянно изложени на насилие от родителите си, както и хора с високо самочувствие („непризнати гении“).

Симптоми на заболяването

Доста трудно е да забележите първите симптоми на заболяването навреме, най-често пациентите не разбират защо се чувстват толкова зле и търсят помощ само когато вече не е възможно да игнорирате проблемите.

Астено-невротичният синдром се характеризира със следните симптоми:

  • постоянна умора;
  • намалена производителност;
  • апатия или раздразнителност;
  • чести настинки или инфекциозни заболявания.

Няма специфични синдроми, които дават възможност за диагностициране на това заболяване. Астено-невротичният синдром е показан при липса на соматични заболявания, неврологични разстройства и други патологии.

В детството астеничният синдром може да се прояви по различен начин; при малките деца се забелязва настроение, постоянен плач, отказ от ядене и пристъпи на агресия. Учениците отбелязват рязка промяна в настроението, главоболие, постоянна умора, намалено представяне и академични постижения. Възможно е също да възникнат проблеми в комуникацията с връстници, възрастни и родители.

Има 3 етапа на астено-невротичен синдром

  1. На този етап нито самият пациент, нито хората около него, като правило, не са наясно с проблема. Изблиците на агресия и раздразнителност се обясняват с умора или "разглезен" характер, без да се вземат мерки за лечение. На този етап пациентът не може да контролира емоционалното си състояние, реакциите му могат да изглеждат неадекватни: твърде силен смях, бурни сълзи или агресия.
  2. На втория етап повишената емоционалност се заменя с апатия и безразличие, пациентът става незаинтересован от обичайните дейности, комуникацията, присъствието на всякакви събития. Появяват се първите симптоми на влошаване на физическото състояние: постоянна умора, намалена работоспособност, нарушения на съня, главоболие и т.н. На този етап почивката и сънят вече не са достатъчни за възстановяване на благосъстоянието..
  3. Третият етап е изразена клинична картина на заболяването. Апатията и умората отстъпват място на пълно безразличие към всичко, пациентът може да откаже да напусне къщата и да предприеме каквито и да било действия.

Най-често пациентите с втори стадий на заболяването търсят медицинска помощ, когато стане ясно, че няма да могат да се справят сами с болестта. На третия етап от заболяването самите пациенти вече не се опитват да получат помощ, те се изпращат на специалисти или се довеждат от хора около тях, притеснени за състоянието на човека.

Диагностика

Диагнозата на заболяването се извършва от невролог

ABC влияе отрицателно върху функционирането на много системи на човешкото тяло. Затова диагностиката на състоянието му е изключително важна. Тя позволява на лекаря правилно да определи диагнозата и да предпише адекватно лечение на пациента..

По време на прегледа на пациент със съмнение за астено-вегетативно разстройство се използват следните методи:

  1. Приемане на анамнеза.
  2. Физическа диагностика.
  3. Инструментална диагностика.

Последната версия на изследването се използва, ако пациентът има независими патологии, които нарушават работата на вътрешните органи и системи.

Невролог изследва пациент, който има тежки симптоми на астенично-вегетативен синдром. Провежда диагностика и изразява мнението си за текущото състояние на човека. В някои случаи се изисква допълнителна консултация с психиатър и психолог.

Лечение и профилактика

Трябва да започнете лечението с промяна на начина на живот и прием на лекарства, които укрепват здравето ви: витамини, адаптагени, стимуланти и т.н. На първия и втория етап тези прости средства са достатъчни, за да възстановят здравето на пациента..

В по-тежки случаи се използва комплексно лечение: прием на успокоителни, антидепресанти и психотерапия. Тази комбинация помага да се справите дори с най-тежките прояви на болестта..

Медикаментозната терапия включва:

  1. Успокоителни - екстракт или тинктура от валериана, майчинка, глог и други билкови успокоителни. За да се постигне ефектът, те трябва да се приемат дълго време - от няколко седмици до няколко месеца..
  2. Антидепресанти - използва се при тежки форми на заболяването. Най-често се използват Азафен, Флуоксетин, Сертралин и други лекарства от последно поколение, с минимум странични ефекти и лек ефект.
  3. Спомагателни лекарства - ноотропи: Пироцетам, Ноотропил, Кортексин, Церебролизин; адаптогени: корен от женшен; тинктура от Eleutherococcus, Pantokrin, Apilak; Витамини от група В и други.

Сънливост + безсъние + сутрешна умора = астено-невротичен синдром

Ако човек вече е уморен сутрин, той е измъчван от сънливост през деня, а през нощта - безсъние, любими неща дразнят и дребни дисбаланси, тогава може да се диагностицира астено-невротичен синдром.

Причините за заболяването

Това състояние може да се развие при здрави хора на всяка възраст, но използвайки ресурсите на тялото до краен предел на техните възможности. Примери за това са:

  • нередовно работно време;
  • строга рестриктивна диета;
  • изтощителна физическа активност;
  • редовно нарушаване на ежедневието.

Стресът на работното място, голямото академично натоварване, конфликтните ситуации у дома стават предпоставка за развитието на болестта..

