Основен > Травма

Мигрена и алкохол

Мигрената е непостоянна болест, нейните атаки се провокират от различни фактори, чиято работа зависи само от индивидуалните характеристики на даден организъм.

В повечето случаи за атаката са виновни хормонален скок, преумора или сурова светлина, силни звуци. Пациентите обаче изпитват тежка мигрена след консумация на алкохол (дори бира) или шоколад..

По правило един вид алкохол действа като такъв отключващ фактор при отделен човек. Но често има случаи на негативна реакция към която и да е алкохолна напитка..

Много хора твърдят, че малки дози от някои напитки могат да помогнат за справяне със симптомите. Но възможно ли е да се пие коняк, вино или бира с мигрена, по-добре е да не се открива емпирично, за да не се влоши плачевното състояние.

Ефект върху гърчовете

Научните изследвания през последните десетилетия опровергават съвместимостта на мигрена и алкохол.

Почти всички хора, податливи на болестта, забелязват началото на атака известно време след приемането дори на малко количество алкохол. Понякога 50 грама са достатъчни, за да се задейства спусък.

Учените са установили причините, причинени от алкохола, които провокират пристъпи на мигрена:

Смъртта на нервните клетки, което води до злоупотреба с алкохол за дълго време. Влияе на общото благосъстояние, нивото на интелигентност и работата на системите, отказите при които водят до мигрена. Много алкохолици страдат от чудовищни ​​главоболия, които се опитват да заглушат с нови порции напитки.

Проблемите със сърдечно-съдовата система също често са резултат от злоупотреба. Ако болестите са причинени от други причини, в никакъв случай не трябва да пиете с тях. Защото това само ще провокира прогресирането на болестта, което ще доведе до появата на чести пристъпи.

Дехидратация. Пиенето не само на бира, но и всякакъв друг алкохол води до нея. Една молекула алкохол свързва четири молекули вода, поради което жаждата се появява след алкохол. Липсата на течност в тялото кара нервните клетки, кръвоносните съдове да сигнализират на тялото за липсата на течност. И това води до спазми, атака.

Излагането на черния дроб води до прекъсвания в производството на глюкоза. Спадът в нивата на кръвната захар води до появата на мигренозен пристъп, както и до лошо функциониране на други телесни системи.

В допълнение към пряката вреда на етанола, не забравяйте и за непряката. Систематичната употреба на алкохол води до натрупване на токсини в организма. Тъй като всеки вид алкохолна напитка ги съдържа в излишък. Високата концентрация на токсини от своя страна допълнително влошава благосъстоянието на човек, което води до чести тежки пристъпи на мигрена.

Типичната опасна комбинация е червено вино и сирене. Самото червено вино по-често от другите напитки кара пристъпите на мигрена да се усилват. За това свидетелстват много болни хора. А в комбинация със сирене се засилва негативният му ефект.

Съвместим ли е с мигрена и алкохол?

Съвместимостта на алкохола и мигрената често се обсъжда. Типичен въпрос за пациентите: "Възможно ли е да се пие алкохол при мигрена и ако да, кой?"

Недвусмисленият отговор на медицинските учени е отрицателен.

Понякога някои видове алкохол могат да помогнат за намаляване на болката, но не и в случай на пристъп на мигрена. Етанолът води до вазодилатация и с прояви на това заболяване те вече са разширени. Съответно алкохолът не само няма да подобри състоянието ви, но и ще удължи атаката..

За хората, които редовно или периодично страдат от мигрена, е по-добре да се въздържат от алкохолни напитки от всякакъв вид, за да не влошат здравето си. Когато е невъзможно да се въздържате от алкохолни напитки, пригответе се. Няколко дни преди - започнете да приемате превантивни дози от предписаното лекарство.

Лечение на алкохолна мигрена

Силните главоболия след пиене на алкохол никога не трябва да се изчакват. Това само ще влоши състоянието и ще доведе до сериозни усложнения. Пристъпът на мигрена трябва да бъде спрян възможно най-скоро.

Тъй като в много случаи това се случва на фона на обща дехидратация, ниските нива на глюкоза, възстановяването на баланса ще помогне за намаляване на болката. Чиста вода в достатъчно количество, силен чай с лимон и захар - ефективно средство за леко нападение.

Как алкохолът влияе на тялото при мигрена

Задействащите фактори за мигрена са много разнообразни и болестта се провокира не само от хормонални нарушения и промени, психологически фактори, но и от начина на живот. Напоследък са проведени проучвания и по отношение на въздействието върху околната среда, храната и липсата на вода в организма (дехидратация). Много пациенти определят храната като един от причинителите. Най-често се споменава алкохол или шоколад. По-голямата част от мигрените показват поне един спусък, повече от 90% от пациентите посочват два. Тъй като алкохолът е един от най-важните фактори, причиняващи атаки, възможно ли е да се пие алкохол при мигрена или е по-добре да се изостави напълно от него?

Пиенето влошава ли пристъпите?

Най-често идентифицираните тригери (сред напитките и храните) включват алкохол. Редица проучвания независимо доказват връзката между приема на алкохол и проявата на мигренозни атаки като статистически значима. Виновникът - потенциално - могат да бъдат всички видове алкохол, т.е. водка, коняк, бира и вино, въпреки че мигрената от червено вино се появява по-често, отколкото от бяло.

Почти 20% от пациентите отчитат червеното вино като причина за гърчове, като жените са по-податливи на него от мъжете. 2 Датски проучвания също показват, че задействащият ефект на червеното вино се умножава, когато се комбинира със сирене, докато в случай на други видове алкохол, тази комбинация не увеличава интензивността на болката.

Съвместим ли е с алкохол и мигрена

Алкохолът, особено червеното вино, е един от първите „провокатори“ на главоболие. Експертите не знаят точно защо се случва това, но е вероятно веществата, съдържащи се в алкохолните напитки, да провокират определени промени в кръвообращението..

Освен това всеки алкохол отпуска кръвоносните съдове, през тях протича повече кръв, отколкото при нормални обстоятелства, което причинява намаляване на налягането и увеличаване на сърдечната честота. Следователно стимулира нервите в мозъчния ствол, които свързват мозъка и гръбначния мозък, което води до мигрена..

Какво трябва да вземете при главоболие след пиене

Ако възникне пристъп на мигрена, не се опитвайте да го „пресечете“ от болка. Облекчаването на болката е част от ефективното лечение. Първата помощ са обичайните болкоуспокояващи, но на фармацевтичния пазар има и лекарство без рецепта, специално предназначено за лечение на мигрена и напрежение, наречено Migralgin. Неговото предимство е съдържанието на комбинация от 3 активни вещества (парацетамол, ацетилсалицилова киселина, кофеин), което повишава ефективността на лекарството и също така намалява началото на действието.

Колкото по-рано можете да облекчите болката, толкова по-добре. В трудни ситуации, в които човек попада всеки ден (например шофиране на кола, изискване на интервюта на работа или в обществото, весело чуруликане на деца у дома), всяка минута на болезненост отнема ценно време.

Важно! Migralgin® е перорално лекарство без рецепта. Преди да използвате лекарството, прочетете внимателно инструкциите или потърсете съвет от Вашия лекар (фармацевт).

Комбинацията от лекарството Migralgin, състояща се от 3 компонента, е най-полезна за мигрена:

  • парацетамол, ацетилсалицилова киселина - облекчават болката, намаляват температурата;
  • кофеин - ускорява началото на действието и на двете лекарствени вещества, засилва ефекта им.

Механизмът на действие на парацетамол и ацетилсалицилова киселина е различен, но в случай на едновременна комбинация ефектите им се допълват взаимно. Кофеинът, освен че повишава ефективността на първите 2 вещества, потиска симптомите на умора, насърчава активирането на умствения капацитет и производителността. Следователно и трите активни съставки в комбинация действат не само по-силно и по-бързо, но използването на Migralgin намалява количеството отделни компоненти, необходими за борба с мигрена, включително тези, причинени от алкохол.

