Основен > Хематом

Акупресура за предизвикване на труд - точки на натиск, които трябва да знаете

Какво е акупресура и как помага на бъдещата майка да се справя с проблеми по време на бременност и раждане? Нека да разберем още сега!

Бъдещите майки, които са предпазливи към някои традиционни лекарства, търсят алтернативни, нелекарствени методи за справяне с заболявания по време на бременност и раждане.

Акупресурата е един толкова нежен метод. Това е начин за въздействие върху тялото в традиционната китайска медицина, при който се упражнява натиск върху важни точки, разположени по тялото ни, с пръст, лакът или специални клечки (не бъркайте с акупунктурата, когато иглите се поставят върху точките).

Според китайските лекари човешкото тяло е разделено на меридианни линии, съответстващи на различни органи и системи, и когато възникне проблем в някаква част на тялото, въздействието върху проекционните точки на този или онзи орган помага бързо и ефективно да се справи с неразположението.

Лекарства и бременност
Пили ли сте лекарства, без да знаете, че очаквате бебе? Не се безпокой! Бебето има свои собствени защитни механизми.

В традиционната китайска медицина здравословните проблеми се разглеждат цялостно и въздействието е не толкова върху органите, колкото върху специалните връзки между тях..

Акупресурата се изследва активно от учените и се препоръчва като алтернативен метод по време на бременност и раждане. Когато избирате този метод, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете активна употреба..

1 ТОЧКА "HE-GU" се намира между първата и втората метакарпална кост на ръката, по-близо до средата на втората метакарпална кост на ръката, във фоса. Излагането му засилва маточните контракции и облекчава болката.

Тази точка се препоръчва да се стимулира, за да се ускори началото на раждането и по време на опити.

2 ТОЧКА "SAN-YIN-JIAO" се намира над глезена, от вътрешната страна, приблизително на една длан над костта. Използва се за стимулиране на раждането при продължително или слабо раждане, насърчава отварянето на шийката на матката, облекчава болката.

Въпросът може да е чувствителен - и това е един от признаците, че сте го намерили правилно.

3 ТОЧКА "KUN-LUN" - точка над петата (вдлъбнатина на външната страна на глезена), на двата крака. Стимулира труда, насърчава разкриването. Точката се използва за удължаване на бременността, както и при раждане със слабост на раждането и със задържана плацента.

4 ТОЧКА "YUN-QUAN" се намира в депресия в средата на подметката, на двата крака. Тази точка помага да се насочи енергийният поток надолу, което се счита за благоприятно по време на преходната фаза на труда, преди да се натисне. Помага за успокояване и намаляване на тревожността.

5 ТОЧКА "JIAN-JING" се намира в средата на рамото, в горната част на раменния мускул и на нивото на 7-ми прешлен. Отговаря за релаксация и стимулиране на раждането, насърчава по-бързото спускане на главата на бебето в таза.

6 ТОЧКА "TAY-CHUN" е разположена в горната част на стъпалото и помага да се насочи цялата енергия на тялото към ускоряване на раждането, може да се използва заедно с точка на ръката. Използвайте, когато жената се противопоставя на контракциите и е уморена, за да облекчи напрежението.

7 ТОЧКА "TSI-LIAO" е втората от върха на "осемте точки от Ляо", разположени в сакралния отвор. Помага за намаляване на болката по време на контракции и облекчаване на напрежението в сакрума.

Съвети:

✓ По време на раждането стиснете малък гребен в дланта на ръката си: отличен акупресура!

✓ Масажната топка с твърд шип може да се постави под долната част на гърба, докато лежите в леглото или стоите до стена. Това стимулира акупресурни точки в лумбалната област и сакрума..

Витамини за бременни жени: 9 основни и най-важни
Ако за обикновения човек е достатъчно да се придържа към здравословна диета, за да бъде енергичен и да се чувства отлично, то за жените, планиращи бременност, всичко не е толкова просто. 9 основни витамина.

В твоя тефтер

Къде да намерим специалисти по акупресура и акупунктура, които да помогнат по време на бременност?

Възможен ли е акупресура по време на бременност??

Понякога бременността може да доведе до много временни, но неконтролируеми здравословни проблеми. Използването на акупресура помага на жената да се справи с различни проблеми, свързани с бременността.

Има акупресурна точка, наречена перикард 6 или Р6, която се намира над китката от вътрешната страна на предмишницата. Чрез стимулиране на тази акупресурна точка сутрешните пристъпи на гадене и повръщане могат да бъдат облекчени. Има и акупресурни гривни, които могат да се носят през целия ден, за да се получат незабавни резултати. Вашите ключици и глезени също имат подобни точки, които могат да помогнат за облекчаване на гаденето и дехидратацията..