Симптомите често са резултат от предишни заболявания:

  • наранявания на главата;
  • хронични нарушения на кръвообращението на мозъка;
  • метаболитни нарушения;
  • неопластични процеси;
  • инфекции;
  • хронични патологии на бъбреците, черния дроб, червата, бронхите, ендокринната система;
  • хронична интоксикация на тялото:
  • професионални фактори: прах, тежки метали, боя;
  • злоупотреба с алкохол и пушене (пасивно, активно);
  • неконтролирано лечение.

Астено-невротичен синдром при възрастни

Най-податливи на болестта са хората под 45 години, за които социалният статус е една от приоритетните сфери в живота. Те често вършат работа или учат за сметка на подходяща почивка. Тъй като човек ежедневно надхвърля възможностите си и не позволява на тялото да се възстанови, след известно време дори сънят не носи усещане за прилив на сили.

Астено-невротичен синдром при деца

  • Растящият организъм се характеризира с нестабилност на повечето системи..
    Следователно под въздействието на неблагоприятни фактори се появяват различни функционални нарушения. Нервната система и крехката психика на децата са особено податливи на стрес..
  • Несъответствие между възможностите на детето и изискванията на другите.
    Това постепенно причинява изтощение. Това може да бъде поразително домашно, прекомерно спортно обучение, изобилие от кръгове, в които родителите са решили да заведат сина или дъщеря си.
  • Средата, в която расте детето, е от голямо значение..
    Този синдром често се развива при деца от нефункционални семейства или от тези, при които родителите са във враждебни отношения. Децата, които поради възрастта не винаги са в състояние да изразят своите чувства или нужди, не изпитват стресова среда.
  • "Малоежки".
    Децата, които отказват зеленчуци, предпочитат монотонна храна, не получават необходимото количество хранителни вещества, витамини и полезни микроелементи. Децата от Далечния север са изложени на риск от развитие на болестта: нямат достатъчно слънчева светлина, необходима за синтеза на витамин D.
  • Наследственост.
    В детството синдромът често е наследствен или вроден, когато по време на бременност са диагностицирани вътрематочни инфекции, фетоплацентарна недостатъчност или гестоза.

Симптоми и диагностика

Симптомокомплексът на заболяването има различно описание в зависимост от тежестта на процеса. В началния етап на преден план излизат прояви на обща слабост, повишена възбудимост и лабилна емоционалност: необузданият смях се заменя с плач, неразумна агресия към незначителен дразнител и др. В същото време е трудно човек да контролира емоциите си.

Постепенно състоянието се влошава. Във втория етап има признаци на емоционално изтощение и намаляване на интереса към живота. Човек престава да се наслаждава на вкусна храна, хубава музика и интересен филм. Извършването на ежедневни задължения изисква физически и умствени усилия. Постоянна умора и раздразнителност.

Развиват се автономни и функционални нарушения, като:

  • кардиопалмус;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • чувство на недостиг на въздух;
  • изтръпване в гърдите;
  • изпотяване;
  • студенина на крайниците.

Често хората се притесняват от необясними страхове. В тежки случаи човек се оплаква от чести ТОРС или обостряния на други заболявания, чувства чувство на пълна апатия към случващото се наоколо.

При деца е необходимо да се подозира развитието на синдрома с чести истерики, повишено настроение, умора, разсейване на вниманието, лош апетит и прекомерна агресивност.

Лечение

Синдромната терапия е насочена към елиминиране на провокиращите фактори и коригиране на симптомите, причинени от тях.

Медикаментозно лечение

В ранните етапи употребата на лекарства не е необходима, можете да се ограничите до:

  • подсилена храна;
  • промяна на ежедневието;
  • отказ от лоши навици;
  • използване на техники за физическа релаксация (басейн, масаж, лечебна гимнастика).

Можете да добавите към лечението:

  • витаминни и минерални комплекси;
  • билкови успокоителни;
  • адаптогени;
  • ноотропи.

Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства за намаляване на тежестта на симптомите на соматични разстройства. Например, малки дози бета-блокери за тахикардия. Не забравяйте да лекувате болестите, провокирали развитието на синдрома.

При тежки случаи може да се наложи строго медицинско предписание на психотропни лекарства:

  • успокоителни;
  • транквиланти;
  • антипсихотици;
  • антидепресанти;
  • анксиолитици.

Психотерапия

Ще бъде полезно да се използват методи на психотерапия на всеки етап от развитието на патологията. Това е безопасното и предпочитано лечение за деца. Такива методи на психокорекция често се използват като:

  • Арт терапия.
    Сублимация на държавата с помощта на посоки на изкуството (живопис, моделиране, пеене).
  • Терапия за домашни любимци.
    Използване на животни (домашни любимци, коне, делфини) за възстановяване на психическото равновесие.
  • Гещалт терапия.
    Взаимодействие между терапевта и пациента, използвайки различни начини за контакт, като рисуване или игра.

При контакт с психолог на пациента се предлага най-удобната опция за провеждане на терапия.