Лекарството може да се пие при главоболие след алкохол, но трябва да се приема не по-рано от 2 часа след пиене.

Важна терапевтична стъпка е редовното хранене. Също така трябва да предотвратите дехидратация. При изследване на ефекта на алкохола при мигрена, като отключващ фактор, атаката при 99% от пациентите отстъпва в рамките на 3 часа след изпиване на ½ литър вода.

Пиене на алкохол по време на мигрена

Атака в случай на склонност към мигрена може да бъде причинена от всички алкохолни напитки, както силни, така и по-леки (бира, коктейли). Болезнеността се предизвиква от етилов алкохол, но последващата дехидратация след пиене също играе роля.

Възможно ли е да се пие вино и бира с мигрена

Виното се счита за един от най-често срещаните фактори за отключване на мигрена. Към днешна дата учените все още не са определили точно механизма на неговия ефект, но най-вероятно появата на мигренозен пристъп се дължи на съдържанието на танини и флавоноиди във виното..

Пиенето на бира може да причини дехидратация, което също е често срещан спусък.

Кога и какво да пием

Както бе споменато по-горе, червеното вино или по-точно съдържащите се в него вещества причиняват пристъпи на мигрена. Това е парадокс, тъй като лекарите понякога препоръчват консумация на 100-150 ml червено вино на ден за здравословно кръвоснабдяване на мозъка (конякът също помага за подобряване на притока на кръв в мозъка).

Според ново изследване експертите по-рано погрешно са вярвали, че е по-добре да се избягват храни и напитки, които причиняват мигрена. Когато човек знае, че чаша шампанско или друго вино може да предизвика ужасна атака, той е по-вероятно доброволно да се откаже от него. Нови тестове обаче показват, че в случай на такъв отказ симптомите на мигрена могат да се увеличат, а броят на другите задействания се увеличава. Хората с това заболяване трябва да се научат да "си сътрудничат" с известни задействащи фактори. Така че можете да „привикнете“ главата към задействащите фактори, следователно тя ще спре да реагира на тях. Според свързаните с алкохола заболявания, според изследователите, човек трябва да го консумира периодично (в минимални количества). На същия принцип например действат хомеопатичните лекарства.

Какви алкохолни напитки причиняват пристъпи на мигрена?

Уместност

Главоболието е сред най-често срещаните нарушения на нервната система. Мигрената е основно главоболие и се среща при 10-15% от хората в общата популация. Мигрената се характеризира с повтарящи се, деактивиращи атаки на едностранна, пулсираща болка. Главоболието често се придружава от пристъпи на гадене, повръщане и / или фотофобия и фонофобия. Тежестта и честотата обаче варират значително в популацията и зависят от задействащите фактори.

Резултатите от изследванията показват, че консумацията на алкохол често се свързва с развитието на пристъпи на мигрена. Изследователи от Холандия се интересуват точно кои напитки причиняват пристъпи на мигрена.

Методи

Проучването, базирано на онлайн въпросник, е включило 2197 пациенти с мигрена, които първоначално са били включени в кохортата на мигренозния невроанализ на университета в Лайден.

На пациентите бяха зададени въпроси относно консумацията на алкохол преди пристъпите на мигрена (вид алкохол, време от консумацията до началото на атаката и т.н.)

резултати

  • Анализът показва, че алкохолните напитки са отбелязани като мигрен миг при 36% от участниците.
  • Сред алкохолните напитки виното, особено червеното вино (77,8% от участниците) е основният стимул за мигрена. Червеното вино обаче неизменно е довело до пристъпи на мигрена само при 8,8% от анкетираните. Червеното вино беше последвано от бяло вино, шампанско, бира, уиски, ром. Но употребата на водка е свързана с най-малък брой пристъпи на мигрена (8,8% от анкетираните).
  • Времето между пиенето на алкохол и началото на мигренозния пристъп беше по-малко от 3 часа при 30% от пациентите, при 90% от пациентите пристъпът се случи в рамките на

Общоруска образователна интернет сесия

Информацията и материалите, представени на този сайт, са от научен, справочен и информационно-аналитичен характер, предназначени са само за здравни специалисти, не са насочени към популяризиране на стоки на пазара и не могат да бъдат използвани като съвет или препоръка към пациента относно употребата на лекарства и методи на лечение без да се консултирате с Вашия лекар.

Лекарствата, информацията за които се съдържа на този сайт, имат противопоказания, преди да ги използвате, трябва да прочетете инструкциите и да се консултирате със специалист.

Мнението на Администрацията може да не съвпада с мнението на авторите и преподавателите. Администрацията не дава никакви гаранции по отношение на сайта и неговото съдържание, включително, без ограничение, по отношение на научната стойност, уместност, точност, пълнота, надеждност на научните данни, предоставени от преподаватели, или съответствието на съдържанието с международните стандарти за добра клинична практика и / или медицина по доказателства. Сайтът не носи никаква отговорност за препоръки или мнения, които могат да се съдържат, нито за приложимостта на материалите на сайта към конкретни клинични ситуации. Цялата научна информация се предоставя в оригиналния си вид, без гаранции за пълнота или актуалност. Администрацията полага всички усилия да предоставя на потребителите точна и надеждна информация, но в същото време не изключва възможността за грешки..

Какъв алкохол е възможен при мигрена?

Добро време на деня! Казвам се Халисат Сюлейманова - билкар съм. На 28 години се излекувах от рак на матката с билки (повече за моя опит за възстановяване и защо станах билкар прочетете тук: Моята история). Преди да се лекувате съгласно алтернативните методи, описани в Интернет, моля, консултирайте се със специалист и с Вашия лекар! Това ще ви спести време и пари, тъй като болестите са различни, билките и методите на лечение са различни, а има и съпътстващи заболявания, противопоказания, усложнения и т.н. Засега няма какво да добавя, но ако имате нужда от помощ при избора на билки и методи за лечение, можете да ме намерите тук чрез контакти:

Особености и развитие на заболяването

Мигрената е посочена като неврологично заболяване. Рязкото главоболие е характерен симптом и като правило се появява на всеки няколко седмици. Възможни са и следните съпътстващи симптоми:

  • гадене;
  • повръщане;
  • повишена чувствителност към светлина.

Причините за развитието на това заболяване включват:

  • твърда и дългосрочна диета;
  • стрес;
  • безсъние;
  • голяма физическа активност;
  • промени в климата;
  • промени в хормоналния фон;
  • пиене.

Както виждаме, приемът на алкохол е изолиран като един от факторите, провокиращи мигрена. Нека разгледаме по-отблизо този въпрос..

Пиене на алкохол по време на мигрена

Всички знаят, че алкохолът има изключително негативен ефект върху човешкото здраве. Това важи и за главоболието, тъй като често хората, консумирали алкохол, се оплакват от дискомфорт в областта на главата. Хората казват, че алкохолът помага при болки в главата и това отчасти е вярно. Но заслужава да се отбележи, че това се отнася за случаите, в които причината е пренапрежение на тялото, а не патологии като мигрена.

Може ли алкохолът да причини мигрена??

Ако страдате от мигрена, може да откриете, че пиенето на алкохол може да предизвика нова атака.

Симптоми на мигрена

Каква е разликата между мигрена и главоболие?
Мигрената обикновено е по-болезнена и продължава по-дълго от обикновено главоболие. Някои страдащи от мигрена се оплакват, че зрението им е нарушено, когато имат мигренозен пристъп - могат да видят петна или вълнообразни линии. Гаденето (усещане, че може да сте повръщано) и чувствителността към ярка светлина също са добре познати симптоми на мигрена.

Може ли алкохолът да причини мигрена??