Вижте специалист по акупресура за облекчаване на болки в краката, причинени от натиск върху седалищния нерв. Съответните акупресурни точки са разположени в кръста.

Можете също да използвате акупресура за борба с подуването. Сертифициран специалист по акупресура може да покаже на вас и вашия партньор точно кои секции да натиснете, за да насочите лимфните канали на тялото.

Използвайте вътрешните акупресурни точки. Те са разположени в средата на вътрешните предмишници на около 2,5 пръста под гънката на китката. Това ще помогне да се избегнат гадене, безсъние, лошо храносмилане и безпокойство..

Акупресурната точка на Tien Chu (BL-10) е на един сантиметър под основата на черепа. Излагането на тази акупресурна точка помага на бременни жени със стрес, безсъние, изтръпване на врата, подуване на очите и задръстване на главата.

Точката на третото око е между веждите. Това е депресия на лицето, където мостът на носа се среща с челото. Тази точка на акупресура облекчава дисбаланса на жлезата при бременни жени, а също така противодейства на лошо храносмилане, сенна хрема и главоболие..

Точката на матката е разположена на един до два пръста от сакрума, между върха на тазовата кост и основата на седалището. Кръстната кост е голяма костна област в основата на гръбначния стълб. Натискът върху тази точка ще помогне за облекчаване на напрежението в областта на таза, както и за облекчаване на свързаната с бременността болка в бедрата, кръста, запек и проблеми с уринирането..

Съвети и предупреждения:

Можете също да използвате акупресура, за да ви помогне да раждате безопасно и лесно..

Преди да започнете лечението, трябва да се консултирате със специалист по акупресура: има акупресурни точки, които не трябва да се използват, тъй като те могат да причинят преждевременно раждане. Струва си да го попитате дали е възможно във вашия случай и акупресура да правите масаж по време на бременност.

Акупресура по време на бременност

Акупунктура по време на бременност

Тази информация е предназначена за здравни и фармацевтични специалисти. Пациентите не трябва да използват тази информация като медицински съвет или насока..

Гадене на бременни жени

При сутрешно гадене на бременни жени се отбелязват повръщане, замаяност, анорексия.

Повръщането се наблюдава и веднага след хранене. Гаденето при бременност постепенно изчезва през първите 3 месеца от бременността.

Акупунктурни точки за гадене по време на бременност

  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - среден епигастриум)
  2. Wei-shu (UB-21) (胃 俞, wèi-shū - стомашна точка)
  3. забавяне на иглите 20-30 минути
  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - среден епигастриум)
  2. Zu-san-li (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ - три пролуки на крака)
  3. (CV.14) Ju-tsue (巨闕, jù-què - великолепен дворец)

Еклампсия - късна токсикоза на бременни жени

Падна през 3 триместър на бременността и дори след раждането.

Характеризира се с внезапна слабост, загуба на съзнание, конвулсии, обща летаргия. Загубата на съзнание обикновено трае няколко минути.

Използвани акупунктурни точки

Zhao-hai (KD-6) (照 海, zhào-hǎi - блясък в морето)

Yong-chuan (KD-1) (涌泉, yǒng-quán - бълбукащ източник)

Болка след раждането

Болката след раждането се появява в долната част на корема по време на следродилния период.

В традиционната китайска медицина това състояние се нарича „болка при възглавницата на бебето“

Използвани акупунктурни точки

Хиполактация - липса на мляко при майката

Използвани акупунктурни точки

  1. (CV.17) Tan-chzhong (膻 中, dàn-zhōng - средата на гърдите)
  2. Шао-зе (SI-1) (少 澤, шао-зе - малко блато)

Телефон за консултации по въпроси на лечението 8 911 276 68 06 - консултациите и лечението се извършват от най-добрите специалисти от Академията за традиционна китайска медицина Хенан

Постулатът на източната медицина казва:

"Жената по природа има цикличен характер".

Ако менструацията е неправилно подравнена, настъпило е безплодие, тогава вътрешните или външните фактори са повлияли на женския цикъл..

Задачите на ориенталската медицина включват възстановяване на баланса на женското тяло и връщане на хармония и цикличност..

От гледна точка на източната медицина, системата "Черен дроб" е отговорна за цикличния характер. Ако жената е много нервна, работи и малко почива, тогава „черният дроб“ се активира и причинява дисфункции в репродуктивната система и млечните жлези, както и дисбаланс в емоциите, раздразнителност, нарушение на съня, предменструален синдром.

Системата на далак-панкреас е също толкова важна и е отговорна за раждането на нова кръв след менструация, както и за задържането на кръв в тялото. Можем лесно да определим доброто състояние на „Далака и панкреаса“ по свежа кожа, добра, тонизирана фигура и нормално храносмилане. На фона на продължителен стрес, хронични заболявания, лошо хранене, тази система е повредена и престава да задържа кръв. В резултат на това нашите пациенти започват да се оплакват от хронична умора, обилни менструации, световъртеж и бледа кожа..

