Основен > Хематом

Астено-невротичен синдром (неврастения)

Астено-невротичният синдром е вид невроза, която може да се появи както при възрастни, така и при деца. Астеноневрозата води до факта, че хората стават нервни и в същото време постоянно изпитват повишена умора. Болестта често се нарича астения, невропсихиатрична слабост, синдром на хронична умора, астеноневроза или астеничен синдром..

Болестта възниква и се развива обикновено поради аномалии в дейността на цялата вегетативна нервна система. Човек с астеничен синдром постоянно се нуждае от подкрепа и защита.

Броят на пациентите с астения се увеличава няколко пъти всяка година. Рязък скок в растежа на болните хора е свързан с ускорен ритъм на живот, лоша екология, редовен стрес и депресия. Астено-невротичният синдром често тревожи уязвимите деца, които приемат всичко „присърце“, активно реагират на всякакви стимули и се разстройват дори поради малки неуспехи.

Астеноневрозата може да бъде объркана с умора, която се появява при повишено умствено или физическо натоварване. Според ICD 10 пациентите се диагностицират под кода F48.0, което означава други невротични разстройства.

Причините за заболяването

Доста голяма група фактори могат да бъдат отдадени на причините за появата и развитието на синдрома. Понякога е доста трудно да се определи защо е възникнала болестта. За да направите това, трябва да намерите наистина квалифициран специалист..

Най-честите причини за астеничен синдром включват:

  • Чести стрес. Силните преживявания и трагичните събития могат да доведат до пренапрежение и изчерпване на нервната система и следователно до астения..
  • Инфекциозни заболявания. Всяка инфекция, която възниква заедно с температурата и интоксикацията на тялото, причинява смъртта на нервните клетки и появата на астеничен синдром.
  • Мозъчна травма. Дори незначителните синини често водят до дисфункция на целия мозък. Нараняванията стават особено опасни в детството, когато костите на тялото са все още слаби и крехки, а мозъкът активно се увеличава по размер. Поради това в никакъв случай не трябва да се разклащате и да изхвърляте новородено дете..
  • Редовно пренапрежение на нервната система. Понастоящем липсата на почивка и съответното влошаване на благосъстоянието се откриват при всеки втори човек на Земята. Напоследък дори децата започнаха да се сблъскват с този проблем..
  • Недостиг на витамини. Намаляването на количеството минерали и витамини в организма води до изчерпване и отслабване на нервната система.
  • Интоксикация. Пушенето, злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици отровят мозъчната тъкан, причинявайки смъртта на огромен брой нервни клетки.
  • Заболявания на ендокринната система. Нарушенията в работата на панкреаса, щитовидната жлеза и половите жлези често водят до клетъчна смърт и развитие на астения.
  • Лични характеристики на човек. Доста често астеноневрозата се среща при тези хора, които подценяват себе си като личност. Пациентите също са склонни към прекомерна драматизация и страдат от повишена чувствителност..
  • Социални фактори. Всеки човек рано или късно има затруднения в работата, в училище или в личния си живот. Всички тези случаи също имат отрицателно въздействие върху функционирането на вегетативната нервна система..

При деца астено-невротичен синдром може да възникне поради:

  1. Фетална хипоксия;
  2. Инфекции по време на развитието на плода;
  3. Наранявания при раждане;
  4. Различни дефекти на нервната система;
  5. Лоши навици на майката през периода на бременността.

Симптоми на астеноневроза

Обикновено пациентите не придават голямо значение на първите признаци на синдрома, тъй като те се приписват на проявата на умора. Хората се обръщат към лекар за помощ, дори когато става невъзможно да се справят сами с натрупаните проблеми. Най-често диагнозата се поставя, ако няма соматични или неврологични нарушения.

Първите симптоми на астеничен синдром включват:

  • Апатия и неразумна раздразнителност;
  • Редовна умора;
  • Намален имунитет, което води до появата на инфекциозни и настинки.

При децата тежката астеноневроза се проявява по различен начин, отколкото при възрастните. Детето се наблюдава:

  1. Внезапни промени в настроението;
  2. Липса на апетит и пълен отказ от ядене;
  3. Неконтролирани пристъпи на агресия;
  4. Чест плач и настроение;
  5. Изхвърляне на гняв върху играчки и любими неща;
  6. Непрестанна умора;
  7. Редовна болка в различни области на главата;
  8. Намаляване на академичните постижения;
  9. Затруднено общуване с други деца.

Етапи на астеничен синдром

Лекарите разграничават 3 етапа на астеноневроза:

На първия етап нито пациентите, нито техните близки обикновено подозират за наличие на патология. Хората свързват всички съпътстващи симптоми на астения с умора и не приемат сериозно първите признаци на заболяването. Постепенно човек престава да контролира поведението си, всеки момент може да се смее или плаче.