Алкохолът е диуретик - действа върху бъбреците, за да ви кара да уринирате по-често, отколкото пиете. Загуба на течности от тялото ви, т.е. дехидратацията може да причини главоболие. Така че, ако сте склонни към мигрена, можете да получите атака, ако пиете твърде много. Алкохолът отпуска и кръвоносните съдове, което води до повишен приток на кръв към мозъка. Също така може да причини главоболие, включително мигрена..

Тези потенциални задействащи мигрена могат да бъдат намерени във всяка алкохолна напитка. Но има и съставки в специфични напитки, които са особено свързани с мигрена..

Червеното вино е причина за мигрена?

Повечето хора вярват, че всяка алкохолна напитка може да предизвика мигрена, но други може да кажат, че специфичните напитки са по-проблематични за тях..

Много хора вярват, че червеното вино е причинител на мигрена за тях и има някои научни доказателства, че съставките в червеното вино могат да причинят проблеми на хората с определена чувствителност или непоносимост..

Например, някои хора имат непоносимост към хистамин, който се намира в червеното вино и може да бъде свързан с мигрена. Червеното вино може да съдържа 20 до 200 пъти повече хистамин от бялото вино.

Червеното вино може също да причини повишаване на нивата на серотонин (5-HT) в кръвта, което може да бъде свързано с мигрена. Сулфитите често се обвиняват за причиняване на главоболие, въпреки че всъщност бялото вино съдържа по-високи нива на сулфити от червеното вино.

Водете дневник, за да разберете какво влияе на вашата мигрена

Мигрената и нейните задействания са много индивидуални - това, което засяга един човек, може да не създава проблеми за друг. Много страдащи от мигрена намират, че журналирането им помага да идентифицират собствените си причини и да разберат по-добре своите модели на мигренозно главоболие..

Ако искате да опитате журналиране, можете да запишете каква храна сте яли и колко кофеин сте пили, както и всички алкохолни напитки, тъй като това са всички неща, които могат да бъдат свързани с мигрена. Стресът може да играе голяма роля при мигрена, понякога може да откриете, че сте по-склонни към мигренозни атаки след тежка работна седмица. За жените - вашите критични дни също могат да предизвикат мигрена.

Намаляване на риска от мигренозно главоболие чрез консумация на алкохол

Въпреки това, някои страдащи от мигрена могат да получат проблеми с мигрена дори от малко алкохол, така че ако това сте вие, най-добре е изобщо да избягвате алкохолните напитки..

Проучванията показват, че страдащите от мигрена могат да страдат от симптоми на мигрена дори при малко количество консумиран алкохол.

5 принципа на мигренозната диета

При мигрена един от основните фактори, провокиращ появата на мигренозни атаки, е неправилното хранене. На практика можете да се сбогувате с неприятно заболяване, като коригирате ежедневната си диета. Важно е да се изключат вредните елементи и да се осигури доставката на необходимите вещества. В тази статия ще говорим за кои продукти е по-добре да откажем и кои да добавим към диетата..

  1. Описание на заболяването
  2. Общи принципи на хранене при възрастни
  3. Какви храни провокират атака
  4. Нежелани храни
  5. Диета при болка със зрителна аура

Описание на заболяването

Мигрената е хронично неврологично заболяване с чести пристъпи на главоболие. Той има повтарящ се пулсиращ характер, центрира се в една от частите на главата. Характеризира се с дълготраен характер, не може да бъде спрян от лекарства. Също така се наблюдават следните симптоми: повръщане, гадене, непоносимост към ярка светлина и силни звуци, летаргия.

Болестта е два вида: със и без аура. В първия случай пациентът има вкусови, звукови, зрителни усещания, замъглени очи и нарушена чувствителност на крайниците.

РЕФЕРЕНЦИЯ! Мигрената може да бъде провокирана от: метеорологични условия (метеорологична зависимост), физически и емоционален стрес, стрес, глад.

Общи принципи на хранене при възрастни

Храненето за хора, страдащи от мигрена, трябва да се изгражда, като се отчита съвместимостта на храните помежду си, както и разделянето им на полезни и вредни. Важно е да се спазва времето на хранене. Диетата се използва за предотвратяване на това заболяване, както и за намаляване на поредицата от пристъпи на болка.

ВНИМАНИЕ! Правилно подбраната диета няма да излекува болестта, но значително ще подобри благосъстоянието и ще предотврати появата на нови мигренозни атаки.

Експертите идентифицират следните хранителни принципи за мигрена:

  1. Нежелано преяждане. Не можете да преяждате не само вредни, но дори и здравословни храни, това води до нарушения в организма.
  2. Няма универсална диета. Продуктите, които работят за един, може да не работят за друг. Ето защо е важно да следите собствената си диета и реакцията на организма..
  3. Не е необходимо да правите дълги почивки между храненията. Така се появява чувството на глад, което провокира главоболие..
  4. Необходимо е да се придържате към правилното хранене, броят на храненията е от 3 до 5 на ден.
  5. Не експериментирайте с използването на различни екзотични ястия, рязката промяна в храната може да се превърне в провокатор на мигрена.

При мигрена са разрешени следните продукти:

  • Домашни птици, риба, месо на пара;
  • Млечна каша;
  • Пресни яйца;
  • Крупи: елда, ориз, овесени ядки;
  • Сушени плодове;
  • Крема сирене;
  • Сладка царевица;
  • Зеленчуци: картофи, домати, аспержи, цвекло, тиква, тиква, бобови растения;
  • Супи;
  • Плодове: ябълки, кайсии, круши, праскови;
  • Сьомга, камбала;
  • Продукти, съдържащи магнезий: сусам, тиквени и слънчогледови семки, лен;
  • Пресни домашни сокове: краставица, грозде, спанак, морков, цвекло;
  • Плодови напитки, чай (слаб);
  • Мед, сладко, желе.

ВАЖНО! Лекарите препоръчват да се включат в диетата храни, съдържащи рибофлавин, който предпазва мозъчните клетки. Също така този компонент насърчава усвояването на цинк, фолиева киселина и желязо. Съдържа рибофлавин: агнешко, брюкселско зеле, броколи, постно говеждо месо.

Също така трябва да пиете достатъчно вода, защото липсата на течност причинява дехидратация, което води до главоболие.

Страдащите от мигрена трябва да консумират джинджифил, който е естествен аналгетик.

Не забравяйте, че при продължително съхранение протеиновите продукти натрупват тирамин, поради което трябва да се консумират само пресни.

Какво е мигрена и какъв ефект има алкохолът върху болестта??

Мигрената е доста често срещано заболяване сред съвременните хора. Динамичният ритъм на живота не оставя необходимото време за почивка. Следователно хората имат главоболие. Как са свързани мигрената и алкохола?

Ще се спрем на този въпрос по-подробно и ще разгледаме в нашата статия.

Какво е това заболяване?

Мигрената е неврологично заболяване. Проявява се под формата на пристъпи на главоболие 1 път на 2-3 седмици. Също така, заболяването е придружено от силно гадене, повръщане и фоточувствителност..

Основната причина за развитието на това неразположение е нарушение в структурите, отговорни за болката и други дискомфортни усещания. Човекът се чувства добре между атаките. Няколко дни преди обострянето може да има безпричинна раздразнителност, бърза умора, депресия, апатия.

  • спазване на изтощителна диета;
  • постоянен стрес;
  • нарушение на съня;
  • прекомерна физическа активност;
  • промени в метеорологичните условия;
  • промени в хормоналните нива, обикновено това се отнася за жени в менопауза.

Една от най-честите причини е пиенето на алкохол. Помислете допълнително за връзката между мигрена и алкохол..

Пиенето влошава ли пристъпите??