Последици и усложнения

Невротичният синдром се характеризира с пълна регресия на симптомите с навременна намеса. Ако човек продължава да е в състояние на постоянен стрес, това води до влошаване на психичното и неврологичното му здраве..

Често психосоматозата е следствие от некомпенсирана патология:

  • язва на стомаха;
  • Исхемична болест на сърцето;
  • артериална хипертония;
  • затлъстяване;
  • мигрена и др..

Усложнение на синдрома при децата е тяхната социална дезадаптация в бъдеще: проблеми с ученето, работата и личните взаимоотношения. Необходимо е да им се осигури навременна помощ.

Астено-невротичен синдром: причини, симптоми, диагностика, лечение

Астено-невротичният синдром е вид невроза, която може да се появи както при възрастни, така и при деца. Астеноневрозата води до факта, че хората стават нервни и в същото време постоянно изпитват повишена умора. Болестта често се нарича астения, невропсихиатрична слабост, синдром на хронична умора, астеноневроза или астеничен синдром..

Болестта възниква и се развива обикновено поради аномалии в дейността на цялата вегетативна нервна система. Човек с астеничен синдром постоянно се нуждае от подкрепа и защита.

Броят на пациентите с астения се увеличава няколко пъти всяка година. Рязък скок в растежа на болните хора е свързан с ускорен ритъм на живот, лоша екология, редовен стрес и депресия. Астено-невротичният синдром често тревожи уязвимите деца, които приемат всичко „присърце“, активно реагират на всякакви стимули и се разстройват дори поради малки неуспехи.

Астеноневрозата може да бъде объркана с умора, която се появява при повишено умствено или физическо натоварване. Според ICD 10 пациентите се диагностицират под кода F48.0, което означава други невротични разстройства.

Причините за заболяването

Доста голяма група фактори могат да бъдат отдадени на причините за появата и развитието на синдрома. Понякога е доста трудно да се определи защо е възникнала болестта. За да направите това, трябва да намерите наистина квалифициран специалист..

Най-честите причини за астеничен синдром включват:

  • Чести стрес. Силните преживявания и трагичните събития могат да доведат до пренапрежение и изчерпване на нервната система и следователно до астения..
  • Инфекциозни заболявания. Всяка инфекция, която възниква заедно с температурата и интоксикацията на тялото, причинява смъртта на нервните клетки и появата на астеничен синдром.
  • Мозъчна травма. Дори незначителните синини често водят до дисфункция на целия мозък. Нараняванията стават особено опасни в детството, когато костите на тялото са все още слаби и крехки, а мозъкът активно се увеличава по размер. Поради това в никакъв случай не трябва да се разклащате и да изхвърляте новородено дете..
  • Редовно пренапрежение на нервната система. Понастоящем липсата на почивка и съответното влошаване на благосъстоянието се откриват при всеки втори човек на Земята. Напоследък дори децата започнаха да се сблъскват с този проблем..
  • Недостиг на витамини. Намаляването на количеството минерали и витамини в организма води до изчерпване и отслабване на нервната система.
  • Интоксикация. Пушенето, злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици отровят мозъчната тъкан, причинявайки смъртта на огромен брой нервни клетки.
  • Заболявания на ендокринната система. Нарушенията в работата на панкреаса, щитовидната жлеза и половите жлези често водят до клетъчна смърт и развитие на астения.
  • Лични характеристики на човек. Доста често астеноневрозата се среща при тези хора, които подценяват себе си като личност. Пациентите също са склонни към прекомерна драматизация и страдат от повишена чувствителност..
  • Социални фактори. Всеки човек рано или късно има затруднения в работата, в училище или в личния си живот. Всички тези случаи също имат отрицателно въздействие върху функционирането на вегетативната нервна система..

При деца астено-невротичен синдром може да възникне поради:

  1. Фетална хипоксия;
  2. Инфекции по време на развитието на плода;
  3. Наранявания при раждане;
  4. Различни дефекти на нервната система;
  5. Лоши навици на майката през периода на бременността.

Симптоми на астеноневроза

Обикновено пациентите не придават голямо значение на първите признаци на синдрома, тъй като те се приписват на проявата на умора. Хората се обръщат към лекар за помощ, дори когато става невъзможно да се справят сами с натрупаните проблеми. Най-често диагнозата се поставя, ако няма соматични или неврологични нарушения.

Първите симптоми на астеничен синдром включват:

  • Апатия и неразумна раздразнителност;
  • Редовна умора;
  • Намален имунитет, което води до появата на инфекциозни и настинки.

При децата тежката астеноневроза се проявява по различен начин, отколкото при възрастните. Детето се наблюдава:

  1. Внезапни промени в настроението;
  2. Липса на апетит и пълен отказ от ядене;
  3. Неконтролирани пристъпи на агресия;
  4. Чест плач и настроение;
  5. Изхвърляне на гняв върху играчки и любими неща;
  6. Непрестанна умора;
  7. Редовна болка в различни области на главата;
  8. Намаляване на академичните постижения;
  9. Затруднено общуване с други деца.