На следващия етап от развитието на болестта се появяват прекомерна емоционалност и влошаване на благосъстоянието: появяват се чести главоболия, постоянно усещане за умора и ефективността намалява. Пациентът редовно се притеснява от безсъние, през цялото време иска да легне, за да си почине, но силата му не се възстановява дори след сън.

По време на третия етап клиничната картина на синдрома става очевидна. Умората и безпокойството се заменят с пълно безразличие към абсолютно всичко, което се случва наоколо. Човек вече не се интересува от филми, развлечения или нови познанства. Появява се продължителна депресия, с която може да се справите само с помощта на антидепресанти.

Обикновено хората с астено-невротичен синдром търсят медицинска помощ на втория или третия етап, когато вече не е възможно да се справят сами с болестта. В случай, че синдромът премине към последния етап, пациентите вече не се опитват да подобрят здравето си. Роднини и приятели ги носят на лекар.

Последици и усложнения на заболяването

Най-често астено-невратичният синдром протича в хронична форма. Но ако отсъства поне минимално лечение на патологията, могат да възникнат сериозни усложнения:

  • Удар;
  • Сърдечен удар;
  • Язва на стомаха и обостряне на стомашно-чревни заболявания;
  • Хормонални смущения.

Също така, при липса на адекватна терапия, може да се появи депресия, която понякога дори води до самоубийство. В началните стадии на заболяването човек все още може да си помогне сам..

Усложненията на астенията при деца могат да доведат до неизправности в работата на щитовидната жлеза и съответно до нарушения в репродуктивната система. Възрастните могат да имат репродуктивни проблеми.

Диагностика

Диагностиката на заболяването, на първо място, включва орален разпит на пациента. Лекарят трябва да открие всичко, което тревожи пациента. Обикновено клиничната картина на заболяването става ясна още в първите му стадии. Ето защо не е трудно да се започне лечение на астеничен синдром възможно най-рано. Основното е да се определи истинската причина за появата на болестта, тъй като именно нейното елиминиране гарантира успешното лечение и пълното възстановяване на пациента.

Лечение на астеноневроза

Синдромната терапия трябва да бъде изчерпателна и да включва няколко области:

  1. Прием на лекарства. Обикновено, по време на първия етап от развитието на синдрома, можете да се ограничите до употребата на билков чай, витаминни комплекси и използването на традиционната медицина. Ако благосъстоянието на човек се влоши, лекарят предписва различни успокоителни, понякога антидепресанти..
  2. Психологическа помощ. В ранните етапи болестта може да бъде излекувана дори у дома: ароматерапия, релаксиращи вани и разходки на чист въздух.
  3. Здравословен начин на живот. Правилното хранене, спортът и ясното ежедневие ще помогнат за справяне с всяко заболяване, включително астеноневроза.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия включва прием на следните лекарства:

  • Успокоителни: "Седасен", "Персен", както и тинктури от майчинка, глог и валериана. Курсът на прием трябва да бъде най-малко две седмици.
  • Антидепресанти с най-малък брой странични ефекти: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
  • Антиастенични лекарства: "Enerion" и "Адамантилфениламин".
  • Ноотропи: "Фенибут", "Кортексин", "Нооклерин".
  • Адаптогени: "китайска магнолия", "тинктура от елеутерококи".
  • Витаминни комплекси: "Невромултивит".

Също така, при медикаментозно лечение обикновено се предписват физиотерапевтични процедури: терапевтичен масаж, ароматерапия, електросън и рефлексотерапия.

Психотерапия

Терапията за астеничен синдром не може да се представи без помощта на психолог. Пациентът определено трябва да посети специалист, който да изясни диагнозата и да предпише подходящото лечение.

Обикновено терапевтът съветва пациента да избяга от собственото си заболяване и да си осигури някакви хобита, например събиране на монети, плетене на една кука или рисуване на снимки. Също така арттерапията или терапията с пясък в продължение на много години помага на пациентите да се справят с астеноневрозата. Не бива да пренебрегвате дихателните упражнения, тъй като помагат не само за отпускане на цялото тяло, но и за зареждане с добро настроение..

Следните препоръки ще помогнат за справяне с болестта:

  1. На първо място, трябва да се отървете от всички лоши навици;
  2. Силовите упражнения и кардио натоварванията трябва да се изпълняват ежедневно;
  3. Работата винаги трябва да се редува с почивка, не трябва да се пренапрягате;
  4. Добавете повече месо, соя, боб и банани към обичайната си диета;
  5. Задължително е приемането на витаминни комплекси;
  6. И най-важното е да поддържате страхотно настроение през целия ден..