Важен орган в женската цикличност и раждането в източната медицина е „Бъбреците“. Този орган е пазител на нашата генетична програма и жизненост от раждането до смъртта. Програмата, заложена в бъбреците от нашите родители, засяга времето на началото и края на менструацията, а също така дава сила на жената да роди и роди дете. При отслабена енергия на бъбреците може да се появи инфантилността на репродуктивната система, а с излишък - хиперандрогения.

Акупресура по време на бременност

Един от най-добрите специалисти по скулптурен масаж, водещ на сайта Krasotulya.ru

По-горе е само таванът!


Група: Жители на форума
Мнения: 1399
Регистрация: 6.2.2018
Потребителски номер: 22321

Имали ли сте опит с бременни жени? Бременната жена има болки в гърба, лумбалните прешлени. Възможно ли е да се прави масаж на гърба по време на бременност?
Много противоречиви мнения, моите познати гинеколози са категорично против, в литературата и на уебсайтовете не открих, че бременността е противопоказание за масаж.
Установих, че масаж не може да се прави по време на бременност в ранните етапи, първите три месеца, по време на токсикоза и високо кръвно налягане.
Че масажът трябва да е мек, без натиск и силно месене. Възможен ли е и необходим лимфен дренаж? Споделете опита си, моля! Това е много важно за мен.

- Работил е с бременни жени по различно време. Не получи отрицателни реакции. Важно е да не се активират точките за аборт на сакрума и на ахилесовите сухожилия!
Да да! Много важно! Областта от двете страни между глезена и петата се отнася до матката и яйчниците. Между другото, в този момент над петата вече е възможно да се диагностицира бременност от първата седмица, когато все още никой не знае за това.!
А ромбът на Михаелис на кръстната кост е много добре да се тренира с кокалчетата по време на контракции, преди раждането - и контракциите са кратки и болката е по-мека.
Имам програма за управление на бременността за 4 цикъла на бременността, какво и как да правя във всеки от периодите.

- Извинете, моля, какво общо имат лимфният дренаж и болките в гърба??

- Това са два различни въпроса за медицински масаж на гърба (най-вероятно това се дължи на разтягане на междукостни влакна) и за лимфен дренаж. Някой препоръча метод на Tragger.

- Кажете ми, има ли особености на масажа на зоната на шията и яката за бременна дама (5 месеца)? чувствам се добре.

- За да облекчите натиска върху корема, масажирайте, докато седите. Според мен няма разлики в техниката на изпълнение.

- Една бременна дама ми направи 10 масажни сесии на яката и след две седмици тя планира да дойде за превантивен масаж на краката (превенция на разширени вени при бременни жени). Няма ли такъв обем масаж да навреди за кратко време, защото още + към краката иска да се подложи отново на масаж на яката зона след две седмици. Тя мотивира това с факта, че тези манипулации ще й помогнат да поддържа добро здраве и да остане на работа почти до определената дата. Сега 5 месеца.

- По време на бременност, ако финансите позволяват, трябва да се прави масаж през цялата бременност. Тя е напълно права.

- Чух, че за период от 20-30 седмици те масажират върховете на пръстите, за да предотвратят спонтанни аборти, някой срещал ли е този метод на масаж?

- Обикновено ранните спонтанни аборти са 5-8 седмици (ако не се лъжа), а дори и в такъв период от 20-30 седмици - ако има заплашително състояние, тогава има сериозни причини. Масажът с пръсти, ако има такъв, е малко вероятно да задържи плода.

- Има такъв древен индийски масаж, въпреки че в древнокитайския език има същите препоръки - масаж на пръстите на краката и основата на пръстите. Той облекчава спастичността на вътрешните органи, включително матката, придатъци. Помага много добре при цистит и простатит. Но много важно, или по-точно най-важното, е натискащата сила по време на масажа и последователността на манипулациите. Но можете просто да масажирате и разтегнете пръстите на краката, наистина да облекчите спазмите и да предотвратите спонтанен аборт.

- И мисля, че дори мислите за подобни експерименти трябва да бъдат отхвърлени - просто трябва да предскажете с лекаря и да наблюдавате нормалния ход на бременността и това е всичко. Единственото, което знам със сигурност е, че не можете да злоупотребявате с точките и продължителността и честотата на масажа по време на бременност. А акцентът върху сакрума не трябва да се прави и глезенът да не се подлага на акупресура.

- Моля, кажете ми дали е възможно бременни жени да масажират с камъни (стоун терапия)?