Етапи на астеничен синдром

Лекарите разграничават 3 етапа на астеноневроза:

На първия етап нито пациентите, нито техните близки обикновено подозират за наличие на патология. Хората свързват всички съпътстващи симптоми на астения с умора и не приемат сериозно първите признаци на заболяването. Постепенно човек престава да контролира поведението си, всеки момент може да се смее или плаче.

На следващия етап от развитието на болестта се появяват прекомерна емоционалност и влошаване на благосъстоянието: появяват се чести главоболия, постоянно усещане за умора и ефективността намалява. Пациентът редовно се притеснява от безсъние, през цялото време иска да легне, за да си почине, но силата му не се възстановява дори след сън.

По време на третия етап клиничната картина на синдрома става очевидна. Умората и безпокойството се заменят с пълно безразличие към абсолютно всичко, което се случва наоколо. Човек вече не се интересува от филми, развлечения или нови познанства. Появява се продължителна депресия, с която може да се справите само с помощта на антидепресанти.

Обикновено хората с астено-невротичен синдром търсят медицинска помощ на втория или третия етап, когато вече не е възможно да се справят сами с болестта. В случай, че синдромът премине към последния етап, пациентите вече не се опитват да подобрят здравето си. Роднини и приятели ги носят на лекар.

Последици и усложнения на заболяването

Най-често астено-невратичният синдром протича в хронична форма. Но ако отсъства поне минимално лечение на патологията, могат да възникнат сериозни усложнения:

  • Удар;
  • Сърдечен удар;
  • Язва на стомаха и обостряне на стомашно-чревни заболявания;
  • Хормонални смущения.

Също така, при липса на адекватна терапия, може да се появи депресия, която понякога дори води до самоубийство. В началните стадии на заболяването човек все още може да си помогне сам..

Усложненията на астенията при деца могат да доведат до неизправности в работата на щитовидната жлеза и съответно до нарушения в репродуктивната система. Възрастните могат да имат репродуктивни проблеми.

Диагностика

Диагностиката на заболяването, на първо място, включва орален разпит на пациента. Лекарят трябва да открие всичко, което тревожи пациента. Обикновено клиничната картина на заболяването става ясна още в първите му стадии. Ето защо не е трудно да се започне лечение на астеничен синдром възможно най-рано. Основното е да се определи истинската причина за появата на болестта, тъй като именно нейното елиминиране гарантира успешното лечение и пълното възстановяване на пациента.

Лечение на астеноневроза

Синдромната терапия трябва да бъде изчерпателна и да включва няколко области:

  1. Прием на лекарства. Обикновено, по време на първия етап от развитието на синдрома, можете да се ограничите до употребата на билков чай, витаминни комплекси и използването на традиционната медицина. Ако благосъстоянието на човек се влоши, лекарят предписва различни успокоителни, понякога антидепресанти..
  2. Психологическа помощ. В ранните етапи болестта може да бъде излекувана дори у дома: ароматерапия, релаксиращи вани и разходки на чист въздух.
  3. Здравословен начин на живот. Правилното хранене, спортът и ясното ежедневие ще помогнат за справяне с всяко заболяване, включително астеноневроза.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия включва прием на следните лекарства:

  • Успокоителни: "Седасен", "Персен", както и тинктури от майчинка, глог и валериана. Курсът на прием трябва да бъде най-малко две седмици.
  • Антидепресанти с най-малък брой странични ефекти: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
  • Антиастенични лекарства: "Enerion" и "Адамантилфениламин".
  • Ноотропи: "Фенибут", "Кортексин", "Нооклерин".
  • Адаптогени: "китайска магнолия", "тинктура от елеутерококи".
  • Витаминни комплекси: "Невромултивит".

Също така, при медикаментозно лечение обикновено се предписват физиотерапевтични процедури: терапевтичен масаж, ароматерапия, електросън и рефлексотерапия.

Психотерапия

Терапията за астеничен синдром не може да се представи без помощта на психолог. Пациентът определено трябва да посети специалист, който да изясни диагнозата и да предпише подходящото лечение.

Обикновено терапевтът съветва пациента да избяга от собственото си заболяване и да си осигури някакви хобита, например събиране на монети, плетене на една кука или рисуване на снимки. Също така арттерапията или терапията с пясък в продължение на много години помага на пациентите да се справят с астеноневрозата. Не бива да пренебрегвате дихателните упражнения, тъй като помагат не само за отпускане на цялото тяло, но и за зареждане с добро настроение..

Следните препоръки ще помогнат за справяне с болестта:

  1. На първо място, трябва да се отървете от всички лоши навици;
  2. Силовите упражнения и кардио натоварванията трябва да се изпълняват ежедневно;
  3. Работата винаги трябва да се редува с почивка, не трябва да се пренапрягате;
  4. Добавете повече месо, соя, боб и банани към обичайната си диета;
  5. Задължително е приемането на витаминни комплекси;
  6. И най-важното е да поддържате страхотно настроение през целия ден..