Традиционна терапия

На първо място, не забравяйте, че е изключително нежелателно лечението на астения само с народни методи, тъй като положителен ефект може да се получи само при сложна терапия. Но като допълнителен ефект лекарите препоръчват следните рецепти:

  • Ментови листа, трилистни варненски корени и валериана в равни пропорции, около 2 с.л. л., трябва да нарежете на ситно и да разбъркате. След - в чаша вряща вода, трябва да добавите 2 ч.л. събиране, оставете за един час на топло място, след това прецедете. Всеки ден трябва да пиете по половин чаша сутрин и вечер. Курсът на лечение е един месец.
  • 2 с.л. л. motherwort трябва да се излее с чаша вряща вода и да се постави на водна баня за 20-30 минути, без да се кипва. След това трябва да добавите преварена вода към обема, който първоначално е бил в купата. Струва си да приемате бульон 3 пъти на ден преди хранене, 1⁄3 част от чаша.
  • Валериана и майчинка също могат да се приемат под формата на хапчета. Лекуващият лекар трябва да определи необходимата доза. И за да приготвите запарка от валериана лекарствена, добавете супена лъжица от билката към гореща преварена вода и оставете за 20 минути. Вземете лекарството за една четвърт чаша три пъти на ден и преди лягане.
  • Лайка, жълт кантарион и глог трябва да се смесват в 1 с.л. л. и изсипете чаша вряща вода. Инфузията трябва да престои 30-40 минути. Препоръчително е да приемате лекарството преди лягане.
  • Комбинирането на жълт кантарион със сух липов цвят ще помогне да се справите с хроничната умора. Трябва да смесите 1 с.л. л. компоненти и оставете инфузията за 20 минути. Напитката трябва да се приема на гладно сутрин и вечер преди лягане, 50 ml. Понякога се приготвя алкохолна тинктура от билки, която трябва да се приема по 2-3 капки преди хранене.
  • За да подобрите настроението и да стимулирате нервната система, можете да вземете курс на лечение с китайска магнолия или елеутерокок, които се продават във всяка аптека. Средствата имат благоприятен ефект върху цялото тяло, помагат за повишаване на имунитета, зареждане с енергия и позитивно настроение. Също така, тинктурите ще помогнат за справяне с апатия, истерия, хипотония и главоболие при астеничен синдром..

Диета при невро-астеничен синдром

От обичайната диета на пациента е наложително да се изключат мазното месо, всякакви пържени храни и люти подправки. Трябва да ограничите консумацията на кафе и чай, можете да ги замените с настой от глог или шипка. Препоръчително е да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. Растителното масло, кафявият хляб и тлъстата риба също ще ви помогнат да се почувствате по-добре. И за да се развеселят, експертите препоръчват да ядете парче черен шоколад на ден и в никакъв случай да не използвате печени продукти.

Лечение на синдрома при деца

Терапията за астеничен синдром при деца е малко по-различна от лечението на заболяването при възрастни. За да помогнете на детето си, трябва:

  1. Въведете колкото се може повече от правилната здравословна храна, полезни витамини и различни микроелементи в диетата му;
  2. Изключете от диетата напитки, които съдържат кофеин;
  3. Проветрявайте бебешката стая няколко пъти на ден;
  4. Вечер трябва да прекарвате време на чист въздух, особено полезно е да се разхождате непосредствено преди лягане;
  5. Осигурете адекватен здравословен сън както през деня, така и през нощта;
  6. Изключете гледането на телевизия и играта на компютъра по време на обостряне на заболяването.

Профилактика на синдрома

Като превантивна мярка за заболяването са подходящи същите средства, необходими за лечение на синдрома. Експертите съветват да се въведе дневен режим, повечето от които трябва да се приема по време на почивка. Трябва да преминете към здравословно правилно хранене, изпълнено с витамини и минерали. В същото време е необходимо да се ограничи приема на мазнини и въглехидрати. Физическите упражнения и упражненията на открито също могат да ви помогнат да отделите ума си от симптомите на „хронична умора“ и да подобрите цялостното си благосъстояние..

Прогноза

Астеноневрозата не е сериозно заболяване, ако се лекува своевременно. Хората с астения трябва да бъдат регистрирани при невролог, да спазват всички негови препоръки и да приемат необходимите лекарства. Също така здравословният активен начин на живот, доброто настроение и позитивният мироглед играят решаваща роля за лечението на синдрома. Основното нещо е да не започне хода на заболяването, което може да доведе до влошаване на паметта, намалена концентрация и развитие на депресия или неврастения.

Как да се отървем от астено-невротичния синдром

Здравейте, скъпи читатели на сайта! Астено-невротичният синдром е психично разстройство, което възниква на фона на изчерпване на нервната система. Той принадлежи към групата на неврозите и се нарича "раздразнителна умора" или неврастения.

Предлагаме ви да разберете по-подробно по какви признаци можете да го диагностицирате, както и как да го излекувате и като цяло, поради какви причини той започва своето развитие.

Характеристика

Наблюдава се най-често сред хора от 20 до 45 години, които се стремят да изградят кариера, така да се каже, да спечелят своето място на слънце. Защо са изложени на ежедневен стрес, стрес.

Самият термин "астено-невротичен синдром" започва да се използва за първи път в Съединените щати, след като през 1984 г. в щата Невада около 200 души са потърсили медицинска помощ, проявявайки същите симптоми.