Много хора, след като пият алкохолни напитки, дори в малки количества, страдат от главоболие, понякога със световъртеж. Алкохолните напитки причиняват определени процеси в организма, което в резултат причинява тази патология. Това важи особено за неконтролираната употреба.

Влиянието на алкохола върху патологията се дължи на следните процеси:

  1. Дехидратация на организма. В резултат на напитката желанието на човек за уриниране става по-често. В резултат на това кръвоносните съдове и нервните клетки причиняват спазми, като се стремят да получат необходимото количество течност..
  2. Ефекти на алкохола върху черния дроб. В резултат на навлизането на алкохол в черния дроб този орган започва да произвежда недостатъчно глюкоза. Този патологичен процес причинява главоболие, както и дискомфорт в други части на тялото..
  3. Злоупотребата с алкохол води до постепенна смърт на нервните клетки. Това е необратим процес, който причинява постоянен дискомфорт..
  4. Нарушение на функционирането на сърдечно-съдовата система. Противопоказано е да се пие алкохол за хора с такива патологии. Тъй като след попадането му в тялото, кръвоснабдяването на тъканите се нарушава, настъпва стесняване или увреждане на кръвоносните съдове. В резултат на това човек има силно главоболие..

Възможно ли е да се пият алкохолни напитки с болка в главата?

Има мнение, че лека консумация на алкохолни напитки помага да се отървете от това заболяване. Вниманието е особено насочено към коняка. Наистина ли е? Това е погрешно предположение.

Всъщност алкохолът може да помогне за облекчаване на главоболието от напрежение. Що се отнася до атаките на въпросната патология, тогава тези напитки трябва да се въздържат. Този продукт насърчава вазодилатацията и при мигрена те вече са разширени.

Тоест пиенето на алкохол при мигрена е неподходящо, може значително да влоши здравословното състояние.

По-добре е хората, които редовно страдат от това заболяване, да се въздържат от консумация на алкохол. По-добре е да се подложите на пълен курс на терапия, който ще ви помогне да се върнете към нормален, пълноценен живот..

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Алла Уейн: Шест мита за мигрена, пет от които са почти верни

Вярно ли е, че мигрената е загадка за учените и че тя всъщност не се лекува, че произлиза от вино, от сирене, кафе и шоколад и може да бъде придружена от халюцинации? Неврологът от университета в Лайден Алла Вайн прави дисекция на шест мита за мигрена

Споделя това:

1. Причините и механизмът на мигрена все още са загадка за науката

Точните механизми на атака на мигрена наистина са донякъде загадка. Пациентите с мигрена имат понижен праг на чувствителност към редица дразнещи фактори, които не водят до пристъп на главоболие при всички останали хора. Но каква точно е причината за това, не е напълно изяснено. Тази чувствителност към стимули вероятно е до голяма степен генетично обусловена. Само преди няколко седмици бяха публикувани резултатите от съвместно международно проучване на 50 хиляди души, което показа, че особеностите на ДНК на хромозома 8 сериозно увеличават риска от развитие на мигрена. Необходими са обаче допълнителни обстоятелства, за да се случи атака. Това може да бъде силна умора, менструация, атмосферни промени или почивка след стрес..

2. Мигрената започва от лошо вино

Не. Фразата "Шато Мигрена" е твърдо установена в ежедневието, обозначавайки лошо вино, за което се твърди, че допринася за появата на мигренозен пристъп. Всъщност някои твърдо вярват, че пристъпите на мигрена се появяват след пиене на вино. Най-често те имат предвид червено вино, но тук играят роля националните особености - например французите и италианците са убедени, че имат нападение само след бяло вино, а червеното по дефиниция е с по-високо качество и по-добро. Други твърдят, че само виното от определени райони им подхожда, като Бордо или Бургундия, и те могат да пият вино от други места без проблеми. На теория разликата във възприемането на различните сортове вино може да се обясни с различните сортове грозде. Известно е, че всеки сорт грозде, отглеждан в определени райони, има свои уникални биохимични и фармакологични свойства (каберне совиньон и мерло в Бордо, пино ноар в Бургундия и др.). Единственият проблем е, че няма научни доказателства в подкрепа на тези факти. Нито едно проучване не е успяло да демонстрира връзка между пристъпа на мигрена и виното, бяло или червено, от различни райони и от различни производители. Невъзможно е да се изключи фактът, че някой има специална чувствителност към виното, но това е изключително рядко, докато все пак трябва да сте сигурни, че се появява мигрената, а не друга форма на главоболие, по-позната и разбираема - например в резултат на прекомерна консумация на алкохол и всички свързани последващи ефекти (със сигурност интересна тема за отделна дискусия).

3. Сирене, кафе, шоколад и портокали провокират мигрена

Да и не. Храните, които страдащите свързват с мигрена, включват шоколад, сирене и цитрусови плодове. Това може да има поне две обяснения. Първият е свързан с явлението селективна памет. Какво е? Спомняме си значими моменти: може би пациентът е ял много пъти, например сирене, но само този ден на тежка мигренозна атака е запомнен и оттогава се появи дълбоко убеждение, че сиренето е виновно за всичко. Но има и друго обяснение: във фазата на предшествениците на мигренозния пристъп пациентите могат да променят настроението си, настъпват промени във вкуса, понякога те, както по време на бременност, са привлечени от сладко или пикантно. Те ядат този продукт повече от обикновено и тогава се появява болка, но храната не е виновна.

Има ли храни, които наистина са вредни за страдащите от мигрена? Да, въпреки че малко хора мислят за това. Това е кофеинът, което означава кафе, чай, кока-кола и всички други продукти, съдържащи го. Променяйки диетата си, за да елиминирате кофеина, можете драстично да намалите броя на гърчовете - прост, но изключително ефективен начин. Но да се лишите от удоволствието да пиете хубаво вино и да ядете сирене и шоколад вероятно не си струва.

4. Мигрената причинява халюцинации

Не бих го нарекъл халюцинации, по-скоро това е изкривено зрително възприятие. При една трета от пациентите атаката започва с така наречената аура, която най-често се проявява под формата на зрителни смущения, които продължават от няколко минути до един час. През 1991 г. Сан Франциско е домакин на изложбата Mosaic Vision, включваща произведения на страдащи от мигрена, в които те изобразяват това, което преживяват по време на атака. Кураторът на тази колекция, Дерек Робинсън, трябваше да изчака повече от 10 години преди фондация, наречена Migraine Art. Опитът на вътрешното възприемане на мигрена "(Мигрена. Изпитът на мигрена отвътре). Колекцията се състои главно от визуални явления по време на мигренозната аура.

При децата мигрената може да бъде придружена от аура под формата на синдрома на Алиса в страната на чудесата - да, самата Алис Луис Карол, когато възникват зрителни илюзии, при които обектите променят формата си (метаморфопсия) и например се удължават или свиват (микроскопия), или увеличаване (макроскопия), а понякога просто се превръщат в различен цвят и т.н. През 1999 г. Lancet публикува статия, доказваща, че много състояния на мигрена на Луис Карол са в основата на илюзорния свят на неговата героиня Алис. В ранните издания на книгите за Алис това е точно илюстрирано от сър Джон Тениел, който се ръководи от скици в ръкописа на Карол..

5. Мигрената е женско заболяване, но при бременни жени мигрената изчезва

Не точно. Не толкова отдавна мигрената се разглеждаше като „болест на истерични дами в тъмни очила, които искат да привлекат вниманието“. Според епидемиологични проучвания, проведени в различни страни по света, мигрената страда от 3 до 16%, а според някои оценки и до 30% от населението. В същото време мигрената има женско лице: съотношението на мъжете и жените е приблизително 1: 3 (има дори менструална форма на мигрена). Пиковото разпространение на заболяването сред жените е на около 40 години, сред мъжете - на 35.