- Възможно е всяко нагряване, но избягване на зони за аборт - сакрум, опашна кост, ахилесови сухожилия, стъпало - основа на петата и петата, основа на палеца на ръката (т.е. не е препоръчително да се поставя камък в ръката по време на сесия) - тези зони са забранени за загряване по време на моксибуция и тази древна китайска практика е на няколко хиляди години. Правих сесии за загряване на дъщеря ми по време на бременност и след цезарово сечение - това добре облекчава стреса.

- Масаж за бременни жени може да се прави във всеки обем и по всяко време. Но само своите, доказани, надеждни. Ако някой дойде отстрани, по-добре е да откажете под какъвто и да е правдоподобен предлог (да го произнесете замислено - нежелателно е). В края на краищата не се знае на кого ще се натъкнете, какви кучета ще ви закачат след това и с какви демонстрации ще дойдат при вас. След това акушерките могат да обвиняват всичко върху вас.

- В продължение на двадесет години той успешно се бори с масажа по време на бременност. Изпревари! Спешна нужда от масаж, болка в лумбосакралния гръбначен стълб. Пациентката е в последния етап от бременността! Знам, че по време на бременност лумбосакралният гръбначен стълб е табу, плюс He-gu Point (GI.4), плюс ахилесовото сухожилие и зоните, изброени по-горе. Какво да правя? Не ви се иска да преоткривате колелото.

- Бих казал: не просто не се пренебрегва, но разрешението на гинеколога за извършване на масажа е задължително. Само
разрешението на гинеколога в писмена форма с диагнозата, при което освен гестационната възраст ще бъдат посочени показанията за масаж и точната формулировка на кой масаж (може би това ще бъде направено съвместно с невролог). Изобщо не приемам бременни жени, категорично, в нито един момент, особено през последните седмици, вероятно защото съм виждал достатъчно различни случаи по време на работата си в w / c.

- Не изпадайте в паника с бременна жена. Поставете си определено условие - следвам желанието на бременна жена.
Поставете пациента на диван. Поставете ръката си върху корема. Нека да слушаме. Издърпани. В началото вървим пасивно (аз отивам направо към индукция). И по-нататък според закона за остеопатията - отивам в мир!

- Какво правиш от бременни прокажени. Не се страхувайте, колега, и още повече в края, трудно е да стимулирате раждането. Всички "абортивни" точки са условно стимуланти и чувствителни само през първия триместър, а след това 1/100. 99,5% от ползвателите изпитват болка при ACR и понякога силна, започвайки от втория триместър. Масажната техника с това - и кръстната кост трябва да се работи, и половин таз трябва да се премести, и срамната артикулация, и SIJ, и кръстната кокцикс, и лигаментния апарат. Това е смисълът на подготовка за акушерство, предотвратяване на нараняване на майката и детето с лоша подвижност на сакрума-опашната кост, травма на лицевия череп с лоша подвижност на SIJ от едностранна лезия и симфиза, травма на мозъчния череп, с усукан таз, слабост при раждане и наранявания на раменния и тазовия пояс и др. д.

- Между другото, китайците пишат, че масажът на точката Tszu-san-li (E.36) при бременни жени може да причини свиване на матката и да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт..

- Току-що завърших масаж с бременна жена. Скоро тя ще роди. Нито можех да седя, нито да легна по гръб. Плъзна десния крайник. Периодично имаше скованост в лумбалната област. По време на анкетата се оказа, че тя е претърпяла инцидент, лежала е дълго време с болка в лумбосакралната област, но не е ходила в болница. Болката се локализира в сакроилиачната става и
в областта на закрепване на бицепс феморис. При палпация L3 и L5 са болезнени и изместени спрямо оста на гръбначния стълб. Работил е в положението на пациента, легнал настрани - единственият безболезнен
позиция, но с най-малкото движение - имаше болка. Поставете ръцете си върху областта на сакрума и срамната кост.
Силни треперения (като тенис топка) се усещаха в областта на корема под дланта и отгоре. Ръката се движеше заедно с областта, в която треперенето се усещаше отдолу нагоре. Слуховете изчезнаха, а коремната област стана „гладка“, без усещането за изпъкналост. След това сложи едната си ръка върху областта на сакроилиачната става (палпацията се усеща като хрущялна тъкан), а другата върху уплътнената мускулна област (в долната част) на бицепса на бедрената кост. Работата вървеше по спирала. Мускулното уплътнение е изчезнало.
След това палецът беше поставен върху изместения прешлен L5, втората ръка беше поставена върху палмарната повърхност точно над илиачния гребен. Помислих си - рискувам, защото лумбосакралната област е невъзможна! Но очите се страхуват. След известно време изместването спрямо оста на гръбначния стълб в областта на приложение изчезна.
Разходих се по мускулите на таза и долните крайници, не открих никъде хипертоничност.
Той предложи да се премести. За чудо! Тя се обърна по гръб - нормално, седна - нормално, дори увисна няколко пъти в кръста - болката изчезна! Трябваше да видите очите й! Да, MFR трябва да се научи, полезно парче.