Всички се тревожеха от липса на енергия, намалено чувство на удовлетворение от живота си и лошо настроение, както и безсъние.

Понякога хиперстеничен, който се характеризира с изблици на ярост и раздразнителност, както и хипостеничен, когато състоянието, напротив, е апатично и депресивно.

В Международната класификация на болестите от 10-та ревизия, съкратена като ICD 10, той е в класа "Други невротични разстройства F48" и е посочен като код "Неврастения F 48,0".

Симптоми

Физически

  • Главоболие от тип напрежение. Между другото, този вид болка се нарича „шлем на невротика“, тъй като неприятните усещания са разположени около обиколката на главата, сякаш я обграждат. Той идва от короната и засяга тилната и теменната част на главата, мускулите на лицето, шията и очите. Това се случва като епизодично, когато притеснява по-малко от 15 пъти месечно и хронично, тоест притеснява по-често от 15 пъти месечно. Продължителността на атаката е средно около 6 часа, но има случаи, когато човек страда без прекъсване в продължение на няколко дни или дори месеци, години.
  • Умора. Независимо от това колко човек е спал или отпочинал, той все още изпитва срив. Всъщност възстановяването не се случва, тялото не попълва запасите от ресурси, а, напротив, губи останалите. Естествено, енергията е на нула, дори не е достатъчна за формиране на желания.
  • Повишаване на налягането.
  • Безсъние. Колкото и да е уморен пациентът, той просто не може да заспи вечер. И ако успее след няколкочасово бъркане в леглото, то посред нощ той се събужда поради кошмари или чувство на безпокойство. След това се разхожда до сутринта и заспи изтощен, чувствайки невероятна сънливост през целия ден.
  • Неприятни усещания в областта на гърдите. Често неврастеничният човек смята, че има проблеми със сърцето си, което е станало честа грижа. Всъщност това са болки от невротичен характер, те не са предвестници на инфаркт или признаци на някакви патологии на сърдечния мускул.
  • Подути лимфни възли и в резултат на това повишаване на телесната температура до 37,4 ° C. Ставите могат да наранят и костите да се счупят.
  • Метаболитни нарушения, които се чувстват от промяна в телесното тегло. По принцип, загубата му, човек може да отслабне с няколко размера за кратък период от време, поради пълна липса на апетит. Тоест той изобщо престава да изпитва глад. И, забравяйки или дори отказвайки да извърши насилие над себе си, той просто не яде дни наред.
  • Непоносимост към транспорта, което ви кара да се чувствате зле.

Емоционални и когнитивни

  • Раздразнителност. Той мига като кибритена клечка, моментално се дразни и псува тези, които са наблизо. Освен това всяко малко нещо, на което преди не бих обърнал внимание, може да вбеси.
  • Загуба на интерес и желания. Пациентът не може да измисли какво иска и какво може да го развесели. Безразличието възниква и към хората, които напоследък са били скъпи и обичани. Това е още по-депресиращо, защото се пораждат мисли, че той е лош съпруг или баща и т.н., ако не чувства нищо към близките си.
  • Песимизъм. Бъдещето се вижда в черни цветове, а настоящето по принцип също. Способността да забелязваш доброто и да вярваш, че някой ден ще има ярка ивица в живота се губи.
  • Импотентност. На невротика изглежда, че той не е в състояние да промени нищо. Той не може да се насили да се радва, нито може да стане енергичен, активен и ентусиазиран за нещо. Защо постепенно ми хрумнат мисли, че той е безпомощен и незначителен, а това само утежнява хода на болестта.
  • Тревожност и безпокойство. Тези усещания не го напускат, присъствайки на заден план в гърдите му. Нещо повече, той може дори да не е наясно за какво се тревожи и за какво се притеснява. Поне приблизително. А интензивността на емоциите в моменти е такава, че буквално блокира дишането му. Особено в случай на паническа атака.
  • Загуба на чувство за хумор. Личните характеристики се променят. Ако по-рано човек е бил общителен с отлично чувство за хумор и способност да намери изход от всяка неудобна ситуация, тогава в момента на появата на астено-невротичен синдром той става неспособен да разбира шегите и освен това е подходящо да ги използва в речта си.

Поведенчески и социални

  • Алкохолизация и пристрастяване към употребата на наркотици. За облекчаване на стреса такъв човек може да използва алкохол, който наистина отпуска за известно време и помага да забрави. Но в този случай зависимостта от него постепенно започва да се формира. В крайна сметка неврастеникът не знае как иначе да се справи със стреса. Същият е случаят с наркотиците и други незаконни наркотици..
  • Опити за смяна на местоживеене, работа, дори семейно положение, мислейки, че това ще помогне отново да „оживее“. Но като правило промените не носят очакваните резултати, а само допълнително изчерпват.
  • Ограничаване на социалните контакти. Не разбирайки какво се случва с него и когато мине, той просто се опитва да избягва общуването с други хора, дори близки. Защото той няма енергия да обработва получената информация и като цяло да обяснява защо е в лошо настроение и не е същият като преди. И за да не му се налага да се справя с конфликтни ситуации и неразбиране, осъждане, той стига до извода, че е по-добре и по-безопасно просто да се изолира, „да се оттегли“ в себе си.