Относно бременността: ходът на мигрена е тясно свързан с хормоналните промени, така че не е изненадващо, че болестта може да се държи по различен начин. Всичко зависи от формата на мигрена: често срещаната мигрена без аура по време на бременност често (при една трета) изчезва напълно, а при други може да протече по-лесно, въпреки че атаките не стават по-редки, но са по-малко болезнени и по-лесни за понасяне. Същото съотношение се отнася и за периода на кърмене. Въпреки това, в тази група пациенти има нещастни хора, които се влошават по време на бременност. Тези, които имат мигрена с аура, не изпитват облекчение по време на бременност, освен това през този период може да се случи първият пристъп..

6. Мигрената не се лекува, можете само да облекчите болката

Не. Това не е просто главоболие, а сериозно неврологично състояние. Означава ли това, че трябва спешно да направим всякакви допълнителни прегледи? Не, недей! Това е клинична диагноза, която изисква консултация с невролог и избор на правилната поведенческа стратегия и подходящи лекарства. Необходимо е да се лекува, тъй като е доказано, че пациентите с мигрена са два пъти по-склонни да получат миокарден инфаркт и три пъти по-вероятно да имат мозъчно-съдов инцидент..

Честото използване на аналгетици (два пъти седмично или повече) е абсолютно погрешно, докато няма значение какви лекарства са те: цитрамон, парацетамол или пенталгин. При такава злоупотреба с аналгетици пристъпите на всяко главоболие стават по-чести, възниква така нареченото злоупотреба с главоболие и мигрената става хронична. Какво ще се случи, ако не лекувате, а просто изтръпвате болката с хапчета? Е, вижте: когато направихме сравнителна оценка на качеството на живот при пациенти с мигрена, ишемична болест на сърцето, хипертония и диабет, се оказа, че ситуацията е най-лошата при пациенти с мигрена. Ясно е, че пристъпите на мигрена значително влияят върху работоспособността и качеството на живот, но е научно доказано, че ако пристъпите на мигрена се случват само два пъти месечно, тогава пациентът губи най-малко две години живот в творчески активна възраст (между 15 и 45 години).

Мигрена. Има много, но защо малко хора знаят как да се лекуват? Бележки на невролога с мигрена

Аз съм невролог, водя нещо като блог тук и самият аз имам мигрена с аура.

Днес моите 326 абонати и други pikabushniki и ще говоря за главоболие..

Мигрената (М) е второто най-често срещано главоболие, приблизително 10-15% от общото главоболие (HD). Търсенето на помощ с М е по-голямо, отколкото при пациенти с главоболие при напрежение, това се дължи на по-изразената интензивност на болката.

При 1/5 от пациентите с М, преди началото на атака, има така наречената AURA. Това са субективни симптоми, проявяващи се най-често под формата на: проблясване на мухи, мълния, зигзагообразно пред очите, поява на петно, което покрива част от зрителното поле, изтръпване или изтръпване на лицето или крайниците. Други симптоми са изключително редки. След аурата се развива самата болка.

Жените са по-склонни да страдат от М, но мъжете са склонни да имат повече припадъци..

Понякога мигрената има някои доста специфични задействания - това е, което предизвиква атаката. Това може да бъде храна, звук, светлина, мирис или нещо друго на света..

Мигрената дебютира най-често в юношеството.

Как се диагностицира мигрена? Има ясни критерии, които в същото време описват клиничната картина на мигрена. Те са толкова свежи, колкото този тип.

1. Поне 5 припадъка, типични за М.

2. Продължителността на всяка атака е от 4 до 72 часа.

3. GB отговаря на 2 от 4 знака:

- умерена или тежка интензивност.

- се увеличава с физическа активност.

4. Имате гадене / повръщане или сте раздразнени от светлина / звук

Диагнозата се установява надеждно, когато всички 4 точки съвпадат.

Трябва да се има предвид, че в някои случаи болката може да бъде непулсираща или двустранна..

Само лекар може да диагностицира М, като изключва всички други причини за главоболие.

Как протича мигрената ми? (Можете да кажете клиничен пример). Много хора с мигрена се разпознават в него..

Всичко започна в младостта ми, имах главоболие с аура. Тогава още не знаех какво е.

Всичко започна с факта, че част от зрителното поле изчезна, т.е. в окото имаше петно, което просто не можех да видя. Диво главоболие се разви за половин час.

Не изчезваше от никакви хапчета, главно защото след 20-30 минути от началото на GB, развих диво повръщане, пристъпи от 3-5 пъти, въпреки факта, че стомахът вече беше празен.

Светлината и звукът бяха диво досадни. Заключих се в тъмна стая, опитах се да заспя. Понякога трябваше да се инжектира антиеметично лекарство. След атаката тъпият GB продължи още 3-5 дни.

Много интересна за мен, вече като лекар, беше моята еволюция на тригерите М. Първоначално това беше храна (която вече не помня), след това беше ярка светлина (веднъж атака на М предизвика лъч от проектор, който удари окото ми ), тогава това бяха миризмите (най-вече от обилното количество евтини парфюми в обществения транспорт).

Едно ме спаси - атаките бяха редки, средно 1 път на 6 месеца. Сега те почти изчезнаха. Последният път, когато имах M атака, беше в първата ми година на пребиваване, така че почти издъхнах с облекчение. Надявам се да се сбогуваме с нея завинаги.

Няма да лъжа, скъпа мигрено, но няма да пропусна.

Не всеки има такъв късмет като мен. Понякога М преминава след настъпване на менопаузата, понякога има връзка с бременността, има менструална мигрена - всичко това предполага, че колебанията в хормоните играят голяма роля в развитието или спирането на мигрена. Понякога никога не минава = ((

Лечението на мигрена е разделено на 2 раздела:

- Лечение на самата атака. Започваме с общи аналгетици, ако триптаните не помагат. Това са специално формулирани лекарства за лечение на мигрена. Повечето пациенти са изключително ефективни. Понякога (почти никога) ерготоминови препарати - например аз самият никога не съм ги използвал.

Понякога могат да се използват електростимулатори като Cefaly. Честно казано, въпреки че има клас доказателства А (най-високите), той не помага на всички. Този вид неща се поставят на челото ви и шокират вашия тригеминален нерв..

- Предотвратяването на гърчове е медикаментозно и нелекарствено.

Немедикаментозните методи включват нормализиране на съня, диета, избягване на М тригери и редовна физическа активност. Бих казал, че този момент се подценява не само от пациентите, но и от лекарите..

Вътрешна информация: почти всички лекари са кефалголози (които лекуват GB), с които разговарях лично в кулоарите, използват рефлексотерапия. Съвпадение?

Предотвратяване на лекарства: b-блокери, антидепресанти, блокери на калциевите канали, антиконвулсанти. При хронична мигрена - ботулинов токсин. Всичко, което трябва да знаете от този момент е, че има превенция, тя е реална, тя е ефективна..

Попитайте лекарите от града! (пародия на рекламен слоган).

Мигрената е коварна болест, която може силно да отрови живота ви.

Много често хората ходят в кръг при лекари без диагноза или диагноза от вида на VSD и без адекватно лечение.

Най-лошото е, че мигрената може да бъде лекувана и контролирана. Покажете тази публикация по възможност на хора с главоболие, изведнъж те се разпознават в нея.

За мен: Павел Дмитриевич Ковзелев, невролог от Санкт Петербург.

Навигация след публикация (по реда на публикуване):

Намерени дубликати

Благодаря ви, че повдигнахте това. И тогава главоболието се счита за почти прищявка. Някъде от 13-годишна възраст, пристъпите на мигрена. 4 знака от 4. Тогава не знаех за триптаните. На 18-годишна възраст, след 3 месеца тежък физически труд за износване, пристъпите отминаха и в продължение на 6-7 години изобщо не се появиха. Постепенно мигрената се върна.