- Като такъв, масаж, в общия смисъл на думата, не го правя. Елиминирам напрежението с косвени техники, подобни на тези, използвани в остеопатията. Единствената разлика от тях са моите вибрации от сърдечната чакра. При докосването на ангел всички манипулации започват от нея. Тук отивам с вибрациите на мира, любовта, състраданието.
Като правило търсенето на помощ от бременни жени е свързано с болки в долната част на гърба. Тези болки често се появяват по две причини - бременната жена не е в състояние да адаптира стойката си към промяна в центъра на тежестта поради някакви аномалии в ставите, обикновено таза и сакрума, или неправилно положение на плода. Тези причини обаче са взаимосвързани..
Така че вие ​​работите в тези насоки. Обикновено подслушването веднага показва къде е доминиращото напрежение. Остава само да започнем да разтоварваме това напрежение. Но първо установявам контакт с бебето, дори ако доминиращото напрежение е настрана - провеждам диалог с него, наблюдавам как лъже. След това отпускам напрежението.
Също така се случва много често при болки в гърба, кракът на бебето притиска бъбреците, обикновено левия. От това освен болка има и подуване на краката, скокове на налягане и т.н. Когато работите с бременни жени, основното е да отидете за платове, да могат да чуят какво искат и да им го дадат. Никога не използвам директни техники, не натискам и не дърпам нищо поради механични манипулации, само поради индукция и използване на ритмите на тялото на пациента.

- Традиционната медицина забранява масаж за бременни жени.
Но бременните жени имат подути крака, боли кръст, „расте“ стомах, което от своя страна причинява стрии, боли гърба поради необичайното положение по време на сън, тялото се подготвя за раждане - тазовите кости постепенно се разминават. Има и психологически „бариери“ - страхове и т.н..
Попадал съм на масаж по време на бременност, но познавайки мнението на традиционната медицина, се опитвам да обясня на момичето, че това е противопоказание, но ако тя е много притеснена от болка, съгласна съм.
Първите три дни правя масаж на краката и ходилата за облекчаване на отока, след това постепенно добавям масаж на долната част на гърба и седалищните мускули - областта на тазобедрените стави в легнало положение. След това на 5-6-ия ден можете да масажирате зоната на главата и яката, докато седите на стол, тъй като се адаптирам към масажа, добавям елементи на пасивна гимнастика, насочени към разтягане на мускулите на краката, обикалям гръдния отдел на гръбначния стълб или прилагам поглаждане.
Всички елементи са щадящи, пациентът се съгласява на самия масаж и аз се опитвам внимателно да я помоля да разбере повече за болката и едва тогава започвам да работя.
По принцип родилните болници трябва да разполагат с масажисти, които ще придобият опит в лечението на синдроми на болката при бременни жени, тъй като тази тема все още е отворена.

- Защо бременната жена трябва да страда от болка? Да, тя като всеки друг се нуждае от помощта на масажист. Първите 2-3 месеца наистина трябва да сте нащрек за това как плодът се е укрепил и тогава страховете ви са излишни. Много пъти масажирах бременни жени почти до самото раждане - без страхове. Ето В. И. Васичкин. ръководи семинар - масаж за бременни жени. И неговият опит - уау! И той направи акупресура за бременни жени и дори каза за класическия масаж, че всичко е възможно, освен шокови техники и резки действия. И по време на бременността аз самият ходих на масаж и се чувствах мъж, а не мъченик.

- Рискът от спонтанен аборт. През първите три месеца от бременността трябва да се внимава в областта, разположена в долната част на корема.
Не използвайте акупунктурни точки, разположени в тази зона / от Guan-yuan VC4 (локализация: на предната средна линия, 3 cun под пъпа) до Qu-gu VC2 (локализация: на предната средна линия, 5 cuns под пъпа, в средата горен ръб на срамната симфиза).
Стимулирането на тези точки засяга матката и може да доведе до спонтанен аборт..
След тримесечна бременност трябва да се внимава в зоните, разположени в горната и долната част на корема.
Не използвайте точки, които директно причиняват контракции на матката, като напр
He-gu GI.4 (локализация: на гърба на ръката между I и II метакарпални кости, приблизително в средата на радиалния ръб на II метакарпална кост).
San-yin-jiao RP.6 (локализация: 3 tsun над върха на медиалния малеол, при задния ръб на медиалната повърхност на пищяла).
Kun Lun V60 (Локализация: в депресията между страничната малеола и сухожилието на петата).
Ям? (Странични повърхности на дисталната фаланга на малкия пръст)
Горните точки не трябва да се използват, тъй като те могат да причинят аборт.