Етапи

Първият етап е хиперстеничен

Най-често срещаната форма. Тя се характеризира с възбудимост и повишена раздразнителност. Опасността е, че човек на този етап не забелязва, че е болен, освен това той също отрича, ако някой посочи промяна в настроението му..

Той става непоносим и се разпада, за да изкрещи при най-малкото раздразнение. Контролът върху поведението и реакциите ви отслабва.

Концентрацията на вниманието и съответно изпълнението започва да намалява. Психиката сякаш отслабва и той става неспособен да устои на стреса. Безсъние, водещо до главоболие, слабост, проблеми с паметта и чувство на слабост.

Втори етап - раздразнителна слабост

Ако не потърсите своевременно помощ на първия етап, тогава болестта става патологична, внасяща много трудности в живота..

Да предположим, че невъзможността за известно време да изпълнява работни задачи може да доведе до уволнение. Или човек си взема почивка, но не я прекарва по план, постоянно изпитвайки безсилие, летаргия.

Той губи интерес към това, което обичаше преди и само мисълта, че е необходимо да се събере и все пак да изпълни някаква задача, води до мигновена умора.

Също така през този период неврастеникът става хленчещ и докачлив. Всяка дума заплашва да го нарани, поради което хората около него често се чувстват неловко в общуването с него. Впоследствие те просто започват да избягват компанията му, което му причинява още повече болка и страдание..

Третият етап е хипостеничен

През този период личността става напълно пасивна, дори амебна. Тя изобщо няма енергия да става от леглото сутрин, да мисли за ежедневни задължения и просто да си върши домашните..

Изглежда, че тялото изпада в хибернация, като по този начин се опитва да се възстанови. Което по принцип се случва. Но само след като е усетил поне малко енергия, пациентът веднага започва да бъде активен. И това води до влошаване на благосъстоянието, синдромът приема по-сериозни форми..

Причините

През II век пр. Н. Е. Се е смятало, че основната причина за неврастенията е нарушение на хипохондриума. Всъщност, както можете да си представите, не е така. Нека разгледаме най-вероятните причини, които провокират развитието му:

Изтощение

Както физически, така и емоционални. Съвременният човек е изложен на огромно количество стрес всеки ден..

Всъщност, за да постигне успех в кариерата, личния си живот и просто за да оцелее, той трябва да обработи нереално голямо количество информация, да спечели състезание от същите амбициозни личности, да реши много проблеми и задачи.

Като цяло не е лесно да правите паузи и да се отпускате, да се наслаждавате на живота, дори в законните почивни дни и след работно време. Поради срокове ежедневието се обърква и човек може просто да забрави да яде, да не говорим за добър сън.

Естествено, тъй като тялото не може да се възстанови за определен период от време, тялото няма друг избор, освен да използва резервни ресурси, които на теория би трябвало да осигурят нормалната му жизнена дейност.

Тоест, извършвайки извънреден труд, се оказва, че ние вземаме назаем от тялото си, жертвайки собственото си здраве.

Психологическа травма

Травматичните събития провокират болезнени емоционални преживявания и впоследствие соматизация, т.е. преминаване в болест, когато се появяват различни физиологични симптоми и дискомфорт.

Децата са изложени на неврози в семейство, доминирано от авторитарен родителски стил. Необходимостта от постоянно потискане на вашите желания води до пълна загуба на интерес. Смисълът в него изчезва, тъй като коравите родители все още не му позволяват да бъде удовлетворен.

Конфликтни ситуации, като например с връстници, когато детето е тормозено и не получава подкрепа от възрастни, също са травматични.

Особености на личността

Впечатляващите и лесно раними хора са изложени на риск от психични разстройства, сред които е и астенията.

Те са прекалено чувствителни, поради което при най-малкото затруднение и стрес върху нервната система изпитват колосален стрес, който при други хора се усеща в случай на достатъчно сериозни сътресения.

Гледането на филм със сцени на насилие може да го лиши от спокойствие и сън. Какво можем да кажем за всички опасности и проблеми, които всеки ден се появяват във всеки от нас по пътя на живота.

Обсебеност от резултата

Независимо за какви събития се подготвя човек, ако игнорира промените в здравето си, умората и т.н., концентрирайки се само върху резултата, рискува да си „спечели“ неврастения.

В края на краищата той не получава никакво удоволствие от процеса, а само упорито върви към целта си, смело преодолявайки препятствията. Обикновено, след като е постигнал това, което иска, той е разочарован, тъй като удовлетворението е кратко, то се заменя с разочарование.

Толкова усилия бяха похарчени, напрежението беше задържано, но в крайна сметка резултатът не е толкова красив, както се мечтаеше преди това.

Например хората могат да бъдат изтощени след сватба, пътуване в чужбина, закупуване на кола или преместване в нов дом..