Традиционна терапия

На първо място, не забравяйте, че е изключително нежелателно лечението на астения само с народни методи, тъй като положителен ефект може да се получи само при сложна терапия. Но като допълнителен ефект лекарите препоръчват следните рецепти:

  • Ментови листа, трилистни варненски корени и валериана в равни пропорции, около 2 с.л. л., трябва да нарежете на ситно и да разбъркате. След - в чаша вряща вода, трябва да добавите 2 ч.л. събиране, оставете за един час на топло място, след това прецедете. Всеки ден трябва да пиете по половин чаша сутрин и вечер. Курсът на лечение е един месец.
  • 2 с.л. л. motherwort трябва да се излее с чаша вряща вода и да се постави на водна баня за 20-30 минути, без да се кипва. След това трябва да добавите преварена вода към обема, който първоначално е бил в купата. Струва си да приемате бульон 3 пъти на ден преди хранене, 1⁄3 част от чаша.
  • Валериана и майчинка също могат да се приемат под формата на хапчета. Лекуващият лекар трябва да определи необходимата доза. И за да приготвите запарка от валериана лекарствена, добавете супена лъжица от билката към гореща преварена вода и оставете за 20 минути. Вземете лекарството за една четвърт чаша три пъти на ден и преди лягане.
  • Лайка, жълт кантарион и глог трябва да се смесват в 1 с.л. л. и изсипете чаша вряща вода. Инфузията трябва да престои 30-40 минути. Препоръчително е да приемате лекарството преди лягане.
  • Комбинирането на жълт кантарион със сух липов цвят ще помогне да се справите с хроничната умора. Трябва да смесите 1 с.л. л. компоненти и оставете инфузията за 20 минути. Напитката трябва да се приема на гладно сутрин и вечер преди лягане, 50 ml. Понякога се приготвя алкохолна тинктура от билки, която трябва да се приема по 2-3 капки преди хранене.
  • За да подобрите настроението и да стимулирате нервната система, можете да вземете курс на лечение с китайска магнолия или елеутерокок, които се продават във всяка аптека. Средствата имат благоприятен ефект върху цялото тяло, помагат за повишаване на имунитета, зареждане с енергия и позитивно настроение. Също така, тинктурите ще помогнат за справяне с апатия, истерия, хипотония и главоболие при астеничен синдром..

Диета при невро-астеничен синдром

От обичайната диета на пациента е наложително да се изключат мазното месо, всякакви пържени храни и люти подправки. Трябва да ограничите консумацията на кафе и чай, можете да ги замените с настой от глог или шипка. Препоръчително е да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. Растителното масло, кафявият хляб и тлъстата риба също ще ви помогнат да се почувствате по-добре. И за да се развеселят, експертите препоръчват да ядете парче черен шоколад на ден и в никакъв случай да не използвате печени продукти.

Лечение на синдрома при деца

Терапията за астеничен синдром при деца е малко по-различна от лечението на заболяването при възрастни. За да помогнете на детето си, трябва:

  1. Въведете колкото се може повече от правилната здравословна храна, полезни витамини и различни микроелементи в диетата му;
  2. Изключете от диетата напитки, които съдържат кофеин;
  3. Проветрявайте бебешката стая няколко пъти на ден;
  4. Вечер трябва да прекарвате време на чист въздух, особено полезно е да се разхождате непосредствено преди лягане;
  5. Осигурете адекватен здравословен сън както през деня, така и през нощта;
  6. Изключете гледането на телевизия и играта на компютъра по време на обостряне на заболяването.

Профилактика на синдрома

Като превантивна мярка за заболяването са подходящи същите средства, необходими за лечение на синдрома. Експертите съветват да се въведе дневен режим, повечето от които трябва да се приема по време на почивка. Трябва да преминете към здравословно правилно хранене, изпълнено с витамини и минерали. В същото време е необходимо да се ограничи приема на мазнини и въглехидрати. Физическите упражнения и упражненията на открито също могат да ви помогнат да отделите ума си от симптомите на „хронична умора“ и да подобрите цялостното си благосъстояние..

Прогноза

Астеноневрозата не е сериозно заболяване, ако се лекува своевременно. Хората с астения трябва да бъдат регистрирани при невролог, да спазват всички негови препоръки и да приемат необходимите лекарства. Също така здравословният активен начин на живот, доброто настроение и позитивният мироглед играят решаваща роля за лечението на синдрома. Основното нещо е да не започне хода на заболяването, което може да доведе до влошаване на паметта, намалена концентрация и развитие на депресия или неврастения.

Как да се отървем от астено-невротичния синдром

Здравейте, скъпи читатели на сайта! Астено-невротичният синдром е психично разстройство, което възниква на фона на изчерпване на нервната система. Той принадлежи към групата на неврозите и се нарича "раздразнителна умора" или неврастения.

Предлагаме ви да разберете по-подробно по какви признаци можете да го диагностицирате, както и как да го излекувате и като цяло, поради какви причини той започва своето развитие.

Характеристика

Наблюдава се най-често сред хора от 20 до 45 години, които се стремят да изградят кариера, така да се каже, да спечелят своето място на слънце. Защо са изложени на ежедневен стрес, стрес.