Сега триптаните са винаги под ръка. Понякога имам аура, няма симптоми, просто я усещам. Диклофенак с парацетамол облекчава, ако се пие веднага.

Мигрената винаги започва на работни срещи в затворена, задушна стая. ATP се разтваря преди срещата и навреме, тогава също няма атаки.

Разбира се, това не е опция. Може би има лекарство, което дава по-малко странични ефекти?

Работа, семейството няма да чака) В Украйна се появи спрей за нос с триптан. Има по-малко странични ефекти, но ефективността е малко по-ниска.

Сега има много разработки. Хептани - CGRP рецепторните блокери са най-оптимистичните досега. В Руската федерация, както през 2020 г., искат да се регистрират. Почти няма странични ефекти, но цената е хапка.

И как се наричат ​​в Европа?

Какви лекарства могат да се купят в Европа без рецепта?

При мен, напротив, от relpax, болката се усилва в началото. Съществуват и много странични ефекти при суматриптан. Преместен в Migrepam. Опитайте, има по-малко странични ефекти, а цената е почти като суматриптан

Дискова херния: не може да се лекува с операция. Лекарят поставя запетая?

Колко митове има за тях, което не се обяснява при пациентите с наличието на херния: от световъртеж и главоболие, до треперене и загуба на паметта.

(Още митове около моите 139 последователи: кои са те, от какво се нуждаят?)

Наистина ли е така и цялата вина на хернията? Разбира се, че не.

Ако погледнем статистиката, тогава около 40% от хората "извън улицата" на 20-годишна възраст имат хернии или изпъкналости на дисковете. Това са обикновени хора, без болки в гърба или други оплаквания..

Оттук и 2 заключения:

1) Изпъкналите и херния дискове не винаги причиняват болка.

2) Присъствието им е относително нормален процес на гръбначна дегенерация..

„Докторе, боли ли ме гърбът не заради херния?“ Също така не е напълно вярно, в определен процент от случаите (от 2% до 9% според различни източници) хернията причинява симптоми.

Тъй като хернията притиска нервния корен (NR). Тя може да го направи директно сама, може би чрез оток и възпаление на близките тъкани. Всъщност всичко е малко по-сложно, но като цяло е нещо подобно..

(снимка от интернет)

Как херния "боли"?

1. Най-често болката е тази, която излъчва към ръката или крака до самите пръсти според определени области на инервация - тази област се нарича дерматома (виж снимка 2). Болката е или остра, като токов удар, или гадно „сякаш ръката е легнала“, пареща и неприятна. Болката с дискова херния е изключително рядко постоянен болен характер. Ако болката излъчва само до коляното или до лакътя, това вероятно не е херния, а друга структура.

2. В случай на увреждане на херния на NK, много често, НО болка, ще има и други симптоми.

- нарушение на чувствителността в зоната на инервация на NK (виж снимката).

- загуба на сила в някои мускули

- намалени съответни рефлекси

Трябва ли да лекувам дискова херния? Като цяло отговорът е да, но бих нарекъл този процес „лечение на пациента“ или „лечение на състоянието“.

Има значителна разлика в подхода между лечението на остро състояние (остра херния), обостряне на съществуваща херния или синдром на хронична болка (повече от 3 месеца).

Острите и обострени хернии често могат да бъдат призовани за резорбция, т.е. те вероятно ще намалеят или изчезнат напълно без операция.

Затова насочвам всичките си усилия към това. Написах цяло малко ръководство за резорбция и можете да го изтеглите безплатно от връзката в долната част на публикацията. Можете също да ми изпратите ЯМР по пощата и ще видя дали има шанс за вашата херния. Надявам се, че резорбцията скоро ще влезе в обичайния живот на хората и лекарите като нормален процес, а не като мистик

Ето как изглежда.

Старите хернии рядко се резорбират + там съседни структури често участват в патологичния процес: диск, фасетни стави, мускули и връзки. Следователно тук нашите усилия са насочени към района като цяло.

Всичко, което писах за лечението на гърба в предишния пост, е приложимо за лечението на дискова херния. Първоначално исках да опиша кое е по-добро за остър процес, какво за хроничен, но след това разбрах, че при всички случаи тактиката на лечение ВИНАГИ се избира на лична среща.

Тактиката зависи от настроението на пациента: на някой „лекар, дай ми хапчета, ще отида“, някой наистина има за цел да търси и укрепва здравето си, но повечето са някъде между тях.

Друго важно условие е вярата на пациента в лекаря и избрания метод, тъй като заболяването е сериозно и изисква много морални сили. Подкрепата на пациента от лекаря по този въпрос също е изключително важна..

Важен момент е наличието на свободно време и финансова подкрепа. Не всеки може да си позволи идеалния вариант с личен инструктор по физическа рехабилитация, всички фармакологични батерии и немедикаментозни методи.

Що се отнася до операцията, за мен тя е последната мярка. Индикациите за операция са строги: дисфункция на тазовите органи (инконтиненция), увреждане на гръбначния мозък или хвоста на костите, изразен неврологичен дефицит + неговата прогресия (намалена сила на краката и продължава да намалява), неефективност на консервативната адекватна терапия в рамките на 8 седмици. Ключовата дума тук е адекватна.

Често има усложнения при операции, рецидиви, почти винаги, когато става въпрос за изкуствен диск, лезия се развива под или над сегмента на гръбначния стълб след няколко години (натоварването се преразпределя неадекватно). Следователно, ако има такава възможност, винаги избирам "моя повече или по-малко работещ диск", отколкото "чужд, сега е нормален, но потенциално зле работещ диск".

Много хора имат изпъкналости и хернии, но не всеки има болка.

Ако болката е от херния, тогава тя най-често има характера, посочен по-горе в текста. Изключително рядко се оперира херния..

Необходимостта от операция най-често се свързва с неадекватно лечение на ПО и състояние, когато пациентът вече не може да го понася. Облекчаващите болката, мускулните релаксанти, витамините от група В и нищо друго не са адекватно лечение.

Основата на лечението е физическа рехабилитация + немедикаментозни методи, а фармакологията ни е необходима само за облекчаване на симптомите.

За мен: Павел Дмитриевич Ковзелев, невролог от Санкт Петербург.

Навигация след публикация (по реда на публикуване):

Безплатно Ръководство за резорбция за пациентите Резорбция на дискова херния. Ръководство за пациента

Болки в кръста, неспецифични. Модерен поглед върху проблема Болки в кръста, неспецифични. Модерен поглед върху проблема

Как да се лекува възпалено гърба? Сравнение на методите + моето мнение

Напрегнато главоболие. Защо и какво да правя с него? Главоболие от напрежение. Защо и какво да правя с него?

Напрегнато главоболие. Защо и какво да правя с него?

Главоболие? След това четем.

Според статистиката 80-90% от хората поне веднъж в живота си изпитват главоболие. Лично на мен ми се струва, че този процент е близо 100.

Аз самият изпитвам такава болка, когато мисля какво да правя със своите 122 последователи..

Днес говорим за главоболие от напрежение (HDN) - това е едно от най-честите (заедно с мигрена) първични главоболия. Първична болка се нарича, когато самата GB е основното заболяване.

За да кажем, че GB е първичен, винаги трябва да изключваме всякакви други причини за развитието на главоболие.

Как боли главата при HDN:

- не боли много или умерено

- почти винаги от двете страни

- естеството на болката е притискане или притискане. "Докторе, сякаш носеха шлем или обръч".

- боли от 30 минути до няколко дни (понякога плаши хората, защото главата може да боли цяла седмица!)

- много рядко има гадене, повръщане

- можете да правите нормална физическа активност

Защо тази сърбеж на главата да се прави и боли?