На теория това са събития, които трябва да ви зарадват, но в крайна сметка да доведат до депресия. Освен това околните доливат масло в огъня, като твърдят, че такъв човек е просто „луд от мазнини“, всичко й се е получило добре, но по някаква причина тя страда.

Децата са еднакви. Преместването в ново училище, участието в състезания и дори победата в тях може да бъде вредно за здравето, както физическо, така и психическо..

Допълнителни фактори

Неблагоприятни фактори, които могат да повлияят на развитието на астено-невротичен синдром:

  • Наличието на хронични инфекции в организма, последиците от остра респираторна вирусна инфекция или настинка.
  • Воденето на нездравословен начин на живот. Тоест пушене, пиене на алкохол, наркотици, недохранване и т.н..
  • Травматично увреждане на мозъка.
  • Ендокринни нарушения.
  • Хипоксия (кислородно гладуване) по време на раждане или бременност.
  • По въпроса дали този синдром се наследява. За съжаление да. Има голяма вероятност да го „намерите“, ако в семейството някой близък поне веднъж в живота му се е натъкнал на него.
  • Редица заболявания, които водят до изчерпване на телесните системи. Например, захарен диабет, проблеми с кръвообращението, хипотония, инсулт, болест на Паркинсон и т.н..
  • Липса на витамини и минерали в организма.
  • Спазване на строги диети.

Лечение

Астено-невротичният синдром трябва да се лекува от специалисти. Тъй като тя не преминава сама.

Можете да се запознаете с препоръките, посочени в тази статия, но да ги прилагате само като допълнителни методи към основното лечение, предписано от невролог, за да ускорите процеса на оздравяване и да засилите резултата..

Ето защо, веднага щом забележите първите признаци на неврастения, отидете на среща с психотерапевт, ако състоянието се влоши, той ще ви пренасочи директно към медицинско заведение.

Предприемането на ваканция и надеждата, че ще се възстановите за кратък период от време е безсмислено. Защото колкото и време да прекарвате в леглото, без да правите нищо, няма да натрупате сила..

В такъв момент се губи колосално количество енергия, например в тревожност. И лъжете, от една страна, сякаш не правите нищо, но от друга, вършите упорита работа, която на пръв поглед е невидима.

Обикновено антидепресантите и транквилантите се предписват като терапия за невротичен синдром при възрастни..

Помага за отпускане на нервната система, нормализиране на настроението и връщане на вкуса към живота, изпълвайки го с други емоции освен тревожност и униние..

Също така се използват галенови препарати (лекарства на основата на екстракти от билкови суровини), ноотропи, за подобряване на когнитивните процеси и повишаване на устойчивостта на мозъка към стрес.

Съществуват и антиастенични лекарства, които имат положителен ефект върху работата, повишавайки активността и намалявайки тревожността..

Посещението на лекар е необходимо за потвърждаване или опровержение на диагнозата. Освен това горните лекарства не се отпускат без рецепта, а при самолечение има голям риск от влошаване на здравето поради предозиране..

Ето защо, не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да решите да тръгнете по военната пътека с астения..

Препоръки

  • Оптимизирайте режима си на работа и почивка. Ако усетите прилив на енергия, но краят на седмицата дойде - прекарайте уикенда с удоволствие, оставете нервната си система да се отпусне.
  • Откажете се от никотина, алкохола, контролирайте количеството кафе и шоколад.
  • Задължително е да спортувате, всяка физическа активност ще свърши работа. Основното нещо е да не се насилвате да правите това, което не ви харесва. В този случай от подобно обучение няма да има полза, поне за нервната система. Плуването, йога, медитация са най-подходящи за профилактика или борба с неврози и депресия..
  • Експертите препоръчват посещение на санаториуми. Физиотерапията, физиотерапевтичните упражнения и различни специфични процедури ви позволяват да възстановите ресурсите, да нормализирате работата на различни телесни системи.
  • Важно е периодично да посещавате психотерапевт, за да поддържате психо-емоционалната хигиена. Навременната подкрепа и съдействие ще ви позволят да запазите спокойствие, без да навредите на психиката.

Завършване

И това е всичко за днес, скъпи читатели! Бъдете внимателни към себе си и вашето благосъстояние, настроение.

Тъй като някои от симптомите на сложни разстройства в началото може да изглеждат незначителни, но след това са обезпокоителни. Например, на фона на изтощение могат да започнат както фобиите, така и депресията..

В нашето общество все още преобладава стереотипът, че помощта на психотерапевтите и психиатрите се получава само от онези, които не са в състояние да се справят сами с проблемите си..

И те просто не правят нищо, очаквайки, че състоянието ще се подобри от само себе си, само със силата на мисълта и заетостта на пълен работен ден, така че няма време да се мисли за това, което разстройва и т.н..

Само при астения този метод не работи и носи повече вреда, отколкото полза. Така че не забравяйте да разгледате нашата статия за това как да се отървете от негативните ефекти на стреса..