Самият термин "астено-невротичен синдром" започва да се използва за първи път в Съединените щати, след като през 1984 г. в щата Невада около 200 души са потърсили медицинска помощ, проявявайки същите симптоми.

Всички се тревожеха от липса на енергия, намалено чувство на удовлетворение от живота си и лошо настроение, както и безсъние.

Понякога хиперстеничен, който се характеризира с изблици на ярост и раздразнителност, както и хипостеничен, когато състоянието, напротив, е апатично и депресивно.

В Международната класификация на болестите от 10-та ревизия, съкратена като ICD 10, той е в класа "Други невротични разстройства F48" и е посочен като код "Неврастения F 48,0".

Симптоми

Физически

  • Главоболие от тип напрежение. Между другото, този вид болка се нарича „шлем на невротика“, тъй като неприятните усещания са разположени около обиколката на главата, сякаш я обграждат. Той идва от короната и засяга тилната и теменната част на главата, мускулите на лицето, шията и очите. Това се случва като епизодично, когато притеснява по-малко от 15 пъти месечно и хронично, тоест притеснява по-често от 15 пъти месечно. Продължителността на атаката е средно около 6 часа, но има случаи, когато човек страда без прекъсване в продължение на няколко дни или дори месеци, години.
  • Умора. Независимо от това колко човек е спал или отпочинал, той все още изпитва срив. Всъщност възстановяването не се случва, тялото не попълва запасите от ресурси, а, напротив, губи останалите. Естествено, енергията е на нула, дори не е достатъчна за формиране на желания.
  • Повишаване на налягането.
  • Безсъние. Колкото и да е уморен пациентът, той просто не може да заспи вечер. И ако успее след няколкочасово бъркане в леглото, то посред нощ той се събужда поради кошмари или чувство на безпокойство. След това се разхожда до сутринта и заспи изтощен, чувствайки невероятна сънливост през целия ден.
  • Неприятни усещания в областта на гърдите. Често неврастеничният човек смята, че има проблеми със сърцето си, което е станало честа грижа. Всъщност това са болки от невротичен характер, те не са предвестници на инфаркт или признаци на някакви патологии на сърдечния мускул.
  • Подути лимфни възли и в резултат на това повишаване на телесната температура до 37,4 ° C. Ставите могат да наранят и костите да се счупят.
  • Метаболитни нарушения, които се чувстват от промяна в телесното тегло. По принцип, загубата му, човек може да отслабне с няколко размера за кратък период от време, поради пълна липса на апетит. Тоест той изобщо престава да изпитва глад. И, забравяйки или дори отказвайки да извърши насилие над себе си, той просто не яде дни наред.
  • Непоносимост към транспорта, което ви кара да се чувствате зле.

Емоционални и когнитивни

  • Раздразнителност. Той мига като кибритена клечка, моментално се дразни и псува тези, които са наблизо. Освен това всяко малко нещо, на което преди не бих обърнал внимание, може да вбеси.
  • Загуба на интерес и желания. Пациентът не може да измисли какво иска и какво може да го развесели. Безразличието възниква и към хората, които напоследък са били скъпи и обичани. Това е още по-депресиращо, защото се пораждат мисли, че той е лош съпруг или баща и т.н., ако не чувства нищо към близките си.
  • Песимизъм. Бъдещето се вижда в черни цветове, а настоящето по принцип също. Способността да забелязваш доброто и да вярваш, че някой ден ще има ярка ивица в живота се губи.
  • Импотентност. На невротика изглежда, че той не е в състояние да промени нищо. Той не може да се насили да се радва, нито може да стане енергичен, активен и ентусиазиран за нещо. Защо постепенно ми хрумнат мисли, че той е безпомощен и незначителен, а това само утежнява хода на болестта.
  • Тревожност и безпокойство. Тези усещания не го напускат, присъствайки на заден план в гърдите му. Нещо повече, той може дори да не е наясно за какво се тревожи и за какво се притеснява. Поне приблизително. А интензивността на емоциите в моменти е такава, че буквално блокира дишането му. Особено в случай на паническа атака.
  • Загуба на чувство за хумор. Личните характеристики се променят. Ако по-рано човек е бил общителен с отлично чувство за хумор и способност да намери изход от всяка неудобна ситуация, тогава в момента на появата на астено-невротичен синдром той става неспособен да разбира шегите и освен това е подходящо да ги използва в речта си.

Поведенчески и социални

  • Алкохолизация и пристрастяване към употребата на наркотици. За облекчаване на стреса такъв човек може да използва алкохол, който наистина отпуска за известно време и помага да забрави. Но в този случай зависимостта от него постепенно започва да се формира. В крайна сметка неврастеникът не знае как иначе да се справи със стреса. Същият е случаят с наркотиците и други незаконни наркотици..
  • Опити за смяна на местоживеене, работа, дори семейно положение, мислейки, че това ще помогне отново да „оживее“. Но като правило промените не носят очакваните резултати, а само допълнително изчерпват.
  • Ограничаване на социалните контакти. Не разбирайки какво се случва с него и когато мине, той просто се опитва да избягва общуването с други хора, дори близки. Защото той няма енергия да обработва получената информация и като цяло да обяснява защо е в лошо настроение и не е същият като преди. И за да не му се налага да се справя с конфликтни ситуации и неразбиране, осъждане, той стига до извода, че е по-добре и по-безопасно просто да се изолира, „да се оттегли“ в себе си.