Освен това, по време на бременност, акупунктурни точки, разположени на главата, като Bai-hui VG.20 (в средата на линията, свързваща върховете на ушите; ". На мястото на къдренето на косата в средата на короната, депресията може лесно да се усети" не е препоръчително) / Zhen jiu jia и jing /),
Feng-chi VB20 (локализация: под тилната кост, на нивото на точката Feng-fu VG.16, в депресията между горните краища на стерноклеидомастоидните и трапецовидните мускули),
Tai-yang PC9 (локализация: в депресията 1 cun отзад от средата на разстоянието между външния ъгъл на окото и външния ръб на веждата) и Yin-tang PC3 (локализация: в средата между медиалните краища на веждите).
Изборът на горните точки не е случаен, прекомерното налягане или неправилните акупресурни тактики ще доведат до световъртеж и главоболие.
По време на бременност трябва да се внимава при докосване на страните на шията, където големи артерии (външна каротидна артерия, вътрешна каротидна артерия, обща каротидна артерия) преминават, които доставят кръв към мозъка. Случайният натиск върху мястото на артерията може да причини замайване, заболяване на шийните прешлени и дори инсулт.
И в допълнение, Wei-chung V.40 (в средата на подколенната ямка) е агресивен по отношение на спонтанни аборти.

Рефлексотерапия за. облекчаване на болката при раждането

Без изключение всички бъдещи майки изпитват известно безпокойство в очакване на раждането. Една от причините за такава тревожност е добре известният факт на болезнени контракции..

Марина Василиева
Акушер-гинеколог, д-р. пчелен мед. Науки, Москва

Може ли болката да бъде засегната? И способна ли е самата жена да направи раждането си възможно най-лесно и безболезнено? В този раздел ще ви разкажем подробно за всички методи за облекчаване на болката, техните плюсове и минуси..

Рефлексотерапията е по-малко разпространена от другите немедикаментозни методи за облекчаване на болката при раждането. Древното китайско изкуство да въздейства върху биологично активни точки на повърхността на кожата като цяло е подчинено само на медицински специалисти. Всеки обаче може да научи основни акупресурни техники и да ги прилага безопасно..

Главна информация

Рефлексотерапията е колективна концепция, включва много различни методи и техники за въздействие върху рефлекторните зони върху човешкото тяло. Най-известните сред тези методи са акупунктурата - акупунктура, акупресура, ефектът върху биологично активните точки, без да се уврежда целостта на кожата, т.е. тъпи игли, пръсти. Точковият масаж на пръстите - шиацу - е вид акупресура. В допълнение се използва термопунктура - ефектът на топлината върху биологично активните точки, моксибуста. Електропунктура - използване на електрически ток за тези цели, магнитопунктура - използване на магнитно поле; комбинация от последните два метода - електромагнитопунктура; лазерна пункция, лека пункция, ултразвукова рефлексотерапия, криорефлексотерапия - излагане на студ; апирефлексотерапия - акупунктура с ужилвания от пчели. Хирудорефлексотерапия - беше установено, че пиявиците самосмучат в местата на активните точки на човешкото тяло. На мястото на експозиция се отличава аурикулотерапия (ушна мида), су-джок терапията е ефект върху точките на дланите и стъпалата, плантарна рефлексотерапия (стъпала). Много точки на акупресура са разположени по лицето. Смята се, че основните биологично активни точки, отговорни за работата на всички органи, са съсредоточени в изброените места..

Механизмите на терапевтичното действие

Рефлексотерапията се основава на учението за жизнената енергия. Смята се, че в здраво тяло жизнената енергия - чи (чи) - се движи свободно по специални канали, свързващи вътрешните органи и повърхността на тялото - меридианите. Общо се различават 12 сдвоени меридиана: 6 - ян и 6 - ин (ин в източните учения е женски, майчин принцип, той е противоположен на ян - мъжки принцип) и 2 несдвоени основни меридиана, както и 15 допълнителни. Освен това има 8 „чудотворни“ съда, отговорни за една или друга функция на тялото, например репродуктивна, дихателна и т.н. Именно на меридианите са разположени основните биологично активни точки и те са разположени точно на тези места, където енергийният поток може да бъде прекъснат. Ето защо точките, отговорни за работата на този или онзи орган, могат да бъдат достатъчно далеч от него..

Сред методите на рефлексотерапия, акупунктурата - акупунктура - се счита за най-ефективна, тъй като поради малкото напречно сечение на иглата и нейното въвеждане на различни дълбочини е възможно най-точният ефект върху желаната точка. Въпреки това е възможно да се овладее методът на акупунктура само след продължително и трудно обучение и той е обект на специалисти.

За саморазвитие и използване е най-подходящ вид акупресура - шиацу или акупресура. Въздействието върху акупунктурните точки води до освобождаване на биологично активни вещества, които имат аналгетичен ефект, подобряват кръвоснабдяването, метаболизма и насърчават мускулната релаксация. Точковият масаж намира приложение в акушерската и гинекологичната практика. Може да се използва под формата на самомасаж, но е оптимално, ако специалист ви покаже в началото на точката на удара. В някои центрове за раждане се провежда обучение по шиацу.