Желая ти щастие, спокойствие и здраве!
Материалът е подготвен от психолог, гещалт терапевт, Журавина Алина

Астено-невротичен синдром

Астенично-невротичен синдром (син. Астения, астеничен синдром, синдром на хронична умора, невропсихична слабост) е бавно прогресиращо психопатологично разстройство, което се среща както при възрастни, така и при деца. Води до депресия без навременна терапия..

Най-честата причина за образуването на болестта е дългосрочното влияние на стресови ситуации. В допълнение към този фактор, много други патологични и физиологични фактори могат да повлияят на началото на разстройството..

Симптомите на астено-невротичния синдром са неспецифични: умора, постоянна слабост, намалена работоспособност, емоционална нестабилност, проблеми със съня и апатия.

За да се установи причината за развитието на неразположението, се извършват лабораторни изследвания и инструментални изследвания. Специално място в диагностиката заемат манипулациите, извършвани от клинициста.

Лечението на астено-невротичен синдром е промяна на начина на живот, прием на лекарства и използване на народни средства. Терапията няма да бъде пълна без спиране на основното заболяване.

В международната класификация на болестите аномалията няма свое значение, но принадлежи към категорията "Други невротични разстройства" - кодът ICD-10 ще бъде F48.0.

Етиология

Болестта се развива както при възрастни, така и при деца, но някои от предразполагащите фактори могат да се различават. Например, астено-невротичният синдром при деца в повечето ситуации се формира на фона на такива аномалии:

  • фетална хипоксия;
  • предишни менингити, енцефалити или други заболявания, които влияят негативно на централната нервна система;
  • всякакви инфекции с бактериален или вирусен характер, често придружени от невротоксикоза;
  • постоянна прекомерна физическа или умствена активност;
  • недостатъчен прием на витамини и микроелементи с храната;
  • травма на главата;
  • постоянни конфликти в семейството, детската градина или училище - тази причина често действа като провокатор на заболяването при деца на възраст от 3 години.

При възрастни следните условия могат да действат като тригери:

  • хронична интоксикация на организма с химически, токсични и отровни вещества;
  • дългосрочно пристрастяване към лошите навици;
  • повишено вътречерепно налягане;
  • хронично преумора;
  • липса на сън;
  • нарушение на метаболитните процеси в мозъка;
  • вегето-съдова дистония - най-честият провокатор на астения при жени по време на бременност.

В повечето случаи невротичният синдром при дете и възрастен се развива като следствие от такива проблеми:

  • съдови лезии на мозъка;
  • хипертонично заболяване;
  • съдова атеросклероза;
  • хронична сърдечна недостатъчност;
  • хроничен пиелонефрит;
  • желязодефицитна анемия и други кръвни заболявания;
  • туберкулоза или бруцелоза;
  • язвени лезии на стомаха или дванадесетопръстника;
  • всяка аномалия, която причинява намаляване на устойчивостта на имунната система.

Не трябва да се изключва влиянието на обременената наследственост.

Класификация

Астено-невротичният синдром при деца и възрастни, в зависимост от етиологичния фактор, е:

  • цереброгенен - ​​има връзка с мозъчните патологии;
  • соматогенни - свързани с патологии на вътрешните органи и системи, с изключение на централната нервна система;
  • церебро-соматогенен;
  • дезадаптивна - развитието на тази форма се влияе от прекомерни натоварвания, например смъртта на близък човек, е по-често при децата;
  • неврастения - свързана с изчерпване на висшата нервна дейност.

Обичайно е специалистите в областта на неврологията да различават няколко степени на тежест на хода на синдрома:

  • Първоначално. Изразява се в чести изблици на раздразнителност, често пренебрегвани от хората. Самият човек и околните смятат, че характерът му просто се е "влошил", поради което лечението на болестта рядко се занимава.
  • Умерено. Емоционалната нестабилност отстъпва на безразличието, придружено от влошаване на благосъстоянието.
  • Тежка. Депресивно състояние, на фона на което има честа податливост на организма към настинки.

Симптоми

Клиничната картина на заболяването съчетава три компонента:

  • директно признаци на астеничен синдром;
  • нарушения, причинени от влиянието на основната патология;
  • нарушения, провокирани от психологическата реакция на пациента към проблема.

При астено-невротичен синдром се отбелязва наличието на такива симптоми:

  • постоянна слабост;
  • бърза умора;
  • намалена производителност;
  • нарушения на съня - сънливост през деня, често събуждане през нощта, ранно сутрешно покачване или безсъние;
  • чести промени в настроението;
  • постоянна раздразнителност и нервност;
  • апатично състояние;
  • повишено настроение и плач при децата;
  • намалена умствена активност;
  • студенина на крайниците;
  • колебания в показателите на кръвен тонус;
  • необясним задух;
  • лека болка в областта на сърцето;
  • тахикардия;
  • лабилност на пулса;
  • усещане за топлина в цялото тяло;
  • липса на апетит;
  • нарушение на акта на дефекация, което често се изразява в запек;
  • главоболие;
  • намалена потентност при мъжете;
  • нарушение на менструалния цикъл при жените;
  • чести настинки или инфекциозни заболявания;
  • паническа атака;
  • неспособност за изразяване на мисли с думи;
  • повишена чувствителност към силни звуци, ярка светлина и други външни стимули.