Етапи

Първият етап е хиперстеничен

Най-често срещаната форма. Тя се характеризира с възбудимост и повишена раздразнителност. Опасността е, че човек на този етап не забелязва, че е болен, освен това той също отрича, ако някой посочи промяна в настроението му..

Той става непоносим и се разпада, за да изкрещи при най-малкото раздразнение. Контролът върху поведението и реакциите ви отслабва.

Концентрацията на вниманието и съответно изпълнението започва да намалява. Психиката сякаш отслабва и той става неспособен да устои на стреса. Безсъние, водещо до главоболие, слабост, проблеми с паметта и чувство на слабост.

Втори етап - раздразнителна слабост

Ако не потърсите своевременно помощ на първия етап, тогава болестта става патологична, внасяща много трудности в живота..

Да предположим, че невъзможността за известно време да изпълнява работни задачи може да доведе до уволнение. Или човек си взема почивка, но не я прекарва по план, постоянно изпитвайки безсилие, летаргия.

Той губи интерес към това, което обичаше преди и само мисълта, че е необходимо да се събере и все пак да изпълни някаква задача, води до мигновена умора.

Също така през този период неврастеникът става хленчещ и докачлив. Всяка дума заплашва да го нарани, поради което хората около него често се чувстват неловко в общуването с него. Впоследствие те просто започват да избягват компанията му, което му причинява още повече болка и страдание..

Третият етап е хипостеничен

През този период личността става напълно пасивна, дори амебна. Тя изобщо няма енергия да става от леглото сутрин, да мисли за ежедневни задължения и просто да си върши домашните..

Изглежда, че тялото изпада в хибернация, като по този начин се опитва да се възстанови. Което по принцип се случва. Но само след като е усетил поне малко енергия, пациентът веднага започва да бъде активен. И това води до влошаване на благосъстоянието, синдромът приема по-сериозни форми..

Причините

През II век пр. Н. Е. Се е смятало, че основната причина за неврастенията е нарушение на хипохондриума. Всъщност, както можете да си представите, не е така. Нека разгледаме най-вероятните причини, които провокират развитието му:

Изтощение

Както физически, така и емоционални. Съвременният човек е изложен на огромно количество стрес всеки ден..

Всъщност, за да постигне успех в кариерата, личния си живот и просто за да оцелее, той трябва да обработи нереално голямо количество информация, да спечели състезание от същите амбициозни личности, да реши много проблеми и задачи.

Като цяло не е лесно да правите паузи и да се отпускате, да се наслаждавате на живота, дори в законните почивни дни и след работно време. Поради срокове ежедневието се обърква и човек може просто да забрави да яде, да не говорим за добър сън.

Естествено, тъй като тялото не може да се възстанови за определен период от време, тялото няма друг избор, освен да използва резервни ресурси, които на теория би трябвало да осигурят нормалната му жизнена дейност.

Тоест, извършвайки извънреден труд, се оказва, че ние вземаме назаем от тялото си, жертвайки собственото си здраве.

Психологическа травма

Травматичните събития провокират болезнени емоционални преживявания и впоследствие соматизация, т.е. преминаване в болест, когато се появяват различни физиологични симптоми и дискомфорт.

Децата са изложени на неврози в семейство, доминирано от авторитарен родителски стил. Необходимостта от постоянно потискане на вашите желания води до пълна загуба на интерес. Смисълът в него изчезва, тъй като коравите родители все още не му позволяват да бъде удовлетворен.

Конфликтни ситуации, като например с връстници, когато детето е тормозено и не получава подкрепа от възрастни, също са травматични.

Особености на личността

Впечатляващите и лесно раними хора са изложени на риск от психични разстройства, сред които е и астенията.

Те са прекалено чувствителни, поради което при най-малкото затруднение и стрес върху нервната система изпитват колосален стрес, който при други хора се усеща в случай на достатъчно сериозни сътресения.

Гледането на филм със сцени на насилие може да го лиши от спокойствие и сън. Какво можем да кажем за всички опасности и проблеми, които всеки ден се появяват във всеки от нас по пътя на живота.

Обсебеност от резултата

Независимо за какви събития се подготвя човек, ако игнорира промените в здравето си, умората и т.н., концентрирайки се само върху резултата, рискува да си „спечели“ неврастения.

В края на краищата той не получава никакво удоволствие от процеса, а само упорито върви към целта си, смело преодолявайки препятствията. Обикновено, след като е постигнал това, което иска, той е разочарован, тъй като удовлетворението е кратко, то се заменя с разочарование.

Толкова усилия бяха похарчени, напрежението беше задържано, но в крайна сметка резултатът не е толкова красив, както се мечтаеше преди това.

Например хората могат да бъдат изтощени след сватба, пътуване в чужбина, закупуване на кола или преместване в нов дом..