Основни техники и методи на акупресура

Акупресурен масаж се извършва с помощта на върховете на пръстите. Основните методи за въздействие върху акупресурните точки са месене, притискане, поглаждане, триене, бутане, вибрация. Акупресурен масаж може да се направи по два основни начина: стимулиращ и инхибиторен. Стимулиращият ефект има стимулиращ, тонизиращ ефект. Техниките за стимулиране на ефектите са кратък, силен натиск, натискане или вибрации в продължение на 30-60 секунди. Методът на спиране има успокояващ, релаксиращ ефект. Основава се на плавно, бавно, неинтензивно поглаждане, меко, плитко натискане, триене. Продължителността на излагане на всяка точка се увеличава до 3 - 5 минути. По време на раждането самата жена е по-вероятно да използва втория метод..

С точков самомасаж трябва да се придържате към следните препоръки. Пръстът на ръката, обикновено палецът, по-рядко средният и показалецът, е разположен строго перпендикулярно на повърхността на въздействие, останалите пръсти се огъват свободно към дланта и не трябва да докосват масажираната кожа. При месене се правят ротационни движения (обикновено се изпълняват 25 движения), насочени навътре. Месенето обикновено е последвано от натиск, при който кожата не се движи (71-75 движения). Дълбокото натискане и натискането не трябва да се удължават. Втриването причинява леко изместване на кожата. Въртенето и поглаждането с въртене се извършват с лек натиск, по посока на часовниковата стрелка. Вибрацията се извършва за 20 секунди, докато масажираният издишва. Поглаждането може да се извършва бързо или бавно, но непрекъснато.

С точков масаж трябва да седите удобно, да се отпуснете възможно най-много, да се опитате да се разсеете от чужди мисли.

От историята на метода

Рефлексологичният метод има дълга история. Най-древните му разновидности - акупунктура и моксибуция - се появяват в древен Китай преди около 6 хиляди години. Обаче практиката на прилагане на повърхностни инжекции, моксибуция е била известна и в Древен Египет, тя се споменава в колекция Хипократ, в книги по медицина от арабски автори. В Европа основите на китайската медицина стават известни през Ренесанса от преведени книги, а от 18 век акупунктурата става широко разпространена в Германия и Франция. В древна Русия терапевтичните мерки с надраскване и инжекции, както и пригаряне на различни части на тялото бяха много популярни. От втората половина на 19 век в трудовете на много учени се подчертават рефлекторните връзки между работата на вътрешните органи и различни зони на повърхността на човешкото тяло. По този начин от древни времена добре познатите методи на китайската медицина са получили научно потвърждение и обосновка, укрепвайки позицията на акупунктурата като ефективна медицинска практика..

Рефлексотерапия по време на бременност и раждане

Ориенталската медицина отдавна използва рефлексотерапия за облекчаване на болката при раждане. В традиционната медицина този метод се използва доста рядко, вероятно поради трудоемкостта на неговото развитие, както и недостатъчните познания и практика за намиране на биологично активни точки и въздействие върху тях..

Акупресурата на някои точки може да бъде от полза дори по време на бременност. Трябва да се отбележи, че докато се чака детето, акупресурата трябва да се извършва главно по спирачен начин. При раждането въздействието върху точките, които вече са добре проучени по време на бременност, ще помогне за ефективно отпускане, намаляване на болката, напрежението и подобряване на плацентарния кръвен поток.

Основните меридиани, които отговарят за работата на женската генитална област, са 3 Ин меридианите: меридианът на бъбреците, черния дроб и далака. Така че, експертите препоръчват да се започне акупресура от точката, която съответства на бъбреците. В традиционната китайска медицина точките на меридиана на бъбреците са от основно значение за управлението на цялата репродуктивна система. По време на бременност масажът на точките на бъбречния меридиан предотвратява развитието на токсикоза. Една от точките на меридиана на бъбреците е разположена в самия център на двата крака. Времето на експозиция към него е 30-60 секунди, използва се основно методът на пресоване. Масажирането на тази точка има общ релаксиращ ефект. На вътрешния ръб на стъпалото, в средата на разстоянието между ахилесовото сухожилие и вътрешния глезен, има друга точка на меридиана на бъбреците - тай-си.

При силна болка в гърба помага масаж на горната точка на освобождаване на бедрената кост - kun-lun - между долния ръб на външния глезен (кост в глезенната става) и ахилесовото сухожилие, както и точката cheng fu - в центъра на междуглутеалната гънка. Масажът на точката da-chang-shu, разположена на нивото на горния ръб на тазовата кост, 1,5 tsun навън от интервала между II и III лумбални прешлени, също облекчава болката в долната част на гърба.