Клиничните прояви са типични както за възрастен, така и за малко дете..

Диагностика

Опитният невролог няма проблеми с диагнозата астено-невротичен синдром. Много по-трудно е да се установи етиологичният фактор, довел до образуването на болестта. Процесът на диагностика задължително трябва да има интегриран подход..

Първият етап на диагностика включва личната работа на лекар с човек:

  • запознаване с историята на заболяването не само на пациента, но и на неговите роднини - за идентифициране на основния патологичен провокатор или влиянието на обременената наследственост;
  • събиране и анализ на историята на живота - за потвърждаване на въздействието на причини, които не са свързани с протичането на определено заболяване, например каква е емоционалната атмосфера в семейството или дали човек приема някакви лекарства;
  • измерване на показатели на пулса, тонуса на кръвта и сърдечната честота;
  • оценка на общото състояние;
  • подробно проучване - за да се установи първият път на поява и тежестта на признаците на патология, което ще посочи стадия на заболяването.

Най-информативните лабораторни тестове:

  • общи клинични изследвания на кръв и урина;
  • биохимия на урината и кръвта;
  • серологични тестове;
  • копрограма;
  • PCR диагностика;
  • имунологични тестове.
  • ежедневно проследяване на кръвното налягане и ЕКГ;
  • Ехокардиография;
  • FEGDS;
  • CT и MRI на черепа;
  • рентгенография със или без контрастно вещество;
  • ултрасонография.

За да се установи причината за патологията, в процеса на диагностика освен невролога участват и следните специалисти:

  • гастроентеролог;
  • кардиолог;
  • гинеколог;
  • травматолог;
  • нефролог;
  • онколог;
  • пулмолог;
  • ендокринолог;
  • специалист по инфекциозни болести;
  • уролог;
  • терапевт;
  • педиатър.

В зависимост от това при кой лекар пациентът стига, ще бъдат назначени специфични лабораторни и инструментални изследвания. След като специалист изследва резултатите от всички диагностични процедури, ще бъде съставена индивидуална тактика на терапия.

Лечение

Лечението на астено-невротичен синдром съчетава:

  • ограничаване на физическия и психически стрес;
  • пълноценен сън за 7-8 часа на ден;
  • прием на лекарства;
  • добро хранене;
  • Упражняваща терапия, включително дихателни упражнения;
  • използването на рецепти на традиционната медицина.

Лечението на астено-невротичен синдром с лекарства включва прием на такива средства:

  • адаптогени;
  • антидепресанти;
  • приспивателни;
  • транквиланти;
  • ноотропни формулировки;
  • невропротективни средства;
  • антиоксиданти;
  • витаминни и минерални комплекси.

Пациентите се нуждаят от диета, богата на триптофан. Списък на такива продукти:

  • банани;
  • киви;
  • шипка;
  • касис;
  • диетични меса;
  • карантия;
  • яйца;
  • ябълки;
  • цитрусови плодове;
  • Ягода;
  • сурови зеленчуци;
  • твърди сирена;
  • груб хляб.

Лечението с народни средства за лечение на синдрома не е забранено, което предполага приготвянето на лечебни отвари у дома на базата на такива билки:

  • шипка;
  • корен от валериана;
  • Мелиса;
  • мента;
  • лайка;
  • майчинство;
  • хмел;
  • розмарин;
  • здравец.

Преди да използвате нетрадиционни методи, трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Много често астено-невротичният синдром при възрастни и деца включва посещение на психолог или психотерапевт.

Невъзможно е напълно да се отървете от разстройството без цялостно елиминиране на основното заболяване..

Профилактика и прогноза

За да избегнете проблеми как да лекувате астено-невротичен синдром, просто трябва да се придържате към редица прости правила. Профилактиката на заболяванията включва:

  • поддържане на здравословен и активен начин на живот;
  • пълноценно и балансирано хранене;
  • рационализиране на ежедневието;
  • избягване на умствена и емоционална умора;
  • ограничаване на стреса;
  • адекватно използване на лекарства - всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекуващия лекар;
  • ранна диагностика и навременно лечение на патологии, които могат да бъдат усложнени от синдрома;
  • прием на витамини;
  • трайно укрепване на имунната система;
  • преминаване поне 2 пъти годишно пълен профилактичен преглед в клиниката.

Астено-невротичният синдром при деца и възрастни в повечето ситуации има благоприятна прогноза. Пълното отсъствие на терапия води до развитие на тежко депресивно състояние. Не забравяйте за усложненията на основното заболяване, които в някои случаи могат да доведат до смърт..