На теория това са събития, които трябва да ви зарадват, но в крайна сметка да доведат до депресия. Освен това околните доливат масло в огъня, като твърдят, че такъв човек е просто „луд от мазнини“, всичко й се е получило добре, но по някаква причина тя страда.

Децата са еднакви. Преместването в ново училище, участието в състезания и дори победата в тях може да бъде вредно за здравето, както физическо, така и психическо..

Допълнителни фактори

Неблагоприятни фактори, които могат да повлияят на развитието на астено-невротичен синдром:

  • Наличието на хронични инфекции в организма, последиците от остра респираторна вирусна инфекция или настинка.
  • Воденето на нездравословен начин на живот. Тоест пушене, пиене на алкохол, наркотици, недохранване и т.н..
  • Травматично увреждане на мозъка.
  • Ендокринни нарушения.
  • Хипоксия (кислородно гладуване) по време на раждане или бременност.
  • По въпроса дали този синдром се наследява. За съжаление да. Има голяма вероятност да го „намерите“, ако в семейството някой близък поне веднъж в живота му се е натъкнал на него.
  • Редица заболявания, които водят до изчерпване на телесните системи. Например, захарен диабет, проблеми с кръвообращението, хипотония, инсулт, болест на Паркинсон и т.н..
  • Липса на витамини и минерали в организма.
  • Спазване на строги диети.

Лечение

Астено-невротичният синдром трябва да се лекува от специалисти. Тъй като тя не преминава сама.

Можете да се запознаете с препоръките, посочени в тази статия, но да ги прилагате само като допълнителни методи към основното лечение, предписано от невролог, за да ускорите процеса на оздравяване и да засилите резултата..

Ето защо, веднага щом забележите първите признаци на неврастения, отидете на среща с психотерапевт, ако състоянието се влоши, той ще ви пренасочи директно към медицинско заведение.

Предприемането на ваканция и надеждата, че ще се възстановите за кратък период от време е безсмислено. Защото колкото и време да прекарвате в леглото, без да правите нищо, няма да натрупате сила..

В такъв момент се губи колосално количество енергия, например в тревожност. И лъжете, от една страна, сякаш не правите нищо, но от друга, вършите упорита работа, която на пръв поглед е невидима.

Обикновено антидепресантите и транквилантите се предписват като терапия за невротичен синдром при възрастни..

Помага за отпускане на нервната система, нормализиране на настроението и връщане на вкуса към живота, изпълвайки го с други емоции освен тревожност и униние..

Също така се използват галенови препарати (лекарства на основата на екстракти от билкови суровини), ноотропи, за подобряване на когнитивните процеси и повишаване на устойчивостта на мозъка към стрес.

Съществуват и антиастенични лекарства, които имат положителен ефект върху работата, повишавайки активността и намалявайки тревожността..

Посещението на лекар е необходимо за потвърждаване или опровержение на диагнозата. Освен това горните лекарства не се отпускат без рецепта, а при самолечение има голям риск от влошаване на здравето поради предозиране..

Ето защо, не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да решите да тръгнете по военната пътека с астения..

Препоръки

  • Оптимизирайте режима си на работа и почивка. Ако усетите прилив на енергия, но краят на седмицата дойде - прекарайте уикенда с удоволствие, оставете нервната си система да се отпусне.
  • Откажете се от никотина, алкохола, контролирайте количеството кафе и шоколад.
  • Задължително е да спортувате, всяка физическа активност ще свърши работа. Основното нещо е да не се насилвате да правите това, което не ви харесва. В този случай от подобно обучение няма да има полза, поне за нервната система. Плуването, йога, медитация са най-подходящи за профилактика или борба с неврози и депресия..
  • Експертите препоръчват посещение на санаториуми. Физиотерапията, физиотерапевтичните упражнения и различни специфични процедури ви позволяват да възстановите ресурсите, да нормализирате работата на различни телесни системи.
  • Важно е периодично да посещавате психотерапевт, за да поддържате психо-емоционалната хигиена. Навременната подкрепа и съдействие ще ви позволят да запазите спокойствие, без да навредите на психиката.

Завършване

И това е всичко за днес, скъпи читатели! Бъдете внимателни към себе си и вашето благосъстояние, настроение.

Тъй като някои от симптомите на сложни разстройства в началото може да изглеждат незначителни, но след това са обезпокоителни. Например, на фона на изтощение могат да започнат както фобиите, така и депресията..

В нашето общество все още преобладава стереотипът, че помощта на психотерапевтите и психиатрите се получава само от онези, които не са в състояние да се справят сами с проблемите си..

И те просто не правят нищо, очаквайки, че състоянието ще се подобри от само себе си, само със силата на мисълта и заетостта на пълен работен ден, така че няма време да се мисли за това, което разстройва и т.н..

Само при астения този метод не работи и носи повече вреда, отколкото полза. Така че не забравяйте да разгледате нашата статия за това как да се отървете от негативните ефекти на стреса..

Желая ти щастие, спокойствие и здраве!
Материалът е подготвен от психолог, гещалт терапевт, Журавина Алина