Една от основните причини за прекомерна болка по време на раждането е страхът и рефлекторното мускулно напрежение. В същото време, в периода между контракциите, на жената се препоръчва да почива възможно най-много, да се отпусне и, ако е възможно, ако контракциите все още не са чести, да заспи. На гърба на двата крака, по средата между върховете на пръстите и предната част на подбедрицата, има зона, наречена „сънливата“. Може да се масажира с четири пръста, използвайки техниките на триене, поглаждане. Общият релаксиращ ефект се осигурява от масажа на хипофизната точка, която е разположена на подметката, в центъра на палеца на крака..

По време на контракцията се използва ефект върху точките, които усилват мускулната контракция, без да увеличават болката (поради общия аналгетичен ефект). При масажирането на тези точки се използват стимулиращи, тонизиращи техники: вибрация, бутане. Това са точките hei (he) -gui - san-yin-jiao2.

Масажът на точката тай чун, която принадлежи към меридиана на черния дроб, също се използва за продължително раждане и помага при по-ефективен и безболезнен ход на контракциите. Тай Чун е разположен на гръбната част на стъпалото, между първия и втория пръст, на 0,5 tsun над метатарзално-фаланговите стави - кръстовището на пръстите и костите на стъпалото. Трябва да се отбележи, че масажирането на тези точки може да бъде болезнено..

Противопоказания за акупресура са кръвни заболявания, туморни процеси, туберкулоза, пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника в остър стадий, треска (повишена телесна температура).

Акупресурата обикновено не се използва в областта на големите повърхностни кръвоносни съдове, в лимфните възли, в слабините и подмишниците, в областта на млечните жлези..

Какво е ПИЛИ?

За нашата медицина методът на перкутанна електроневростимулация (TENS) е по-традиционен, въпреки че този метод за облекчаване на болката при раждането рядко се използва в родилните болници. TENS се извършва с помощта на специални устройства, които генерират импулси на електрически ток с различни амплитуди. За тези точки вижте №6, 2006.

TENS обикновено се използва за облекчаване на болката в първия етап на раждането, с редовни контракции и отваряне на шийката на матката с 3-4 cm. Електродите са прикрепени към кожата по гръбначния стълб с лепяща мазилка, през която се подава ток. За допълнително дразнене на кожните рецептори се използват не гладки, а иглени електроди. При силна болка в долната част на корема електродите се поставят над пубиса или в областта на слабините. Освен това в тези случаи е възможно да се използва ректална (ректална) електрическа стимулация с въвеждането на специален електрод в ректума. Токът се подава, като правило, по време на контракция, амплитудата на тока постепенно се увеличава, в интервалите между контракциите токът се изключва.

Механизмът на аналгетичния ефект на TENS е донякъде подобен на рефлексотерапията: има разсейващо дразнене на кожните рецептори за болка, импулсите от които се конкурират с болковите импулси от матката и тъканите на родовия канал по време на контракциите. В допълнение, с TENS, анти-болковата система на тялото се активира с отделянето на естествени анестетични вещества..

Породената жена усеща леко усещане за парене и топлина в областта на приложение на електродите, не трябва да има дискомфорт (ако има такъв, това показва прекомерно голяма амплитуда на електрическите импулси, която трябва да бъде намалена). С увеличаване на контракциите и увеличаване на болковите усещания амплитудата на тока постепенно се увеличава, докато се появи достатъчен анестетичен ефект. Това може да направи самата родилка след кратък инструктаж..

Токовете с ниска амплитуда (до 30 mA) усилват контракциите, токовете до 60 mA не засягат контрактилната функция на матката, а токовете с по-голяма амплитуда могат да доведат до отслабване на контракциите.

В допълнение към аналгетичния ефект на TENS, той увеличава притока на маточна кръв, увеличава маточно-плацентарния кръвен поток, увеличава устойчивостта на детето към стреса при раждане и намалява броя на дихателните нарушения при новородени..

Противопоказания за употребата на TENS са индивидуалната непоносимост към електрически ток, кожни заболявания в областта на приложение на електроди, тежка гестоза (състояние, при което има стесняване на всички съдове, проявяващо се с повишаване на кръвното налягане, отоци, поява на протеини в урината, кислородно гладуване на плода).

В някои случаи се използва комбинация от медикаментозен (лекарствен) метод и TENS, което води до увеличаване на аналгетичния ефект по време на раждането..

Намирането на тази или онази точка върху човешкото тяло се подпомага чрез определяне на така нареченото разстояние - „цун“, което е индивидуално за всеки човек. За да определите своя „кун“, трябва да огънете средния си пръст - желаната стойност е равна на разстоянието между гънките на вътрешната повърхност на огънатия пръст.