Има няколко възможни механизма:

1. Преразтягане на мускулите на врата и главата

2. Психоемоционален стрес

3. Намаляване на активността на собствената болкоуспокояваща система и намаляване на прага на болката

И ако последната точка е нещо от областта на медицината, то първите две вече са доста „уморени“ термини дори сред обикновените хора (например как истерията и депресията вече не се възприемат като болести и това е голям проблем). Между другото, комбинацията от първично главоболие и тревожно-депресивни разстройства е изключително висока..

В резултат на това получаваме огромна „буца“ от проблеми и причини, които сами по себе си се подсилват..

HDN е два вида: епизодичен и хроничен (критерий: HD повече или по-малко 15 дни на месец).

Как да работя с тези пациенти? Точките.

(по едно време алгоритъмът ми беше предложен от Вера Валентиновна Осипова, удивително симпатичен професор от First Moscow Honey, оттогава той е с мен).

1. Най-важното е да установите контакт с човека, да спечелите и да използвате когнитивна поведенческа терапия (CBT). Необходимо е да се изясни, че HDN е доброкачествено заболяване и с него може да се работи. Също така, като част от прегледа, използвам меки ръчни техники, отпускам мускулите и за едно нещо самия човек. Следователно това е от съществено значение и е номер едно: контакт и CBT. Логично е, че лечението на главоболие не може да продължи по-малко от 40-60 минути.

2. Лечението с хапчета е ефективно. Той е разделен на 2 направления: лечение на пристъп на хипертония и профилактика на хипертония. За лечение на атаката се използват конвенционални аналгетици като ибупрофен. За профилактика най-често са антидепресантите, тъй като има тясна връзка с емоционалната сфера и работата на невротрансмитерите.

3. Немедикаментозна терапия. Позицията на доказателствената медицина по този въпрос е на ниво С, т.е. препоръки от отделни общности и експерти. Например, в зависимост от пациента и неговата молба, мога да прилагам различни методи. Понякога това е терапия с ударни вълни за задействания на врата, понякога рефлексотерапия. Ако човек отбелязва добър ефект от масажа - защо да не го включите в лечението? Работи особено добре за жени. Основното нещо е да помогнете.

Защо ЯМР и ултразвукът на шийните съдове не са ефективни за диагностика на хипертония? (В повечето случаи)

Защото там не можем да намерим истинските причини за главоболието. Тези методи могат да се използват, за да се изключи някаква вторична причина за GB. Например тумор, инсулт и т.н. Всичко това само след консултация с лекар.

Капките и "съдовите" лекарства, различни ноотропи / мексидоли и други фантазии на руските фармацевтични компании не са ефективни, тъй като причината за GB не е в съдовете. Тяхната ефективност е плацебо ниво.

Основни принципи на лечение:

Не търпете болка. Спрете атаката. Работете по превенция и се стремете да предотвратите хроникирането на главоболието. С хроничната болка се работи много по-трудно.

Алгоритъм за пациента:

Търсим лекар кефалголог (или просто компетентен невролог) - получаваме правилната съвременна диагноза (а не всички видове VSD и DEP, които не съществуват) - получаваме правилното лечение.

Запазете публикацията, за да не загубите и покажете близките си.

Надявам се, че главата ви ще боли по-малко, след като прочетете този текст :)

Как да се лекува възпалено гърба? Сравнение на методите + моето мнение

Надявам се тази информация да ви е полезна само на теория.

По стечение на обстоятелствата постепенно започнах да пиша блог тук на Pikaba. Затова, който се интересува от темата за неврологията, умерената доказателствена медицина и мнението на лекаря по различни въпроси - добре дошъл.

В предишната публикация разгледахме какво представлява острата неспецифична болка в долната част на гърба (NLBP) и стигнахме до въпроса за лечението.

Първо, наистина доказаните методи в последователността, в която трябва да отидат:

- Разговор с пациента и обяснение на причините за болката (че тя не е животозастрашаваща).

- Поддържане на ежедневна активност + след остър период, свързваща физическа рехабилитация.

- Намалете болката, за да поддържате качеството на живот и да предотвратите хронична болка. Хроничната болка (повече от 3 месеца) лекува дълго време и е неприятна. Необходимо е да се намали болката поради: болкоуспокояващи-противовъзпалителни-антиконвулсанти с увреждане на нервите. Понякога добавяме мускулни релаксанти.

И тогава всичко - 100% доказаните методи свършиха. Оставащи, които не са 100%.

Какво изобщо не работи при остър NBVS: гръбначна тракция, строга почивка в леглото, системни глюкокортикоиди.

Тези. това нещо наистина не помага.

Какво работи частично: масаж и мануални техники, акупунктура, физиотерапия (модерна), епидурална блокада, PRP-терапия (плазмена терапия).

Нека се опитаме да анализираме по-подробно абзаца на частично работещите методи..

Ръчни техники. Няма да навлизаме в джунглата на въпроса какво е остеопатия, какво е мануална терапия, какво е масаж и как се различават. За тях е известно следното:

-придържането на хората към тези методи е много високо, което косвено увеличава придържането към лечението като цяло.

- плацебо ефектът е много висок

- зависимостта на оператора е изключително висока (всичко зависи от специалиста)

- проблематично да се извърши плацебо контрол (с хапчета е по-лесно, някой манекен, някой истинско вещество. Как да бъда тук?).

- има ясни ограничения на методите (например херния или прешлен не могат да бъдат възстановени, ако имате артрит на коляното и хрущялът е повреден, тогава остеопатът няма да го излекува и т.н.)

Заключение - при определени пациенти може да се използва в ограничена степен. Не може да се използва като монотерапия - т.е. не можете да излекувате някого само с мануална терапия или масаж.

P.S. Аз самият понякога го използвам при пациенти, по-често млади, по-често в гръдната област, за да покажа, че ставите не се движат и си струва да се погрижите за себе си.

Акупунктурата (акупунктурата) е областта на митовете и легендите. Около този метод вероятно има милион различни школи, тенденции и философии.Различните научни статии казват различни неща за полезността на този метод. Зависимостта на оператора, различните техники за поставяне на иглата и трудността при изпълнение на плацебо контролите оставят своя отпечатък. Според моя опит този метод може да бъде приложим при определена категория пациенти, особено в клиниката на миофасциалния синдром и пациенти с тревожно-депресивни разстройства..

Но без шаманизъм, меридиани, канали и сегментарно и чрез задействания.

(това е само моето мнение).

Физиотерапия. Какво имаме предвид под това? Ако говорим за токови удари и ултразвук, мазане с кал и подобни неща, тогава няма ефект при лечението на гърба, а само плацебо и това е доказан факт.

Ако говорим за терапия с ударна вълна (с правилни индикации) или например магнит с ултрависока интензивност с мощност 2,5 Тесла (той е на снимката с мен в началото на публикацията), то в моята практика в острия период ефективно облекчава болката буквално за 1-2 дни и позволява на човека бързо да се върне в битка.

На снимката машината за терапия с ударна вълна е един вид чук за човешкото тяло. Имам видео в insta как да го използвам. Между другото, те дори лекуват еректилна дисфункция и казват, че тя е успешна. (добре е, че съм невролог).

Епидурална блокада. Тяхната ефективност е ограничена. Понякога го използвам при силна болка от междупрешленна херния и компресия на нервния корен. Лекувам с повишено внимание, защото това е инвазивна процедура и почти винаги може да се откаже от нея.

PRP-терапия (автоплазмена терапия, плазмолифтинг). Отличен метод, активно го използвам, но не при остра болка в гърба.

Моето обобщение: според статистиката NBVS ще премине от само себе си при 35% от хората в рамките на един месец, при 85% в рамките на 3 месеца. Винаги се опитвам да действам по сложен начин. Този подход ускорява връщането на предишното качество на живот много по-бързо, защото повечето страдащи хора са млади и трудоспособни - трябва да работят и да живеят.

В основата винаги е партньорството с пациента, неговото активно участие.

Освен това основата се формира от адекватна физическа активност и упражнителна терапия - ние (в първоначалната си форма) я практикуваме точно на рецепцията.

След това фармакотерапия и допълнителни методи, които се подбират индивидуално за всеки.

Приятели и абонати, споделете в коментарите в кои региони на нашата огромна територия и как се лекуват болките в гърба? Това е остър проблем на 21 век. Ще бъде интересно да сравним опита.

Моята малка победа във войната с мигрена

Страдам от мигрена от 17-годишна възраст. Освен мигрена имам и клъстерни болки, в началото на атака е трудно да ги различа.

Обикновено мигрената започва внезапно и болката бързо прогресира. Нямам аура в класическия смисъл. Винаги боли отляво. Става трудно да дишате, сякаш се задушавате, хвърляте го в топлина, след това в студ. Ако в този момент имате време да пиете триптан (предпочитам релаксакс), тогава има шанс да спрете атаката, ако пропуснете момента, тогава цялата надежда е само за инжекции с упойка.

Искам да ви разкажа за различни методи за превенция, които ми помогнаха значително да намаля честотата на мигренозните атаки:

1. Веднъж бях усукан на работа и местната медицинска сестра, наблюдавайки мъките ми, си бъбреше за приятелката си със същите проблеми. Не се надявам, т.к. идеята ми се стори абсурдна, освен това нарани чисто женското ми желание да бъда по-красива, реших да я опитам. Беше необходимо само да се откаже от използването на парфюмерия. Ужасно съжалявах само за закупената бутилка Byredo единадесети час, но здравето е по-скъпо. В резултат на това това е най-ефективният метод за профилактика през цялото време, няма тежки атаки (с повръщане и извикване на линейка, извинете за подробностите) от една година, честотата на атаките също е намаляла.

2. Неочаквано помогна гимнастика от бръчки. намерих Интаграм един блогър, който продава маратони за 5000, на упражненията на root tracker от този блогър и започна да ги прави, доста нередовно. Ефектът не е толкова забележим, но клъстерните болки също се понасят по-лесно. Лицето също изглежда по-свежо. Няма да има доказателства)

3. Може би това е просто съвпадение, но не съм имал мигрена или клъстерни болки на почивка в Камчатка. Времето там се променя 5 пъти на ден, а моята промяна на времето е 100% спусък за атака. Останах там 3 седмици, мисля някой ден да го повторя.

Това са няколко прости начина, първите 2 могат да бъдат изпробвани безплатно, надявам се да помогнат на някого. Изобщо не успяхме да спечелим, но все още има много непроверени методи в Интернет) Продължаваме да се борим.

Мигрена. Що за "звяр" е това?

Мигрена! Мигрена? Що за "звяр" е това и с какво се "яде"? Сега знам.

Страдам от главоболие повече от 20 години. На 6-7 урока в училище вече не можех да мисля за нищо друго, освен как да се прибера бързо вкъщи. Първоначално педиатърът каза, че преходната възраст, вегетативно-съдовата дистония и т.н., след това е много по-интересно, диагнозата на невропатолога звучи така: "Главата не може да боли така. ВСИЧКО ИЗМИСЛИХТЕ." Лошата новина е, че по това време живеех в региона и беше възможно да стигна до регионалния център за преглед само по препоръка. Хапчетата не помогнаха особено, най-доброто средство за мен беше студена кърпа на главата и се затворих в тъмна, тиха стая за няколко часа. След това можех да хапна нещо и да си направя домашна работа. Щом изтече времето за прием и се успокоих малко, атаките станаха много по-редки (около 1-2 на месец). За мен това вече беше ПРОГРЕС. След дипломирането атаките стават по-редки (3-4 на година), но „по-стръмни“. Ако тя нямаше време (беше на работа) с кърпа, за да легне в тъмна стая, тогава тя отпадна от живота за няколко дни. И май съм се приспособил към този ритъм на живот, досадно е, но не много. Опитах се да поддържам здравословен начин на живот, повече разходки на чист въздух, правилно хранене, дори да откажа пушенето. С течение на времето тя се премести от селото в областния център. И си мислех, че винаги ще бъде така. Но преди 5 години бях „специално прикрепен“. На работа, спешен случай, има постоянни разногласия с директора, проблеми вкъщи поради факта, че „работите много“. Главата започна да боли, отначало не тежки пристъпи (връщам се в кърпата и стаята - час и половина и съм добре), след няколко седмици вече не помага (ок! Тогава нека опитаме хапчетата! - болкоуспокояващи, спазмолитици - изобщо не облекчават болката, но за един час 2-3 става по-лесно), на хапчета съществувам около три-четири седмици, но вече се събуждам и заспивам с болка. ВЪЗМОЖНА СЪМ! ИДИОТ! И тогава ме „покрива“, заспиването е проблем, защото половин главата ми сякаш се пропуква, всеки дори тих звук ме кара да умра, стомахът ми, макар и празен, се опитва да изхвърли нещо от себе си, разтърсва ме! Първата мисъл беше отравяне. въпреки че не разбирам какво. Линейка, преглед, инжекция и спешна препоръка за консултация с невролог. И пред уикенда и ми се стори, че стана по-лесно и сякаш легнах. И се надявах да го направя. НАИВНИЯТ ГЛУПАК. БЕЗ ФИГУРА, НЕ ГО ПРАВИХ. В понеделник на работа все още пълзях, а във вторник просто не можех да стана от леглото. И "душата се втурна към небето" спешно търсене на невролог, ЯМР, тестове. Е, тогава всичко е много просто, диагнозата на трима (не бях мързелив и не бях алчен и отидох) различни невролози MIGREN (формулировката беше малко по-различна, но присъдата беше една и съща, в крайна сметка тя избра първия невролог, който без никакъв ЯМР постави предварителен мигренозен синдром ), изборът на лекарства и животът ми започна да се връща назад. Тя премахна „убитото“ си състояние за почти шест месеца. Трябваше да сменя работата си и местоживеенето си (отдавна мечтаех за частна къща), промених начина си на живот.

Какво взехте от лечението и как действа:

- Actovegin 200 1tab * 3 пъти на ден (прекарвам за питие в продължение на 1 месец през есента и пролетта, поради работа);

- Triptans (това не е за мен, опитах няколко лекарства - ефектът е НУЛ);

- Парацетамол UPSA ефервесцентен 1 таб * 1 чаша вода (това е моето спасение с приближаваща атака, ако не помогне много, тогава пия друго хапче h / w 15 минути след първото, но това беше само 1 път);

- Амитриптилин 1 таб през нощта (пия постоянно, след първия курс с продължителност 1 година, направих почивка и в продължение на 2 месеца пристъпите на мигрена започнаха на интервали от 4-6 дни. Лекарят опита други лекарства, но те просто ме „изравняват“ от тях и след амитриптилин, спокоен, адекватен, събран);

- курс на масаж на зоната на шията (така, не помага много, но го правя веднъж на всеки шест месеца, тъй като работата е заседнала);

Сега състоянието е нормално (поне аз се чувствам така), последната силна атака беше преди около година, вината беше сама - щракна тя. Ако не щракнете клюна си дълго време и в рамките на 15 минути от началото на атаката можете да вземете лекарството, тогава можете да живеете))) Плюс това, постоянно Амитриптилин ми дава добър резултат.

P: S: Уважаеми Pikabushniki, ако вие, вашето семейство и приятели постоянно имате главоболие, не мислете, че това ще отмине от само себе си, не издържайте. Трябва незабавно да открием причината за тази болка. Съжалявам, че като дете не попаднах на лекар, а на конник, и думите му: „ВСИЧКО си измислил.“ Заседна в главата ми за много дълго време. Днес разбирам какъв идиот бях, че толкова години търпях такава болка.